سایر منابع:
سایر خبرها
23 ماده غذایی که می توانند انرژی بیشتری به شما بدهند
. به علاوه، به دلیل فیبر موجود در برنج قهوه ای، شاخص گلیسمی آن پایین است؛ بنابراین می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و باعث افزایش سطح انرژی پایدار در طول روز گردد. 4- قهوه احتمالاً برای شما هم این گونه است که وقتی به دنبال تقویت انرژی خود هستید اولین گزینه ای که به ذهن تان می رسد قهوه است. قهوه سرشار از کافئین است که می تواند به سرعت از جریان خون به مغز ...
شوید: از محتوای تغذیه ای تا مکمل های دارویی این گیاه شگفت انگیز
و بوی شوید بیشتر به بذر آن مربوط می شود. شوید از دیرباز تاکنون به عنوان سبزی و ادویه مصرف فراوانی داشته است و به همین علت آن را به منظور طعم دهی به غذا های مختلف نیز به کار می برند. اما این همه داستان نیست و ویژگی های منحصر به فرد شوید تنها محدود به مصارف آشپزی نمی شود. بر اساس مقاله ای که اطلاعات کامل آن از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، این گیاه سرشار از ...
برداشت کلزادرچالدران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان غربی، بنا بر اعلام مدیر جهاد کشاورزی چالدران امسال برای اولین بار کشاورز چالدرانی با نظارت کارشناسان جهاد کشاورزی شهرستان در سطح 1/5 هکتار اقدام به کشت کلزا در اراضی کشاورزی خود کرده بود . جلالی با بیان اینکه از این میزان سطح زیر کشت 5 تن دانه روغنی برداشت شد افزود . پیش بینی می شود از سال آینده سطح زیر کشت این محصول در قالب تنوع کشت محصولات در ردیف تولیدات کشاورزی این شهرستان قرار گیرد ...
4 خوراکی که مانع آسیب های نور خورشید می شود
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت کند: قارچ : به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در ...
اثر گیاه معروف برای داروی ضد کرونا | می توان از آن برای درمان آلرژی استفاده کرد
دانشمندان دانشگاه کاتولیک در استرالیا ادعا می کنند که گیاه سیاه دانه (Nigella sativa) که در شمال آفریقا و غرب آسیا یافت می شود، می تواند در آینده به عنوان داروی ضد ویروس کرونا مورد استفاده قرار گیرد. به گفته پروفسور Canis Fatima Shad از دانشگاه کاتولیک در استرالیا، تیموکینون موجود در این گیاه می تواند به پروتئین S در ویروس SARS-CoV-2 متصل شود و از عفونت ریه ها جلوگیری کند. این ماده ...
علائم کمبود ویتامین D و منابع آن
به دست آوردن مقدار کافی ویتامین D است و مصرف غذا های سرشار از ویتامین D به بهبود سطح خون کمک می کنند. در ادامه بخوانید تا دریابید که چقدر به نور خورشید نیاز دارید و چه غذا هایی به شما در جلوگیری از علائم کمبود ویتامین D کمک می کند. ویتامین D چیست؟ (چرا ما به آن احتیاج داریم) ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در بافت های کبد و چربی ذخیره می شود. کمی متفاوت از دیگر ویتامین ...
مقابله با زوال حافظه با مصرف میوه و سبزیجات
عالی ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است برای سلامت قلب و قند خون مفید باشد. سیب سدیم کمی دارد و می تواند کلسترول را کاهش دهد. آنها منبع خوبی از فیبر هستند و یک عدد سیب به طور متوسط حاوی 100 کالری است. بلوبری سرشار از پتاسیم است، می تواند خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد و همچنین ضد التهاب است. پرتقال سرشار از ویتامین C و همچنین مواد معدنی و ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن
حتی بوییدن آن هم آرامش بخش است. یا دمنوش بابونه که در طب سنتی به عنوان آرامبخش و درمان دیابت بار ها توصیه شده است. مصرف این نوشیدنی با عسل موجب احساس خواب خواب آلودگی و در نهایت تنظیم خواب می گردد. شاید هم اضافه وزن شما را کلافه کرده است. شاید هم کسان زیادی به شما توصیه کردند که دارچین را روی فرنی بریز و یا روی ماست و بخور. دارچین چربی سوز معروفیست که حتی می تواند قند خون را هم بکاهد. این ...
کشت ذرت علوفه ای و دانه های روغنی در دوهزار هکتار از اراضی ایرانشهر
ای را در این شهرستان 120روز اعلام کرد. وی متوسط برداشت ذرت علوفه ای در هر هکتار را 45تا50 تُن و ذرت دانه ای را پنج تا 6تُن ذکر کرد و گفت: پیش بینی می شود حدود 6هزار تُن محصول ذرت دانه ای و 50هزار تُن محصول ذرت علوفه ای امسال در این شهرستان تولید شود. مدیر جهاد کشاورزی ایرانشهر افزود: ب یش از 900نفر در کار کاشت و برداشت ذرت دانه ای و علوفه ای در سطح شهرستان ایرانشهر فعالیت می ...
پرداخت تمامی مطالبات کلزاکاران شهرستان های غرب خراسان رضوی
... سطح زیر کشت کلزا در شهرستانهای سبزوار و داورزن حدود 700 هکتار در سال جاری بود که بر اثر سرما و همچنین خشکسالی بخشی از این محصول دچار خسارت شده بود. شهرستان سبزوار در 230 کیلومتری غرب مشهد دارای 35 هزار هکتار کشتزار، 16 هزار هکتار عرصه باغی و حدود 20 هزار بهره بردار بخش کشاورزی است. این شهرستان قطب تولید محصولات زیره، پنپه، جو و گندم در خراسان رضوی است و سالانه حدود 150 ...
کدام خوراکی ها کاهش دهنده علائم روده تحریک پذیر هستند
پروتئین است که به راحتی قابل هضم است و توسط باکتری های روده تخمیر نمی شود، به این معنی که وقتی گاز بدن تجزیه می شود گاز روده تولید نمی شود. گوشت مرغ، بوقلمون، گوشت خوک و گوشت گاو بدون چربی همگی حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند. ماهی سرشار از اُمگا 3 اُمگا 3 یک ضد التهاب است و با توجه به اینکه التهاب یکی از علل اصلی درد در سندرم روده تحریک پذیر است، افزایش مصرف به ...
کشت ذرت علوفه ای و دانه های روغنی در دوهزار هکتار از اراضی ایرانشهر
علوفه ای در سطح شهرستان ایرانشهر فعالیت می کنند و ذرت علوفه ای برای مصارف دامی و ذرت دانه ای برای طیور استفاده می شود. فیاضی افزود: کشت ذرت علوفه ای و ذرت دانه ای در شهرستان ایرانشهر در پی اتمام عملیات برداشت محصول گندم و آماده سازی زمین های کشاورزی منطقه صورت می گیرد. انتهای پیام/ ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره پاپ کورن که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
مثل ذرت بوداده اعتماد کنید. همان طور که در بالا ذکر شد، ذرت بوداده سرشار از فیبر می باشد. جالب است بدانیدکه این فیبر بر روی سطح قند خون و آزاد سازی انسولین تأثیر می گذارد. چرا که تحقیقات نشان داده است که زمانی که سطح فیبر زیاد است آزاد سازی انسولین بهتر انجام می شود و از طرفی این فیبر ها سوخت و ساز بدن را افزایش داده و سطح قند خون و انسولین را تنظیم می کنند. بنابراین اگر مبتلا به بیماری ...
رژیم غذایی یگان چیست + مزایا و معایب
وبلاگش عنوان کرد. وی این اصطلاح را با ترکیبی از رژیم گیاه خواران و سرخپوستان به دست آورد. هایمن هدف خود را از ابداع رژیم غذایی پگان تعادل قند خون و کاهش التهابات بدن به منظور ارتقای سطح سلامت و ترویج سلامت عمومی بیان کرد. رژیم غذایی پگان رژیم غذایی پگان تلفیقی از رژیم پائولو و وگان می باشد. مبنای این قبیل رژیم بر اساس دوری از مصرف مواد غذایی با منشأ حیوانات است و ...
نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین می توانند برای تثبیت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. آیا مصرف نخود فرنگی، موجب چاقی می شود؟ تحقیقات بخش سلامت دانشگاه هاروارد نشان می دهد که میان افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن ارتباطی وجود دارد. به طوری که نخودفرنگی را نیز یکی از عوامل افزایش وزن می دانند. در این مطالعه از اطلاعات یک پرسشنامه تغذیه ای استفاده ...
غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند
، بوی بد دهان، التهاب در اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید: لبنیات پرچرب: محصولاتی از قبیل شیر غلیظ شده، کره و مارگارین و ... سرشار از چربی های اشباع هستند و در کسانی که کلسترول بد آنها بالاست، مصرف این نوع محصولات ...
روز مزرعه در هریس برگزار شد
معرفی می شود، افزود: این محصول می تواند با توجه به محدودیت های منابع آبی درکشور به عنوان یک جایگزین مناسب برای محصولاتی نظیر برنج وغلات مطرح باشد. وی اظهار امیدواری کرد: در سطح استان کشت این محصول گسترش یابد . وی گفت: با توجه به مساعد بودن اقلیم منطقه به شکل آزمایشی در سطح نیم هکتار از روستای هیق خواجه با نظارت کامل کارشناسان اقدام به کشت این دانه شده است و امیدوارم با حصول نتیجه ...
سیاه دانه درمان کرونا
مانند آسم، اگزما، روماتویید و آرتروز و حتی ام اس دارد. تنها مانعی که برای استفاده این دارو وجود دارد، جذب پایین آن به صورت طبیعی توسط دستگاه گوارشی است که با فناوری نانو قابل حل است. به تازگی این گیاه به صورت افشانه بینی و خمیر مورد استفاده قرار گرفته است. سیاه دانه علاوه بر موارد ذکر شده، در درمان صرع، فشار خون و کلسترول بالا و دیابت نیز موثر است. مراحل اولیه این دارو در درمان عفونت هایی چون کووید 19 در مدل های حیوانی موفقیت آمیز گزارش شده و احتمال می رود در آینده ای نزدیک به عنوان یک گزینه درمانی مورد استفاده قرار گیرد. ...
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
...> بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. 6- کاهش یافتن چربی خون یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگور های دانه دار و جویدن دانه ها، تاثیر خوبی ...
کاکتوس نوپال؛ فواید و کاربردها
به گزارش اقتصادآنلاین ، روش های مختلفی برای استفاده از کاکتوس نوپال وجود دارد، از جمله در ژله ها و آب نبات ها و به عنوان کمک برای سفت شدن مایعات. همچنین به لطف فواید متنوع این کاکتوس برای سلامتی، موارد استفاده داروی نیز وجود دارد. 1.ضد ویروس است: پیشگیری، بهترین خط دفاعی برای ابتلا به ویروس است. کاکتوس نوپال دارای خواص ضد ویروسی است و برخی تحقیقات مقدماتی نشان داده است که ...
بانک بذر در پارس آباد راه اندازی می شود
شعار سال: ابراهیم امامی 13 مرداد ماه در جریان بازدید از طرح توسعه اراضی کشت دانه های روغنی در پارس آباد اظهار کرد: در سال های اخیر و با توسعه کشت انواع دانه های روغنی در شهرستان پارس آباد شرایط مناسبی برای تولید و فرآوری این محصولات به وجود آمده است. وی تصریح کرد: در حال حاضر در این شهرستان تولید کلزا، گلرنگ و همچنین کنجد و سویا به عنوان دانه های روغنی ارزشمند به همت کشاورزان در حال ...
راهکارهای طبیعی برای درمان گرمازدگی
برای کاهش علائم گرمازدگی بهتر است انجام دهید، این است که به محیطی خنک تر و ترجیحا سایه بروید و دراز بکشید. در این حالت پاهایتان را کمی بالاتر از سطح قلب بالا ببرید تا گردش خون در بدن تان تسهیل شود. تا می توانید آب و مایعات خنک بنوشید که آب از دست رفته بدن تان جبران شود. تا جایی که می توانید بدن تان را خنک کنید. برای این کار ابتدا بهتر است لباس تان که با آن عرق کرده اید را عوض کرده و سپس از آب خنک ...
انواع چای و خواص آن ها
. خواص: سوزاندن چربی شکم، تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی چای سیاه چای سیاه از برگ بوته چای ساخته شده که به کنترل قند خون، درمان سردرد و مهار درد گرسنگی کمک می کند. خواص: درمان مشکلات قند خون، کاهش وزن، سردرد، اسهال و ... چای سفید چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن دارد. وجود اسید آمینه ال تیانین در این ...
علائم کورتیزول بالا چیست؟
شفاآنلاین سلامت در این خبر به نشانه های کورتیزول بالا و شیوه های پایین آوردن این هورمون خواهیم پرداخت. به گزارش شفاآنلاین :کورتیزول برای سلامتی شما اهمیت زیادی دارد. با این حال بالا بودن سطح این هورمون می تواند مشکلات زیادی از جمله اضطراب تا دیابت ایجاد کند. کورتیزول چیست؟ کورتیزول نوعی هورمون است و به دلیل نقشی که در مواجهه با استرس بدن ایفا می کند، به عنوان ...
تاثیر قابل توجه گیاه رازیانه در درمان عفونت کرونا
عنوان داروی خوراکی موثر استفاده کند. دکتر ویسام سوبرا، نویسنده دیگر مقاله، می گوید: علاوه بر این، این دارو اخیرا با موفقیت به عنوان اسپری بینی و خمیر موضعی به بیماران داده شده است. ثابت شده است که Nigella sativa در درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نیز موثر است. به عنوان یک درمان ضد التهابی، Nigella sativa همچنین به بیماران مبتلا به رینیت آلرژیک و سینوزیت، اگزما ...
مراسم تحلیف و آغاز به کار ششمین دوره شورای اسلامی شهر شوشتر برگزار شد
مراسم تحلیف و آغاز به کار ششمین دوره شورای اسلامی شهر شوشتر برگزار شد جلسه تحلیف و انتخاب هیات رئیسه منتخبان شورای اسلامی شهر شوشتر در دوره ششم در فرمانداری شهرستان برگزار شد. به گزارش خبر روز ، در این مراسم که مهندس حسین پنبه دانه پور فرماندار شهرستان حضور داشت، منتخبان مردم شوشتر سوگندنامه شورای شهر را قرائت کردند و پس از آن انتخابات هیات رئیسه انجام شد. بر این ...