خانه
مواد غذایی مضر برای کلیه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش های درمان عفونت مثانه
مبتلا می شود. تشخیص عفونت مثانه پزشک در مورد علائم و شرایط پزشکی شما سوال می کند. شروع علائم عفونت مثانه باید دقیقا گفته شود و هر چیزی که باعث بدتر شدن آن شده باید به پزشک گفته شود. اگر چنانچه حامله هستید یا دارویی مصرف می کنید ذکر شود. آزمایشات لازم برای تشخیص، آزمایش کامل ادرار برای وجود خون در آزمایش و کشت ادرار برای تایید عفونت باید انجام شود. برای بررسی التهاب ...
ماکروویو منجر به از بین رفتن مواد مغذی غذا می شود؟
برای سلامت بدن انسان مضر باشد. دانشمندان در پاسخ به این ادعا تاکید دارند قرار گرفتن در معرض میزان بالای امواج الکترومغناطیسی می تواند باعث آسیب به بدن و بروز سرطان شود. با این حال، میزان امواجی که از ماکروویو دریافت می کنیم بسیار ناچیز است و براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا این میزان برای سلامتی بدن مضر نیست. متخصصان می گویند تنها استفاده از ماکروویو به همراه سایر دستگاه های مبتنی بر فناوری امواج الکترومغناطیسی می تواند شدت این امواج را افزایش داده و سلامت بدن را مخاطره بیاندازد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
بلایی که کمبود ویتامین B12 بر سر شما می آورد
کم باشد، تولید گلبول های قرمز کاهش یافته و به کم خونی دچار می شوید. میزان روزانه ی ویتامین B 12 مورد نیاز بدن موسسه ملی سلامت در ایالت متحده (NIH) توصیه می کند که نوجوانان و بزرگسالان بالای 14 سال، باید روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین b12 مصرف کنند. این میزان برای خانم های باردار و شیرده به ترتیب 2.6 و 2.8 میکروگرم است. مصرف زیاد ویتامین ب12، مضر نبوده و تا امروز گزارشی ...
مصرف چای یخ زده برای سلامت بدن خطرناک است
به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبارالیوم نوشت: در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی های سرد روی می آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید. ...
نوشیدنی هایی سبز که مصرف صبحگاهی آنها بدن را سم زدایی می کند
کمک می کند. کاهش التهاب از آنجا که سبزیجات برگ سبز منبع خوبی از امگا 3، یکی از مهمترین مواد مغذی ضدالتهابی هستند، برای مغز و سیستم قلبی عروقی مفید هستند؛ و مصرف نوشیدنی سبز کمک می کند تا به این هدف نائل شد. سم زدایی و تصفیه خون از آنجا که نوشیدنی های سبز به راحتی هضم می شوند، می توانند جریان خون را بسیار تمیز کنند و تصفیه لنف و کبد می تواند باعث دفع مواد سمی از بدن شود. کلروفیل رژیمی یک ماده مغذی برای رفع مشکلات پوستی و همچنین کاهش بوی بد دهان و بوی بدن است. منبع: خبرگزاری مهر انتهای پیام/ ...
مزایا و معایب آب معدنی
مصرف روزانه شما نیاز دارید پس بدیهی است اگر شما به جای قرص های مککل کلسیم کافیست تنها میزان آب مصرفی روزانه خود را از آب معدنی کسب کنید ، چرا که بسیاری از مکمل های کلسیم به دلیل فرم شیمیایی و مصنوعی که دارند به صورت سنگ در کلیه رسوب می کنند و نتها باعث جذب کامل و بهبود استخوان بندی و کیفیت آن نمی شوند بلکه باعث ایجاد سنگ های کلسیمی کلیوی هم می شوند. سلامت دستگاه گوارشی منیزیم ...
10 روش آسان برای بالا بردن سطح انرژی بدن در طول روز
می تواند باعث سخت تر شدن فعالیت قلب شود و جریان خون در بدن را دچار مشکل کند که این مساله در مقابل باعث افزایش خستگی می شود. کمبود آب در بدن همچنین می تواند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را مختل نموده و مانع از انتقال مواد مغذی به اندام های بدن شود که این امر در ادامه باعث ایجاد حس خستگی و کاهش انرژی می شود. برای اینکه بدانید مقدار کافی آب نوشیده اید یا نه رنگ ادرار خود را بررسی کنید و به ...
9 روش برای کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی
... برای شستشوی ناحیه تناسلی خود، از مصرف بیش از اندازه صابون به خصوص صابون های آنتی باکتریال خودداری کنید، زیرا صابون ها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است واژن را تحریک کنند و منجر به حساسیت و واکنش های آلرژیک شوند. باید به آرامی و سطح ناحیه تناسلی را با صابون شست. شاید علت این بوهای نامطبوع، وجود عفونت ادراری، عفونت گردن رحم و یا عفونت واژن باشد 2- از بین بردن موهای ...
خطرات باور نکردنی زیاده روی در خوردن انجیر
مزمن پوستی مانند سرطان پوست دارد، اما در عین حال حساسیت پوست به اشعه آفتاب را افزایش می دهد. اشعه فرابنفش آفتاب (UV) برای پوست مضر بوده و باعث مواردی، چون پیری زودرس، ملانوما و سرطان پوست می شود. این موضوع می تواند بثورات پوستی نیز به همراه داشته باشد. اگر جزو افرادی هستید که به طور مستمر انجیر استفاده می کنند، برای جلوگیری از بروز بیماری های پوستی از قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور آفتاب ...
علائمی که زنان باید جدی بگیرند
پودر الکتریکال از دست دادن الکترولیت ها جلوگیری می کند که ممکن است بعد از استفراغ اتفاق بیفتد و به حفظ آب بد نیزن کمک می کند.اگر استفراغ بیش از 5 تا 6 در روز باشد مصرف قرص ضدتهوع پس از مشورت با متخصص زنان و زایمان انتخاب بهتری است. احساس سوزش هنگام دفع ادرار: این عارضه به عنوان نشانه اولیه عفونت ادرار محسوب می شود. مصرف مایعات خوراکی را به حداقل 3 تا 3.5 لیتر در روز برسانید و ادرار را ...
چطور خواب سالم داشته باشیم؟
: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از ...
7 غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید
قرمز گوشت به ویژه برش های چرب گوشت قرمز، مدت زیادی طول می کشد تا در بدن شما هضم شود. این بدان معناست که هنگامی که آماده نشستن و چرت زدن هستید، معده شما در حال چرخش است. برای رفع گرسنگی از مواد غذایی دارای پروتئین کمتر مانند یک ماست یونانی ساده یا بوقلمون برش خورده استفاده کنید. 3. بستنی ممکن است چند قاشق بستنی قبل از خواب طعم خوشبختی داشته باشد، اما این غذای لذیذ ...
بهبودیافتگان کرونا از خوردن این غذاها غافل نشوند
بازیابی قدرت بدنی و طی کردن روند بهبودی بسیار مهم است. این امر نه تنها به دلیل خود ویروس بلکه برای دفع سموم باقی مانده در بدن ناشی از مصرف داروها و استروئیدها ضروری است. به گفته متخصصان تغذیه برای تقویت اشتها بهتر است که با وعده های غذایی کوچک در فواصل مکرر آغاز کنید. غذا مسیر بهبودی را آسان می کند، بنابراین داشتن رژیم غذایی متعادل ضروری است. باید روزانه یک حبه سیر و چربی های مفید مانند ...
دانستنی های مهم پیرامون کبد چرب
اهمیت زیادی برخوردار است زیرا مواد شیمیایی مضر و سموم به راحتی می توانند از طریق هوا، غذا، آب و داروها به سیستم داخلی بدن انسان راه پیدا کنند و کبد را سنگین کرده و آن را ناسالم و مسموم کنند.کبد مواد غذایی را متابولیزه کرده و مواد شیمیایی تولید می کند و همچنین سم زدایی از مواد دفع شده را انجام می دهد. اگر این اندام مملو از مواد غذایی و نوشیدنی باشد که حاوی سطح بالایی از سمیت هستند، در این صورت سموم ...
موارد مصرف نشادر ایرانی گرید دارویی با خلوص 99.9
الوند شیمی نصر تولید کننده آمونیوم کلراید ایرانی گرید دارویی با خلوص 99.9 در ظرفیت بالا با خط تولید پیوسته موارد مصرف نشادر ایرانی گرید دارویی با خلوص 99.9 نشادر گرید دارویی با خلوص 99.9 درصد: نشادر در اصل یک ماده معدنی محسوب می شود که نام علمی آن آمونیوم کلرید می باشد. این محصول موارد استفاده بسیار زیادی دارد اما با اهمیت ترین استفاده آن ترکیب این ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان یبوست
با طبع “سرد و خشک” می تواند باعث یبوست شود و باید مصرف خوراکیهایی مانند برنج، تخم مرغ نیمرو، میوه به، ذرت و سیب ترش را به حداقل برسانیم. تحرک زیاد بلافاصله بعد از صرف غذا و مصرف برخی سبزیجات به ویژه کدو، نوشیدن آب پس از مصرف میوه های آب دار خصوصاً انگور نیز از مواردی است که سبب یبوست می شود و بدن را برای ابتلا به این بیماری آماده می کند. بر اساس آموزه های طب سنتی به طور طبیعی ...
راهکارهایی برای کاهش چربی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، اگر پزشک شما تشخیص دهد مبتلا به اختلال لیپیدی هستید یعنی چربی خون بالایی دارید. خون شما سطح بالایی از کلسترول با چگالی کم LDL یا کلسترول بد، چربی هایی به نام تری گلیسیرید یا هر دو را دارد. اگر سطح این مواد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز بیشتر می شود. در واقع دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان شامل لیپوپروتئین با چگالی کم و ...
این خوراکی ها کبد را نابود می کنند
به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، برخی از عملکردهای اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. بدن شما از چیزهایی که می خورید ساخته شده است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. قهوه، میوه ها و سبزیجات تازه، بلغور جو دوسر، چای سبز در حد اعتدال (1-2 فنجان در روز)، انواع توت ها، تخم مرغ، آجیل و انگور، کبد را تغذیه کرده و آن را سالم می کند. اما آیا غذاهای مضر برای کبد را می شناسید؟ برای آشنایی بیشتر با این قبیل مواد غذایی به خواندن ادامه دهید. ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
...> کم شدن آب بدن بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک می شود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات در خلق و خو و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم های عضلانی یا درد. عدم تعادل الکترولیت مایعات در بدن شما به ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز شنبلیله و تخم شنبلیله
، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. این فیبرها باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود، در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند. با توجه به اینکه کلسترول پیش ساز نمک های صفراوی می باشد، با افزایش دفع نمک های صفراوی، کلسترول جذب شده از روده ها صرف تولید نمک های صفراوی می شود و در نتیجه کلسترولی که وارد خون می شود، کاهش می یابد. همین عامل باعث می شود تا شنبلیله به عنوان گیاه ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات خلق و خوی و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم های عضلانی یا درد. مایعات در بدن شما به حمل مواد معدنی حیاتی کمک می کنند و برای عملکرد درست اندام ها ضروری هستند. سدیم موجود در نمک یک ماده معدنی است. مواد معدنی که به نام الکترولیت ها شناخته می شوند، در صورت نامتعادل بودن منجر به هوس نمک و به بروز علائمی از قبیل سردرد، تهوع و استفراغ ...
خواص دمنوش رازیانه برای بدن
بر عهده دارد. یکی دیگر از خواص این دمنوش تاثیر روی دستگاه ادراری و تناسلی است. برگ های رازیانه، ادرار آور است و اوره و اسید اوریک بدن را دفع می کند. دمنوش رازیانه درد حین عادت ماهانه را کاهش می دهد؛ ولی می تواند باعث افزایش خون ریزی شود و برای کسانی که قطره قطره ادرار می کنند نیز مفید و دفع کننده سنگ های مجاری ادراری است. دمنوش رازیانه علاوه بر تاثیر روی غدد، اثر زیاد کننده ...
خوراکی های ممنوع همراه شیر
...، مفید ترین ماده غذایی سلامت بدن بوده، اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر ماده غذایی، مصرف می کنند. در حالی که مصرف برخی مواد غذایی همراه شیر، به هیچ وجه خوب نیست. به گزارش اینتیتر به نقل از صداوسیما، شیر، یکی از مواد غذایی سالم است، اما عادت های غلط در نوشیدن آن می تواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقش ...
درمان ناخن های سست و شکننده
. همچنین از مصرف یک مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی غافل نشوید. یک رژیم غذایی با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم می تواند کل بدن شما را تحت تأثیر قرار بدهد. سلامت ناخن نیز به مواد غذایی که شما در طول روز مصرف می کنید، بسیار وابسته است. 5. از محصولات مرغوب استفاده کنید. بسیاری از لاک هاحاوی مواد شیمیایی سختی هستند که در واقع می توانند ناخن هاراضعیف کنند. به خصوص افرادی که به ...
این غذاها را بعد از 40 سالگی بخورید و نخورید
مغزی شود. این متخصص تغذیه همچنین خواستار کنار گذاشتن مصرف گوشت فرآوری شده به شکل سوسیس، بیکن و کالباس شد و توضیح داد: این غذاها حاوی مقادیر خطرناک و بالایی از نیترات، چربی ترانس و مواد نگهدارنده و برخی از افزودنی های دیگر هستند که برای سلامت انسان بسیار نامطلوب هستند. او افزود: بسیاری از مطالعات پزشکی در مورد خوردن چنین محصولاتی هشدار می دهند، زیرا می توانند منجر به تعدادی از بیماری های کشنده مانند سرطان در انواع مختلف شوند. ...
عوارض کمبود 5 ویتامین در بدن کدامند؟
عملکرد مناسب اندام ها به انواع ویتامین ها و پروتئین هایی نیاز دارد که غالباً از مواد غذایی دریافت می کند. درست است که مصرف انواع داروهای مکمل هم می توانند نیاز بدن را جبران کنند اما هیچ کدام به اندازه مصرف مواد غذایی نمی تواند کمبود بدن را جبران کند. یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن کمبود ویتامین B12 است که علائم هشداردهنده ای از نظر جسمی دارد. کمبود ویتامین B12 معمولاً در سالمندان و ...
هفت غذای ممنوع برای قبل از خواب
...، مدت زیادی طول می کشد تا در بدن شما هضم شود. این بدان معناست که هنگامی که آماده نشستن و چرت زدن هستید، معده شما در حال چرخش است. برای رفع گرسنگی از مواد غذایی دارای پروتئین کمتر مانند یک ماست یونانی ساده یا بوقلمون برش خورده استفاده کنید. 3. بستنی ممکن است چند قاشق بستنی قبل از خواب طعم خوشبختی داشته باشد، اما این غذای لذیذ، معده شما را مجبور می کند که برای هضم فراوانی ...
ویتامین C چیست؟
قرص جوشان ویتامین c با عوارض مصرف بیش از اندازه سایر انواع ویتامین متفاوت نیست. اما با این حال، همه قرص های جوشان ممکن است در برخی افراد به شکلی نادر باعث بروز عوارض جانبی شوند. از جمله عوارض قرص جوشان ویتامین c می توان به موارد زیر اشاره کرد: ترشح بیش از اندازه اسید معده تحریک معده یا روده حالت تهوع استفراغ سوزش در ناحیه شکم گرفتگی معده دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی ...
