خانه
کلسترول باعث ابتلا به آلزایمر می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط رژیم غذایی پرچرب، باکتری های روده و بیماری های قلبی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی پرچرب عملکرد داخلی روده را مختل می کند و این ممکن است در خطر بیماری های قلبی عروقی نقش داشته باشد. محققان ارتباط رژیم غذایی چرب، میکروب های روده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی در موش ها را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از مدیکال نیوز تودی، این یافته ها ممکن است ...
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
روغن مصرفی: از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد، برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون استفاده کنید. از مصرف غذا های سرخ کرده پرهیز کرده و در صورت لزوم از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. زیرا روغن جامد هیدروژنه، حاوی اسید های چرب اشباع و اسید های چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. از طرفی مصرف روغن زیتون و مغز ها به ...
اختلال ریتم شبانه روزی با بیماری آلزایمر مرتبط است
ختلال ریتم شبانه روزی با بیماری آلزایمر مرتبط است به گزارش قم نیوز مطالعات اخیر روی موش ها نشان داده است که حتی قرار گرفتن در معرض نور مزمن می تواند ریتم شبانه روزی را مختل کرده و باعث نقص حافظه در اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر شود. برای درک ارتباط بین اختلالات ریتم شبانه روزی و پیشرفت روند بیماری آلزایمر، تیمی از محققان دانشگاه شولینی هند، تأثیر اختلال ریتم شبانه روزی ...
چه مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری کووید-19 را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و مناسب خطر ابتلاء به انواع بیماری ها را کاهش می دهد و به بهبود سلامت افراد نیز کمک شایانی می کند. با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا در سراسر جهان؛ بهتر است افراد به غذای مورد استفاده خود توجه بیشتری داشته باشند تا بتوانند نیاز بدن به مواد مغذی را برطرف کنند. ارتباط بین رژیم غذایی و بیماری کووید -19 چیست؟ با وجود ...
آیا می توان ماهی را به طور مداوم مصرف کرد؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، برخی افراد ماهی را جایگزین سالمی برای گوشت قرمز می دانند. ماهی منبع خوبی از پروتئین، اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 و چندین ماده معدنی و ویتامین است. همانطور که تحقیقات نشان داده اند اسید های چرب امگا 3 که می توانند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشند، در ماهی های روغنی مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی به میزان زیاد وجود دارد. تحقیقات ...
با 12 خوردنی در برابر کرونا مقاوم شوید
می کنند. چای کافئین دار و بدون کافئین هر دو در این خاصیت یکسان هستند. 11- سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین هم مانند هویج دارای آنتی اکسیدان بتا کاروتن است که با رادیکال های آزاد آسیب زننده به بدن مبارزه می کند. سیب زمینی شیرین دارای ویتامین A نیز است که باعث تاخیر در پیری و جلوگیری از انواع سرطان می شود. 12- بروکلی بروکلی را به راحتی می توانید در میوه و سبزی فروشی ها پیدا کنید. می توانید آن را با غذا ها ترکیب کرده و از خواص آن بهره ببرید. بروکلی دارای ویتامین A ویتامین C و گلوتاتیون است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
6 عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن
ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آنها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح حافظه: به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی ...
خوردن یک هات داگ، 36 دقیقه از عمرتان را کم می کند
. بر اساس این تحقیق، گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین در بین اصلی ترین مواد غذایی هستند که طول عمر انسان را کاهش می دهند. به طور دقیق تر، محققان دریافتند که مصرف یک وعده غذایی که شامل 85 گرم بال مرغ است به دلیل سدیم و اسیدهای چرب مضر ترانس باعث کاهش 3.3 دقیقه از عمر فرد مصرف کننده می شود. همچنین غذاهایی مانند بادام زمینی شور، ماهی پخته شده و برنج با لوبیا نیز ...
تاثیر مخرب محصولات سفید کننده بر دندان ها
. محققان برای انجام آزمایش و اندازه گیری این موارد از یک محفظه پرفیوژن عاج داخلی استفاده کردند. محققان پس از استفاده از کاربامید پروکساید با غلظت حدود 35 درصد دریافتند که سلول های مغز دندان هنگام قرار گرفتن در معرض این ماده، زنده نمی مانند. بوزک افزود: بسیاری از محصولات سفید کننده دندان خانگی دارای غلظت بالایی از ژل پروکساید(به عنوان مثال غلظتی حدود 35 درصد) هستند اما با این ...
8 مزیت انگور برای سلامتی بدن
خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری ...
کشف یک راه حل جادویی برای آب کردن شکم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ساینس الرت، این اولین بار است که دانشمندان یک مسیر ایمنی-عصبی را که مستقیماً با کنترل چربی مرتبط است، شناسایی کرده اند. اگرچه در حال حاضر این یافته ها به موش ها محدود می شود، محققان امیدوارند که این سازوکار به سایر پستانداران، مانند انسان نیز قابل تعمیم باشد. چربی شکمی یا چربی عمیق بافت زردی است که اندام های شکمی را در بر گرفته است. مانند بیشتر انواع ...
ناشنوایی و کم شنوایی عوامل دخیل بر افسردگی سالمندان
و این اختلال مهمترین عامل ناتوانی در سراسر جهان محسوب می شود. طبق این آمار زنان بیشتر از مردان در معرض افسردگی هستند. عواملی مانند تغییرات هورمونی، ساختار مغز و عوامل محیطی و اجتماعی می تواند در ابتلا به افسردگی دخیل باشد. مهمترین علائم افسردگی: مطالعات محققان دانشگاه منچستر نشان می دهد چنانچه ناشنوایی سالمندان در مراحل اولیه درمان شود، به راحتی می توان از بروز افسردگی پیشگیری کرد. انتهای پیام/ ...
چرا بعضی ها اول صبح تهوع دارند؟
. 5. آبریزش یا گرفتگی سینوس احتقان سینوس به گوش داخلی فشار می آورد که می تواند منجر به ناراحتی معده و حالت تهوع شود. همچنین می تواند باعث سرگیجه شود، که با حالت تهوع و استفراغ همراه است. هنگامی که آبریزش بینی دارید، مخاطی که از سینوس ها به پشت حلق و به معده تخلیه می شود، می تواند حالت تهوع ایجاد کند. 6. اضطراب معمولاً احساساتی مانند استرس، هیجان و اضطراب ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
برترین ها: تا حالا به این فکر کرده اید که هوس خوردن یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی در جسم شماست؟ تمام هوس های شما نشانه هایی هستند که نمی دانید. هوس های غذایی نشانه چیست؟ یک باور جمعی وجود دارد که زمانی که شخص هوس غذایی می کند، این نشانه ی کمبود تغذیه ای ست. البته متأسفانه مطالعات علمی کمی در رابطه با ارتباط هوس ماده ی غذایی و کمبود تغذیه ای وجود دارد. سوال ...
نوع جدیدی از چربی سوزی در موش ها یافت شد
. به گفته ویگا فرناندز(Veiga-Fernandes)، ایمنی شناس، این مطالعات اولین نمونه ی واضح از ارتباط میان مغز و سلول های ایمنی برای سوزاندن چربی است و دانشمندان امیدوارند بتوان روزی از این فرآیند برای کنترل چربی احشایی در افرادی که میزان مضری از آن را در بدن خود دارند استفاده کنند. اگرچه هنوز اطلاعات زیادی در مورد نحوه ی کنترل این چربی ها وجود ندارد اما درک محل صدور پیام های مربوط ...
خواص جادویی گردو
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، فواید متنوع گردو برای سلامتی بدن شما را قانع می کنند تا این مغز مقوی را بیشتر در رژیم غذایی خود مصرف کنید. خواص گردو کاهش ابتلا به سرطان گردو سرشار از ترکیبات گیاهی مثل اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها است که خواص ضدسرطانی دارند. گردو می تواند خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان ها مثل سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را کاهش دهد. ...
ویتامین K خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد
دریافتند که مصرف ویتامین K خطر بروز بیماری های قلبی ناشی از تصلب عروق را تا 34 درصد کاهش می دهد. در کل، دو نوع ویتامین K در مواد غذایی وجود دارد. سبزیجات برگ دار سبز مانند کلم برگ، اسفناج، بروکلی و کاهو، روغن های گیاهی، دانه های سویا، آب هویج، زغال اخته و آب انار حاوی مقدار فراوان نوع اول این ویتامین (k1) هستند و گوشت، تخم مرغ، کره، خامه و خوراکی های تخمیری مانند پنیر کم چرب منابع سرشارنوع دوم این ...
دل دردی که شما را دچار فراموشی می کند
ابتلا به فراموشی در سنین بالا است. این افراد زودتر دچار فراموشی میشوند فراموشی به طور میانگین می تواند 7 سال زودتر در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده تشخیص داده شود. مطالعات همچنین نشان می دهد افرادی که بیماری التهابی روده دارند، تقریباً 7 سال زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند، می توانند متوجه وجود آن شوند. طبق مطالعات انجام شده افرادی که به بیماری التهابی ...
گیاهانی که هورمون های بدن را تنظیم می کنند
شیردهی که از هورمون درمانی استفاده می کنند، با اختلالات غدد درون ریز یا سلامت روانی زندگی دست و پنجه نرم کرده یا مبتلا به سرطان هستند، به طور ویژه در معرض خطر عوارض جانبی و خطرناک مصرف سرخود داروهای گیاهی هستند. ارتباط هورمون ها با سلامتی هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که به سلول های بدن کمک می کنند تا ارتباط برقرار کرده و اقدامات مختلفی را تحریک کنند. آنها بستر سیستم ...
مویی که با استرس سفید شد / اضطراب را دور کنید تا جوان بمانید
هر داوطلب مقایسه شد که در آن از افراد خواسته شد تقویم های خود را مرور کنند و میزان استرس هر هفته را ارزیابی کنند. پیکارد می گوید محققان بلافاصله متوجه شدند که بعضی از موهای خاکستری به طور طبیعی رنگ اصلی خود را بازیافتند چیزی که تا پیش از این هرگز به طور کمّی مستند نشده بود. به عبارت دیگر وقتی موها با گزارش ثبت استرس قیاس شد، ارتباطات چشمگیری بین استرس و سفیدی مو وجود داشت و ...
مینی مغزهای آزمایشگاهی با چشم هایی که قابلیت دیدن دارند
...، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: "در مغز پستانداران، رشته های عصبی سلول های گانگلیونی شبکیه برای ارتباط با اهداف مغزی خود رشد می کنند، جنبه ای که قبلاً در سیستم آزمایشگاهی نشان داده نشده است. " این تیم با استفاده از سلول های بنیادی چهار اهدا کننده، 314 اندامک مغز را در 16 دسته تهیه کردند که حدود 72 درصد آن ها رشته های نوری را تشکیل می دادند. این ساختار ها با علامت 30 روزه ...
کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر با دارو های دیابت
پروتئین آمیلوئید در مغز نشان می دهد که سطح این پروتئین در بیماران دریافت کننده DPP-4i نسبت به سایر گروه ها پایین تر بوده است. فیل هیو لی ، از محققان ارشد این مطالعه می گوید: افراد دیابتی بیشتر در معرض ریسک آلزایمر قرار دارند، این مسئله احتمالا به خاطر قند خون بالاتر است که به ایجاد آمیلوئید بتا در مغز منجر می شود. تحقیق ما نشان می دهد که دریافت DPP-4i نه تنها سطح فشار خون را پایین آورده بلکه در مجموع ...
حفظ سلامت قلب و مغز از دوران کودکی
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر جووسو هاکالا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو در فنلاند، می گوید: این عوامل که می توانند از طریق انتخاب شیوه زندگی اصلاح شوند، در دوران کودکی بسیار مهم هستند. محققان در این مطالعه 3596 کودک و نوجوان را برای سه دهه تحت نظر داشتند. در سال 2011، محققان از 2000 شرکت کننده آزمایش کامپیوتری عملکرد شناختی بعمل آوردند و دریافتند کنترل وزن، کلسترول و فشار خون در ...
کاری که افسردگی با بدن تان می کند
انقباضات و حرکات در مجاری گوارشی اثر بگذارد. بدین ترتیب افراد مبتلا به افسردگی ممکن است مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست داشته باشند. یکی از توضیحات احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط "روده و مغز" دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان ...
چه افرادی دز تقویت کننده واکسن کرونا دریافت می کنند؟
سنبله در افرادی که بعد از واکسیناسیون واکسن آکسفورد آسترازنکا به کووید 19 مبتلا شده بودند، کمتر بود. کارکنان پزشکی علاقه مندند بتوانند با آزمایش خون به افراد بگویند چقدر در برابر کووید 19 محافظت می شوند. همین موضوع نیاز به استفاده از دز تقویت کننده را مشخص می کند اما تا زمانی که محققان به طور دقیق نمی دانند چگونه ایمنی ناشی از واکسن را اندازه گیری کنند، نشانه بعدی که ممکن است ...
بلایی که کمبود ویتامین B12 بر سر شما می آورد
دارد و خطر جدی برای سلامت محسوب نمی شود. هر چند مصرف این مکمل ، برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی توصیه نمی شود. شما تجربه ای از کمبود یا مصرف ویتامین B12 دارید؟ تجربیات تان را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید... منابع ویتامین B12 ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات وجود دارد و معمولا در غذاهای گیاهی یافت نمی شود ...
خطر سکته مغزی در کمین افراد کم تحرک
نوآوران آنلاین - بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده بزرگسالان زیر 60 سال که روزهای شان با اوقات فراغت کم تحرک (که شامل استفاده از رایانه و تلویزیون یا مطالعه است) و فعالیت بدنی اندک در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا بزرگسالان ایالات متحده به طور متوسط روزانه 10.5 ساعت را به رسانه هایی مانند تلفن های هوشمند، رایانه یا تماشای تلویزیون اختصاص می دهند و بزرگسالان ...
چطور خواب سالم داشته باشیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است، خواب نامناسب و ناکافی آثار منفی روی مغز و بسیاری از قسمت های بدن ازجمله یادگیری، حافظه، خلق وخو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی می گذارد. برای مدت زمان زیادی این گونه تصور می شد که خواب در واقع زمانی است که مغز و بدن غیر فعال و خاموش می شوند، اما ...
