خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بیش از اندازه چای چه عوارضی دارد
اسید معده را به سمت مری باز می گرداند و موجب سوزش می گردد. کافئین به طور کلی تولید اسید معده را افزایش می دهد و مصرف آن برای مبتلایان به زخم معده و یا سایر مشکلات معده توصیه نمی شود. عوارض جدی مصرف بیش از حد چای اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت ...
ویتامینی که نبودش دردسرساز است
مصرف کالری کمتر و فعالیت بدنی بیشتر دچار کاهش وزن می شوند. اما اگر بدون تغییر در این دو مورد، کاهش وزنی اتفاق بیفتد، به طور قطع باید به دنبال علت اصلی آن بود. از دیگر علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B 12 می توان به خستگی، کوتاهی نفس، سرگیجه، نامنظمی ضربان قلب، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، ضعف عضلانی، تغییرات شخصیتی، حرکات ناپایدار و فراموشی اشاره کرد. ویتامین B 12 به تولید ...
عرقیات تقویت معده: 20 عرق معجزه کننده!
. عرق بابونه عفونت های شدید، اختلال های دوران پریودی، ورم بیضه، ورم رحم و یبوست را هم درمان می کند. به علاوه ضد درد های شکمی و نفخ هم می باشد. عرق ریحان اگر در هضم غذا مشکلی دارید و یا اینکه نفخ و گاز موجب ناآرامی شما است، عرق ریحان به شما کمک زیادی می کند. در حقیقت عرق ریحان یک ماده ضد عفونی کننده برای دستگاه گوارش است که با جلوگیری از تشنج معده و از بین بردن عفونت های روده به سلامت گوارش کمک می کند. همچنین خواص ضد اسپاسم و درمان سوء هاضمه نیز دارد. پیش از صرف غذا نصف فنجان از ان را میل کنید. منبع: عطاری آنلاین نادعلی https://attari. ...
عوارض زیاده روی در مصرف آب چیست؟
در مصرف آب می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. در این مطلب به مضرات زیاده روی در نوشیدن آب می پردازیم: 1- تحت تاثیر قرار گرفتن اسید معده زمانی که فرد در یک بازه زمانی کوتاه مدت اقدام به مصرف حجم زیادی از آب کند، این امر منجر به کاهش اسیدیته معده (pH) می شود. این موضوع باعث کاهش اثر باکتری های مفید بر مواد غذایی و کاهش توانایی هضم غذا می شود. 2- افزایش فشار به سیستم ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
تجربه کنید. نارسایی احتقانی قلب این بیماری زمانی رُخ می دهد که قلب شما به اندازه کافی خون را پمپ نمی کند. افزایش وزن های یکدفعه بر اثر پرخوری 1 تا 2 کیلو در روز یا 3 کیلو در هفته این بیماری را تشدید می کند. این مشکل می تواند باعث فشار در پا ها و مچ پا بیشتر شود، ضربان بالا برود و تنفس سخت در کنار فشار خون بالا و از دست دادن حافظه و چیزی شبیه به سردرگمی اتفاق بیفتد. بروز چنین ...
10 باور غلط در مورد رژیم های غذایی
افزایش وزن می شوند باور این افسانه را متوقف کنید؛ زیرا همه کربوهیدرات ها برای سلامتی شما مضر نیستند. اما به نظر می رسد مردم با رژیم کم کربوهیدرات وزن خود را کاهش می دهند، درست است؟ درست است که این رژیم ها همیشه تعداد کالری را کاهش می دهند، اما با گذشت زمان، کالری اضافی جمع می شود و منجر به افزایش وزن می شود، صرف نظر از اینکه از چربی، پروتئین یا کربوهیدرات ها چقدر کالری دریافت می کنید. بیشتر بخوانید ترکیب جادویی برای التیام درد معده راز لاغری با رژیم برنج انتهای پیام/ ...
میتل اشمرز و آنچه باید در مورد آن بدانید
در صورتی که درد خیلی بد باشد درد تخمک گذاری چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک ممکن است بر اساس زمان درد شما، میتل اشمرز را تشخیص دهد. تخمک گذاری معمولا حدودا دو هفته بعد از پریود رخ می دهد؛ بنابراین اگر دردی که دارید بین دو پریودتان است می تواند درد تخمک گذاری باشد. پزشک از شما می خواهد تاریخ سیکل های قاعدگی خود را یادداشت کنید، هر زمان درد داشتید تاریخ آن را بنویسید و اینکه این ...
عمل بای پس معده
در این مقاله، قصد داریم تا عمل بای پس معده را بررسی نماییم. همراه شما هستیم. برای اطلاعات کامل تر در زمینه عمل بای پس معده کلیک کنید. مقدمه یکی از بیماری هایی که امروزه در جامعه شایع شده است، بیماری چاقی است. به همین علت، افراد روش های مختلفی را برای رسیدن به وزن ایده آل خود امتحان می کنند. یکی از روش های کاهش وزن، عمل بای پس معده است. در ادامه با ما همراه باشید ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا هستید، چای سیاه گزینه ای عالی است. این نوشیدنی طعمی قوی و منحصر به فرد دارد و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که مزیت های سلامتی مختلفی دارد. این موارد شامل بهبود کلسترول، سلامت بهتر روده و کاهش فشار خون است. مضرات و عوارض جانبی مصرف زیاد چای سیاه اگرچه مصرف متوسط چای برای بیشتر مردم انتخابی بسیار سالم است، مصرف بیش از 3 الی 4 فنجان چای در روز ( ...
وقتی برنج می خورید در بدن تان چه اتفاقی می افتد؟
شما را در طول روز سر پا نگه می دارد. با وجود انواع مختلفی از برنج در بازار، آشنا شدن با انواع مختلف برنج و جزئیات آن ها تا حدودی گیج کننده به نظر می رسد. اگر شما از طرفداران این غله هستید و مایلید بدانید زمانی که این غذای شگفت را می خورید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد، این مطلب را بخوانید. وقتی برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟ احتمال دچار شدن به التهاب ...
اینفوگرافی/ خواص روغن نعناع
نعناع نیز همین خاصیت را دارد؟ شما می توانید یک قطره از روغن نعناع به آب یا چای خود اضافه کنید تا معده درد نگیرید، نفخ نکنید و هضم غذا در روده هایتان آسان و بهتر انجام شود. خداحافظی از پشه های مزاحم بعضی از افراد ناخودآگاه پشه را به خودجذب می کنند، به خصوص در فصل تابستان و در مناطق گرمسیری. اگر میخواهید از شر پشه ها خلاص شوید از روغن نعناع استفاده کنید به این صورت که قبل ازخارج شدن از منزل و یا هنگام خواب بدن خود را با روغن نعناع ماساژ دهید. منبع: steptohealth ترجمه: فرادید ...
راز لاغری با رژیم برنج
. این رژیم تقریباً تمام لبنیات را در رژیم شما محدود می کند. برنامه رژیم غذایی برنج نیز از کالری شماری پیروی می کند. در ابتدا توصیه می شود با کالری کمتری شروع و بعد آهسته آن را زیاد کنید. اگر ورزش نمی کنید، روزانه به 1200 تا 1500 کالری افزایش دهید. در رژیم برنج مرحله اول شامل خوردن غلات و میوه ها برای یک روز از هفته و افزودن غذاهایی مانند سبزیجات و لوبیا برای بقیه روزهاست. مانند ...
خواص شگفت انگیز تخم ریحان
معده و در موارد شدید تر، ایجاد زخم معده می شود. تخم ریحان، می تواند باعث کاهش میزان اسیدی بودن محیط معده شود و درد های معده را کاهش دهد. باکتری های مفید روده، یکی از عوامل ضروری در هضم مناسب غذا هستند. تخم ریحان، می تواند باعث تحریک تقسیم باکتری های مفید در ناحیه روده شود و تعداد آنها را افزایش دهد. 11. درمان سرماخوردگی با مصرف تخم ریحان یکی دیگر از خواص تخم ریحان ...
خواص زیره سبز
الکترولیت ها مانند فسفر، پتاسیم و منیزیم استوار هستند. عوارض مصرف زیره سبز زیره سبز با خواص بی نظیری که جزو گیاهان بی خطر بوده که عارضه خاصی برای فرد ایجاد نمی کند. این امکان وجود دارد که برخی از کسانی که از آن استفاده می کنند با خوردن زیره آلرژی یا حساسیتی بگیرند. که نشانه هایش سرگیجه، درد معده، تهوع و موارد پوستی می تواند باشد. اگر پس از مصرف آن با همچنین علائمی روبرو شدید باید استفاده از آن را متوقف کنید که دچار بیماری زمینه ای نشوید. قبل از شروع به مصرف این ادویه خوش طعم به شکل روزانه و دائم با پزشک خود مشورت کنید. ...
کاهش وزن و لاغری آسان با نوشیدنی های چربی سوز خانگی
شهرآرانیوز - اگر همه روش های کاهش وزن و لاغری را امتحان کرده اید و به نتیجه نرسیده اید با ادامه این مقاله همراه شوید تا یکی از ساده ترین روش های لاغری را یاد بگیرید. نوشیدن آب میوه به منظور لاغری و کاهش وزن یک مفهوم جدید نیست. این کار از چند سال قبل نیز انجام شده است. چیزی که در اینجا مطرح می کنیم افزودن آب میوه های تازه به وعده های غذایی روزانه به منظور کاهش وزن و لاغری است. با نوشیدن ...
سقط جنین چیست؟
بارداری را ضد می کند. عوارض جانبی شامل تهوع، استفراغ، خونریزی واژن و درد لگن است. این علائم معمولاً با داروها قابل درمان هستند. در موارد نادر، ممکن است خونریزی شدید وجود داشته باشد. در این حالت ، ممکن است در بیمارستان بستری شوید و خون به شما تزریق شود. تا 80% تخفیف باورنکردنی محصولات ال سی وایکیکی را ازدست نده! این سفارش، سفارشی به دستت میرسه، با شربت آلبالو رایگان! ...
با خوردن این غذا سرطان می گیرید
خودداری کرده و از غذا های سالم خانگی بیشتر استفاده نماییم. خطرات مصرف غذای سوخته برای سلامتی بدن پزشکان همواره عوارض خطرناک مصرف غذای سوخته را به ما گوشزد کرده اند. در بررسی های انجام شده نشان داده شده است که یکی از عوامل اصلی سرطان های مری، معده و روده، مصرف زیاد مواد غذایی سوخته است. علاوه بر این، آکریل آمید سبب آسیب به DNA شده و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد ...
علامت های پنهان که حکایت از ابتلا به بیماری های جدی دارند
...> کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، چند کیلوگرم از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر ...
درباره میگرن و راه های درمان آن بیشتر بدانیم
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی؛ مطمئناً شما در دوره ای از زندگی خود دچار ناراحتی سردرد شده اید. درد تپنده و تندی را که روال زندگی شما را مختل می کند و به نظر می رسد بهتر نمی شود به خاطر دارید؟ اکنون شدت و زمان آن درد را دو برابر کنید و آنچه شما می گیرید یک اختلال سر درد به نام میگرن یا سردرد میگرنی است. میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید می شود و احساس ...
علائم بیماری التهابی روده (IBD) چیست؟
...، خون در مدفوع، کاهش اشتها، کاهش وزن ناخواسته است. دکتر پاتل می افزاید: اگر تغییر مداوم در عادات روده خود را تجربه کردید یا علائم و نشانه های IBD را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگرچه IBD معمولا کشنده نیست، اما این یک بیماری جدی است که در برخی موارد ممکن است عوارض تهدید کننده زندگی ایجاد کند. برای کاهش عود IBD، تنها نباید به مصرف داروها اکتفا کرد بلکه باید به ...
عوارض خوردن آب همراه غذا
صبای سلامت _ عوارض خوردن آب همراه غذا چاقی کم شدن حرارت معده سردرد کم شدن فعالیت غده ها افزایش قند خون سوء هاضمه بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل 1 تا 1٫5 ساعت از غذا خوردن می توانید آب بخورید. خوردن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می کند. ...
عوارض مخرب استرس
در معرض آنتی بیوتیک ها بر پیشرفت IBD تاثیر گذاشته است. علائم IBD بسته به شدت التهاب و محل بروز آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. به احتمال زیاد بیماران دوره های بیماری فعال و پس از آن دوره بهبودی را تجربه می کنند. علائم و نشانه ها شامل اسهال، خستگی، درد شکم و گرفتگی، خون در مدفوع، کاهش اشتها، کاهش وزن ناخواسته است. دکتر پاتل می افزاید ...
هموروئید چیست؟ از علائم تا درمان آن
دارد و لازم است بلافاصله پس از مواجهه با این نشانه ها اقدام به درمان آن نمایید تا با گذشت زمان موجب عفونت و یا حتی سرطان روده نشود. در ادامه این مطلب با برترین ها همراه باشید تا پاسخ سوال هموروئید چیست؟ و همچنین اطلاعات بیشتری در ارتباط با علائم و نشانه های آن، تشخیص این بیماری و همچنین روش های درمان این بیماری به آن با شما در میان بگذاریم. هموروئید چیست؟ یکی از رایج ترین ...
چه کسانی نباید کلم بروکلی بخورند؟
بروکلی می توان به جلوگیری از بیماری کبد چرب، کاهش خطر ابتلا به سرطان ، بهبود عملکردهای مختلف مغز به خصوص همراه با افزایش سن و در نهایت افزایش طول عمر اشاره کرد. با وجود این، کلم بروکلی یک عارضه جانبی دارد که بسیاری از افراد نسبت به آن آگاهی ندارند. بروکلی می تواند باعث ایجاد نفخ در بدن شما شود و از این رو افرادی که مستعد دچار شدن به نفخ هستند باید در خوردن آن محتاط باشند. علاوه ...
خواص شگفت انگیز خردل
... می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده برای تسکین هر گونه دردی استفاده کنید، مثلا درد آرتروز. روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند، یعنی می تواند سیگنال های درد را به خوبی مهار کند. مقداری روغن خردل را گرم کرده و با آن قسمت دردناک بدن را به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ بدهید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید با دانه های خردل، ضماد ...
