خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک کم سدیم خطر سکته را در مبتلایان به فشارخون کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اوری دی هلث ، تحقیقات محققان مؤسسه سلامت عمومی جرج در سیدنی استرالیا نشان می دهد استفاده از نمک کم سدیم به جای نمک معمولی در آشپزی، شیوه ای ارزان و ساده برای کاهش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ به هر دلیلی در افرادی است که سابقه سکته مغزی یا فشارخون بالا دارند. بروس نیل ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نوآورانه فواید جایگزین کردن نمک ...
چرا باید گردو بخوریم؟
.... دکتر روس می گوید: توجه به این نکته ضروری است که در شروع مطالعه همه شرکت کنندگان ما کاملاً سالم و عاری از بیماریهای مهم غیر واگیر بودند. همانطور که در افراد مسن انتظار می رفت نزدیک به 50 درصد از شرکت کنندگان هم از نظر فشار خون و هم از نظر کلسترول بالا تحت درمان بودند. این محقق ادامه داد: خوردن یک مشت گردو در روز یک راه ساده برای ارتقاء سلامت قلب و عروق است. ...
دارویی موثر برای بهبود فیبروز ریوی بیماران کرونایی کشف شد
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، مدیکال نیوز نوشت: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که داروی درمان سرطان خون موسوم به "ونتوکلاکس" می تواند فیبروز ریوی را به ویژه در بیماران کرونایی بهبود بخشد. نتایج یک مطالعه جدید موفقیت آمیز توسط محققان دانشگاه آلاباما آمریکا نشان داده است که داروی Venetoclax که برای درمان بیماران بزرگسال مبتلا به نوعی سرطان خون موسوم به لوسمی لنفوسیتی مزمن استفاده می شود ...
مزایای کتاب و کتاب خوانی
نماید و در ضمن فوایدی مانند تقویت واژگان و افزایش گنجینه لغات مغز، بهبود مهارت ارتباط، بهبود مهارت نوشتن و بهبود مهارت تمرکز از ویژگی هایی است که کتاب و کتاب خوانی برای ما به ارمغان می آورد.جنبه هایی همانند ایجاد سرگرمی سالم و ارزان، ایجاد انگیزه برای زندگی های پر چالش امروز، بهبود سلامت، بهبود اخلاق و بالا رفتن اعتماد به نفس و خلاقیت از ویژگی هایی است که هر عقل سلیمی آن را برای خود و فرزندان خود ...
7 درمان خانگی برای مدیریت فشارخون بالا
است که محرک استرس خود را شناسایی کند. ممکن است کارتان، روابطتان یا مسائل مالی دخیل باشند. به محض اینکه منبع استرس را شناختید، باید بتوانید راهی برایی حل مشکل پیدا کنید. برای کنترل استرس می توانید چند راه ساده را امتحان کنید، چند نفس عمیق بکشید، تمرکز خود را به نکات خوب زندگی جلب کنید، مدیتیشن انجام دهید یا یوگا تمرین کنید. ریسک فشارخون بالا: فشارخون وقتی درمان ...
خوردن روزانه گردو کلسترول بد را کاهش می دهد
بروز و مرگ و میر بیماری های قلبی عروقی و کاهش فیبریلاسیون دهلیزی ارتباط دارد. محققان دریافتند که گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش می دهد و سطح کلسترول LDL را که افراد اغلب از آن به عنوان کلسترول بد یاد می کنند، کاهش می دهد. علاوه بر این، دانشمندان زیر گروه های کلسترول LDL شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند. یکی از این زیر کلاسها – ذرات LDL متراکم کوچک – بیشتر با تصلب ...
درمان وسواس فکری و افسردگی با کمک هوش مصنوعی
داده ها استنباط کند، با این حال، با داده های دنیای واقعی، مشکل است، زیرا سیگنال های ثبت شده پیچیده هستند و می توان اندازه گیری های محدودی انجام داد. برای کنترل مشکل، محققان کلینیک مایو مجموعه ای از پارادایم ها یا دیدگاه ها را ایجاد کردند که مقایسه بین اثرات تحریک الکتریکی بر مغز را ساده می کند. از آنجا که یک روش ریاضی برای توصیف نحوه همگرایی ورودی ها در مناطق مغز انسان در ادبیات علمی وجود ...
نحوه مقابله مغز با افسردگی در حالت غیرفعال
...> محققان آمریکایی تأکید کردند که این ها برخی از ژن ها هستند که پویا می شوند، اما سپس ژن های دیگر را فعال کرده و در نتیجه فرآیند های متفاوتی را توسعه می دهند. رونویسی ژن اجازه می دهد تا اطلاعات موجود در ژن ها به پروتئین ها یا اجزای دیگر، در قالب دستورات یا مکانیسم هایی که تنظیم شده اند، در این مورد عملکرد ضد افسردگی پیدا کنند. نتایج این مطالعه جدید می تواند علم را یک گام به درک ...
عمل موفقیت آمیز پله برای برداشتن غده سرطانی
بزرگ سمت راست بردارم. این غده در جریان آزمایشاتی که هفته گذشته انجام دادم مشخص شد. خوشبختانه من به جشن گرفتن پیروزی های بزرگ در کنار شما عادت دارم. من با لبخندی بر لب، خوش بینی بسیار و علاقه به زندگی در حالی که عشق زندگی و دوستانم در کنارم حضور داشتند قدم به این مسابقه گذاشتم. این خبر تنها چند روز پس از انتشار خبر بیهوش شدن پله در بیمارستان اعلام شده است. پله پیش از این خبر منتشر شده ر ...
چند ساعت تماشای تلویزیون سبب سکته مغزی می شود؟
زنان و مردان 50 تا 71 ساله را بررسی کردند. همه شرکت کنندگان در شروع مطالعه سالم بودند. محققان در ابتدای تحقیق، میزان تماشای تلویزیون توسط شرکت کنندگان، ورزش یا باغبانی، کارهای خانه یا سایر فعالیت های فیزیکی را ثبت کردند و سپس آنها را حدود 10 سال تحت نظر داشتند .آنها در پایان مطالعه دریافتند حدود 30 درصد افرادی که قبلا سالم بودند دچار معلولیت حرکتی، یعنی دشواری در راه رفتن یا عدم توانایی در راه ...
این مواد غذایی به کنترل کلسترول شما کمک می کنند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، به راحتی می توان تصور کرد که کلسترول بالا موضوعی است که فقط بر افراد مسن تأثیر می گذارد. اما واقعیت این است که تعداد بیشتری از افراد در سن 40 سالگی و جوانتر شاهد افزایش تعداد کلسترول خود هستند. کلسترول چیست؟ کلسترول به خودی خود خطرناک نیست: این ماده مومی شکل، شبیه چربی توسط بدن شما ساخته می شود و همچنین در غذا های حیوانی مانند لبنیات و گوشت گاو وجود دارد. ما از این ماد ...
نوشابه سرطان زاست، به همین سادگی
معادل نوشیدن کمی بیش از 12 اونس نوشابه است. با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می نوشند. 21 خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید. متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده در میان مردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند رواج ...
آیا تزریق واکسن کووید-19 بر عملکرد ورزشی افراد تاثیر دارد؟
تمرین یا بازی های خارج از کشور توصیه می شود اما یافته های مطالعه فعلی می تواند به ورزشکاران کمک کند تا تصمیم بگیرند که آیا باید واکسن کووید-19 و دوزهای تقویت کننده بعدی را قبل یا بعد از یک رویداد ورزشی بزرگ دریافت کنند. محققان همچنین دریافتند که واکسیناسیون کووید-19به افزایش پاسخ متابولیکی به ورزش در افرادی که قبلا عفونت سارس-کوو-2 (SARS-CoV-2) داشتند، کمک می کند. افزایش پاسخ متابولیک ...
افزایش طول عمر با 7000 قدم پیاده روی
در حال حاضر مطالعه جدید نشان می دهد قدم زدن در طول روز می تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود 7000 قدم برمی داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم های کمتری برمی داشتند، پس از 11 سال پیگیری، 50 تا 70 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. این مطالعه نشان داد گام های سریع تر لزوما بهتر نیستند. شدت ...
اندازه گیری دقیق و سریع آنتی بادی با یک سیستم پیشرفته
دقیق و حساس نیست و برای به دست آوردن نتیجه ای دقیق تر و حل این مشکل، نمونه های خون باید به یک مرکز آزمایش دیگر ارسال شوند که این روند نیز چند روز تا یک هفته به طول می انجامد. این مطالعه جدید توسط "یوشیهیرو ایتو" (Yoshihiro Ito) انجام شده است. ایتو چندین سال پیش موفق به توسعه یک فناوری شد که از حرکت/فعالیت هر گونه ترکیب آلی از جمله مواد با منشا مواد بیولوژیکی جلوگیری می کند. از آن زمان به ...
فواید عجیب و باور نکردنی سیاه دانه
کبد و کلیه را کاهش داده و ساختار بدن را بهبود بخشد. اما محققان هنوز مطمئن نیستند که آیا این اثرات برای انسان ها نیز وجود دارد یا خیر. خواص سیاه دانه فواید سیاه دانه برای دیابت طبق یک مقاله منتشر شده، روغن سیاهدانه ممکن است خاصیت ضد دیابت داشته و میزان قند خون راکنترل کند. در این مطالعه، باز هم از مدل های حیوانی استفاده شده و تحقیقات بیشتری برای بررسی کارایی روغن سیاهدانه ...
آیا واقعا واکسن کرونا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
کننده سیستم ایمنی استفاده نمی کنند، در صورت ابتلاء به ویروس کرونا در معرض خطر شدیدتری قرار دارند. تیم تحقیق 133 بیمار را که به خاطر بیماری هایی مانند بیماری التهاب روده، آرتریت روماتوئید، لوپوس و ام اس حداقل یک داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می کردند، مورد مطالعه قرار داد. آنها با 53 فرد سالم مقایسه شدند. در این مطالعه، نمونه های خون دو هفته قبل از دریافت اولین دوز واکسن ...
پیش بینی آب و هوای مریخ ممکن می شود
طراحی مدل هایی برای پیش بینی آب و هوای مریخی هستند. محققان دانشگال ییل توانسته اند با مدلسازی آب و هوای سیاره سرخ از روی جریان های جت زمین، چند قدم به هدفشان نزدیکتر شوند. جریان های جت، بادهای نسبتا قوی با سرعت بالا هستند که در یک جریان باریک در ارتفاعات بالای اتمسفر متمرکز می شوند. این جریان ها در برخی سیارات و قمرهای منظومه شمسی مثل تیتان و مریخ به وجود می آیند. محققان معتقدند که با ...
تاثیر ورزش در دوران بارداری بر روی عملکرد ریه نوزاد
گودموندسدوتیر گفت: مطالعات قبلی نشان داده بود افرادی که عملکرد ریه آن ها در دوران نوزادی کم است، بیشتر در معرض آسم، سایر بیماری های انسدادی ریه و عملکرد ریه پایین قرار دارند؛ بنابراین در بررسی تاثیرات فعالیت بدنی در دوران بارداری می تواند خطر اختلال عملکرد ریه نوزاد را کاهش دهد، این راهی ساده و کم هزینه برای بهبود سلامت تنفسی فرزندان است. او ادامه داد: ما متوجه شدیم نوزادان متولد شده ...
قدم های روزانه می تواند بر طول عمر انسان بیفزاید
مردان و زنان میان سال انجام شد. همچنین یکی دیگر از نتایج این تحقیق این بود که برداشتن گام های سریع تر لزوماً بهتر نیست. افراد برای شمردن قدم ها می توانند از گوشی هوشمند یا ساعت های هوشمند استفاده کنند که اطلاعات تکمیلی بیشتری نیز به آنها ارائه می کنند. محققان معتقدند ورزش کردن می تواند با بهبود فشارخون، کاهش کلسترول، بهبود قند خون و نهایتاً کمک به کاهش وزن، خطرات قلبی عروقی را کاهش دهد. این مطالعه جدید اگرچه خطر مرگ را موردبررسی قرار داد، اما نتایج دیگری مانند کیفیت زندگی و سلامت روانی اهمیت بسیاری دارد. انتهای پیام/4112/ ...
اثرات معجزه آسای پیاده روی بر سلامت و طول عمر
اثرگذاری پیاده روی بر کاهش احتمال مرگ را مشخص نمی کند و سرعت گام برداشتن یا طول گام ها تاثیری بر کاهش میزان این ریسک ندارد؛ اما تمرین فیزیکی با بهبود فشار خون، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون در دیابت و کاهش وزن، به طور کلی موجب کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. بر اساس این مطالعه برای افزایش سلامت و طول عمر باید حداقل 20 دقیقه پیاده روی روزانه به برنامه افراد اضافه شود. پیاده روی ...
درمان وسواس فکری و افسردگی با کمک هوش مصنوعی
شفاآنلاین سلامت تیمی از محققان موفق شدند با استفاده از هوش مصنوعی روشی را کشف کنند که می تواند در درمان برخی اختلالات روانی از قبیل افسردگی و وسواس فکری موثر باشد. به گزارش شفاآنلاین :برای میلیون ها نفر از افراد مبتلا به صرع و اختلالات حرکتی مانند بیماری پارکینسون ، تحریک الکتریکی مغز در حال حاضر امکانات درمانی را گسترش می دهد. در آینده تحریک الکتریکی ممکن است به افراد مبتلا به بیماری ...
آیا واقعا خطری بزرگ در کمین زنان با استرس شغلی وجود دارد؟
به گزارش برنا؛ مطالعه جدیدی که در کنفرانس سازمان سکته مغزی اروپا ارائه شد نشان می دهد که استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی که از عوامل خطر غیرعادی حمله و سکته قلبی محسوب می شوند، در بین زنان شدیدتر از مردان است. محققان داده های مربوط به 22 هزار زن و مرد را در نظرسنجی سلامت سوئیس در سال های 2007، 2012 و 2017 مقایسه و افزایش نگران کننده در تعداد زنانی که عوامل خطر غیر معمول را برای ...
وزن اضافی تان را با این راهکارهای ساده کم کنید
سلامت جسم و روانتان مفیدند. به غذاهایی فکر کنید که می توانید بخورید، نه غذاهایی که از رژیم غذایی تان کنار می گذارید. دستورهای غذایی جدید و سالمی را پیدا کنید که از مواد ساده اما سیرکننده استفاده می کنند. اگر پروتئین بیشتری به رژیم غذایی تان اضافه کنید و از کربوهیدرات های ساده و قند پرهیز نمایید می توانید بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید اینقدر به عدد ترازو توجه نکنید و در عوض ...
به خاطر سلامت قلب تان، هر روز گردو بخورید
کوچک و متراکم با آترواسکلروز، پلاک یا رسوبات چربی که در عروق ایجاد می شود، مرتبط هستند. مطالعه محققان اسپانیایی از ماه مه 2012 تا مه 2016 انجام شد و 708 فرد بین 63 تا 79 سال که بزرگسالان سالم بودند، در آن شرکت کردند. نتایج نشان داد کسانی که طی دو سال مطالعه هر روز گردو مصرف کرده بودند، سطح کلسترول LDL پایین تری داشتند و کلسترول تام در آنها به طور متوسط 8.5 میلی گرم در دسی ...
معرفی چند راهکار ساده برای اینکه جوان تر به نظر برسید
وقتی که بعد از کسر خواب از آن ها عکس گرفته شد امتیازات کمتری در مقایسه با عکسی که بعد از هشت ساعت خواب از آن ها گرفته شد کسب کردند. خواب خوب شبانه نه فقط برای جسم و بدنتان خوب است بلکه جذابیتتان را نیز افزایش می دهد. ورزش با افزایش جریان خون به تغذیه ی بهتر سلول های پوست کمک کرده و آن ها را سالم و شاداب نگه می دارد. جریان خون بهتر باعث می شود اکسیژن بهتری هم به سلول های پوست رسیده و ...
افزایش سرعت و کارایی رایانه ها با کمک یک مولکول
لیمریک ایرلند که یکی از موسسات دخیل در این مطالعه بود طی یک بیانیه گفت: دانشمندان دریافتند این مولکول ساده که تنها از 77 اتم ساخته شده است می تواند به عنوان یک عنصر اصلی و جدید مدار الکترونیکی که در آن منطق پیچیده در خواص مواد نانومقیاس رمزگذاری می شود، عمل کند. در این مطالعه محققان توانستند معماری رایانه ای الهام گرفته از مغز را با آزمایش و تجزیه و تحلیل خواص الکتریکی بلورهای نرم حاصل از مولکول ها ...
