بازماندگان عزیز از دست داده، مظلومان روزهای کرونایی
سایر منابع:
سایر خبرها
رسانه ها آموزشی جهت سوگواری در تنهایی و نحوه رو به رو شدن با سندروم سوگ تاخیری ارائه نکردند
ارتباط برقرار نمود و با آنان همدلی کرد. همچنین امکان برگزاری مراسم های عزاداری مجازی نیز وجود دارد و باید اجازه دهیم صاحبان عزا احساساتشان را در این مراسم ابراز کنند. یعنی به راحتی گریه کنند، خودشان را به صورت کامل تخلیه کنند، در مورد عزیز از آموزشیدست رفته حرف بزنند و از احساسات خودشان درباره اتفاق پیش آمده بگویند. همچنین انجام کار خیر به نیابت از فرد متوفی و اطلاع به بازماندگان نیز تسلی بخش است ...
اگر عزیزانمان را در دوران کرونا از دست داده ایم چه کنیم؟
و یا ممکن است فردی با سوگ پیچیده مواجه شود. اگر سوگ در بزرگسالان یک سال و در کودکان شش ماه ادامه پیدا کند سوگ پیچیده رخ داده است. از علائم سوگ پیچیده این است که فرد اشتغال ذهنی با فرد از دست رفته داشته باشد، توهم صدا و تصویر فرد را داشته باشد، دشواری در پذیرفتن مرگ، تجربه بهت زدگی در مورد فقدان فرد، دشواری در یادآوری مثبت فرد از دست رفته و ... نیز از دیگر علائم سوگ پیچیده است. اسد بیگی ...
تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!
ما به یک پویایی از رفتارهایی که به سلامتی ما آسیب می رسانند وارد شویم. بنابراین ، لازم نیست علت این اختلال به یک قسمت خاص از مغز که عملکرد غیرطبیعی دارد تقلیل یابد ، بلکه می تواند در تمام عملکردهایی که یک چرخه را تشکیل می دهند توزیع شود. تشخیص و درمان بیماری بر عهده پزشک است. اما تشخیص و درمان اختلال بر عهده روانپزشک و روانشناس است. معمولا اختلال منجر به مرگ فرد نمی شود اما ...
تبعات منفی کرونا در ارتباط با همسالان ورشد مهارت های اجتماعی نوجوانان
سوال که چرا ممکن است برقراری ارتباط اثرات منفی نیز به همراه داشته باشد، اظهار داشت: این موضوع بستگی به پیشینه و مهارت های اولیه افراد دارد. ممکن است فردی در درون زندگی خانوادگی خود مهارت های ارتباطی را یاد نگرفته باشد، اعتماد به نفس پایین داشته، حرفش را نشنیده و مورد پذیرش و احترام قرار نگرفته باشد. وی افزود: در نتیجه این فرد در محیط های اجتماعی نیز ممکن است ضعف ارتباطی با دوستان داشته ...
نشانه هایی که اثبات می کنند شما یک نابغه هستید!
روانشناس باشید، اما نشانه هایی از آن در شما وجود دارد. اگر شما می توانید آنچه را که مردم می گویند نگفته درک کنید و حدس بزنید و یا احساسات آن ها را بسنجید، این نشانه مطمئنی ست که شما باهوش هستید. افراد باهوش تقریبا می توانند آنچه فردی دیگر حس می کند یا به آن فکر می کند را احساس کنند. برخی از روانشناسان معتقدند همدلی، سازگاری با نیاز ها و احساسات دیگران و نشان دادن حساسیت به این نیازها، عنصر هسته ای هوش ...
روش جلوگیری از آسیب روانی به کودک و نوجوان
احساسات انجام می دهند. به سخنان آن ها گوش دهید و با آن ها به روانشناس مراجعه کنید. متاسفانه آسیب به خود بسیار پیچیده و فرآیند درمان آن طولانی و چالش برانگیز است. از این رو، اطرافیان و خانواده باید توجه ویژه ای به فرزند خود در این زمینه داشته باشند. تلاش کنید وقت بیشتری را همراه با انجام فعالیت های مفرح و خوشحال کننده انجام دهید. تبعات همه گیری کرونا در جهان به تلفات گسترده انسانی ...
آموزش مجازی عامل افت تحصیلی دانش آموزان
از رکود تعلیم و تربیت است که تاکنون برای همه دانش آموزان به طور یکسان سودمند نبوده و موجب شد تا بین دانش آموزان و معلمان در کلاس درس فاصله بیفتد. سوری یکی از دلایل اصلی افت تحصیلی دانش آموزان در فضای مجازی را عدم ارتباط چهره به چهره میان معلم و دانش آموز عنوان کرد و افزود: انتقال احساسات و نیز برقراری تعاملات انسانی و بین فردی موجب شده تا شاهد افت تحصیلی در میان دانش آموزان شویم. ...
برای مشکلات روحی و روانی پیش چه کسی برویم؟
روی حل مشکل یا یادگیری فنون خاص برای کنارآمدن یا اجتناب از مشکل خواهد بود. معمولا دوره های مشاوره کوتاه تر از روان درمانی اند. دوره روان درمانی طولانی تر است و روی محدوده وسیع تری از موضوعات متمرکز است. روان درمانی به دنبال این است که الگو های فکری و رفتاری فرد چطور بر نحوه تعامل او با جهان تأثیر می گذارند. هدف از روان درمانی بسته به نوع آن، این است که افراد احساس بهتری داشته باشند ...
روانشناس کودک: حضور درمدرسه برای کلاس اولی ها یک ضرورت است
ها بتوانند ارتباط بهتری با معلم و فضای آموزشی داشته باشند. وی با بیان اینکه امسال سومین سال آموزشی کرونایی در فضایی متفاوت را تجربه می کنیم خطاب به معلمان تاکید کرد: در شرایط فعلی آموزش در بستر فضای مجازی برای هیچ کسی نا آشنا نیست و این موضوع که فردی یا سیستم آموزشی ادعا کند با این فضا و یا نحوه آموزش بیگانه است، اصلا پذیرفتنی نیست، لازم است در سال جدید با روش ها و متدهای کارآمدتری به ...
بازگشت به معنویت و اخلاق؛ مهمترین راه رسیدن به همدلی در خانواده
زندگی است، تفکرات غربی در حوزه های اجتماعی را پس بزند و بر داشته های عمیق خود تکیه کند. در رابطه با موضوع مدیریت خشونت در خانواده و نیز مختصات خانواده ایمانی برای مبارزه با ناهنجاری های اجتماعی با خسرو عقلی خسروشاهی، روانشناس مثبت گرای اسلامی، به گفت وگو پرداختیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید. ایکنا توصیه شما برای ارتباط بدون خشم یا بهتر بگویم مدیریت خشونت در شرایط کنونی ...
نشانه هایی که می گویند شما با افراد سمی و سخت گیر در ارتباط هستید!
رفتار سمی افرادی که همه چیز را سخت میگیرند مواجهه با یک فرد سخت گیر و سر سخت امری اجتناب ناپذیر است زیرا ممکن است همه ما با افراد سرسخت در مکان های مختلف روبرو شویم. خصوصیات رفتاری و اخلاقی افراد سخت گیر را بشناسید و در رویارویی با افراد سخت گیر و دشوار آرامش خود را حفظ کنید و بهترین برخورد را با این افراد داشته باشید. افراد سخت گیر دارای خصوصیات سمی زیر هستند: آنها در ...
پایداری و کارآمدی خانواده در دوران کرونا از نگاه روانشناختی/توصیه هایی برای پیشگیری از تنش در خانواده ...
روانشناختی عنوان کرد و غم از دست دادن یکی از اعضای خانواده، عدم امکان سوگواری جمعی، عدم امکان اجتماع افراد نزد خانواده متوفیان برای همدردی با ایشان، از دست دادن سرپرست خانوارها و به وجود امدن مشکلات اقتصادی و عاطفی و غیره را از جمله عواملی برشمرد که سبب به وجود امدن مشکلات روانشناختی همچون افسردگی، پرخاشگری کودکان و غیره می شود. وی عامل دیگری که در دوران اپیدمی کرونا موجب افزایش مشکلات روحی ...
این یک شعر نیست
گزارش دهد. شاعر هم توضیح دهنده و توصیف کننده و گزارشگر نیست. شعر، اجازه ندارد درباره ی چیزی توضیح بدهد. به ویژه درباره ی حالات و احساسات درونی. شعری که قرار است برای مثال درباره ی زیبایی، دل تنگی، اندوه، انتظار یا هرموضوع دیگری حرف بزند، باید آن را به تصویر دربیاورد. برای مثال ما وقتی با فرد تازه ای آشنا می شویم، می گوییم: از آشنایی با شما خوشحالم! این حرف، توضیح حس درونی ماست. و چون می خواهیم ...
90 روانشناس به خانواده های متوفیان کرونایی خراسان رضوی مشاوره می دهند
...، روانشناس از طریق تکنیک های همدلی با خانواده داغدار، ارتباط درمانی برقرار کرده و آنان را تشویق به تخلیه هیجان می کند تا واقعیت فقدان را پذیرفته و با دردی که از فقدان تجربه می کنند، کنار آمده و معنای جدید برای این گونه تجارب دردناک بیابند. مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: افرادی که پیش از این مبتلا به اختلال در سلامت روان بوده و با مصرف دارو بهبود ...
ازدواج مجدد، لزوم توجه به شرایط و خواسته ها
رو دارند، ولی این به این معنا نیست که فرد به ازدواج مجدد نباید فکر کند. در مورد پدیده طلاق و جداشدن زمانی که ارتباط دو نفر به هر دلیلی ناپایدار شود، افراد ممکن است به تصمیم یک طرفه یا دو طرفه برسند مبنی بر اینکه به ادامه زندگی مشترکشان خاتمه می دهند. این روانشناس ادامه داد: یکی از عوامل بازدارنده ازدواج مجدد زوجین، فرزندان هستند. برخی از زوجین زندگی را با طلاق عاطفی جلو می برند و زیر ...
خانواده ها با چالش های دوران کرونا و پساکرونا چگونه برخورد کنند؟
روانشناختی می شود و در آداب دینی عزاداری به شکل جمعی و برگزاری مراسم مختلف سبب ایجاد روحیه بهتر برای بازماندگان می شود. وی افزود: عدم سوگواری، پذیرش فوت عزیزان را مشکل تر می کند که این موضوع را سوگ پیچیده نام گذاری می کنند که حتی منجر به مشکلات روان تنی هم می شود. دومین چالش مشکلات معیشتی خانواده ها است و طبق نظرسنجی که شهرداری تهران انجام داده و 1023 خانواده مورد سنجش قرار گرفته اند بیشتر ...
چگونه بر ترس از بیان نظر خود غلبه کنیم؟
؟ کارشناسان برای اولین بار جرات ورزی (جسارت، اظهار وجود و قاطعیت) را در دهه 1940 تعریف کردند. اندرو سالتر بنیان گذار رفلکس درمانی مشروط، اظهار وجود را به عنوان توانایی بیان نظرات و خواسته های شخصی تعریف کرد. سال تر در تحقیقات خود دریافت که عملاً همه افراد دارای توان اظهار وجود هستند. بااین حال، همه ما شرایط مشابهی را تجربه نمی کنیم. اظهار وجود ارتباط زیادی دارد با ترس از بیان ...
افسردگی و نشانه های آن چیست و چگونه درمان می شود؟
... بیشتر بخوانید: نشانه های افسردگی در کودکان چیست؟ ساختار مغز اگر لوب پیشانی مغز فرد نسبت به افراد عادی فعالیت کمتری داشته باشد، خطر ابتلا به بیماری افسردگی در فرد به شدت افزایش پیدا خواهد کرد. اتفاقات تلخ ناگهانی اتفاقاتی مانند از دست دادن عزیزان، مشکلات اقتصادی شدید مانند ورشکستگی و اخراج شدن از کار، طلاق یا ابتلا به بیماری های سخت و لاعلاج می ...
قرار گرفتن در معرض اخبار بد چه تاثیری بر روح و جسم ما دارد؟
از واکنش های مربوط به اخبار مثبت اند. برای مثال، واکنش های فرد نسبت به محرک های مخالف، بسیار پرتعداد تر و ماندگارتر است. همچنین، ذهن برای مدت طولانی تری بر روی اتفاقات ناملایم و ناراحت کننده تمرکز می کند. یکی از مثال های شناخته شده در این زمینه توسط اقتصاددان معروف و برنده جایزه نوبل، دنیل کانمن، صورت گرفت. در این آزمایش، شرایط ذهنی افراد در حالت ازدست دادن مبلغ 50 دلار و در حالت دیگر ...
یک روانشناس: رسانه ها باید برنامه های مفیدی برای سوگواری افراد در تنهایی تدارک ببینند/رسانه به شناسایی ...
صادقی روانشناس و مشاور خانواده معتقد است،کاش برنامه هایی در رسانه ها وجود داشت که به فرد این امنیت خاطر را می داد که در این ساعت می توانید برای عزیزانی که از دست داده اند، عزاداری کنید و بعد تعدادی روان شناسان متخصص به امر درمان سوگ را به کار می گرفت تا راه حل و راهنمایی هایی برای دوران سوگ به آن افراد می داد. صادقی با توضیح درباره شیوه سوگواری های معمول در جامعه به شفقنا رسانه می گوید ...
بنر تسلیت ، ویژگی و کاربرد آن
برای خانواده و بازماندگان صبر و شکیبایی آرزو می کنند. و می کشند که خود را در غم از دست دادن آن عزیز سفر کرده شریک بدانند تا از غم صاحب عزا کاسته شود. قبل از بوجود آمدن بنر معمولا عده ای با نوشتن جمله های ابراز همدردی روی پارچه و نصب آن در محل زندگی متوفی همدردی خود را ابراز می کردند. با گذشت زمان و پیشرفت تکنلوژی بنر به دلیل سرعت در چاپ ، ارزان بودن و امکان چاپ تصویر به سرعت جایگزین پارچه ...
7 ویژگی یک شریک عاطفی امن از دید یک روانشناس قبل ازدواج!
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام انتخاب نو، حضور یک همراه که برای او فرد دوست داشتنی هستید می تواند تلخی های زندگی را قابل تحمل و شیرینی های آن را چندین برابر کند. پیش از پرداختن به موضوع اصلی این مقاله بهتر است تا در مورد فواید یک رابطه سالم چند نکته را مطرح کنیم؛ طبق دیدگاه روانشناس قبل ازدواج یک رابطه امن موجب افزایش طول عمر، خوشحالی و شادی، کاهش استرس روانی، خواب آسوده، تقویت سیستم ایمنی و بهبود ...
تابوهای ازدواج مجدد در فرهنگ جامعه ایرانی/ درباره دلایل شکست در ازدواج، با شفافیت صحبت کنیم
.... در نتیجه اختلافات و تعارضات بیشتری را تجربه خواهند کرد. اگر افراد احساس می کنند چنین موقعیتی دارند باید حتما به مشاور یا روانشناس مراجعه کنند. گاهی افراد همچنان در گذشته خودشان باقی می مانند و هنوز با تجربه قبلی کنار نیامده اند. وقتی نتوانند تجربه قبلی را رها کنند یکسره در خشم یا عذاب وجدان خواهند بود. حتی ممکن است فرد جدید را با شریک قبلی زندگی مقایسه کنند. این افراد باعث خیلی از ...
8 جمله ممنوعه به افراد عزادار/ چرا چنین جملاتی را نباید به داغ دیدگان گفت؟
تجربه کرده اید، ممکن است فکر کنید که می توانید در احساس افراد سوگوار شریک شوید. شاید تصور شما تاحدودی درست باشد اما برای فرد عزادار شنیدن این که احساسش منحصر به فرد نیست، هرگز نمی تواند آرامش بخش باشد. بنابراین عبارت می دانم چه احساسی دارید برای او بوی همدردی نخواهد داشت. بهتر است به جای این جمله به او بگویید: من دو سال پیش مادرم را از دست دادم. اگر می خواستید با کسی درباره غم و غصه تان صحبت کنید من ...
مادری که به هنگام غیبت دانشجو نگران می شد/ دلنوشته هایی در سوگ استاد
ازدواج ما را شنیدید چشمانتان برق مادرانه زد. شرقی بیان کرد: باز دانشجویی نوشته است؛ برای ما و بچه هایتان همان کسی بودی که هنگام شروع کلاس، در راهرو دانشکده حرص می زدی مبادا دیر برسی تا حق الناس بر گردنت بماند؛ همان کسی که همه سؤالات ذهن ما را با مثال های نغز و دلنشین جواب می دادی و وقتی کسی نمره نامناسبی می گرفت می گفتی یعنی من خوب درس نداده ام؟ پیام شرقی اظهار کرد: در سوره شعراء ...
3 گام برای ایجاد آرامش در نوجوانان
.... وضعیت روان شناختی نوجوان را در نظر بگیرید. حتی اگر گمان می کنید گلایه های او، به خصوص در مقایسه با فردی بزرگ سال احمقانه است، برای کودک واقعی است. به یاد داشته باشید نوجوان شما اولین بار است با چنین شرایطی مواجه می شود و برای حرکت کردن به سمت موفقیت به کمک های بدون قضاوت شما نیاز دارد. اگر فرزند شما پذیراست، می توانید از تجربه های مشابهی که در دوران نوجوانی داشتید برایش تعریف کنید ...
6 راهکار برای پیشرفت اعضای خانواده
.... همچنین باید یاد بگیرند که بدون نادیده گرفتن همسر با خانواده اصلی ارتباط داشته باشند. ازدواج شامل ایجاد رابطه ای دونفره است که در آن واژه ما معنی پیدا می کند. به عبارت دیگر، اصطلاح من از حالت انفرادی که بیشتر خودمحورانه بوده تغییر شکل پیدا می کند و در حقیقت من به عنوان بخشی از ما تلقی می شود. زمانی که فرد علایق شخصی خود را که کاملا خودمحورانه بوده رها می کند و به عوض رفاه و آسایش را ...
آلزایمر خیلی زودتر از آنچه فکر می کنیم، آغاز می شود
فراموشی های موقتی و ساده بوده، افرادی که به بیماری آلزایمر دچار می شوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه می کنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیت های اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر می گذارد. وی تصریح می کند: بیماری آلزایمر شایعترین علت دمانس است، بیماری پیشرونده و تحلیل برنده که با تغییراتی که در مغز افراد مبتلا ایجاد می کند، موجب ضعف حافظه و اختلال در ...