خانه
نسخه تغذیه برای درمان و پیشگیری از دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهایی خرافی و اشتباه در مورد دیابت
نام انسولین کنترل می کند و انسولین خود ماده ای ترشح شده از سلول های موسوم به سلول های بتا است. در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک این سلول ها توسط سیستم ایمنی بدن مورد تهاجم قرارگرفته و نابود می شوند. بنابراین بدن این افراد قادر به تولید میزان مورد نیاز انسولین برای کنترل قند خون نبوده و در نتیجه علائم بیماری دیابت ظاهر می شود. فرد بیمار پس از این رویداد، فاقد سلول های بتا است و بدن وی ...
نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟
ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه های طبیعی است. مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می شود. انتهای پیام/
10 داروی رایج که باعث افزایش وزن می شوند
مصرف می کنید، بدانید که ممکن است باعث افزایش وزن شود، زیرا هورمون به بدن شما کمک می کند تا گلوکز را از جریان خون شما جذب کند. میچل هوارد، فارمد، استادیار بالینی در کالج داروسازی دانشگاه تولدو در اوهایو می گوید: گلوکز چیز خوبی است سلول های بدن شما از آن برای عملکرد بهتر استفاده می کنند. گفته می شود، پس از جذب قند از جریان خون و انتقال آن به سلول ها، اگر بدن شما از آن برای انرژی استفاده نکند، به چربی ...
فواید سیب قرمز آب پز
. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. سیب آب پز برای حفظ سطح کلسترول در بدن ما خوب و موثر است. با این حال، همچنین به جلوگیری از هرگونه بیماری های قلبی مانند سکته و سایر عوارض مرتبط با ضربان قلب کمک می کند. به عنوان ملین، به خوبی عمل می کند: سیب قرمز روشن برای تسریع هضم در بدن استفاده می شود و به جذب مواد مغذی کمک می کند و کلسترول بد یا چربی نیست. درمان یبوست: یک سیب قرمز متوسط را بجوشانید تا رنگ آن تغییر کند، آن را بخورید و آب آن را نیز بنوشید. انتهای پیام/ ...
مصرف این میوه، رگ های را باز نگه می دارد
به گزارش دنیای اقتصاد به نقل از ایسنا، انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است. وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده ...
هرآنچه باید در باره ادویه پاپریکا بدانید!
...> اگرچه فواید درمانی زیادی در مورد پاپریکا وجود دارد، اما نمی تواند دیابت را درمان کند. با این وجود، می تواند با بهبود روش پردازش قند در خون شگفتی هایی را ایجاد کند. بار دیگر، کپسایسین یکی از بزرگترین مواد مغذی پاپریکا است که به اثبات رسیده است. بنابراین، اگر طرفدار دارچین نیستید، که باعث کاهش قند خون نیز می شود، همیشه می توانید از پاپریکا استفاده کنید. هضم پاپریکا یک محرک است و ...
اطلاعاتی در مورد انگور خرس و فواید آن
توان مانند چای خورد و دانه های این گیاه را نیز می توان مصرف کرد. سرشار از مواد معدنی خوراکی مهم است و هیچ آسیبی به افراد نمی رساند و این گیاه می تواند به درمان بیماری های التهابی و صرع، آرامش اعصاب و کنترل سطح فشار خون کمک کند. فوایدی گیاه انگور خرس انگور خرس از زمان های قدیم در پزشکی و درمان مورد استفاده قرار می گرفته است، زیرا مزایای زیادی دارد و به درمان مشکلات گوارشی و ...
دلایل احساس گرسنگی دائمی
...، اما اگر دل شما مدام بهانه غذا را می گیرد، احتمالاً یک پای داستان سلامتی تان می لنگد. گرسنگی دائمی یا پلی فاژیا دلایل متعددی دارد که در این یادداشت به آن می پردازیم: دیابت بدن قند غذاها را به سوخت قابل مصرفی به نام گلوکز تبدیل می کند. در فرد مبتلا به دیابت، گلوکز وارد سلول ها نشده و در خون زیاد و زیادتر می شود تا جایی که بخشی از آن از راه ادرار دفع گردد. این سلول های های ...
نقش گیاهان دارویی در کنترل فشار خون
گیرید این گیاه مفید را دم کرده و یک فنجان میل کنید. از آنجایی که این گیاه تأثیر آرام بخشی دارد بهتر است شب ها مصرف شود. ریحان ریحان از سبزیجات خوشمزه ای است که می توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد. ریحان می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. براساس مطالعات روی جوندگان، مصرف عصارهٔ ریحان می تواند فشار خون را اندکی کاهش دهد. ترکیب شیمیایی اوژنول موجود در ریحان می تواند موجب توقف ...
تاثیر مصرف شیره انگور در فصول سرد سال | از فواید این ماده مغذی غافل نشوید
می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل ...
خواص شنبلیله و فواید برگ و روغن آن در زیبایی و سلامت بدن
علاوه بر این، محتوای فیبر موجود در شنبلیله جذب قندها و کربوهیدرات ها را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، ثابت شده است که تنها مصرف 10 گرم از دانه های خیس شده در آب جوش از شنبلیله، در واقع کمک شایانی به کنترل قند خون بالا می کند. فراموش نکنید که حتما با مشورت پزشک و تحت نظر از این گیاه استفاده کنید. درمان زخم ها برای مقابله و درمان زخم ها، می توانید هم از دانه ها و هم برگهای شنبلیله ...
هشدار/ دیابت نوع 2 این نشانه ها را در دهان دارد!
، مانند بینایی، لمس و بویایی، دندانپزشکان در موقعیتی عالی برای تشخیص شرایط نامطلوب سلامتی در دهان که می تواند بقیه بدن را تحت تأثیر قرار دهد، خواهند بود. تنفس و لثه می تواند یکی از علائم دیابت باشد و شاید اولین علامت هشداردهنده بیماری قلبی و سکته مغزی باشد. علائم موجود در دهان که باید به دنبال آن ها باشید بوی بد دهان دکتر سیکا می گوید: دندانپزشکان برای ...
کشف انقلابی! دانشمندان روش دیگری برای تنفس پیدا کرده اند
laevis) بود که با همکاری با یک گیاه شناس ایده ای برای ترکیب فیزیولوژی گیاه با علوم اعصاب به وجود آورد: استفاده از قدرت فتوسنتز برای تأمین اکسیژن سلول های عصبی. این ایده دور از ذهن به نظر نمی رسید. در طبیعت، جلبک ها به طور هماهنگ در اسفنج ها، مرجان ها و شقایق های دریایی زندگی می کنند و اکسیژن و حتی مواد مغذی را برای آن ها تأمین می کنند. اما چرا در مهره داران مانند قورباغه ها نباشند؟ ...
نگاهی به تلخ ترین قند دنیا
معرض دیابت نوع 2 هستند. پژوهش های انجام شده نشان می دهد استفاده منظم از محصولات لبنی و شیر به مدت طولانی و حداقل 14 سال موجب کاهش 23 درصدی ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. مصرف جو در رژیم غذایی روزانه نیز می تواند نقطه عطفی در درمان روند بیماری افراد مبتلا به دیابت باشد زیرا مصرف دائمی این ماده غذایی، کاهش سریع قند خون را در پی دارد. به گزارش سیناپرس، انجام یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا و به ...
معجرات قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب شگفت زده تان می کند
در بدن انسان می شود. آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز برخی نقاط را در کبد که در آنجا انسولین غیرفعال می شود، فعال کرده و بنابراین انسولین بیشتری برای پردازش گلوکز در جریان خون آزاد می شود. مطالعه ای با حضور 42 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 3.5 اونس (100 گرم) پیاز قرمز تازه، سطح قند خون ناشتا را پس از گذشت چهار ساعت حدود 40 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش داد. افزون بر این ...
روش شمارش سلول های توموری و چگونگی گسترش سرطان ابداع شد
- اندازه گیری مدت زمان زنده ماندن آنها در جریان خون قبل از پاکسازی توسط بدن. با همکاری اعضای آزمایشگاه جکس در موسسه کوخ، محققان از این سیستم برای مطالعه موش هایی با سه نوع مختلف تومور استفاده کردند: سرطان لوزالمعده ، سرطان ریه سلول کوچک و سرطان ریه سلول غیر کوچک. آنها دریافتند که نیمه عمر CTC ها بین سه نوع تومور تقریباً مشابه است و مقادیر آنها از 40 ثانیه تا حدود 250 ثانیه ...
خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند
بررسی که با کمک 960 نفر در حدود پنج سال صورت گرفت، این افراد فقط از سبزیجات سبز رنگ و برگدار مانند اسفناج پخته، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجا که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون ...
تاثیر سرکه سیب در کنترل قند خون
کنترل قند خون برخی تحقیقات نشان می دهد که استفاده از سرکه سیب قبل یا همزمان با صرف وعده غذایی، قند خون را در افراد مبتلا به قند خون بالا پایین آورده و حتی قند خون را بعد از صرف غذا کنترل می کند. این اتفاق از آنجایی رخ می دهد که سرکه سیب تخلیه معده را به تأخیر می اندازد و از این رو به بدن اجازه می دهد متابولیسم و سوخت و ساز گلوکز را از جریان خون بهتر انجام دهد. این نوشیدنی ...
خاصیت های دارویی زعفران را بشناسید
خون و فشار آمدن به شریان های خون جلوگیری می کند. این امر نقش بسیار مهمی در سلامت قلب دارد و از خطراتی مانند سکته و حملات قلبی جلوگیری می کند. کنترل دیابت از مهمترین خاصیت های زعفران کنترل دیابت است. در صورتی که از این بیماری رنج می برید با استفاده مناسب از زعفران این بیماری را تحت کنترل خود درآورید. در زعفران مقدار قابل توجهی منگنز است که بدن با استفاده از آن سطح قند مورد نیاز ...
افسردگی با ما چه می کند؟
بیماری قلبی می شوند. هورمون های استرسی که گفتیم بر قلب نیز تأثیر منفی می گذارند. مشکلاتی در رگ های خونی فشارخون بالا، میزان خون جاری در رگ ها را کاهش می دهد و این رگ ها جمع شده و آسیب پذیر می شوند، در نتیجه رگ ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن کافی به سلول ها و بافت ها برسانند. دردهای مبهم افراد مبتلا به افسردگی ممکن است دردهای مبهمی داشته باشند که بر مفاصل ...
جادوی ضد سرطان با مصرف کره بادام زمینی
100 گرم از کره بادام زمینی حاوی 25 تا 30 گرم پروتئین است. این پروتئین ها در بدن به آمینو اسید ها تجزیه می شده و توسط تک تک سلول ها برای ترمیم بدن استفاده می شوند. سطح کلسترول خون را کاهش می دهد میزان چربی های موجود در کره بادام زمینی، تقریبا برابر با میزان چربی های موجود در روغن زیتون است. کره بادام زمینی حاوی هر دو نوع چربی های تک اشباع نشده و چند اشباع نشده است که هر دو ...
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارند
...> علائم و عوارض کمبود آهن: خستگی از دست دادن اشتها تحریک پذیری مشکلات رفتاری نفس نفس زدن توقف رشد جلوگیری از تولید سلول های قرمز خون حامل اکسیژن در بدن و کاهش هموگلوبین منابع: گوشت قرمز بدون چربی مرغ و ماهی استفاده از مکمل آهن گزینه خوبی است اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به عوارض جانبی و اغلب خطرناک در کودکان شود. کودکان زیر 14 سال نباید بیش از 40 میلی گرم در روز آهن مصرف کنند بنابراین قبل از ...
علایم اولیه و خطرناک ابتلا به دیابت
.... اگر احساس کردید که شما حتی بعد از خوردن یک وعده غذایی کامل باز هم گرسنه هستید، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. خستگی از آنجایی که دیابت قند خون بالایی را در افراد ایجاد می کند اما از قند خون برای انرژی استفاده نمی کند، در نتیجه فرد احساس خستگی خواهد داشت. ادرار مکرر هم می تواند خواب افراد را به هم بزند و خستگی آن ها را مضاعف کند. بین خستگی معمولی و خستگی بی دلیل ، تفاوت ...
قرص لاغری بومی سازی شد
.... مصرف این قرص لاغری فعالیت آنزیمی گلوکز موجود در کبد را مهار می کند و علاوه بر این منجر به تغییر سطح توزیع چربی در بدن می شود. این داروی ایران ساخت اسید چرب و بیوسنتز کلسترول را مهار می کند و سطح آدیپوکین پلاسما را تغییر می دهد. بیوسنتز فرایندی در سلول جانداران است که در آن پیش ماده به کمک آنزیم های ویژه ای کاتالیز شده و به فراورده های پیچیده تری تبدیل می شود. انتهای پیام/4021/ ...
چرا صورتمان زود پیر می شود؟
دارد که خیلی زود حتی در دهه 20 زندگی نیز نمایان شوند. شما نمی توانید جلوی گذر عمر را بگیرید، اما می توانید با استفاده از ضد آفتاب مناسب و داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و چربی های سالم مانند آووکادو و غذا های آنتی اکسیدان دار مانند انواع تمشک و سبزیجات برگدار سبز، این روند را به تاخیر بیندازید. دومین علت زود پیر شدن پوست: مشکلات قند خون بدن ما به گلوکز یا همان ...
