سایر منابع:
سایر خبرها
با این خوراکی های معجزه آسا باهوش شوید!
، زیرا حاوی روی است. روی یا زینک حافظه و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که آووکادو حاوی چربی هایی است که استرس اکسیداتیو مغز را کاهش می دهند. آووکادو می تواند حافظه را بهبود دهد و باعث خطرات کمتری از مشکلات مربوط به مغز شود. سالمون، حاوی امگا 3 است که به حفاظت و ارتقای رشد سلول های مغز کمک می کند. محققان می گویند که مصرف ماهی ها می تواند خطر آلزایمر را کاهش ...
استرس موجب تشدید بیماری کرون روده می شود
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از ساینس دیلی ، محققان با استفاده از مدل موش های آزمایشگاهی دریافتند که هورمون های استرس سیستم ایمنی ذاتی را که به طور معمول از روده در برابر Enterobacteriaceae مهاجم، گروهی از باکتری ها از جمله E. coli که با بیماری کرون مرتبط است، محافظت می کند، سرکوب می نماید. کلید ایمنی ذاتی، سد محافظ سلول های اپیتلیال در روده است که به سیگنال های مولکولی سلول های ایمنی ...
غذاهایی که مغز را پیر می کنند
فرادید | طبق یافته های یک پژوهش جدید، سپری کردن چهار هفته با غذا های فراوری شده منجر به یک واکنش التهابی قوی در مغز موش های پیر می شود. این واکنش با علایم رفتاری مرتبط با از دست دادن حافظه نیز همراه است. به گزارش فرادید، افزون بر این، محققان دریافتند که افزودن اسید چرب امگا 3 (DHA) به رژیم غذایی فراوری شده از مشکلات حافظه جلوگیری کرده و اثرات التهابی را در موش های پیر تقریبا به طور ...
حل معمای گیج کننده "نقاط داغ" در مغز
به گزارش الاهرام ؛ نقش گروه های خاصی از پروتئین های موجود در سطح سلول های مغز و به ویژه بخشی که نقش کلیدی در یادگیری و حافظه دارد، دانشمندان را متحیر کرده است، اما این معمای بیولوژیکی در نهایت حل شد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، شناخته شده بود که اختلال در این نقاط می تواند منجر به اختلالات عصبی شدید شود، اما دلیل آن مشخص نبود، تا اینکه یک مطالعه جدید نشان داد که ...
9 غذایی که کمک می کنند تا بهتر تمرکز کنیم
و اسیدهای چرب امگا 3 است که به حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه کمک می کند. گردو منبع دیگری از غذای غنی از امگا 3 است. شکلات تلخ اگر به مقدار کم مصرف شود می تواند بسیار مفید باشد. مطالعات زیادی نشان داده اند که ترکیب گیاهی به نام فلاوانول موجود در دانه های کاکائو که در تهیه شکلات استفاده می شود می تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و به کاهش استرس کمک کند. استرس کمتر به شما کمک می کند بهتر ...
ویتامین B12 مانع بروز آلزایمر می شود
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که عملکرد مغز را مختل می کند و بر حافظه تأثیر می گذارد، این بیماری رایج ترین علت بروز زوال عقلی است. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که تقریباً 44 میلیون نفر در سراسر دنیا به آلزایمر یا نوعی زوال عقلی مبتلا هستند، تعداد مبتلایان به بیماری آلزایمر برای افراد بالای 65 سال هر پنج سال یک بار دو برابر می شود. ...
آینده درخشان سلول های بنیادی در درمان بیماری ها
شدن به انواع دیگر سلول های بدن را دارند و در مسائلی مانند پیوند مغز استخوان، پیوند کلیه، پیوند کبد و درمان سرطان ها کاربرد دارند. عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد ادامه داد: انتظار می رود که با انجام بررسی های بیشتر، پتانسیل سلول های بنیادی در درمان بیماری هایی مانند دیابت که باعث آسیب به بخشی از بدن می شود، از کار افتادگی های کلیه، کبد و بیماری هایی مانند ALS و ام اس که حالت ناتوان کننده ...
با این روش سریع وزن کم کنید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ،نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را 2 برابر بیشتر از انجام ورزش های هوازی یا یوگا به تنهایی کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی و مداخلات رژیم غذایی به بیماران قلبی کمک می کند؛ حتی در صورت استفاده در کنار درمان ...
این 6 خوراکی خستگی تان را در می کند!
معدنی که برای تولید مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات که در نهایت به انرژی تبدیل می شود، ضروری است. اسفناج همچنین منبع غنی از پتاسیم است و از آنجایی که این ماده معدنی به انتقال مواد مغذی به سلول ها کمک می کند، کمبود آن می تواند منجر به ضعف و خستگی عضلانی گردد. دانه های چیا: دانه های چیا اگرچه بسیار کوچک، اما توانا هستند. این دانه ها غنی از اسید های چرب امگا 3، کربوهیدرات ها، پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها و در نهایت تقویت کننده انرژی هستند. دانه های چیا حاوی ویتامین ب و کلسیم برای جلوگیری از استرس هستند؛ عاملی که خستگی را چند برابر می کند. وبگردی خستگی ...
آغاز آزمایش انسانی واکسن آلزایمر
ضروری است. اکنون هیچ درمان تأثیرگذاری برای افراد مبتلا به آلزایمر در بریتانیا وجود ندارد. او با این حال می گوید: در این تحقیق که به نظر می رسد به طور کامل و مؤثر روی موش های مبتلا به بیماری آلزایمر انجام شده، دانشمندان با استفاده از یک واکسن تزریقی، هدف موردنظر را یافتند که به بهبود متابولیسم در نواحی مرتبط با حافظه و تفکر در مغز کمک می کند. نتایج اولیه در مورد انجام یک رفتار هم نشان می دهد که حافظه و ...
رژیم دوستدار روده از چاقی و دیابت پیشگیری می کند
روده و در نهایت افزایش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می شود. با کمک این تکنیک با وضوح بالا محققان همچنین قادر به بررسی انواع سلول های نادر در روده هستند. به عنوان مثال سلول های ترشح کننده هورمون هستند. محققان نشان دادند که رژیم غذایی ناسالم منجر به کاهش سلول های تولید کننده سروتونین در روده می شود. این امر می تواند منجر به سستی روده(نوعی از دیابت شیرین) یا افزایش اشتها شود ...
مشکلات اقتصادی سد راه تولید شبه اندام های بدن در آزمایشگاه
دکتر پروانه افشاریان در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه یکی از پروژه هایی که در این پژوهشگاه اجرایی می شود، پروژه ارگانوئید یا تولید شبه اندام های مغز است، گفت: این پروژه خاتمه یافته اما تعدادی از پروژه های تکمیلی با این طرح در حال انجام هستند. معاون پژوهشی پژوهشگاه رویان با اشاره به ارگانوئیدهایی که تاکنون توسط محققان پژوهشگاه رویان به تولید رسیده، افزود: شبه اندام های کبدی، قلبی و ...
تاثیر چاقی در ابتلا به بیماری های لثه
به گزارش شهرآرانیوز، مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان می دهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلول هایی می شود که بافت استخوانی را تخرب می کنند. از دست دادن استخوان به ویژه استخوان های نگه دارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که می تواند موجب افتادن دندان شود. پایگاه خبری ساینس گزارش داد، بر اساس این مطالعه التهاب بیش از حد ناشی از چاقی، تعداد سلول هایی به نام ...
آغاز آزمایش اولین واکسن استنشاقی برای بیماری آلزایمر
در توانایی به خاطر سپردن، فکر کردن یا تصمیم گیری استفاده می شود. بیماری آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است و ممکن است 60 تا 70 درصد موارد را تشکیل دهد. این واکسن از تعدیل کننده ایمنی پروتولین استفاده می کند؛ پروتولین عامل داخل بینی است که از پروتئین های مشتق شده از باکتری ها ساخته شده و به طور ایمن در انسان به عنوان عامل کمکی برای سایر واکسن ها استفاده می شود. به گفته محققان ...
چرا مغز برخی افراد سریع تر از حد معمول پیر می شود؟
اتفاق می افتند . محققان علوم مغز و پیری علاقه زیادی به اندازه گیری سلامت مغز با استفاده از یک مشاهده دارند. محبوب ترین روش برای اندازه گیری آن از طریق روشی به نام "سن مغز" است. این اندازه گیری، "سن مغز"، پتانسیل زیادی دارد که می تواند برای شناسایی و پیگیری افراد در معرض خطر زوال عقل یا مشکلات شناختی (مانند حافظه) در آینده استفاده شود . این اندازه گیری سن مغز در اسکن مغز را تخمین ...
خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسیم!
مغز دارند. ماست و دیگر محصولات لبنی، عوامل ضد التهابی را در بدن ایجاد می کنند و تحقیقات نشان می دهد که التهاب مزمن مسئول ایجاد بخشی از اضطراب ، استرس و افسردگی است. 9. چای سبز چای سبز حاوی آمینو اسیدی به نام تیانین است و اثرات مثبتی روی اختلالات مربوط به روحیه دارد. تولید سروتونین و دوپامین را نیز افزایش می دهد که به بهبود استرس و کاهش تنش کمک می کند. 10. آووکادو ...
مصرف زیاد کربوهیدرات، سیستم گوارش را مختل می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف میزان زیادی از کربوهیدرات در یک وعده غذایی می تواند سرعت کلی متابولیسم را مختل و باعث بروز مشکل در عملکرد سوخت و ساز بدن شود. به گزارش سیناپرس،مصرف کربوهیدرات قبل از انجام ورزش های سنگین هوازی، یک سنت قدیمی است، اما آیا این روش واقعاً یک روش سالم است؟ محققان بیمارستان زنان بریگام وابسته به هاروارد و مرکز پزشکی بوستون در مطالعات جدید خود دریافتند ...
دستکاری خاطرات با سیستم عصبی نوری جدید
برای نشان دادن یک سیستم عصبی نوری جدید برای دستکاری خاطرات استفاده می کند. این تکنیک مانع از فعالیت عصبی می شود که به عنوان تقویت طولانی مدت یا LTP شناخته می شود که در غیر این صورت حافظه را در طول خواب تثبیت می کند. LTP سیناپس ها را از طریق فعالیت عصبی تقویت می کند و برای شکل گیری حافظه حیاتی است. زمان و مکان تشکیل خاطرات در مغز را می توان با بررسی زمان و کدام سلول ها تحت LTP تعیین کرد ...
خوراکی های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
درهم تنیدگی های پاسخ سیستم ایمنی وجود دارد که هنوز محققان از آن ها اطلاعاتی ندارند. از جمله علائمی که نشان می دهد فرد دچار ضعف سیستم ایمنی بدن است، سرماخوردگی های پشت سرهم، بروز عفونت های مختلف در بدن، داشتن مشکلات گوارشی و مدام داشتن احساس خستگی است. دانشمندان در حال بررسی و تحقیق درباره ی تأثیرات رژیم غذایی، ورزش، سن، استرس و عوامل دیگر بر پاسخ ایمنی، هم در انسان ها و هم در حیوانات ...
غذاهایی که باعث افزایش هوش کودک می شود
دهنده عصبی در مغز به نام استیل کولین کمک کند که این انتقال دهنده عصبی برای بهبود و تقویت حافظه کودکان مناسب است. زردچوبه برای بهبود عملکرد مغز زرد چوبه حاوی مقدار زیادی کورکین می باشد که باعث رشد سلول های مغزی ، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر آلزایمر در افراد کمک می کند و از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند. آووکادو برای رشد مغز آووکادو دارای چربی های سالم می ...
درمان با سلول های بنیادی خطر مرگ بیماران نارسایی قلبی را کاهش می دهد
افرادی که نارسایی قلبی دارند، اغلب سابقه حمله دارند.) در سکته قلبی، عروق خون رساننده به قلب به علت انسداد، توانایی خون رسانی به قلب را از دست می دهند که این وضعیت منجر به مرگ این سلول ها می شود. نارسایی قلبی ممکن است در نتیجه سکته قلبی رخ دهد. تمام شرایطی که منجر به نارسایی قلبی می شوند، به طور کامل برگشت پذیر نیستند، اما درمان می تواند علائم و نشانه های نارسایی قلبی را بهبود بخشیده و طول عمر را بیشتر کند. تغییرات سبک زندگی – مانند ورزش، کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، مدیریت استرس و کاهش وزن – می توانند کیفیت زندگی را بهبود بخشند. ...
کدام گروه خونی بیش تر در معرض خطر زوال عقل قرار دارد؟
امکان دارد علت بیماری آلزایمر را تشخیص دهند. مطالعات روی حیوانات نشان داد که ترکیب های سمی چربی های پروتئین در خون توانسته به رگ های خونی کوچک در مغز آسیب وارد کند و در اندام نشت کرده سپس باعث التهاب و از بین رفتن سلول های مغزی می شود. ایجاد تغییرات جدید در رژیم غذایی خود یا مصرف داروها توانسته مقدار سم های موجود در خون را کاهش دهد و همچنین خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش داده یا از پیشرفت ...
ملاتونین چگونه می تواند روی خواب تاثیر بگذارد
کاهش استرس کمک کند. اگر احساس اضطراب می کنید، ملاتونین برای کاهش علائم اضطراب مانند خستگی در روز، خواب آلودگی، بی خوابی و بی قراری مفید است. همچنین باعث بهبود خلق و خوی و پشتیبانی از عملکرد مغز می شود. 11. از تولید هورمون رشد پشتیبانی می کند در برخی مطالعات نشان داده شده است که مکمل ملاتونین به افزایش سطح هورمون رشد در مردان سالم زیر 40 سال کمک می کند که می تواند مزایایی مانند حمایت ...
اندورفین چیست؟
بهره برده اید؟ این امر معمولاً در پاسخ به یک اتفاق خاص مانند خوردن یک ماده غذایی خاص، انجام نوعی ورزش، رابطه جنسی، مواجه شدن با یک موقعیت استرس زا یا داشتن یک تجربه دردناک از نظر جسمی اتفاق می افتد. برای مثال اگر در حال دویدن در جنگل باشید و مچ پای شما پیچ بخورد، ممکن است با افزایش اندورفین روبرو شوید که کمک می کند با وجود آسیب دیدگی به شکل لنگان لنگان از جنگل بیرون بیایید. اندورفین ممکن ...
آغاز آزمایش بالینی واکسن استنشاقی آلزایمر
اولیه بیماری آلزایمر مبتلا بوده و به طور عمومی از سلامت خوبی برخوردار هستند. هر کدام از این افراد دو دوز پروتولین را به فاصله یک هفته دریافت خواهند کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که پروتولین به نسبت سایر واکسن ها بی خطر است و تحقیقات پیش از آزمایش نشان داد که دوز تزریق شده از طریق بینی بهترین نتایج را ارائه داده و هیچ عارضه جانبی عمده ای را نشان نداد.به گزارش سیناپرس، علائم ابتلا به ...