خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام علائم زنگ هشدار سکته مغزی است؟
...: فشار خون بالا، سخت شدن رگ های یا تصلب شرایین که عروق مغزی را شکننده می کند، آنوریسم یا ضعیف شدن یک نقطه در دیواره عروق که می تواند پاره شود، ضربه های مغزی، مصرف مشروبات الکلی از جمله دلایل سکته مغزی خون ریزی دهنده است. چه افرادی در معرض خطر هستند؟ حسین زاده در پاسخ به این سوال که چه افرادی در خطر جدی سکته مغزی هستند، تصریح می کند: لازم است بدانیم پس از بیماری های قلبی و سرطان، سومین علت ...
علت سنگینی پا چیست؟
PAD که با عنوان شریانی محیطی نیز شناخته می شود اندام های تحتانی به ویژه پاها را تحت تأثیر منفی قرار می دهد. مهم ترین عامل شکل گیری شریانی محیطی، تجمع پلاک های چربی در عروق خونی است که تصلب شرایین نام دارد. با تصلب شرایین رگ هایی که جریان خون را از قلب به پاها انتقال می دهند، باریک و مسدود می شوند. شکل گیری بیماری شریانی محیطی با دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا، سیگار کشیدن و قدم ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 می باشد هر سال فشار خون خود را اندازه بگیرید شما مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستید. اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد شما فشار خون بالا دارید و باید به پزشک خود مراجعه کرده و اقدامات لازم برای کنترل فشار خون بالا را آغاز کنید. عدد فشار خون طبیعی چقدر است؟ عدد فشار خون غیرقابل علاج اما قابل کنترل فشار خون مانند بسیاری از بیماری های دیگر غیر قابل ...
4 هورمونی که روی زیبایی خانم ها تأثیر می گذارد
کرده و باعث تخریب الاستین و کلاژن می شود. در نتیجه پوست آسیب می بیند و جوانی و شادابی آن به خطر می افتد میزان پروژسترون چند روز قبل از شروع قاعدگی افزایش پیدا می کند و به همین دلیل میزان ترشح سبوم بیشتر شده و در برخی افراد منجر به بروز جوش و آکنه می شود. در طول بارداری نیز هورمون های زنانه در بیشترین حد خود ترشح می شوند. غدد سباسه فعال تر می شوند و این مسأله نیز باعث بروز آکنه می شود و ...
راهکارهایی برای بهبود کبد چرب
بیمار مانند ابتلا به دیابت، چربی بالا، فشار خون بالا و همچنین داروهایی که از قبل مصرف می کنند نیز توجه شود. سیاهپوش در پایان بیان کرد: با اصلاح سبک زندگی، بیماران قسمت عمده راه درمان را طی خواهند کرد گیاهانی مانند دارچین می تواند به صورت دمنوش برای کبد مفید واقع شود ولی همواره بایستی در مصرف گیاهان دارویی به سه نکته مهم یعنی موارد منع مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی آن ها توجه داشت. انتهای پیام ...
ادویه و سبزی معطر کمک کننده کاهش فشار خون
، بررسی بیش از 100 میلیون نفر بین سنین 30 تا 79 سال در 184 کشور نشان می دهد تعداد افراد بالغ 30 تا 79 ساله مبتلا به فشار خون از سال 1990 میلادی تاکنون دو برابر شده و از 650 میلیون به 1.28 میلیارد نفر رسیده است. فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی و به طور کلی ناتوانی افراد میانسال و سالمند است. نکته جالب توجه آن است که این عامل کشنده به راحتی ...
عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغ
پروتئین ها معمولا دیرتر از کربوهیدرات ها هضم می شوند بنابراین خوردن مرغ، آن هم هر روز، باعث می شود که شما تمایلی به غذاهای دیگر نداشته باشید و به دلیل پروتئین موجود در آن احساس سیری کنید. همین باعث می شود که ناخواسته لاغر شوید که احتمالا خوشایند خیلی ها نخواهد بود. از طرفی بدن با کربوهیدرات کافی و غذاهای انرژی دار مواجه نمی شود و دچار کمبود فیبر خواهد شد. 2. وارد شدن چربی زیاد در بدن احتمالا افرادی که در خوردن مرغ زیاده روی می کنند، اجازه مصرف غذاهای دیگر را به خود نم ...
تب یونجه از شایع ترین حساسیت های فصلی است
دکتر نقی رحمانی روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: التهاب در پوشش های مخاط بینی، چشم، گوش، حلق و عروق خونی از عوارض ابتلا به تب یونجه است که منجر به بروز آبریزش بینی سوزش و قرمزی چشم، خارش گوش و حلق و همچنین سنگینی گوش می شود. وی با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به تب یونجه ضعیف تر از افراد سالم است،تصریح کرد: به طور کلی احساس خستگی،کوفتگی و خواب آلودگی ناشی از ...
تنها غذا خوردن به سلامت قلب آسیب می رساند
برای افراد بالای 65 سال افزایش می یابد. در مورد زنان، حداقل بخشی از افزایش خطر بیماری قلبی که با افزایش سن به وجود می آید، به نظر می رسد به کاهش سطح هورمون استروژن که پس از یائسگی رخ می دهد، مرتبط باشد. استروژن اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش می دهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد، رگ های خونی را شل می کند و جریان خون را افزایش می دهد و رادیکال های آزاد ...
کدام سرطان ها واکسن دارند؟
وهمچنین مصرف میوه و سبزیجات را افزایش داده و مصرف فست فودها را کم کرد. فتاحی، با بیان اینکه داشتن وزن مناسب نیز تا حدود زیادی می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند، بیان کرد: مصرف الکل، سیگار، تنباکو و پیپ از جمله فاکتورهای خطرناک در ابتلا به سرطان است، به عنوان مثال سرطان مثانه که یکی از موارد شایع مرگ و میر دراثر سرطان در آقایان است، بر اثر مصرف سیگار در آقایان به وجود می آید. ...
خواص بی نظیر قهوه برای بدن
است که کافئین موجود در قهوه باعث می شود که میان اعصاب و عضله ارتباط موثری ایجاد شود. خوردن قهوه به شما کمک می کند که بعد از ورزش سنگین درد عضلانی شما کاهش یابد. اغلب ادعا می شود کافئین می تواند باعث فشار خون بالا شود. این درست است، اما اثر آن اندک است (بین 3 تا 4 mm/Hg) و اگر آن را به طور منظم مصرف کنید، معمولا این اثر از بین می رود. با وجود این، ممکن است در برخی افراد، این ...
با مصرف ماهی به هوشیاری مغزتان کمک کنید
به گزارش تازه نیوز خبرگزاری یونایتدپرس نوشت: مطالعات قبلی نشان داده بودند که میان مصرف ماهی و خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل در سال های بعدی یک ارتباط پیشگیرانه وجود دارد. نتایج این مطالعه جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم 65 ساله یا مسن تر، مصرف ماهی برای 2 بار در هفته یا تعداد دفعات بیشتر از مغز در برابر ابتلا به ضایعات عروقی قبل از اینکه علائم آشکار زوال عقل ظاهر شود ...
3 راه ساده برای حفظ جوانی
، جلوگیری از اختلالات متابولیک و بهبود سلامت کلی کمک می کند. دانشمندان مصرف ویتامین D را توصیه کردند زیرا سطح آن در بدن با خطر مرگ نسبت معکوس دارد. عمر را طولانی می کند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. زمانی که نور مستقیم خورشید به پوست برخورد می کند، بدن ویتامین دی را تولید می کند. با این حال، بین اکتبر و مارس، مردم به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمی کنند ...
کاهش خطر آلزایمر با نوشیدن چای و قهوه / فواید مصرف چای و قهوه در کاهش زوال عقل
جهان است. همچنین مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیماری آلزایمر را شایع ترین نوع زوال عقل است. زوال عقل نام عمومی برای انواع علائمی است که با کاهش پیشرونده شناختی مشخص می شود و عمدتا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. سکته مغزی نیز یکی دیگر از علل اصلی مرگ و میر در جهان است و زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به مغز مسدود یا یک رگ خونی در مغز پاره شود، این موضوع باعث می ...
این بیماری ها بعد از 40 سالگی به سراغ خانم ها می آید!
سرطان پستان در زنان بین سنین 30-40 سال به طرز چشمگیری افزایش میابد. عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی ، سلامت کلی و محیط می توانند در احتمال ابتلا به سرطان پستان نقش داشته باشند. علاوه بر این، سن نیز فاکتور مهمی محسوب می شود. در 30 سالگی، احتمال ابتلای خانم ها به سرطان پستان کمتر است اما طی 10 سال یعنی در 40 سالگی افزایش میابد. این بدان معناست که معاینات منظم سینه توسط خودتان یا پزشک بسیار ...
پروجریا یا پیری زودرس چیست و چطور تشخیص داده می شود؟
کودکان مبتلا به پروجریا در اثر عوارض مربوط به تصلب شرایین از بین می روند، از جمله: مشکلات عروق خونی تامین کننده قلب (مشکلات قلبی عروقی) که منجر به حمله قلبی و نارسایی احتقانی قلب می شود. مشکلات عروق خونی تامین کننده مغز (مشکلات عروق مغزی) و در نتیجه سکته مغزی سایر مشکلات سلامتی که اغلب با افزایش سن مرتبط هستند – مانند آرتریت، آب مروارید و افزایش خطر سرطان – مستقلا جزو عوارض ...
سکته مغزی در کمین است
مغز مهمترین عضو بدن محسوب می شود که وظیفه کنترل تمام اعضای دیگر را بر عهده دارد. سکته های مغزی براثر بسته شدن یک شریان مغزی با یک لخته خون، آمبولی مغزی و خون ریزی مغزی ایجاد می شوند. به گزارش سیناپرس،سکته مغزی را می توان اصلی ترین عامل تهدید کننده مغز دانست که می تواند منجر به فلج شدن یا مرگ قربانی شود. این عارضه به دلایل مختلفی مانند آمبولی یا پارگی رگ های مغز رخ می دهد. آمبولی مغزی ...
تهران؛ نهمین شهر آلوده جهان
برای سلامت جوامع معرفی شده و در یک تخمین کلی، عامل سالانه بیش از هفت میلیون مرگ زودرس در جهان است و آن را به عنوان چهارمین علت مهم مرگ زودرس در دنیا می شناسند. طبق مقاله ای که سال 1397 دانشگاه شریف آن را به چاپ رساند؛ حدود 90 درصد مردم جهان درمعرض هوای آلوده اند و بیش از درصد مرگ ومیر ناشی از آلودگی هوا در جوامع ضعیف و متوسط اقتصادی رخ می دهد. شدت آلودگی هوا و تعداد روزهای آلوده در نقاط ...
با این خوراکی ها از سکته قلبی و مغزی پیشگیری کنید!
دریافتند که خوردن یک موز در روز می تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد. مطالعه آنها، که با هدفِ بررسی نقشِ پتاسیم معدنی بر جریان خون و سلامت عروق انجام شده است، بروی موش هایی انجام شد که رژیم غذایی معمولی و رژیم غذاییِ حاوی پتاسیمِ بالا مصرف کرده بودند. روی هم رفته، موشی هایی که غذاهایی با پتاسیم پایین مصرف کرده بودند عروقِ سخت تری نسبت به همتایان خود داشتند. موش هایی که ...
14 دلیل طول عمر بیشتر زنان نسبت به مردان
آنها است . مردان بیش از زنان به مصرف سیگار و مشروبات الکلی اعتیاد دارند ، به همین خاطر بیشتر دچار بیماری شده و عمرشان کوتاه می شود. 8.سیستم ایمنی آقایان زودتر از خانم ها پیر می شود طبیعی است که گلبول های سفید با بالا رفتن سن کاهش پیدا کند. آقایان معمولا لنفوسیت بالاتری در زمان جوانی نسبت به خانم ها دارند اما با بالا رفتن سن تعداد آن ها کاهش پیدا می کند. سلول های B، سلول های T ...
عوامل قاعدگی دردناک
بخواهم صادق باشم باید بگویم درد شما را بدتر هم خواهد کرد .قهوه و همچنین دیگر نوشیدنی های با محتوای کافئین بالا، احتمال ابتلا به درد و ناراحتی را از حد معمول افزایش می دهد. دلیل این افزایش درد ،کم آبی و انقباض عروق در رحم است که همگی باعث افزایش درد می شود . بیشتربخوانید: مسکن های گیاهی برای درمان دل درد 2- سیگار کشیدن بر اساس یک تحقیق استرالیایی، زنانی ...
کلم قمری ؛ سبزی درمانگر پاییزی
...، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجا که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ ...
نکات کلیدی برای پیشگیری از بروز سرطان
قهوه در طول روز خطر سرطان های مختلفی نظیر سرطان حنجره و دستگاه گوارش را به شدت کم می کند. پژوهشگران دریافته اند که مصرف همین میزان قهوه بدون کافئین اثرات مشابهی ندارد و همچنین قهوه در مقایسه با چای تأثیرگذاری بالاتری در پیشگیری از سرطان دارد. 5.زیاد آب بنوشید مصرف زیاد آب از ابتلا به سرطان مثانه جلوگیری می کند. با نوشیدن آب، مواد سرطان زا از ادرار خارج می شوند. هر چه بیشتر آب ...
6راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
بدن عامل اصلی ایجاد مقاومت به انسولین، اختلال عملکرد عروق خونی، کبد چرب، تصلب شرایین (تجمع پلاک در شریان ها)، فشار خون بالا و سندرم متابولیک است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی احشایی بیش تری دارند، در معرض خطر ابتلای بیش تری به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری متابولیک، کبد چرب و افزایش عوامل خطرزای بیماری قلبی مانند چربی خون بالا و سطح فشار خون قرار دارند. علاوه بر این یافته ...
به این دلایل هرگز به کودک نوشابه انر ژی زا ندهید
شده است نشان می دهد که مصرف منظم نوشیدنی های انرژی زا فعالیت الکتریکی قلب را به خطر می اندازد. این مسئله نیز خطر بروز تاکی کاردی بطنی(ضربان قلب بالا) را افزایش می دهد. نوشیدنی های انرژی زا و اثرات قند زیاد نوشیدنی های انرژی زا حاوی میزان زیادی قند هستند. حتما می دانید که قند زیاد باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها می شود، با این حال مسئله فقط به آسیب دندانی ختم نمی شود. این ترکیبات ...
آلزایمر بیماری ارثی است؟
به رو هستیم. _ علائم آلزایمر و زوال عقل متفاوت است؟ زوال عقل به معنی افتِ قابلیت های شناختی، یک اصطلاح کلی است که یکی از علل آن بیماری آلزایمر است. از علل های دیگر می توان به سکته های مغزی مکرر، بیماری های عروقی مغز مثل تنگی عروق ریز مغز، پارکینسون پیشرفته، میتوان اشاره کرد که علائم بیماری آلزایمر را تا حد زیادی تقلید میکنند. _ آیا ابتلا به آلزایمر می تواند باعث ...
8 توصیه برای کاهش کلسترول بد خون
کلسترول خون نیز اثر می گذارد. بدن افراد سیگاری کمتر می تواند عروق خود را پاکسازی کند. در بدن سیگاری ها کلسترول خوب کمتری وجود دارد. به همین دلیل وقتی کلسترول در دیواره ی رگ ها جمع می شود، پاکسازی رگ ها از این چربی ها که کار کلسترول خوب است سخت می شود. به همین دلیل احتمال ابتلای افراد سیگاری به بیماری های قلبی و عروقی بیشتر است. ورزش کنید از فواید ورزش برای سلامتی زیاد گفته ...
35 علامت یائسگی که از آن ها بی خبرید!
کاهش دهد. محدود کردن مصرف دارو های محرک و سیگار نیز می تواند شما را بهبود دهد. 20. افسردگی رژیم می تواند به تسکین علائم افسردگی در یائسگی کمک کند. مصرف غذا هایی مانند آووکادو به این دلیل باعث کمک می شوند که تولید سروتونین را افزایش می دهد. 21. تنش تغییرات هورمونی که در طول یائسگی اتفاق می افتند، می توانند باعث اضطراب و تنش شوند. سعی کنید در پارک قدم ...
بخور نخور های غذایی برای قلب را بشناسید
به گزارش شهرآرانیوز ، بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ ومیر ها است، رژیم غذایی نقش به سزایی در سلامت قلب دارد، اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلاء به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می کند. در این مطلب تعدادی از غذا های مفید و مضر برای سلامت قلب را عنوان می کنیم. چه غذایی برای قلب بد است؟ گام مهم برای کاهش کلسترول خون و ...
