این قاتل با سلاح بالابردن قند خون می کشد!
سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه لازم است درباره گرگ سلامتی بدانید
دیابت چیست؟ وقتی غذا می خوریم، بدنمان کربوهیدرات ها را به قند (گلوکز) تبدیل می کند. سپس هورمونی به نام انسولین که در لوزالمعده ساخته می شود به سلول های بدنمان دستور می دهد که این قندها را برای تولید انرژی جذب کنند. دیابت هنگامی بروز می کند که انسولین تولید نمی شود یا درست کار نمی کند و به همین خاطر قند در خون جمع می شود. دیابت چه نوع هایی دارد؟ چند نوع ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه
بعد از ظهر به دنبال مصرف میوه وجود ندارد. هرگونه ماده غذایی حاوی کربوهیدرات با آغاز جذب گلوکز، قند خون را افزایش می دهد. اما این موضوع وابسته به ساعت خاصی از روز نیست. از طرفی دیگر هرچند ممکن است سطح تحمل کربوهیدرات توسط بدن طی روز متفاوت باشد، با این حال تغییرات مذکور جزئی هستند و نمی توان متابولسیم کلی را تحت تاثیر قرار دهند. همچنین دیده شده که مصرف کنندگان میوه و سبزیجات فراوان وزن ...
غدد فوق کلیه با تنظیم فشار خون و تولید کورتون در بدن نقش حیاتی دارد
، سیستم ایمنی بدن و قند خون نیز کمک می کند. دیگری هورمون آلدوسترون که بر تعادل سدیم و پتاسیم خون تأثیر می گذارد و فشار خون را نتظیم می کند و هورمون و بعد هم لایه داخلی آن که همان آدرنالین ترشح می کند. وی اذعان داشت: دو فرم بیماری در این غدد وجود دارد یکی مادر زادی و ژنتیک است که افراد مبتلا به بیماری های دو طرفه آدرنال می شوند و تومور پیدا می کنند و دیگری یک طرفه است و هیچ علت مشخصی هم ...
نتایج امیدوارکننده درمان مادام العمر دیابت نوع 1 با ایمپلنت سلول های بنیادی
دارد و توسط سلول های β پانکراس تولید می شود. دیابت نوع 1 با تخریب این سلول ها مشخص می شود و منجر به تجمع خطرناک گلوکز در جریان خون بیماران می شود. درمان های کنونی برای این بیماری شامل تزریق انسولین به طور مستقیم به جریان خون، یا از طریق تزریق دستی یا از طریق سیستم های خودکاری است که بیمار می تواند استفاده کند، که هورمون را به صورت دوره ای تحویل می دهد. یکی دیگر از احتمالات - اگرچه در طرح کلی ...
کاهش وزن و نقش مفیدنخود برای آن
قند خون و کاهش اشتها کمک کند، از این رو، گزینه ای خوب برای مدیریت وزن محسوب می شود. به طور خاص، نخود حاوی فیبر محلول است که به رشد باکتری های سالم در روده کمک می کند و ممکن است به حفظ وزن سالم کمک کند. برخی شواهد نشان داده اند افرادی که دارای میکروبیوم روده متنوع هستند با خطر کمتر برای مواجهه با هوس های غذایی و چربی شکم مواجه هستند، اگرچه ارتباط بین آنها کاملا روشن نیست. ...
چه بیماری هایی قاتل خاموش هستند؟
چکاب های منظم است. 3. دیابت قند یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است، اما باید به مسیر مشخصی از بدن راه پیدا کند. قند در خون افراد وجود دارد و این ماده به کمک انسولین از خون گرفته می شود و به سلول های بدن تزریق می شوند.در صورتی که بدن نتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند و یا انسولین تولید شده به خوبی استفاده نشود، فرد مبتلا به بیماری دیابت می شود. از علائم ...
بهترین غذا ها برای کاهش چربی های احشایی بعد از 50 سالگی
برای کاهش چربی های احشایی خطرناک در بدن شما محسوب می شوند. لوبیای لوپینی یک کربوهیدرات با خلوص کم و دارای فیبر پری بیوتیک و پروتئین بالاست که سطح قند خون را افزایش نمی دهد و به کاهش چربی ذخیره شده کمک کرده و مانع افزایش وزن در دور کمر می شود. 4- غذا های تخمیر شده که غذا های تخمیر شده راهی مناسب برای کاهش توده های چربی بدن شما هستند. برخی از مطالعات صورت گرفته ...
هشدار؛ سبزیجات هم چاق کننده هستند !
، ولی شیرینی آن درست به معنای قند است، همان فاکتوری که باعث افزایش وزن می شود. همه ما می دانیم که نشاسته عامل افزایش وزن است. نشاسته ذرت به ذخیره چربی در بدن کمک کرده و وزنتان را اضافه می کند.هشدار؛ سبزیجات هم چاق کننده هستند !
طب سنتی / فواید فوق العاده چای ریبوس
آسپالاتین سطح قند خون را متعادل و مقاومت به انسولین را کاهش می دهد ، که می تواند برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند یا در معرض خطر هستند امیدوار کننده باشد.با این حال ، مطالعات انسانی مورد نیاز است. 6. چای رویبوس و لاغری چای رویبوس فاقد کالری است، بنابراین ممکن است گزینه خوبی برای نوشیدنی برای کسانی باشد که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب دارند. طبق نتایج یک مطالعه، چای ...
چربی شکم خود را با چند روش ساده از بین ببرید
دارد و احساس سیری را در شما حفظ می کند. ثابت نگه داشتن قند خون ضروری است تا به بدن شما فرصت داده شود تا غذای شما را متابولیزه کند و در بین وعده های غذایی، چربی بسوزاند. آب کافی به سلول های بدن برسانید بدن ما برای زنده ماندن و سالم ماندن به آب زیادی نیاز دارد، اما به اهداف کاهش وزن نیز کمک می کند. گرولر می گوید: این کار به مدیریت گرسنگی، افزایش انرژی، افزایش متابولیسم و هضم غذا ...
شش بیماری خاموش، اما کشنده را بشناسید
خود را نشان میدهد. در دیابت نوع یک لوزالمعده انسولین کمی تولید کرده یا اصلا انسولین تولید نمی کند، در حالی که دیابت نوع دو بر روشی که بدن قند خون را فرآوری می کند، تاثیر می گذارد. در دیابت نوع دو افراد ممکن است در ابتدا هیچ علامتی نداشته باشند و تنها با پیشرفت بیماری علائمی همچون خستگی، کاهش وزن، تکرر ادرار و تشنگی ظاهر شود. در حالیکه علت دقیق بروز بیماری دیابت هنوز مشخص نیست تمرکز بر رژیم غذایی ...
رژیم غذایی فستینگ به درمان سرطان کمک می کند
.... در 99 شرکت کننده ای که تیم ارزیابی کردند، این رژیم غذایی سطح گلوکز سرم را 18.6 درصد، انسولین سرم را 50.7 درصد و IGF-1 سرم را 30.3 درصد کاهش داد. محققان سطح انسولین را ارزیابی کردند زیرا شواهد نشان می دهد که این هورمون رشد سلول های سرطانی را تحریک می کند. به طور مشابه، برخی شواهد نشان می دهد که سطوح بالاتر گلوکز سرم نیز باعث پیشرفت سرطان می شود. ...
آنچه موها در مورد سلامتی می گویند
رنگدانه در فولیکول های مو می تواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد. استرس همچنین می تواند باعث ریزش موهای شما شود. نوع دیگری از استرس ، که به استرس اکسیداتیو معروف است نیز می تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. ،استرس اکسیداتیو ( زمانی که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیندهای ترمیم بدن می شوند) سلول های تولید کننده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
آیا لبنیات برای دیابتی ها مضر است؟
، شیر و سایر لبنیات حاوی واحدهای کربوهیدرات هستند. مصرف شیر و سایر لبنیات چه تأثیری بر سطح قند خون افراد دارد؟ با وجودی که شیر و سایر لبنیات حاوی کربوهیدرات هستند، ولی کربوهیدرات موجود در این مواد به آهستگی در بدن هضم و جذب می شوند. به طور کلی کربوهیدرات ها با سرعت های متفاوتی در بدن هضم و جذب می شوند که این را شاخص گلیسمی می گویند. شاخص گلیسمی هر ماده غذایی به ما ...
جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
تواند محرک رفلاکس یا سوزش معده باشد؛ و سوم آن که کاکائو می تواند باعث شود سلول های رودهای، اسفنکتر مری را شل کنند و اجازه دهد اسید معده زیاد شود. ادویه جات تند: با این که این نوع ادویه جات خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند، اما می توانند مهاجمان سیستم ایمنی بدن نیز محسوب شوند؛ به ویژه زمانی که به مواد غذایی تحریک کننده آن ها را اضافه می کنید. در آن زمان این ادویه ها مقصر اصلی سوزش ...
عوارض خطرناک ماکارونی برای بدن
قهوه ای و کینوا وجود دارد، دریافت نمی کنید، اما اگر خوردن هر روزی ماکارونی را دوست دارید، می توانید بررسی کنید که مشکلی در دستگاه گوارش یا بیماری های خود ایمنی دارید؟ پوست شما چگونه به نظر می رسد؟ آیا اضافه وزن دارید یا نه؟ اگر مشکلی ندارید، می توانید از ماکارونی تهیه شده از گندم معمولی در حد اعتدال استفاده کنید. این متخصص تغذیه اضافه می کند که بهتر است ماکارونی بدون گلوتن تهیه ...
با نوشیدن آب گوجه فرنگی چربی بسوزانید!
فرنگی حاوی مواد مغذی گیاهی شامل لیکوپن ، بتاکاروتن ، ویتامین E و ... است. مصرف منظم آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و حتی ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. مجموعه ای از مطالعات از نقش لیکوپن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها حمایت می کنند. در گوجه فرنگی رسیده،تقریبا تمام آمینو اسیدهای اصلی به استثنای ...
دلایل طعم خون و فلز در دهان و درمان آن
نیست که چرا این پدیده ممکن است حتی برای تعداد کمی از افراد رخ دهد. بارداری: مسائلی مانند بارداری می تواند باعث تغییرات عمده در بدن شما شود و می تواند روی همه چیز از اشتهای شما تا دفعات رفتن به دستشویی تأثیر بگذارد. اگر باردار بوده اید، احتمالاً می دانید که این تجربه می تواند حواس شما را نیز به هم بزند. بارداری یکی از شایع ترین علل طعم فلزی در دهان است و احتمالاً به دلیل ...
آیا دیابت خطر ابتلا به پیر چشمی را افزایش می دهد؟
...، در قدم اول لازم است با نحوه سوخت و ساز گلوکز در بدن آشنا شوید. غده پانکراس یا همان لوزالمعده هورمون انسولین (insulin) را ترشح می کند؛ این هورمون وظیفه دارد تا قند یا گلوکز خون را برای ذخیره سازی یا تأمین انرژی به درون سلول های بدن هدایت کند. در صورت ابتلاء به دیابت، بدن قادر نخواهد بود که هورمون انسولین را ترشح کند و یا از آن به طور مؤثری استفاده کند. به همین دلیل سطح قند خون بالا می رود ...
خوراکی های موثر در درمان کبد چرب
... مقدار زیادی میوه و سبزیجات گیاهان پر فیبر مانند حبوبات و غلات کامل مقدار کمی قند، نمک، چربی ترانس، کربوهیدرات تصفیه شده و چربی اشباع اضافه شده است حذف الکل یک رژیم غذایی کم چربی و کم کالری می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش دهد. در حالت ایده آل، اگر اضافه وزن دارید، هدف شما این است که حداقل 10 درصد از وزن بدن ...
نشانه های مهم ابتلا به سه گانه دیابت
محبوبه دهقانی چهارشنبه 10 آذر در کارگاه آموزش پیشگیری از دیابت در شیراز گفت: افزایش سطح گلوکز یا همان قند در خون افراد برای طولانی مدت منجر به آسیب های جدی به ارگان های حیاتی بدن خصوصا قلب، عروق، کلیه، چشم و اعصاب می شود. دهقانی با یادآوری اینکه سه نوع دیابت تاکنون شناخته شده است، توضیح داد: دیابت نوع یک یا وابسته به انسولین اغلب در کودکان و نوجوانان رخ می دهد که در آن لوزالمعده یا هیچ ...
6 راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
شناخته می شود. در مقایسه با چربی زیرجلدی چربی احشایی از نظر متابولیکی بسیار فعال تر است. این نوع چربی حاوی سلول ها، رگ های خونی و اعصاب بیش تری نسبت به چربی زیر پوستی است. چربی احشایی به شدت با افزایش مقاومت به هورمون انسولین که سطح قند خون را تنظیم می کند، مرتبط است. با گذشت زمان مقاومت به انسولین ممکن است به افزایش سطح قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 بی انجامد. چربی احشایی همچنین به التهاب ...
3 آزمایش رایج پزشکی
تعیین خطر ابتلا به بیماری در آینده: به عنوان مثال با اندازه گیری مداوم سطح کلسترول خون می توان از احتمال ابتلا به قند خون در آینده فرد مطلع شد. در نتیجه در برخی موارد ، اگر مستعد بیماری خاصی باشید ، آزمایش خون می تواند به پزشک شما در پیش بینی و انجام اقدامات مناسب جهت پیشگیری کمک کند . کشف و تشخیص بیماری : بدون شک آزمایش یکی از روش های موثر برای کشف وجود بیماری در بدن شما است. در بسیاری از موارد ...
8.5 درصد افراد بالای 25 سال قزوین دیابت دارند
بیماری ناشی از اختلال های غدد و متابولیک است، در این بیماری میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی است. در صورت عدم درمان به موقع و مناسب، بالا بودن میزان قند خون باعث بروز اختلالاتی در اندام های حیاتی بدن مانند قلب، چشم، کلیه و مغز خواهد شد. با تشخیص به موقع و درمان مناسب می توان از عوارض بیماری دیابت پیشگیری کرد. پر ادراری، تشنگی، ضعف و خستگی، گرسنگی، تاری دید و خارش پوست از شایع ترین علایم بیماری ...
نشانه هایی که می گوید مصرف قند شما بالاست
ایجاد اضافه وزن نیست اما اضافه وزن می تواند به دلیل بعضی از مشتقات قند باشد. از طرفی زمانی که قند مصرف می کنید دوست دارید بیشتر غذا بخورید که همین امر به طور غیر مستقیم وزن شما را افزایش خواهد داد. 11 - توهمات ذهنی ممکن است کل بدن شما سالم باشد اما از لحاظ ذهنی به هم بریزید. قند سوخت اصلی بدن محسوب می شود و زمانی که قند خون افت کند که علت آن هم مصرف بیش از حد شیرینی جات هست ...
آیا می توان از دمانس پیشگیری کرد؟
... عوامل خطر برای بروز این عارضه برخی عوامل خطرزا برای دمانس وجود دارد که مهمترین آن ها پیری است. سایر عوامل خطرزا عبارتند از: - استعمال دخانیات و مصرف الکل - آترواسکلروز یا تصلب شرایین (یک بیماری قلبی- عرقی است که باعث تنگی شریان ها می شود) - بالا بودن سطح کلسترول بد (لیپوپروتئین کم چگال) - بالاتر بودن سطح هموسیستئین خون (نوعی آمینو اسید) از ...
دیابت در کودکان ، علائم و درمان آن
رامین زارع، متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: درمان دیابت در کودکان شامل موارد مختلفی می باشد از جمله : دیابت نوع 1 اغلب در طی جوانی یا بزرگسالی رخ می دهد اما می تواند در هر زمانی اتفاق بیفتد. دیابت نوع 2 در جوانان نادر است اما می تواند ...
این نوشیدنی چربی های بدن را دفع می کند؟
کافئین می تواند چربی را از بافت چربی خارج کند و میزان سوخت وساز را افزایش دهد. اما آیا واقعاً قهوه به کاهش وزن کمک می کند؟ در این مطلب درباره قهوه و لاغری صحبت خواهیم کرد. کافئین با تحریک دستگاه عصبی، باعث ارسال سیگنال هایی به سلول های چربی شده و موجب شکستن آنها می شود. این امر از طریق افزایش هورمون اپی نفرین در خون اتفاق می افتد. اپی نفرین که با عنوان آدرنالین نیز شناخته می شود، از طریق خون به ...
رژیم لاغری مناسب افراد مبتلا به دیابت
کربوهیدرات از غذاهای افراد مبتلا به دیابت، می تواند ضربه بزرگی به سلامتی آن ها به حساب بیاید. استفاده از کربوهیدرات سالم می تواند علاوه بر تنظیم قند خون آن ها، باعث چربی سوزی هم بشود. در وعده های غذایی روزانه افراد مبتلا به دیابت، وجود خوراکی هایی با کربوهیدرات مثبت لازم است. در رژیم لاغری مناسب برای دیابتی ها، مصرف این مواد غذایی توصیه می شود: سبزی ها میوه ها غلات حبوبات محصولات لبنی کم چرب ...