تماس طولانی مدت با آلاینده ها به قلب آسیب می زند
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا استفاده از دستگاه تصفیه هوا در شهر های آلوده توصیه می شود؟
، توانایی از بین بردن طیف وسیعی از آلودگی ها را دارا بوده و باعث سلامتی شما می شود. فواید دستگاه تصفیه هوا دستگاه تصفیه هوا توانایی از بین بردن آلودگی ها تا 99.7 درصد را دارا می باشد. این عملکرد، هم باعث نتایج سریع و هم طولانی مدت در سلامتی شما شده که از جمله آنها می توان به بالا رفتن کیفیت زندگی و تاثیر بسیار مثبت در کیفیت خواب شما، اشاره کرد. اما این مزیت ها کدام است؟ ...
اعداد سلامتی خود را بشناسید و کنترل کنید
جریان بدن وارد دیواره ی رگ می شود. فشار خون با جریان پذیری به شاه رگ افزایش پیدا می کند و با ورود به رگ ها کاهش می یابد. در مواردی که میزان فشار خون به صورت مکرر در مقدار بالا قرار بگیرد، عارضه ی فشار خون شکل می گیرد. فشار خون بالا سبب بروز بیماری های قلبی- عروقی، تصلب شرایین، آسیب مغزی، تداخل کارکرد در کلیه و ضعف در بینایی می گردد. فشار خون در نرمال ترین حالت کمتر از 130/ ...
توصیه دارویی که بیماران فشار خون بالا باید آویزه گوش کنند
میلادی مورد مطالعه قرار دادند. آن ها استفاده از دارو های شناخته شده برای افزایش فشار خون، از جمله دارو های ضد افسردگی، دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی قوی (NSAIDs)، استروئیدها، دارو های هورمونی، دارو های ضد احتقان و قرص های کاهش وزن را در افراد مبتلا به فشار خون بالا مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه نشان داد 18.5 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا، مصرف دارویی را گزارش کردند که ...
چرا سکسکه می کنیم؟ مهمترین دلایل سکسکه را بشناسم
نیز بروز می کند که هنوز از نظر علمی اثبات نشده اند. سکسکه کمتر از 48 ساعت را با انجام یکسری اقدامات ساده نظیر؛ دمیدن در یک پاکت کاغذی، ترساندن فرد، خوردن یک نفس یک لیوان آب، پرت کردن حواس و ریلکس کردن بدن، خوردن چای نعناع، حبس کردن نفس، مصرف دمنوش آویشن و مصرف بهارنارنج و غیره به راحتی در منزل برطرف نمود اما در مورد سکسکه طولانی مدت باید به پزشک مراجعه کرد. پزشک متخصص قبل از ...
عارضه دندانی که با استرس تشدید می شود
تاثیر بگذارد. آیا شما نیز به عارضه دندان قروچه دچار هستید و فک خود را تحت فشار قرار می دهید؟ دندان های بالا و پایین فقط برای زمانی طراحی شده اند که به آنها نیاز داریم: برای گاز زدن و جویدن غذا. به طور طبیعی تنها بخش کوچکی از روز را صرف جویدن می کنیم و دندان های بالا و پایین ضرورتا با یکدیگر تماس پیدا می کنند. همانطور که در حال مطالعه این مطلب هستید به این ...
درمانی جدید برای دیابت از طریق مهار انسولین
کنترل کند. کاهش خطرات عروق خونی بزرگ مانند عروق کرونر، مغزی و محیطی، کنترل چربی ها و فشار خون بالا، ترک سیگار و آسپرین درمانی و کاهش عوارض دیابت، خطرات متابولیکی و عصبی از جمله دیگر مزایای این روش است. بارزترین عارضه طولانی مدت دیابت مزمن آسیب به بسیاری از اندام هاست که منجر به مرگ زودرس می شود. درمان جدید دیابت یک مهار کننده انسولین است برخی از محققان در جدیدترین ...
توصیه های غذایی برای مبتلایان به دیابت بارداری
معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستند. علائم دیابت بارداری شامل خستگی، تشنگی غیرعادی، افزایش وزن، خروپف و تکرر ادرار است. نیازی به ترس و نگرانی نیست، اما لازم است زنان باردار آرامش خود را حفظ کرده و روش مناسب را برای رفع مشکل سلامتی خود در پیش گیرند. به گزارش روزنامه هندوستان تایمز، مجموعه ای از تغییرات غذایی و تمرینات توصیه شده توسط پزشک می تواند سطح قند خون را کنترل کند. لازم ...
چرا دچار خشکی دهان می شویم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، علت خشکی دهان ممکن است بیماری باشد که غدد بزاقی را مستقیما تحت تاثیر قرار داده باشد. بزاق با خنثی کردن محصولات اسیدی باکتری ها، جلوگیری از رشد باکتری ها و شستن ذرات غذا، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. همچنین بزاق توانایی فرد برای چشیدن را بهتر کرده و جویدن و بلع را آسان تر می کند. به علاوه، آنزیم های بزاق به هضم غذا کمک می کنند. ...
فست فودهای خوشمزه؛ عامل ایجاد بیماری های کشنده!
قند خون را فرآوری کند، زیرا بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود. انسولین هورمونی است که کارهای حیاتی بدن را انجام می دهد. فشار خون بالا فست فود، چربی، کالری و سدیم بالایی دارد و فشار خون را به شدت بالا می برد. مصرف زیاد فست فودها خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا را افزایش می دهد و همچنین عامل حمله قلبی و سکته خواهد بود. مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتر از فست فود استفاده می ...
گردش خون ضعیف پا چه علایمی دارد؟
افزایش سن اهمیت آن افزایش می یابد. منتظر نمانید تا علائم شدیدتر بروز کند و اقداماتی که در ادامه ی این مطلب عنوان شده است را برای بهبود انجام دهید. رژیم غذایی مناسب و وزن ایده آل: فشار خون بالا اغلب هیچ علامتی ندارد و منجر به مواردی مانند کاهش گردش خون و بیماری عروق محیطی می شود پس از انار، سیب زمینی شیرین، ماهی قزل آلا و روغن زیتون برای بهبود عملکرد گردش خون مصرف کنید. مصرف ...
کرونا با فشار خون چه ارتباطی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیماری کرونا به عنوان یک بیماری همه گیر جهانی، بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک و ویژگی های بالینی می تواند باعث سندروم دیسترس تنفسی حاد و اختلال عملکرد در چند عضو گردیده و در دو تا 21 درصد موارد باعث مرگ شود. برخی مطالعات نشان داده اند که فشارخون بالا یکی از متمایزترین موارد هم ابتلایی در این عفونت و بیماری است. این بیماری می تواند باعث آسیب قلبی، آسیب کلیوی و آسیب ...
سکته مغزی اولین عامل ناتوانی در بزرگسالان
شود و میزان سکته مغزی 150 نفر در 100 هزار نفر جمعیت است و این بیماری بیشتر جوانان را درگیر می کند. وی مصرف سیگار، بی تحرکی، چاقی و بیماری های زمینه ای را در بروز سکته مغزی موثر دانست و افزود: باید عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی توسط دست اندرکاران سلامت کشور کاهش یابد تا مردم سکته نکنند. شریفی با بیان اینکه 110 مرکز در کشور دارای امکانات درمان سکته مغزی هستند، اظهار داشت: درمان سکته مغزی ...
چرا در زمستان سکته قلبی بیشتر می شود؟ | کارشناسان حوزه سلامت هشدار می دهند
ناکافی مداوم، یکی از عوامل موثر در کاهش سلامت قلب است و با حمله قلبی، فشار خون بالا و حتی سکته مغزی ارتباط دارد. در حالی که مدتی است ارتباط بین مدت زمان خواب و بیماری های قلبی - عروقی مشخص شده اما زمان بندی دقیق خواب و ارتباط آن با سلامت قلب زیاد مورد بررسی قرار نگرفته است. با این حال مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر ...
آیا آب لیموترش می تواند کلسترول را کاهش دهد؟
...، آب لیموترش می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. این فواید به دلیل بالا بودن میزان فلاوونوئیدها و ویتامین C موجود در آب لیموترش، چشمگیر و قابل توجه اند این نوشیدنی گوارا پُر از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. مثلا فلاوونوئیدها دارای خواص ضدالتهابی اند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند ...
بایدها و نبایدهای استفاده از ظروف تفلون
امروزه از آن استفاده نمی شود. بیشتر PFOA روی قابلمه ها و تابه ها در دمای بالا در طول فرایند تولید سوخته می شد. خطرات ماده تفلون قدیمی این ماده با برخی مشکلات سلامتی مانند؛ افزایش کلسترول خون، اختلالات تیروئید، بیماری مزمن کلیه، بیماری کبد، کاهش پاسخ به واکسن ها، فشار خون بالا و سرطان بیضه و برخی از سرطان ها، ناباروری و وزن کم هنگام تولد هم ارتباط نشان داده است. از ...
خشم یا ناراحتی خطر سکته مغزی را بالا می برد
روی مواجهه های میان مدت تا طولانی مدت مانند فشار خون بالا، چاقی یا استعمال دخانیات متمرکز شده اند. اما مطالعه ما به مواجهه های حاد که ممکن است به عنوان محرک عمل کنند، پرداخته است. وی در ادامه افزود: تحقیقات ما نشان داد که خشم یا ناراحتی عاطفی با افزایش تقریباً 30 درصدی خطر سکته مغزی در طول یک ساعت پس از یک دوره مرتبط است. ما همچنین دریافتیم که فعالیت بدنی سنگین با افزایش ...
قیمت خودرو
خون بالا یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده این بیماری ها است. مطالعات انسانی نشان داده است که مکمل های سیر تأثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون بالا دارد. دوزهای مکمل برای داشتن اثرات مطلوب باید نسبتاً زیاد باشند. مقدار مورد نیاز معادل حدود چهار میخک سیر در روز است. 5. سیر می تواند کلسترول LDL را کاهش دهد : سیر سطح کلسترول را بهبود می بخشد ، که می تواند ...
چگونه درد مفاصل را آرام کنیم؟
درد مفاصل یکی از دردهای شایع در سنین بالا بوده و معمولا بیشتر افراد را درگیر می کند. شناخت این دردها و به کارگیری راه درمانی درست آن می تواند به کاهش و کنترل این دردها کمک کند. به گزارش سیناپرس، درد مفاصل یکی از عارضه هایی است که به خصوص با افزایش سن افراد، بسیار شایع است. در یک مطالعه سراسری، تقریباً یک سوم افراد اعلام کردند در یک ماه گذشته از درد یا دردهای مفصلی رنج می برند. ...
بیماران سکته مغزی دز سوم واکسن کرونا را دریافت کنند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت ایرنا، دکتر مسعود مهر پور روز یکشنبه در نشست خبری افزود: افرادی که به کرونا مبتلا می شوند باید حرکتهای روزانه داشته باشند تا لختگی خون در آنها ایجاد نشود و مبتلایانی که چربی، فشار خون بالا و دیابت نیز دارند، ریسک ابتلا به سکته مغزی در آنها بیشتر است. وی اظهار داشت: کرونا میزان لخته پذیری خون را افزایش می دهد و بی تحرکی و عوامل پرخطر مانند دیابت، چر ...
شربت اکسپکتورانت برای چیست؟
ندرت کهیر گزارش شده است. عوارض جانبی مصرف اکسپکتورانت ها به طور کلی در دوزهای پایین خفیف هستند. . برای بچه های زیر 4 سال از اکسپکتورانت استفاده نکنید. . در مورد اینکه آیا اکسپکتورانت ها وارد شیر مادر می شوند یا نه، هنوز مطالعات دقیقی انجام نشده است؛ اما در مورد خانم های باردار و مادران شیرده بهتر است با احتیاط و تجویز پزشک و فقط در صورتی مصرف شود که مزایای آن بیشتر از معایبش است. ...
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبز
که از زیره سبز تغذیه کرده اند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آنها کاهش یافته است. بهبود کلسترول خون: در مطالعات بالینی نشان داده شده است که زیره سبز باعث کاهش کلسترول خون می شود. در یک مطالعه ای ، 75 میلی گرم زیره سبز دو بار در روز به مدت هشت هفته مصرف شد و در پایان مشخص شد که میزان تری گلیسیرید خون ناسالم کاهش یافته است و در تحقیقی دیگر میزان کلسترول LDL "بد" اکسید شده در ...
تاثیر مصرف تریاک بر قلب
اعتیاد در ایران است. در این مطالعه، اثر تریاک و ارتباط بین اعتیاد به تریاک با وقوع آریتمی و به دنبال آن سکته قلبی، آترواسکلروز و دیگر بیماری های قلبی از جمله فشار خون، چربی، قند خون و ایسکمی که مرتبط با بیماری قلبی هستند، بررسی شدند. برخی اختلالات قلبی در بیماران معتاد به تریاک شایع تر است که آریتمی قلبی از آن جمله است و بنابراین بعد از سکته قلبی در معرض خطر بالاتری قرار دارند. ...
این 6 بیماری خاموش و کُشنده را جدی بگیرید!
، چکآپ مکرر و منظم فشار خون، خوردن غذا های غنی از پتاسیم، فیبر و پروتئین و مواد غذایی کم نمک در کنار حفظ وزن سالم، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. 2. بیماری عروق کرونر: بسیاری از بیماری های قلبی تهدید کننده زندگی هستند و بیماری عروق کرونر یکی از آنهاست. بر اثر این عارضه شریان های کرونری که خون و اکسیژن را به قلب می رسانند، باریک شده و منجر به درد قفسه سینه یا ...
درمان های خانگی برای کاهش حملات نقرس چیست؟
اضافه وزن و چاقی، وزن گیری بیش از حد مخصوصاً در سنین جوانی، مصرف الکل، فشار خون بالا و نیز اختلال عملکرد کلیه، صدمات و جراحت های بدن، جراحی اخیر، دهیدراته شدن و کاهش آب بدن، تب و نیز درمان های دارویی خاص خطر ابتلاء به نقرس و پیشرفت بیماری را افزایش می دهند. مفصل انگشت بزرگ پا شایع ترین مکان برای بروز حملات نقرس است. مفصل های دیگر نظیر قوزک پا، زانو، آرنج و مفصل سایر انگشتان نیز می توانند دچار نقرس ...
تاری دید ناگهانی چشم؛ علت ها و درمان ها
شرایط فشار داخل چشم می تواند به سرعت بالا رفته و سبب قرمزی و درد و تهوع شود. این یک وضعیت اورژانسی بوده و نیازمند اقدام فوری پزشکی جهت باز کردن زاویه، کاهش فشار و کاهش التهاب می باشد. خیلی وقت ها به درمان با لیزر به نام ایریدوتومی نیاز است. دیگر دلایل تاری دید ناگهانی فشار چشم فشار چشم می تواند بعد از مدت های طولانی نگاه کردن و تمرکز کردن بدون استراحت روی چیزی روی ...
6 بیماری خاموش و کشنده را بشناسید
همراه توضیحی از آن ها اشاره شده است. 1. فشار خون بالا به فشار عبور خون از شریان رگ و میزان مقاومت رگ های خوبی بر اثر این فشار، فشار خون گفته می شود و هر چقدر که شریان ها باریک تر باشد، فشار خون بیشتر می شود. افزایش فشار در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی از جمله بیماری های قلبی شود. فشار خون این روز ها بسیار شایع شده است به طوری که حدود 50 درصد از ...
تاثیر شنبلیله در کاهش چربی خون
اساس پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با انجام یک مطالعه متا آنالیز، مقالات منتشر شده درباره تاثیر شنبلیله را در چربی خون افراد سالم، بیماران مبتلا به دیابت نوع دو و بیماران دارای چربی خون بالا بررسی کردند. برای انجام این مطالعه، مقالات منتشر شده در پایگاه های داده بین المللی از ژانویه 2000 تا دسامبر 2019 جستجو شد و پس از بررسی مقالات استخراج شده، در نهایت 15 مقاله مورد بررسی قرار گرفت ...
زیتون در درمان چه نوع بیماری موثر است؟
حیوان انجام شده است مصرف عصاره برگ زیتون به صورت قابل توجهی میزان قندخون و هموگلوبین a1c را کاهش داشته و همچنین غلظت خونی انسولین را پایین آورده است. برگ زیتون اثرات مفید دیگری نیز دارد که در منابع علمی به آنها شاره شده است. دم کرده برگ زیتون برای کاهش قند خون موثر است معمولاً افراد دیابتی، زمینه پرفشار خونی یا فشار خون بالا هم دارند و خوشبختانه عصاره برگ زیتون باعث کاهش فشار خون در افراد ...
استفاده از زیرپایی برای سلامتی مفید است یا نه؟
حداکثر بهره را ببریم، باید پا ها صاف روی آن قرار گیرد، این کار با کاهش فشار روی کمر و کاهش تورم و رگ های واریسی به بهبود گردش خون کمک می کند. گونه ای هم از زیرپایی متحرک وجود دارد که می توان با آن پا ها را در طول مدت کار تکان داد، محرک بودن پا ها باعث جریان خون و مانع از خستگی می شود. تحقیقات دانشمندان امریکایی نشان داده است افرادی که از زیرپایی استفاده می کنند، می توانند در زندگی روزمره ...