خانهدرمان افسردگی به کمک اکسیژن درمانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارو درمانی یا روان درمانی برای افسردگی؟
اما یک درمان منفرد- چه داروی ضدافسردگی یا یک شیوه معین روان درمانی (یا گفتگو درمانی)- ممکن است برای هر موردی از افسردگی کافی نباشد. پژوهش ها نشان می دهند که با ترکیب کردن داروهای ضدافسردگی و روان درمانی می توان احتمال بهبود افسردگی را افزایش داد. یک گزارش اخیر که یافته های 25 بررسی را گرد آورده است، نشان می دهد افزودن روان درمانی به درمان دارویی تاثیر بیشتری از درمان دارویی تنها در ...
اگر اضطراب زیادی دارید،بخوانید!
درمان های کنونی اضطراب شامل درمان زمانبر شناخت رفتاری (CBT) و داروهای روان گردانی است که اغلب اثرات نامطلوبی دارند. محققان دانشگاه گوتنبرگ با امید به ارائه گزینه های درمانی بهتر، مطالعات جدیدی را انجام دادند که نشان می دهد چگونه انجام ورزش های ساده می تواند به طور موثر علائم اضطراب را به حداقل برساند. این پژوهش به افراد دارای عارضه اضطراب، گزینه درمانی ایمن تر و سریع تر ارائه می دهد. ...
تخلف 5 درصدی کلینیک های ترک اعتیاد خراسان رضوی در توزیع متادون
از اعتیاد انجام می شود. در طول مدتی که بیماران تحت درمان دارویی هستند فرصتی برای مباحث روان درمانی مهیا می شود. مطالعات و پژوهش ها در کل دنیا بیانگر آن است که اگر این روش به صورت کامل همراه با برنامه های پیشگیری از عود انجام شود، احتمال برگشت به مصرف مواد کاهش خواهد یافت. وی در خصوص رویکرد پرهیز مدار یا سم زدایی کوتاه مدت، گفت: در این روش بیماران برای کوتاه مدت تحت درمان قرار می گیرند ...
رئیس اتاق بازرگانی کرمان: فضای کسب و کار پیچیده تر شده است
به گزارش برنا؛ سیدمهدی طبیب زاده در نشست مرکز کسب و کار با مشاوران اتاق کرمان افزود: به دلیل این پیچیدگی های کاری و گاهی مسائل فرهنگی، هر چه تلاش می کنیم به گرد ایجاد موانع و صدور مقررات و بخشنامه های مزاحم نمی رسیم. وی با بیان اینکه عده ای معتقدند فضای کسب و کار در کرمان رتبه بهتری دارد، ادامه داد: قضاوت ها و جو عمومی نشان از وجود موانع است و روزانه هزینه و زمان زیادی صرف مانع زدایی می شود. ...
ملارد| برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع سلامت بانوان
در معرض بیماری های خطرناک و انواع سرطان ها قرار میگیرند مدت های زیادی به سلامت و بهداشت جسمی خود توجه نکرده اند که اگر در زمان مناسب آزمایشها و بررسی های مورد نیاز را انجام داده بودند میتوانستند خود را بهبود و بیماری را درمان کنند. خادم ضمن تاکید بر آموزش های گوناگون در زمینه سلامت جسمی و بهداشت روان گفت: طبق پیگیری های صورت گرفته مقرر شده که با هماهنگی کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شرایطی را فراهم آوریم که افراد چه کارمند و چه توانخواهان اطلاعاتی را در زمینه های مختلف جسمی ، سلامتی و ... بدست آورند. ...
شخصیت وابسته چیست و چه اثراتی بر زندگی ما دارد؟
اولین اقدام است. درمان اختلال شخصیت وابسته می تواند راه های جدیدی را برای ایجاد روابط سالم با دیگران و بهبود عزت نفس به شما بیاموزد. روان درمانی اختلال شخصیت وابسته معمولاً به صورت کوتاه مدت استفاده می شود. چراکه درمان طولانی مدت می تواند شما را در معرض خطر وابستگی به درمانگر قرار دهد. داروها می توانند به تسکین اضطراب و افسردگی کمک کنند، اما به طور کلی به عنوان آخرین راه حل ...
مطالعه مقدماتی نویدبخش درمان های طولانی مدت دیابت است
...> همه شرکت کنندگان مطالعه سطوحی از واکنش های ناخواسته را دربرابر داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی گزارش کردند. سه شرکت کننده واکنش های جانبی جدی را تجربه کردند که موجب شد برخی از آن ها از مطالعه کناره گیری کنند. درمجموع، نتایج مطالعه بسیار امیدوارکننده است و نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در مسیر درمان دیابت است. درحالی که مطالعات بیشتری باید انجام شود، منتظر روزی هستیم که سلول های جزیره ای رشدیافته از سلول های بنیادی بتوانند به طور کامل جایگزین عملکرد سلول های بیولوژیکی پانکراس شوند و میلیون ها نفر در سراسر جهان بتوانند بدون نیاز به تزریق انسولین زندگی کنند. بیشتر بخوانید: ...
خیانت در اوج اعتماد
پشیمانی می کرد و می خواست او را ببخشم. اما من نمی توانستم با این مسئله کنار بیایم مدتی است ناخودآگاه بدون اینکه دست خودم باشد شب ها بالاسرش می روم و می خواهم با چاقو جانش را بگیرم. از شما می خواهم کمکم کنید تا با این موضوع کنار بیایم، فرزندانم را بی مادر نکنم و دستانم به خون آلوده نشود. تحلیل کارشناس: پژوهش ها نشان می دهد که مهمترین عامل تهدید کننده ی عملکرد سالم، ثبات و تداوم روابط ...
نقش پیاده روی در سلامت انسان
توانایی مغز را بهبود می دهد. مولکول خاصی کمک می کند شبکهٔ مویرگ های خونی مغز تشکیل شود و کار خون رسانی به سلول های مغزی به خوبی انجام شود. پیاده روی ذهن ما را بازتر می کند. بیرون رفتن برای پیاده روی بهترین راه برای رفع مشکلات است. 2. پیاده روی باعث سلامت قلب ماست پیاده روی به طور باور نکردنی برای سلامت قلب مفید است. پیشینیان شکارچی ما 5 یا 6 روز در هفته و روزانه کیلومتر ها ...
درمان سریع افسردگی در خانه
باید روانپزشک و یا پزشک آن را توصیه کند و به هیچ عنوان نباید بدون نسخه پزشک دست به استفاده از داروهای ضد افسردگی بزنید. اما به طور کلی مهم ترین انواع داروهای ضد افسردگی، مهارکننده های باز جذب سروتونین (SSRI) هستند که عبارتند از فلوکستین، سیتالوپرام، سرترالین، پاروکستین، اسیتالوپرام. تاکید می شود به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک از این داروها استفاده نکنید. درمان های غیر دارویی: درمان های روانشناختی مهم ...
آیا واقعاً رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون ؟
به گیم و بازی های رایانه ای را در دسته اختلالات روانی معرفی کرد و از این رو، روش های درمان اعتیاد به بازی یا اختلال بازی شامل: * آموزش روانی می شود. این آموزش در مورد رفتار های مرتبط با بازی و اثرات آن بر سلامت روان فرد است. * درمان معمول؛ ممکن است از روش های درمان اعتیاد، برای درمان اختلال بازی اقتباس گرفته شود. این درمان در کمک به فرد برای کنترل گرایش به بازی، مقابله با ...
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
؛ دشمن افسردگی طبق تحقیقات، برای کنترل سطوح خفیف تا متوسط افسردگی، ورزش یک درمان اثربخش است. ورزش حساسیت مغز شما را به سروتونین و نوراپی نفرین افزایش و افسردگی را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که تمرین یوگا به مدت شش هفته (همراه با به کارگیری روش های معمول برای درمان افسردگی) برای کاهش افسردگی و حتی اضطراب اثرگذار است. همچنین یوگا و پیلاتس بر تمرینات هوازی تمرکز دارند که همین ...
از تحقق مطالبات معلمان تا واگذاری اختیار برگزاری امتحانات به دانشگاه ها
در ایران؛ شناسایی 2784 بیمار جدید طبق اعلام وزارت بهداشت در شبانه روز گذشته، 2 هزار و 784 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند. با 10 روش نادرست درمان بیماران ذهنی در تاریخ آشنا شوید اگرچه امروزه متد های جدیدی برای درمان بیماران حوزه سلامت ذهن و روان به وجود آمده اما در گذشته اوضاع همیشه به این منوال نبوده است. اختیار برگزاری امتحانات پایان ترم ...
اثر ضداضطراب اسانس"اسطوخودوس"
فعالیت حرکتی بیمار می شوند. یک پژوهش اخیر در موش سوری (mice) نشان داده که ماده ای به نام linalool در اسانس اسطوخودوس (Lavandula officinalis) (lavender) باعث می شود که استنشاق بوی این اسانس با تحریک عصب بویایی اثر ضداضطراب شبیه بنزودیازپین ها بدون کاهش فعالیت حرکتی ایجاد کند. همچنین، طرز کار ماده مذکور در ایجاد اثر ضداضطراب با بنزودیازپین فرق داشته است. ...
تورم با بازگشت به برجام چند درصد می شود؟ | پیش بینی جالب موسسه فیچ
به گزارش همشهری آنلاین، گزارش بانکداری و خدمات مالی ایران؛ فصل چهارم 2021؛ حاوی پیش بینی های 10 ساله تا 2030 منتاشر شد؛ این گزارش در گروه فیچ سلوشنز، تهیه و توسط مرکز پژوهش های اتاق ایران ترجمه شده است. این گزارش با فرض به ثمر رسیدن مذاکرات هسته ای و حصول توافق، پیش بینی های خوش بینانه ای از وضعیت اقتصاد کلان و به طور خاص صنعت بانکداری کشور ارائه کرده است. نکات مهم این ...
معاون پارلمانی رئیس جمهور: موضوع سلامت از اولویت های دولت سیزدهم است
و هم منابع ارزی وضعیت هر روز در حال بهبود است الان اعضای دولت و مجموعه های دیگر همه شبانه روز در حال تلاش و پیگیری مسائل هستند و انشالله برکات این تلاش ها را خواهیم دید. حسینی گفت: در حوزه درمان و پزشکی هم امیدوارم کارهای خوبی در این دولت انجام شود. البته الان هم کادر درمان و پزشکی مایه مباهات هستند. این که ما توانستیم در این مدت کم از عمر دولت سیزدهم کرونا را مهار کنیم اتفاق خیلی بزرگی ...
آشنایی با قرص کلردیازپوکساید
گرم از این دارو را 2 تا 4 دفعه در روز دریافت می کنند. البته طبق نظر پزشک می توان مصرف این دارو را به 10 میلی گرم افزایش داد و دفعات دریافتی 2 تا 3 بار در روز را برای آن در نظر گرفت. عوارض جانبی این دارو این دارو در اثر مصرف طولانی مدت سبب ایجاد وابستگی می شود. تاثیر مستقیم آن بر روی مغز، تعادل در افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. احساس درد در شکم، مشکلات بینایی، حالت تهوع، صدای گوش، استفراغ ...
ادغام آموزش پزشکی در نظام آموزش عالی موضوعی غیرعملی و هزینه زا
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران، مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی در بیانیه ای بر موضوع تداوم و تعمیق ادغام آموزش و پژوهش علوم پزشکی در عرصه مراقبتها و خدمات بهداشت و درمان تاکید کرده است. در این بیانیه آمده است: ادغام آموزش و پژوهش علوم پزشکی در عرصه ارائه مراقبت ها و خدمات سلامت که منجر به تشکیل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و تاسیس دانشگاه ...
اضطرابتان را به ما بسپارید
هوا و 78 درصد از کپک های هوازی را از بین می برد. 8. گل داودی گل داودی فراتر از زیبا کردن محیط می تواند بر روحیه و سلامت روانی شما تأثیر مثبت بگذارد. گل داودی کیفیت هوا را بهبود می بخشد، آمونیاک، تولوئن و فرمالدئید را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن افراد در کنار گل داوودی می تواند حافظه کوتاه مدت و روحیه کلی را بهبود بخشد. البته همه گیاهان مانند هم نیستند و اگر کودک یا حیوان خانگی کنجکاو در خانه دارید باید ابتدا مضر نبودن گل ها و گیاهان را بررسی کنید. ...
استراحت مطلق به دلیل کمردرد توصیه نمی شود!
کمردرد است. اگر بیمار وضعیت راحت و بدون دردی را پیدا کرد به استراحت مطلق برای درمان نیازی ندارد. در این مطالعات میزان کاهش درد و بهبود عملکرد بیمارانی که دو تا سه روز استراحت داشتند با آنهایی که یک تا دو هفته استراحت داشتند، تفاوتی نداشت. واقعیت این است که اگر درد شدید باشد استراحت تنها راه است و می تواند تسکین دهنده باشد اما اگر درد متوسط باشد و فرد به انجام فعالیت های روزانه اش ...
تورم با بازگشت به برجام چند درصد می شود؟ | پیش بینی جالب موسسه فیچ
به گزارش همشهری آنلاین، گزارش بانکداری و خدمات مالی ایران؛ فصل چهارم 2021؛ حاوی پیش بینی های 10 ساله تا 2030 منتاشر شد؛ این گزارش در گروه فیچ سلوشنز، تهیه و توسط مرکز پژوهش های اتاق ایران ترجمه شده است. این گزارش با فرض به ثمر رسیدن مذاکرات هسته ای و حصول توافق، پیش بینی های خوش بینانه ای از وضعیت اقتصاد کلان و به طور خاص صنعت بانکداری کشور ارائه کرده است. نکات مهم این پیش ...
افزایش فراوانی اختلالات ناشی از سلامت روان در طی همه گیری ویروس کرونا
به گزارش خبرگزای علم و فناوری از استان مرکزی ؛ بیماری کووید وگسترش بسیار سریع که مهمترین ویژگی این ویروس بوده و از طرفی درصد مرگ و میر ناشی از این بیماری ، همه کشورهای دنیا را با چالش عظیم بهداشتی روبرو کرده است و اینکه این بحران در دنیا تا چه زمانی پایدار خواهد بود سوالی است بی پاسخ و نیاز به صبرو شکیبایی دارد.از این رو در وضعیت پرمخاطره وضعیت بهداشت سلامت روان افراد، در سطوح مختلف جامعه را با ...
مدیریت پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
از 100 میلی گرم بر دسی لیتر. این متخصص قلب و عروق گفت: سطوح سلامت ضعیف، متوسط و ایده آل برای هر معیار تعریف می شود، با سلامت قلبی عروقی ایده آل به عنوان عدم وجود بیماری قلبی عروقی بالینی همراه با سطوح ایده آل هر هفت جزء در غیاب درمان دارویی تعریف می شود. دکتر پولادی در ادامه عنوان کرد: در حالی که دستیابی به سلامت قلب و عروق ایده آل در طول زندگی بیشترین سود را در صورت حفظ در طول ...
ابتلا به اختلالات اعصاب و روان انگ نیست بلکه یک بیماری درمان پذیر است
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرنا، سلامت روان همچون سلامت جسم از اهمیت بالایی برخوردار است که هرگونه اختلال در آن بر نحوه تفکر انسان، احساسات و دیگر جنبه های زندگی او تاثیر می گذارد. افراد دارای اختلالات روانی نیازمند درمان و بازتوانی هستند، با این وجود خیلی از این افراد از درمان واهمه دارند و این مقوله برای آنها به یک تابو تبدیل شده است. در واقع بسیاری از افراد به دلیل ترس ...
10 دقیقه دویدن باعث تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود
و خو شد. به طور خاص، مقیاس خلقی افزایش در لذت و برانگیختگی را نشان داد. افرادی که در مداخله در حال دویدن بودند نیز تست استروپ را در زمان قابل توجهی سریع تر انجام دادند و سیگنال های مغزی افزایش یافته را در قشر پیش پیشانی دو طرفه تجربه کردند. نتایج محققان را شگفت زده کرد، زیرا 10 دقیقه دویدن متوسط نه تنها عملکرد اجرایی را بهبود می بخشد، بلکه خلق و خوی دلپذیر همزمان با فعال سازی ...
افزایش اختلالات روانی با شیوع کرونا
مشکلات روانشناختی 39.8 درصد گزارش شده است. مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت بیان کرد: بیماری کرونا شیوع اختلالات روانی را بالا برده است. استرس و مشکلات روانشناختی در افراد شرکت کننده در این تحقیق که عزیزان شان بر اثر کرونا فوت کرده بودند، بیش از سایرین بوده است. حاجبی با اشاره به اقدامات وزارت بهداشت برای کاهش استرس ناشی از بیماری و به خصوص عوارض روانی بیماری کرونا افزود: علاوه ...
بهترین زمان خوابیدن، برای جلوگیری از بیماری قلبی
به گزارش تبریز بیدار ، تجزیه و تحلیل داده های بیش از 88000 بزرگسال که به مدت حدوداً 6 سال تحت بررسی قرار گرفته بودند، افزایش خطر 12 درصدی را در بین افرادی که از ساعت 11 تا 11: 59 شب به رختخواب رفته بودند را نشان داد. و نشان داد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در میان افرادی که نیمه شب یا دیرتر به خواب می روند، 25 درصد بیشتر است. به خواب رفتن زودتر از ساعت 10 بر اساس گزارشی که اخیراً منتشر شد ...
موسیقی و تاثیر آن بر زندگی
زنده دارد.میزان این تاثیر به حدی زیاد می باشد که حتی افراد به عنوان درمان نیز از آن استفاده می کنند برای مثال گوش کردن به موسیقی خاصی باعث می شود ذهن از هرگونه استرس دور شود و به آرامش برسد.انتخاب موسیقی اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا ممکن است در اثر گوش دادن به موسیقی نامناسب به جای تاثیر مثبت تاثیرات منفی در شما داشته باشد.موسیقی می تواند تاثیر زیادی برهمه ی ابعاد زندگی انسان چه از لحاظ جسمی وچه ...
فیلم درمانی چیست و چگونه تاثیر می گذارد؟
امروز شد. در تئاتردرمانی چه اتفاقی می افتد؟ فردی که قرار است درمان شود، با افراد دیگری که درگیری های مشابه دارند همزمان نمایشی را برای ناظر بیرونی که معمولا روان شناس یا روان پزشک است، اجرا می کند و به کمک مباحثه هایی که انجام می شود به تخلیه هیجانات فرد کمک می شود. فیلم درمانی چطور؟ فیلم درمانی در واقع همان سایکودراماست ، با این تفاوت که دیگر سِن نمایش وجود ندارد ...
