سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین D در حفظ سلامت قلب نقش دارد
به گزارش ایمنا ، مطالعات مختلفی فواید ویتامین D در حفظ سلامت استخوان ها را تأیید کرده اند. بر اساس این مطالعات ویتامین D منجر به ترشح هورمون هایی می شود که برای سلامت استخوان ها ضروری هستند. محققان شواهد ژنتیکی را برای بررسی نقش کمبود ویتامین D در ایجاد بیماری های قلبی عروقی شناسایی کردند و دریافتند سلامت قلب نیز در گروی دریافت ویتامین D است. در این مطالعه آمده است افرادی که کمبود ...
چرا بیماران مبتلا به ایدز سکته می کنند؟
نارسایی قلبی، 68 درصد بالاتر از خطر ابتلای افراد سالم به این عارضه است. همچنین مشخص شد افراد 40 سال یا جوانتر که مونث بوده یا از نژاد آسیایی یا جزیره نشین های اقیانوس آرام هستند، در معرض بیشترین خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند. به گفته محققان نتایج این مطالعه نشان می دهد تفاوت میزان خطر ابتلا به نارسایی قلبی ناشی از نداشتن دسترسی به مراقبت های پزشکی نبوده است؛ زیرا تمام افراد تحت ...
داروی نقرس به توقف حملات قلبی کمک می کند
جی پلاس ، به نقل از دیلی میل، مطالعه اخیر محققان نشان داد زمانی که به بیماران قلبی "کلشی سین"، یک داروی ضدالتهابی که مدت ها برای درمان نقرس استفاده می شود، در عرض چند روز پس از حمله قلبی داده شد، نسبت به بیمارانی که به آنها دارونما داده می شد کمتر با بروز حمله قلبی مجدد روبرو بودند. مهر نوشت؛ این باور که التهاب باعث بیماری قلبی می شود سال هاست که وجود دارد. در یک آزمایش در ایالات متحده ...
زمان تزریق واکسن کووید بر واکنش ایمنی نقش دارد/ ویتامین D و قلب سالم
تحت تأثیر ریتم شبانه روزی بدن باشد. در یک مطالعه جدید، محققان دارویی جدید را بر اساس بخشی از عصاره هسته انگور شناسایی کردند که با موفقیت طول عمر موش ها را افزایش داده است. ویتامین D منبع طبیعی یکی از هورمون های ضروری بدن ما، به ویژه استخوان ها را فراهم می کند. انتهای پیام/ ...
علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟
.... برطرف کردن این کمبودها برای رشد و کارکرد بهتر بدن مهم است. کمبود موادمغذی می تواند منجر به بیماری شود. به عنوان مثال کمبود کلسیم و ویتامین دی می تواند باعث بروز استئوپنیا یا استئوپورز (پوکی استخوان) شود که این دو بیماری با سست شدن و شکستن استخوان همراه است. همچنین جذب ناکافی آهن می تواند باعث آنمی (کم خونی) و افت انرژی شود. هذیان گویی معمولا اولین علامتی است که نشان دهنده ...
احتمال نارسایی قلبی در مبتلایان به اچ آی وی بیشتر است
. به گفته سیلوربرگ ، در حالی که بیشتر تحقیقات بر خطر سکته مغزی و حملات قلبی متمرکز بوده است، این مطالعه نشان می دهد که تأثیرات قلبی برای افراد مبتلا به اچ آی وی به شرایط مرحله نهایی مانند نارسایی قلبی گسترش می یابد. این مطالعه شامل حدود 39000 بیمار مبتلا به اچ آی وی و حدود 10 برابر این تعداد افراد بدون اچ آی وی بود. محققان دریافتند افراد مبتلا به اچ آی وی، 68 درصد بیشتر در معرض ...
خطر مسمومیت با ویتامین دی را جدی بگیرید
ضروری است ومخصوصا در طول زمستان گاهی اوقات توصیه می شود از مکمل های این ویتامین استفاده کنید. با این وجود، باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به ایجاد عوارض جانبی شود. ویتامین دی به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می کند و برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. کمبود آن می تواند منجر به ناهنجاری های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و همین چندین ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن یک پرتقال در روز
. اگرچه این مطالعه کوچک بود و ورزش مطمئناً گزینه کلی بهتری است، اما نتایج به خوبی نشان دهنده توانایی ویتامین C در ارتقاء سلامت بهینه عروق خونی است. 7. پرتقال به ترمیم بدن شما کمک می کند ویتامین C موجود در پرتقال برای رشد و ترمیم بافت در سراسر بدن مهم است. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ویتامین C به بهبود زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. ویتامین ...
آیا مصرف خوراکی های چرب باعث کاهش تمرکز می شوند؟
نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های اشباع نشده (از جمله روغن های گیاهی) کاهش داد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که ساعت ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز ...
چرا مصرف ماهی برای سلامتی بدن انسان اهمیت دارد؟
حداقل دو نوبت ماهی های چرب در هفته می تواند سلامت و طول عمر افراد را تضمین کند”. 6 فایده مصرف ماهی و امگا 3 بر بدن انسان 1. مصرف ماهی و پیشگیری و کنترل بیماری ها: مثل بیماری های قلبی، بی نظمی ضربان قلب، فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای خود ایمنی، سرطان، کاهش فرایند پیری و افزایش ایمنی بدن 2. مصرف ماهی برای تقویت استخوان: حفاظت از استخوانها و پیشگیری از ...
ابتلا به 7 بیماری خطرناک بر اثر کمبود ویتامین دی در بدن!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، ساینس دیلی اعلام کرد، مطالعات قبلی نشان داده است که بین افزایش قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید در دوران کودکی و احتمال کمتر ابتلاء به ام اس در بزرگسالی ارتباط وجود دارد. در مطالعه فعلی، محققان دانشگاه کالیفرنیا 332 شرکت کننده در رده سنی 3 تا 22 سال را که به طور میانگین هفت ماه به ام اس مبتلا بودند، مورد بررسی قرار دادند. مکان و میزان قرار ...
چاقی و افزایش خطر ابتلا به سرطان تیروئید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، شیوع چاقی در اکثر نقاط جهان طی دو دهه اخیر دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهد چاقی یکی از عوامل خطر سرطان تیروئید است. احتمال افزایش سرطان تیرویید در مردان سرطان تیروئید در زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است، ولی بر اساس این مطالعه بار سرطان تیروئید که در آینده ای نزدیک به اضافه وزن و چاقی نسبت داده خواهد شد، در ...
رژیم لاغری که جادوی زندگی طولانی است
به گزارش روزپلاس، اگر می خواهید تناسب اندام خود را حفظ کنید و بدن سالم تری داشته باشید، رژیم غذایی میوه و سبزیجات را در برنامه روزانه خود بگنجانید. این خوراکی های متنوع و رنگارنگ علاوه بر اینکه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند، انتخاب خوبی نیز برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند. رژیم میوه و سبزیجات جادوی زندگی طولانی محققان می گویند یک رژیم غذایی 5-a ...
پیاده روی صبحگاهی چه فوایدی دارد؟
بشناسیم پیاده روی صبحگاهی برای سلامت استخوان ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه ها بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده روی است. راه های متعددی برای کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی سالم وجود دارد؛ اما این ورزش مداوم و پیوسته است که برای سلامتی مفید است، نه تنها برای مدت کوتاهی ورزش کردن. به همین دلیل توصیه شده است در هفته دست ...
التهاب درون شامه قلب یا آندوکاردیت
آلوده شده باشد. جراحی همچنین می تواند بخشی از قلب را بازسازی کند ؛ مانند ترمیم دریچه های آسیب دیده پیشگیری از ابتلا و راهکار های طبیعی درمان رعایت بهداشت دهان: اگر شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری قلبی هستید، توجه به سلامت دهان و دندان هایتان مهم است زیرا باکتری ها از راه عفونت های لثه ای می توانند وارد جریان خون شما شده و به قلب شما برسند. دندانپزشکان بهترین نوع ...
5 علامت پنهان کمبود ویتامین D
. سرماخوردگی ها و عفونت های تنفسی مکرر از آنجایی که ویتامین D به حفظ سلامت عملکرد ایمنی بدن کمک می کند، اگر مکررا سرما می خورید بهتر است سطح ویتامین D بدنتان را چک کنید. بیشتر افراد سالم دو تا سه بار در سال سرما می خورند. ویتامین D به سیستم ایمنی کمک می کند از شما در برابر عفونت ها بهتر محافظت کند. بر اساس یک مرور سیستمی بر 39 مطالعه معلوم شد کمبود ویتامین D با ریسک بالاتر ...
معرفی مواد غذایی برای بهبود میل جنسی، غذاهایی که نمی دانید!
مواردی است که به افراد کمک می کند کیفیت زندگی جنسی خود را بالا ببرند! نقش مواد غذایی برای بهبود میل جنسی اگر شما بدانید که کدام غذاها برای بهبود میل جنسی مناسب هستند، می توانید به بهبود روابط جنسی خود کمک کنید. فواید این غذاها به شرح زیر هستند: افزایش میل جنسی بهبود جریان خون و سلامت قلب افزایش استقامت بدن توصیه می شود برای بهبود رابطه ...
خواص آویشن
. دمنوش یا چای آویشن به دلیل اینکه خلط آور می باشد برای درمان سراخوردگی بسیار مناسب است، ضمن اینکه اگر در دوران سرماخوردگی از سرفه های زیاد و مکرر رنج می برید حتما از این دمنوش گیاهی بهره ببرید زیر این دمنوش ضد سرفه نیز می باشد. تقویت استخوان ها آویشن به دلیل وجود مواد مغذی باعث می شود که روند جذب کلسیم در بدن بهبود یابد و به همین دلیل برای سلامت استخوان های بدن بسیار مفید است ...
دانستنی سلامت/ ویتامین D در حفظ سلامت قلب مفید است
برچسب ها پزشکی رژیم سلامت واتامین ویتامین d برچسب ها
چاقی و افزایش خطر ابتلا به سرطان تیروئید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد به نقل از ساینس، شیوع چاقی در اکثر نقاط جهان طی دو دهه اخیر دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهد چاقی یکی از عوامل خطر سرطان تیروئید است. احتمال افزایش سرطان تیرویید در مردان سرطان تیروئید در زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است، ولی بر اساس این مطالعه بار سرطان تیروئید که در آینده ای نزدیک به اضافه وزن و چاقی نسبت داده خواهد شد ...
ورزش کردن منظم چه مزایایی برای ما دارد؟
قوی وقتی تمرین می کنید، استخوان ها و ماهیچه هایتان قوی تر می شود. انجام ورزش هایی مانند وزنه برداری، تنیس، پیاده روی و رقص بسیار مهم هستند چون می تواند با افزایش سن موجب استخوان سازی شده و به جلوگیری از پوکی استخوان و به تعادل و هماهنگی بدن کمک می کند. قلب سالم بر هیچ کس پوشیده نیست که ورزش برای سلامت قلب مفید است. تمرینات منظم خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سطح کلسترول خون ...
افسردگی با تعداد گلبول های سفید خون مرتبط است؟
می توان اقدامات پیشگیرانه موثری را برنامه ریزی کرد. در ادامه این مطالعه آمده است افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر افسردگی قرار دارند، سطح التهاب بالاتری نیز دارند. سلامت روانی و جسمی قابل تفکیک نیستند و همان مکانیسمی که در مغز باعث بروز افسردگی می شود، در بقیه بدن نیز تاثیرگذار است؛ به همین دلیل محققان به دنبال نشانگرهای زیستی مختلف برای پیش بینی افسردگی در مراحل اولیه هستند. ...
گزارش محققان اسپانیایی؛ تاثیر فلزات سمی بر افزایش خطر سفت شدگی عروق خونی
های آسیب دیده، می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، آنژین، بیماری شریان محیطی یا بیماری کلیوی شود. محققان در این مطالعه 1873 بزرگسال را ارزیابی کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه در یک کارخانه مونتاژ خودرو در اسپانیا کار می کردند و بین 40 تا 55 سال سن داشتند. محققان میزان قرار گرفتن کارگران در معرض 9 فلز سمی آرسنیک، باریم، اورانیوم، کادمیوم، کروم، آنتیموان، تیتانیوم، وانادیم و تنگستن را ...
کشف ویتامینی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد
هم افزایش پیدا می کند. محققان برای تایید این نتایج، اطلاعات تغذیه ای، سرطان و سلامت بیش از 50 هزار نفر را طی 23 سال در دانمارک ارزیابی کردند و نتایج این مطالعه در نشریه American Heart Association منتشر شد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: ویتامین های ضروری برای زنان را بشناسید ویتامینی که استرس را کاهش می دهد علایم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید ...
رد پای کودکی در بروز اختلال شخصیت مرزی
نشان می دهند، بیشتر در معرض خطر هستند و زودتر از افرادی که در سر دیگر پیوستارکندی زندگی هستند می میرند. به این ترتیب افراد مبتلا به این سندروم سریع تر رشد می کنند، متابولیسم بالاتری از خود نشان می دهند و بیشتر مستعد زوال زودرس بدن و مرگ هستند. این سندروم در بسیاری از گونه های جانوری دیده می شود و محصول مجموعۀ بزرگی از عوامل زیستی، اکولوژیک و محیطی است. این حالت بیولوژیک با چرخه های حیاتی ...
خواص شگفت انگیز و جالب پیاز
این قندها در واقع می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. تحقیقات روی گروهی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که پیاز قرمز تازه سطح قند خون ناشتا را طی چهار ساعت کاهش می دهد. این شواهد توسط مطالعه دیگری تأیید شده است که نه تنها این واقعیت را تأیید می کند که عصاره پیاز می تواند سطح قند خون ناشتا را کاهش دهد، بلکه نشان داد که چربی بدن به میزان قابل توجهی در افرادی که آن را مصرف می ...