خانه
رژیم اصولی برای لاغری زنان شیرده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه که باید درباره سقط ناخواسته جنین بدانید
...> داشتن وزن متناسب اضافه وزن، چاقی یا کمبود وزن ممکن است، خطر عوارض حاملگی از جمله سقط جنین را افزایش دهد. بیماری های مقاربتی برخی از بیماری های مقاربتی می توانند، منجر به عوارض دوران بارداری از جمله سقط جنین شوند که لازم است قبل از بارداری تست مربوط به این بیماری ها انجام و در صورت مثبت بودن درمان صورت گیرد. سن یکی از دلایل سقط جنین سن بالای مادر ...
اگر در انتظار فرزند هستید، این موارد را جدی بگیرید
برای نمونه تحقیقات جدید انجام شده توسط پرفسور نیلز بیلنبرگ از اساتید دانشگاه جنوبی دانمارک نشان می دهد که مصرف ویتامین دی کافی در دوران بارداری زنان سبب می شود خطر ظهور اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) در فرزندان آن ها کاهش پیدا کند. البته در این میان شرایط روحی مادر نیز بسیار مهم محسوب شده و در یک مطالعه دیگر، تیمی از پژوهشگران به سرپرستی دکتر استفانی هینکل پژوهشگر موسسه بهداشت یونیس ک ...
میزان درگیری نوزادان با کرونا و چالش های آن
هر فردی که مبتلا به بیماری های همراه با تب و با تب بالا تا متوسط باشد، تزریق هر نوع واکسن تا زمان بهبودی ممنوع است. پارسا با بیان اینکه نوع واکسن تزریقی در فرآیند زایمان، شیوه انجام آن و میزان خطر زایمان تاثیری ندارد، خاطرنشان کرد: تزریق واکسن در مادران با بیماری های زمینه ای، حتما با مشورت پزشک باید انجام شود. این مقام مسئول، با بیان اینکه حضور مادر در کنار نوزاد بستری در بخش ...
تاثیر واکسن کرونا در دوران بارداری
. به گزارش تلنگر ، هیچ گزارشی از عوارض جدی و مرگبار واکسن کرونا برای مادر باردار و یا جنین منتشر نشده است. واکسن کرونا در زنان باردار به ایجاد ایمنی در بدن مادر و جنین تا چند ماه پس از تولد کمک می کند.
63 درصد مادران باردار کردستانی علیه کرونا واکسینه شدند
به گزارش رکنا از کردستان؛ دکتر بهروز اخوان گفت: برای حفظ سلامت مادر و جنین نیاز است مادران باردار با دریافت واکسن کرونا خود و نوزادشان را در برابر بیماری کووید 19 ایمن کنند. وی افزود: مادران باردار به علت ذخایر کم تنفسی احتمال اینکه به نوع شدید بیماری مبتلا شوند، وجود دارد بنابراین بهتر است قبل از بارداری نسبت به واکسیناسیون خود علیه کرونا اقدام کنند. معاون امور بهداشتی ...
کشتار دسته جمعی تو راهی ها!
جنین در ایران نمی دهد. چند سالی است که این موضوع مورد توجه مسئولین قرار گرفته است اما به زمان نیاز است تا فرهنگ سازی که طی 30 سال در نهاد 3 نسل از مردم شکل گرفته تغییر پیدا کند. پدر بزرگ ها و مادر بزرگان ما در دوران جوانی خود شاید اگر با فقر یا زندگی نسبتا سخت در دوران خود، روزهای عمر خود را سپری می کردند و حتی شاید در خانه کوچک زندگی می کردند، اما همیشه با این باور و ایمان قلبی که فرزند ...
مهم ترین توصیه های تغذیه ای برای کنترل آسم
افزایش وزن زیاد نوزاد نیز با ایجاد آسم مرتبط است. وی ادامه داد:تعدیل دریافت آنتی اکسیدان ها می تواند تأثیر مفیدی بر شدت و پیشرفت آسم داشته باشد. به نظر می رسد رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و چربی های تک غیراشباع (برای مثال دریافت بیشتر میوه ها، سبزی ها و روغن زیتون) اثر محافظتی بر آسم دوران کودکی داشته باشد. موذن خاطر نشان کرد:بیماری رفلاکس معده و آلرژن های غذایی نیز دو عامل ...
علت و علائم گره خوردگی زبان نوزاد و روش های درمان
، اما تا زمانی که گره خوردگی زبان نوزاد را درمان نکنید، تجربه شیر دهیتان بهبود نخواهد یافت. درمان گره خوردگی زبان نوزاد و کودکان خبر خوب این است که موارد بسیاری زیادی از گره خوردگی زبان به خودی خود در طی شش هفته اول زندگی نوزادی درست می شود.بقیه کودکان دیگر یاد می گیرند که با این شرایط به زندگی عادی خود ادامه دهند اما تعداد زیادی از کودکان نیازمند اقدامات اصلاحی هستند که جراحی ...
راههای شگفت انگیز برای از بین بردن چربی های شکم یائسگی
. کاری که یک زن یائسه از ساعت 3 بعد از ظهر انجام می دهد. در هر روز می تواند تعیین کند که شکم او چقدر بزرگ است. این زمانی است که بیشتر زنان تمایل به پرخوری و پرخوری دارند. برای کمک به کنترل میان وعده هایتان باید به ریتم شبانه روزی خود توجه کنید. 8 تا 12 ساعت در روز غذا بخورید و بقیه زمان غذا نخورید. متخصصان مراقبت از وزن را در هر سنی، به ویژه در دوران یائسگی، ضروری می دانند. در ...
گفتمان دینی جایگاه مادر و نقش آن در تربیت فرزندان در جاسک برگزار شد
می کند و با ناراحتی بر زمین می گذارد و مدت حمل و از شیر باز گرفتنش سی روز است پس این همه سختی و مشقت در نظر خداوند نادیده گرفته نمی شود و قطعا” پاداش زیادتری را نیز مستحق او میداند. جعفرپور در ادامه گفت: کلمه مادر در قرآن کریم به اشکال مختلف جمع و مفرد،مانند: ام ،والدتی، اُمّ موسی والدات و امّهات آمده است. هم چنین پدر و مادر به تثنیه نیز ذکر شده ،مانند:والدین وابوین که اگر به دقت نگاه ...
با این روش زودتر از آنچه فکر کنید لاغر می شوید
تمام نیازهای مواد مغذی تان توجه می کند و میزان کالری را متعادل نگه می دارد تا بتوانید وزن اضافه را کاهش دهید. رژیم غذایی موجب می شود غذای مناسبی بخورید و سبک زندگی را تغییر دهید. کنترل وعده غذایی برای کاهش کالری و وزن ضروری است. کمبود کالری زمانی اتفاق می افتد که فرد کالری کمتری نسبت به کالری سوزانده شده در حین ورزش، استراحت یا انجام عملکردهای اولیه بدن مصرف کند. کنترل وعده های غذایی شامل ...
همسرم 7 ماه بعد از شهادت پسرم راهی دفاع از حرم شد
دی 1394 در منطقه خان طومان سوریه به همراه 13 نفر از همرزمانش در یگان فاتحین به درجه رفیع شهادت نائل آمد. پیکرش هفت ماه بعد از شهادت به آغوش خانواده بازگشت. آنچه در پی می آید ماحصل همکلامی ما با شهناز فریادرس، مادر شهید عباس آبیاری است. اولین خاطره ای که از عباس به یاد دارید، مربوط به چه مقطعی از زندگی اش می شود؟ عباس فرزند سوم و تنها پسرم بود. هشت دی 70 در بیمارستان نجمیه تهران ...
حمایت تغذیه ای از مادران باردار و کودکان در دستور کار وزارت بهداشت
بوده ولی پس از بلوغ، تعادل هورمون ها در پسران به گونه ای است که رشد غده تیروئید در اثر کمبود ید در آنان متوقف می شود ولی در دختران نیاز همچنان تا دوران بارداری وجود دارد به همین دلیل بعد از دوران بلوغ شیوع گواتر در زنان 5 تا 6 برابر بیشتر از مردان است. وی ادامه می دهد: شیوع کمبود آهن و کم خونی فقر آهن نیز در دختران در سنین بلوغ به دلیل از دست دادن آهن به علت عادت ماهیانه افزایش می یابد و ...
6 مدال طلا و نقره برای زنان کشتی گیر ایران در قرقیزستان
به گزارش ورزش سه و به نقل از ایسنا، رقابت های بین المللی جایزه بزرگ جام بین المللی ارکینبایف سه شنبه، 30 آذر به میزبانی قرقیزستان برگزار شد و در پایان تیم ملی کشتی آلیش زنان ایران صاحب 3 مدال طلا توسط سپیده بابایی در وزن 55 کیلوگرم، محدثه حسینی در وزن 65 کیلوگرم و ریحانه گیلانی در وزن 70 کیلوگرم و 3 مدال نقره توسط فاطمه فتاحی در وزن 60 کیلوگرم، مریم احمدی در وزن 75 کیلوگرم و هانیه عاشوری در وزن ...
از سزارین و راز های پشت پرده آن بیشتر بدانید
، این در حالی است که سزارین اورژانسی با تشخیص پزشک یا ماما برای نجات جان مادر و نوازد انجام می گیرد. مهرالی ادامه داد: به عبارت دیگر در برخی موارد مادر شرایط لازم برای زایمان طبیعی را نداشته و باید عمل سزارین انجام شود که در این شرایط بهتر است به نظر پزشک اطمینان کرد. کارشناس واحد خانواد و مرکز بهداشت دزفول اضافه کرد: در روش سزارین احتمال ایست قلبی، خونریزی از محل سزارین ...
ماجرای اقامتگاه ویژه مادران و کودکان معتاد
...> *شما ترک کنید سرپناه نداشتید ما هستیم اینجا بانوان فقط ترک نمی کنند. هم زمان با گذراندن دوره ترک اعتیاد، در کلاس های مهارت آموزی و حرفه آموزی شرکت می کنند. در این مرکز دوره های آموزشی زبان هم برگزار می شود. چند اتاق در سالن طبقه دوم به کلاس های مهارت آموزی و حرفه آموزی اختصاص دارد. فریبا دیلمی مسئول مرکز می گوید: حمایت ها بعد از دوران ترک هم ادامه دارد. اگر مادری جایی برای سکونت نداشته ...
باید و نبایدهای غذایی برای زنان ورزشکار
ورزش و فعالیت بدنی جز مهمی از سلامت زنان به شمار می رود. فعالیت بدنی با تاکید بر فعالیت های هوازی، استقامتی و تمرینات تحمل کننده وزن، نقش مهمی بر سلامت قلب و روان دارد و باید ورزش متناسب با وضعیت جسمانی و قلب و عروق فرد باشد وداشتن رژیم غذایی متعادل و مغذی (حاوی ریزمغذی ها به میزان کافی) و کم چرب کلید سلامت زنان است. ...
توصیه هایی برای مادران باردار شاغل
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند. برای مقابله با مشکلات ناشی از بارداری، زنان باید به تغذیه، خواب و ورزش خود توجه جدی داشته باشند. کار کردن تا نزدیکی زمان وضع حمل برای زنانی که بارداری طبیعی و سالمی را تجربه می کنند، امکان پذیر است. با رعایت چند نکته ساده ...
تولد چهارقلوها در گناباد
دکتر اعظم السادات محمودیان افزود: این نخستین بار بود که این بیمارستان زایمانی با تولد چهار نوزاد را تجربه می کرد و همه نوزادان، که پسر هستند، با روش سزارین به دنیا آمده اند. وی ادامه داد: این مادر گنابادی در دوران بارداری تحت مراقبت های کامل و ویژه درمانی قرار داشته است و نوزادان وی از آغاز حاملگی تا زمان وضع حمل 35 هفته را پشت سر گذارده اند که اکنون مادر و نوزادان در شرایط سالم و ...
پریناتولوژی یعنی چه؟
پیشگیری از وقوع بیماری های ارثی انجام دهید. چه زنانی حتماً باید به متخصص طب مادر و جنین مراجعه کنند؟ بیماری های فشار خون، عفونت و خونریزی از مهم ترین عوامل مرگ و میر مادران در دوران بارداری محسوب می شود، چون متأسفانه بیشتر زنان بیمار یا دچار مشکلات خاص، تازه بعد از باردار شدن به پزشک مراجعه می کنند. بنابراین، بهترین حالت این است که زنان مبتلا به یک عارضهٔ مزمن قبل از باردار ...
برای پیشگیری از زایمان زودرس چه کنیم؟
مواد مخدر و وجود برخی از عفونت ها به ویژه عفونت مایع آمنیوتیک و دستگاه تناسلی تحتانی مثال های دیگری از علل زایمان زودرس می باشند. از دیگر علل زایمان زودرس می توان به وجود بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت، مشکلات تیروئیدی و اضافه یا کاهش وزن قبل از بارداری اشاره نمود. داشتن سابقه ی سقط جنین و ضربه های جسمی (تروما)، سن کم یا زیاد مادر، خونریزی واژینال و استرس نیز از علل دیگر این عارضه می ...
دشمن با راه اندازی گفتمان های شیطانی هویت زن را مورد هجمه قرار داده است
له گزارش اروم نیوز، حجت الاسلام منصور امامی در مراسم افتتاح نمایشگاه کوچه های بنی هاشم در ارومیه، اظهار داشت: مادر بودن یک مسئله جدی است و دشمن امروز آن را هدف قرار داده و ما باید ایام فاطمیه را فرصتی برای تکریم زنان و مادران قرار دهیم. وی اضافه کرد: خداوند متعال زنان و حضرت زهرا (س) را عامل خلقت عنوان کرده است و در دنیای امروز که از آن به مدرنیته یاد می شود مستقیم هویت انسان ها به ...
کشتار دسته جمعی تو راهی ها!/ پشت پرده یک تجارت کثیف
شرقی آمریکا به جمع ایالاتی پیوست که سخت گیرانه ترین قوانین را علیه سقط جنین وضع کرده اند. مجلس ایالتی لوییزیانا با اکثریت آرا تصویب کرد که سقط جنین توسط زنان پس از شش هفته بارداری ممنوع است. مجلس سنای این ایالت پیشتر این قانون را تایید کرده بود. حدود یک ماه قبل از آن نیز، مجلس سنا در ایالت آلابامای آمریکا یکی از شدیدترین لوایح علیه سقط جنین در این کشور را به تصویب رساند. بر اساس آن قانون سقط جنین ...
آیا نوشیدن قهوه برای زنان باردار مناسب است؟
آیا مقدار مناسب و بی خطر کافئین برای زنان باردار مشخص است؟ کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG) حد مجاز کافئین را برای افراد باردار در حدود 200 میلی گرم در روز اعلام کرده است. استفاده از مقادیر ببیشتری از مقدار اعلام شده، با افزایش خطر سقط جنین همراه است. با این حال، یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افراد باردار که معادل نصف فنجان قهوه در روز (50 میلی گرم) کافئین مصرف می کردند، نوزادان کمی کوچک تر (حدود 2.3 اونس سبک تر) نسبت به افرادی که مصرف نمی کردند به دنیا آوردند. این یافته ها از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، زیرا نوزادان با وزن کم در هن ...
مهم ترین عارضه کبد چرب در ایرانیان
کبدی نیز شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: میزان توصیه شده مجاز برای کاهش وزن 500 تا 1000 گرم در هفته است و در عین حال بهتر است این افراد روزانه حداقل 30 تا 45 دقیقه ورزش متوسط داشته باشند. به گفته وی، در درصدی از افراد که اضافه وزن و چاقی نیز دارند (حدود 20- 10 درصد) ممکن است کبدچرب ایجاد شود که در این نیز ورزش منظم به بهبود کبدچرب کمک می کند. وی بر ضرورت کنترل ...
کاهش وزن با روش های غلط و خطراتی که سلامت شما را نشانه گرفته است
بلکه اگر آسیب جدی به بدن وارد نکنند خود عاملی در جهت اضافه وزن خواهند بود. از بین بردن چند کیلو اضافه وزنی که بعد از تعطیلات، بعد از بارداری یا بعد از دوران افسردگی تان بدست آورده اید، کار خیلی سختی است. حتی بعضی ها به چاق شدن بیشتر تمایل دارند، چرا که سوخت و ساز بدنشان کندتر از بقیه است. اکثر افراد چاق بیش از حد غذا می خورند، در حالی که گرسنه هم نیستند. سالها است که توصیه ...
نابغه پروری را از چه سنی شروع کنیم؟!
؛ البته باز هم به روش غیرمستقیم. از چه سنی کودک مان می تواندجدا از ما و در اتاق خود بخوابد؟ کودک با مادر خود 3 بند ناف دارد. یکی که در زمان تولد جدا می شود، اما دومی در 18 ماهگی تا 2 سالگی. تا این سن طبیعی است که کودک به مادر چسبیده باشد، اما از این سن به بعد کودک را در اتاق خودش بخوابانید و حتما ساعت خواب مشخصی را برای او در نظر بگیرید. البته باید قبلا آموزش لازم را دیده باشید. ...
سونوگرافی های مهم دوران بارداری، کدامند؟
صالحی یا دریافت نوبت از مطب دکتر فاطمه صالحی کلیک کنید. انواع سونوگرافی بارداری به طور کلی 2 سونوگرافی مهم غربالگری در بارداری وجود دارد و همه ی مادران باید انجام دهند: غربالگری سندروم داون سونوگرافی بررسی سلامت جنین سونوگرافی معمولی در دو زمان در طول بارداری انجام می شود: اوایل بارداری جهت رویت قلب و تخمین سن جنین در طی بارداری برای بررسی کلی ...
پیشگیری از تورم صورت در دوران بارداری
کلیه هاست. شما به عنوان جایگزین، می توانید از گیاهان معطر یا ادویه های خاص استفاده کنید که طعم زیادی به غذا می دهند. بیشتربخوانید: ورم زیر چشم در زنان باردار، از علل تا راهکار داشتن تحرک بدنی به عنوان یک قاعده کلی، بهتر است دوران بارداری را به صورت بی تحرک طی نکنید، بنابراین هر نوع ورزش با شدت متوسط معمولاً جواب می دهد.فعالیت بدنی فرد را فعال نگه می دارد و به بهبود گردش ...
