خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرکه سیب در درمان یبوست مفید است؟
. افرادی که در اثر مصرف سرکه سیب دچار عوارض جانبی شده اند نباید مجدداً از آن استفاده کنند. سرکه سیب می تواند با داروهای مختلفی تداخل پیدا کند و باعث کم تأثیر شدن آن ها شود. بنابراین آن هایی که دارو مصرف می کنند باید پیش از مصرف سرکه سیب به عنوان یک راهکار درمانی با پزشک مشورت کنند. عوارض جانبی احتمالی سرکه سیب، اسیدی است یعنی می تواند معده را تحریک کند، مخصوصاً در ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گیاه سلمک همانند سایر داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل دارویی دارد و در راستای درمان کم خونی، یبوست و دفع کرم های روده تاثیر گذار است. سلمک گیاهی است یکساله که درتیره ی تاج خروسیان، خانواده ی اسفناجیان و علف هرز قرار دارد. گیاه سلمک دارای ساقه های ایستا و انشعابات متعددی است که به صورت طبیعی خطوطی صورتی و بنفش بر روی برگ های آن وجود دارد. ...
اگر استرس دارید، این غذاها را کنار بگذارید!
می تواند اضطراب را کاهش بدهد. بهتر است امگا 3 مورد نیاز بدنتان را از غذا ها دریافت کنید تا اینکه مکمل مصرف کنید . همچنین باید بدانید مکمل های روغن ماهی می توانند در فعالیت برخی از دارو ها مانند دارو های غلظت خون تداخل ایجاد کنند. پس حتماً با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید. غذا های گیاهی مانند گردو، دانه کنجد، دانه چیا و بذر کتان نیز منابع خوبی از امگا 3 هستند. میکروبیوم روده تان ...
استرسی ها از این غذاها باید دور باشند!
مانند داروهای غلظت خون تداخل ایجاد کنند. پس حتماً با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید. غذاهای گیاهی مانند گردو، دانه کنجد، دانه چیا و بذر کتان نیز منابع خوبی از امگا 3 هستند. امروزه دانشمندان میکروبیوم روده را با سلامت روان مرتبط می دانند. میکروارگانیسم های ریزی که در روده هایتان زندگی می کنند، از طریق عصب بزرگی به نام عصب واگوس با مغزتان تعامل دارند و می توانند بر خلق و خوی تان اثر ...
آب خوردن در این زمان باعث نفخ شدید می شود
...: باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت. می توانید باور کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن باعث می شود بدن عملکرد طبیعی ...
موارد مصرف قرص لانزوپرازول و عوارض آن
یا بدتر شده). • مصرف این دارو به ندرت ممکن است باعث ایجاد یک بیماری شدید روده شود. • باعث کمبود ویتامین B-12. • واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است. • ممکن است خطر شکستگی استخوان را افزایش دهند. • درد معده • یبوست • بثورات پوستی خارش دار • احساس سرگیجه یا خستگی • خشکی دهان یا گلو ...
بهترین و بدترین زمان برای خوردن سیب
...> سندرم روده تحریک پذیر دارای یبوست، اسهال، و درد شکمی است. برای کنترل این علائم، پزشکان توصیه می کنند که از غذاهای لبنی و چربی پرهیز کنید و از خوراکی ها و غذاهای فیبر دار و سیب به شدت استفاده کنید. 9. سم زدایی کبد ما به طور مداوم سم مصرف می کنیم، چه از طریق نوشیدنی ها و چه از طریق غذاها، و کبد ما مسئول تخلیه این سموم از بدن است. یکی از بهترین چیزهایی که می توانید بخورید و به سم ...
کمبود آهن خون چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
نان های غنی شده ، ماکارونی ،برنج و غلات یافت می شوند. 4 . قبل از مصرف مکمل های آهن با پزشک مشورت کنید : مصرف مکمل آهن روشی موثر برای ارتقای مقدار آهن مورد نیاز بدن می باشد اما قبل از مصرف آن باید طبق دستور پزشک استفاده شود زیرا مصرف مکمل بسته به مقدار کمبود بدن شما تجویز می شود و نباید بیش از روزانه یک عدد مصرف شود. هنگام مصرف مکمل آهن ، برای جذب بهتر آن را به ...
30 ترفند کاهش وزن
استفاده شده مواد غذایی نام های بسیاری دارد، برای شما سخت است که بتوانید مقدار قند موجود در محصولات را محاسبه کنید. اگر بتوانید مقدار مصرف شکر افزودنی را کاهش دهید، قدم بزرگی در بهبود رژیم غذایی خود برداشته اید. 6. آب بنوشید این جمله حقیقت دارد که مصرف آب می تواند به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن نیم لیتر آب سوزاندن کالری را تا یک ساعت بعد به مقدار 24-30 درصد افزایش می دهد. نوشیدن ...
گیاهی هزار ساله با هزار خاصیت
.... برای التیام زخم ها شیرابه آن را روی زخم بمالید. صبر زرد بهترین کرم مرطوب کننده است برگ ها را بشکنید و ژله آن را به پوست بمالید. مبتلایان به بیماری قند می توانند با مصرف این گیاه قند خون خود را کنترل کنند. برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید. ...
علت و نحوه درمان خارش کف سر
این درمان کمتر استفاده کنید، زیرا استفاده مداوم از آبلیمو به تدریج باعث روشن شدن موها میشود. 7 . روغن دانه کنجد مناسب خارش کف سر: روغن کنجد حاوی خواص بسیار مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی آن مانع از خشک شدن پوست سر میشود.اگر خارش سر دارید میتوانید از این روغن استفاده کنید که برای درمان شپش نیز مورد استفاده قرار میگیرد. مقداری روغن کنجد را حرارت دهید و به مدت 10 ...
مضرات خوردن زیاد چای
بیماری های مزمن مانند سرطان، التهاب، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد به طوری که از فواید درمانی آن مدت هاست استفاده می شود. اگر شما هم زیاد چای می خورید حتما : 1. احساس اضطراب و بی قراری خواهید داشت ممکن است برای مقابله با احساس استرس، اضطراب، بی قراری و در گپ های شبانه خود به جای قهوه چای بنوشید اما توجه کنید که چای به طور طبیعی حاوی کافئین است و در صورت مصرف ...
نوشیدن آب چگونه باعث نفخ می شود؟
خوردن می تواند در فرد ایجاد کند. به گزارش رکنا، می توانید باور کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می ...
این خوراکی وزن تان را بالا می برد
کلسترول بد سبب این امر شود. حفاظت از استخوان ها کشمش حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان مفید است و از شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت می کند. حفاظت از پوست کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف منظم کشمش باعث ...
با این مواد غذایی به جنگ فشار خون بالا بروید
اسید سیتریک و فلیونویدِ موجود در این میوه می دانند. بر همین اساس متخصصان تغذیه نوشیدن منظم و روزانه آب پرتقال و گریپ فروت را هم بر کاهش سطح فشار خون موثر می دانند. توجه داشته باشید که مصرف گریپ فروت با برخی از دارو های کنترل سطح فشار خون تداخل دارد و اگر در حال مصرف دارو هستید حتما در این باره با پزشکتان مشورت کنید. 2. سالمون و دیگر ماهی های چرب مصرف ماهی های چرب ...
همه چیز در مورد ویتامین K
به گزارش روزپلاس، منابع فیلوکینون شامل سبزیجات برگ سبز مانند کلم، اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، روغن سویا و کانولا است و مناکینون در برخی از منابع حیوانی نظیر گوشت، لبنیات، تخم مرغ و غذاهای تخمیر شده یافت می شود. فیلوکینون پس از مصرف، توسط باکتری های روده بزرگ به شکل ذخیره ای آن یعنی ویتامین K2 تبدیل می شود. ویتامین Kاز طریق روده کوچک جذب شده و در بافت چربی و کبد ذخیره می گردد. ویتامین K ...
5 عدد مرتبط با سلامت قلب
شفاآنلاین سلامت اگر می خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری های قلبی محافظت کنید، باید 5 عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین : سایت تخصصی هاروارد هلت به نقل از دکتر "دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان "بریگام و زنان" در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون - کمتر از 80 ...
آشنایی با خاصیت انواع ادویه های پرمصرف!
استفاده کنید. تسکین افسردگی و بهبود حالت :پیازچه پیازچه حاوی ماده مغذی به نام کولین و اسید فولیک است که با تولید سروتونین تداخل و می تواند به تسکین افسردگی و بهبود حالت کمک کند. پیازچه باید با یک چاقوی تیز خرد شود تا به گیاه آسیب نرسد. آن را می توان با سبزیجات، تخم مرغ و پنیر سوپ یا سالاد مصرف کرد. کاهش درد های قاعدگی :بابونه چای بابونه می تواند ...
داروهایی که باید با معده پر خورده شوند
ارتباط دارو با بدن و حقیقت هشدار های تاکیدی پزشکان را دریابید . مصرف برخی غذاها و مایعات می تواند باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن شود . سیستم بدنی شما این " مواد خارجی " را شناسایی و تجزیه و تحلیل کرده و اقدامات فرار با همان عمل را آماده می کند. جریان خون به روده افزایش میابد ، اسید ها به صورت صفرا (زردآب) آزاد می شوند و روده خود را با تغییرات اسیدیته آماده می کند. دارو ها ...
موارد مصرف قرص دومپریدون
: افراد بالای 60 سال، خطر بروز عوارض جانبی شدید تر وجود دارد. • مصرف دومپریدون در کودکان: مصرف قرص دومپریدون در بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال مجاز است. نحوه عملکرد • دومپریدون باعث می شود معده و روده شما بیشتر حرکت کنند. این باعث می شود غذا سریعتر از معده به روده حرکت کند. و تهوع را مهار می کند. شرایط نگهداری دومپریدون • دارو را در جایی خشک ...
دمنوش هایی که در کاهش فشارخون موثرند
. برگ زیتون برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی به سالاد اضافه کنید. همچنین برای از بین بردن طعم تلخ برگ زیتون می توانید از نعناع استفاده کنید و یا به جای دمنوش آن از عرق برگ زیتون مصرف کنید. زرشک زرشک، طبیعتی سرد و ...
مهم ترین خواص گیاه مریم گلی
کلسترول بد محافظت در برابر برخی از انواع سرطان مانند سرطان های حفره دهانی، روده، کبد، دهانه رحم، سینه، پوست و کلیه حمایت از سلامت استخوان ها مبارزه با روند پیری پوست و به تاخیر انداختن آن علاوه بر مصرف مریم گلی در قالب مکمل های دارویی، می توان از این گیاه فوق العاده به صورت زیر نیز استفاده کرد: به عنوان چاشنی روی سوپ به عنوان چاشنی پخت گوشت ترکیب برگ های خرد شده با کره برای تهیه کره مریم گلی تهیه سس مصرف در ترکیب با تخم مرغ منبع:عصر ایران ...
سرگرمی برای آرامش اعصاب و ذهن و کاهش استرس
سوزاندن چربی های شکم، تقویت عضلات شکم و انبوهی از فواید دیگر کمک می کند. علاوه بر این، از آنجایی که این تمرین نیاز به ریتم و تمرکز دارد، می تواند به شما کمک کند ذهن خود را از مسائل دور کنید. 39. روی برگ های خشک راه بروید روی برگ های خشک با صدای خش خش راه بروید. این می تواند یک سرگرمی آرامش بخش در فصل پاییز باشد. 40. دمنوش گیاهی مصرف کنید با استفاده از ...
فواید قهوه برای سلامتی آن طورکه به نظر می رسد، ساده نیست
بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند. ملانوئیدین ها : این ترکیبات که در دمای زیاد و حین فرایند برشته کردن قهوه تولید می شوند، دلیل رنگ قهوه هستند و طعم و عطر مشخص قهوه نیز به دلیل آن ها است. آن ها ممکن است اثر پریبیوتیک نیز داشته باشند؛ یعنی باکتری های مفید روده را افزایش دهند که برای سلامت عمومی مفید هستند. روش پرورش قهوه و دم کردن و سروکردن همه می توانند بر ترکیبات موجود ...
