خانهچرا رگ ها هنگام ورزش بیرون می زند؟ این اتفاق خوب است یا بد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای درمان افت فشار خون
...> مواد غذایی مناسب برای درمان افت فشار خون خوردن انواع خاصی از غذا ها می تواند به شما در کاهش اثرات و درمان افت فشارخون کمک کند. شما باید علائم را کنترل کرده و مرتب فشار خون را اندازه بگیرید تا ببینید چه عواملی موثرتر است. سعی کنید در تغذیه روزانه خود، موارد زیر رعایت کنید: مصرف مایعات بیشتر کمبود آب حجم خون را کاهش داده و باعث افت فشار خون می شود. هیدراته ماندن بدن مخصوصا به ...
ساخت دریچه های قلب و عروق خونی از بافت افراد
مولکولی ساخته شده است که پروفسور "ژان ماری لن"(Jean-Marie Lehn) برای آنها موفق به دریافت جایزه نوبل در سال 1987 شده است. به طور خلاصه، این پلیمرها بدن بیمار را قادر می سازد تا به طور طبیعی یک رگ خونی یا دریچه قلب جدیدی را بازسازی کند. ما تاکنون در جهت توسعه این فناوری خوب پیش رفته ایم و می خواهیم اولین کسی باشیم که آن را به بازار عرضه می کند. استارت آپ "Xeltis" از وام صندوق ضمانت اروپا ...
هر چه وضع زندگی مردم بدتر می شود بیماری ها تشدید می شود
متن گفت وگوی خبرنگار شفقنا زندگی با دکتر علی اکبر سلطان زاده را می خوانید: _ سکته مغزی در جامعه ما شایع است، چه توصیه هایی برای کسانی دارید که می خواهند از وقوع این عارضه پیش گیری کنند؟ ما سکته های مغزی را به دو دسته نقسیم می کنیم؛ یکی سکته هایی که در جوانان دیده می شود و بیشتر زیر 45 ساله ها را درگیر می کند و دیگری سکته های مغزی بالای 45 سال که در افراد مسن رخ می دهد. علایم در کسانی که دچار سکته مغزی می شوند این است که صورتشان کج می شود و نصف بدن آنها فلج می ش ...
گوزن شمالی؛ بهترین انتخاب برای کشیدن سورتمه بابانوئل
سیاهرگ هایی که خون را به قلب و از قلب می برند درهم تنیده شده اند و اجازه می دهند گرمای خون شریانی گرم به خون وریدی سرد منتقل شود. بسیاری از این تبادل گرما در استخوان های بینی مخصوص گوزن شمالی رخ می دهد، جایی که مقدار زیادی هوای سرد از طریق سوراخ های بینی استنشاق می شود. رگ های خونیِ بسیار متمرکز در سوراخ های بینی آن ها باعث شده که آن ها اغلب بینی قرمزی داشته باشند. تناسب اندام و رژیم غذایی ...
علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری قلبی را بشناسید
خون و کاهش ضربان قلب است. مچ پا، زانو و پا متورم می شود وقتی قلب به خوبی خون را پمپاژ نکند، مایع موجود در عروق خونی شما به بافت های اطراف نشت می کند که پاهای شما رایج ترین موضع تورم به دلیل نیروی جاذبه هستند. به این عارضه تورم محیطی یا اِدِم پریفرال می گویند. البته بسیاری از افرادی که در پای خود تورم دارند، الزاما به بیماری قلبی مبتلا نیستند. با این حال، این عارضه یکی از رایج ترین ...
قیمت خودرو
استرس باعث آزاد شدن ذخایر اسیدهای چرب و گلوکز در جریان خون می شود. این مواد می توانند به چربی و کلسترول تبدیل و به دیواره رگ ها رسوب کنند و در نهایت منجر به آترواسکلروز و پرفشاری خون شوند. استرس بطور مستقیم و غیر مستقیم می تواند به بیماری های قلبی و بروز حملات قلبی منجر شود. استرس بطور غیر مستقیم با افزایش رفتارهای پرخطر همچون پرخوری، بی تحرکی، روی آوردن فرد به سیگار و مواد مخدر ...
اقداماتی که باید بعد از 40 سالگی انجام دهیم!
مراقبت نشود، در سنین بالاتر به انواع بیماری دچار خواهید شد که طول عمر را کاهش می دهند. 4. کنترل مکرر فشار خون فشار خون بالا نه تنها برای قلب مضر است بلکه در صورت توجه نکردن به آن، کلیه ها از بین می رود. همانطور که می دانید بیماری ها و مشکلاتی که از کلیه نشات می گیرد، اغلب غیر قابل درمان هستند. با افزایش سن، فشار خون در افراد بسیار احساس می شود که باید با یک برنامه مشخص کنترل ...
دلایل خونریزی مقعدی چیست؟ پیشگیری و درمان فوری خونریزی
می توانند به سرطان تبدیل شوند. سرطان مقعد سرطان رکتوم از پولیپ های خوش خیم ایجاد می شوند که بیشتر در افراد سن بالا دیده می شود. تومورهای مقعدی برای رشد به رگ های خونی نیاز دارند که این رگ های خونی در روده بزرگ بسیار شکننده میباشند که باعث تحریک، التهاب روده بزرگ می شوند و ممکن است پاره شوند و در نتیجه منجر به خونریزی مقعدی شوند. لازم به ذکر است ممکن است خونریزی به چشم قابل مشاهده ...
اختلال شریان های محیطی چیست؟
ریز به نام استنت درون رگ قرار داده می شود تا رگ باز بماند. • آرترکتومی مکانیکی: در این شیوه وسیله از طریق کاتتر درون رگ وارد می شود تا پلاک مسدودکننده شریان برداشته شود. • آرترکتومی لیزری: در این شیوه پلاک مسدودکننده شریان با لیزر برداشته می شود. • ترومبولیز دارویی: لخته خونی که روی پلاک گیر کرده و جریان خون را بسته است، با استفاده از یک داروی حل کننده لخته متلاشی می شود و لخته متلاشی شده باید با یک کاتتر از شریان خارج شود. ...
دیابتی ها ورزش کنند اما نه در ارتفاع
قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیر می گذارد، محققان سطح قند خون هفت فرد مبتلا به دیابت نوع 1 را قبل و بعد از انجام دو جلسه دوچرخه سواری در داخل خانه که مشابه شرایط در سطح دریا و در ارتفاع بالا بود، اندازه گیری کردند. پس از یک ساعت ورزش در ارتفاع شبیه سازی شده 4200 متری (تقریباً نیمی از ارتفاع قله اورست) و در زمان ریکاوری، سطح قند خون شرکت کنندگان به طور قابل توجهی کاهش یافت. این یافته ها نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت ممکن است نیاز به نظارت دقیق بر قند خون خود در هنگام انجام فعالیت در ارتفاعات داشته باشند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چه زمانی باید از عرق سرد وحشت کنیم؟
غذایی شما می توانید در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید از خوردن غذاها قبل از خواب که می تواند باعث عرق سرد شود اجتناب کنید اگر شما دارای قند خون پایین هستید وعده های غذایی خود را گسترش و میان وعده های خود را در طول روز مصرف کنید. مصرف غذاهای با قند بالا را در قبل از خواب محدود کنید. 4. فعال باشید هنگامی که عرق سرد رخ می دهد در یک فعالیت برای نگه داشتن ذهن خود ...
این قسمت های بدن را بادکش نکنید
تواند مشکلات و آسیب های جسمی جبران ناپذیری برای افراد ایجاد کند. در این بخش به شما می گوییم که کدام نقاط بدن بهتر است بادکش نشود. نقاط ممنوع برای بادکش چه نقاطی از بدن برای بادکش ممنوع است: بادکش شریان های عمیق بهتر است بادکش در ناحیه شریان ها و رگ های عمیق و نبض دار انجام نشود. اگر لیوان بادکش بیش از حد روی سیاهرگ یا سرخرگ قرار گیرد، باعث لخته شدن خون و بروز ...
روش ساده برای رفع ورم دست و پا
داشتن قند خون، نباید در مصرف شکر زیاده روی کنید، زیرا گلوکز زیاد باعث پف کردن صورت و چشم ها می شود و در طول روز نباید بیشتر از یک قاشق چای خوری شکر استفاده کنید. ورزش قبل از قاعدگی را فراموش نکنید ورم کردن شکم یا دست و پا جزء علائم رایج سندروم پیش از قاعدگی هستند. متخصصان پیشنهاد می کنند که قبل از این دوران؛ ورزش را فراموش نکنید و به طور منظم آن را انجام دهید و فقط در روز های ...
تأثیر مثبت آموزش بر پیری مغز
صورت مداوم در حال تغییر است و در آن شبکه ها و مسیرها به هم متصل و قطع می شوند. در طول چند سال اول زندگی، مغز در هر ثانیه بیش از 1 میلیون اتصال عصبی جدید ایجاد می کند. اندازه مغز در دوره پیش دبستانی چهار برابر می شود و در سن 6 سالگی به حدود 90٪ از حجم مغز بزرگسال خود می رسد. با افزایش سن، سیستم بدن از جمله مغز به تدریج افت می کند. ضعف ذهن با پیرتر شدن همراه است. کارها و عادات ...
راهکار حل مشکلات، بازخوانی مبانی انقلاب و ادامه راه سلیمانی است
آن حرکت بزرگ مردمی، واژه ها و ارزش هایی همچون شهید و شهادت وارد فرهنگ جامعه شد و قیام مردم در 9 دی نیز به پاسداشت خون شهدا و ارزش های انقلاب اسلامی صورت گرفت و هنوز به واکاوی و تبیین ارزش های آن روز تاریخی نیاز داریم. قرائت شعر، پخش نماهنگ و مداحی از بخش های متنوع این آئین بود؛ دانشگاه آزاد اسلامی واحد آستارا در سال 66 تاسیس شده و حدود سه هزار دانشجو در مقاطع کاردانی، کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری آن مشغول تحصیل علم هستند. ...
بدون مصرف دارو چگونه سردرد را درمان کنیم؟
دارویی قدرتمندی است. زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می شود. فلفل روش استفاده: شما می توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید. دارچین دارچین ادویه ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب ...
پیام تسلیت دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر به مناسبت دومین سالگرد شهادت شهید سلیمانی
کار می تواند او را از یادها ببرد و مانع پیشرفت خط سرخ مقاومت شود اما نمی دانست که با شهادت ایشان، هزاران انسان دیگر با تفکر حاج قاسم متولد می شوند، دشمن با این خطا، سردار سلیمانی را وارد قلب و دل انسان ها کرد و حالا همه او را با نام سردار دل ها می شناسند. حاج قاسم سلیمانی پس از سال ها مجاهدت در شکل گیری انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس و پس از آن به عنوان مؤثرترین فرد مبارز با عناصر ...
هاوال چیتو DHT مدل 2022 قلب سبز برای خرگوش قرمز
آنجایی که معنی نامش در زبان چینی معادل سگ بزرگ یا Big Dog است، بسیاری از رسانه ها آن را با همین نام معرفی کرده اند. محصول دیگری که هاوال درسال 2021 معرفی کرده بود، کراس اووری با نام شن شو بود که بازهم یک اسم چینی بوده و به معنی موجود افسانه ای است. هاوال چیتو با 4.4 متر طول و 2.7 متر فاصله محوری، قطعا در کلاس کراس اوورهای کامپکت بوده و به دلیل قیمتش، بسیاری آن را ادامه دهنده راه هاوال F5 می دانند. هاوال چیتو درسال 2021 وارد بازار چین شده و درمدل بنزینی، با موتور 1.5 لیتری توربوشارژ 4B15C با قدرت تقریبی 184 اسب بخار و گشتاور 275 نیوتون متر به دست خریدارانش می رسد. ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان فشار خون بالا
داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون بالا دارچین برای درمان فشار خون بالا زیرفون برای درمان فشار خون بالا زالزالک برای درمان فشار خون بالا تخم کرفس برای درمان فشار خون بالا بومادران برای درمان فشار خون بالا سیر برای درمان فشار خون بالا هل برای درمان فشار خون بالا گیاه پنجه گربه ای (اونکاریا) زیره سیاه برای درمان فشار خون بالا جو دوسر برای درمان فشار خون بالا توصیه های خوراکی و طبیعی برای کاهش فشار خ ...
افراد 45سال به بالا این 20 ماده را مصرف کنند
کاهش التهاب کمک می کنند و همچنین منجر به کاهش سرعت ایجاد پلاک در داخل رگ های خونی و افزایش نسبت چربی خوب به چربی بد می شوند. مصرف منظم این ماهی ها شانس ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و نارسایی قلبی را نیز کاهش می دهد. اگر شما در حال حاضر از بیماری های قلبی رنج می برید، توصیه این است که در هفته سه وعده از این ماهی ها مصرف کنید. آووکادو: آووکادو نیز می تواند سطح ...
سلامی به سلامتی با پیاده روی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ ورزش های سخت و تند، باعث لخته شدن خون در داخل رگ های خونی و در نتیجه توقف گردش خون در ماهیچه های قلب و درد شدید در قلب می شود. اما پیاده روی با کمی سرعت ورزشی ساده و ایمن است و نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها دارد و باعث از بین رفتنِ افسردگی می شود. هنگام راه رفتن ، عضلات همانند تلمبه کار می کنند و خون به راحتی در قلب جریان می ...
این مواد غذایی فشار خون را تنظیم می کند
554 نفر انجام شده نگاه می کنیم به این نتیجه می رسیم که مصرف روزانه عدس و لوبیا و جایگزین کردن آن ها در برنامه غذایی روزانه در افراد مبتلا یا غیر مبتلا به فشار خون بالا، به تعدیل و کاهش سطح فشار خون کمک شایانی می کند. 5. پسته پسته سرشار از موادی است که برای سلامت بدن انسان به ویژه سلامت قلب و عروق مورد نیاز است. این ماده با برخورداری از مقادیر قابل توجهی پتاسیم و دیگر مواد ...
سلامت ریه و اهمیت آن
ریوی ♦ سندرم دیسترس تنفسی حاد آمبولی ریه چیست؟ گاهی درنتیجه ایجاد لخته در سیاهرگ های عمقی یا در اثر شکستگی استخوان یا شرایطی مشابه، یک لخته خون یا چربی یا بافت یا حتی هوا وارد رگ می شود. این لخته به سمت قلب و سپس به سمت ریه حرکت می کند و در سرخرگ های ریه جا خوش می کند. در اثر این اتفاق جریان خون ورودی به ریه مسدود می شود، میزان اکسیژن ریه ها پایین می آید و فشار خون ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره موجودات زنده که با شنیدن آن شگفت زده می شوید! / تصاویر
عضلانی پستانداران ندارد. قلب حشرات شامل یک لوله باریک در امتداد قسمت پشتی حشره می شود که خون یا همولنف را به سمت سر آنها پمپ می کند. این اندام مایعات را در سیستمی باز و بدون رگ یا شریان به گردش می آورد. کوچک ترین حشره در جهان مگس پری نام دارد بنابراین صاحب کوچک ترین قلب در دنیای حیوانا به شمار می رود. مگس پری که نوعی زنبور است، کمتر از 0.2 میلی متر طول دارد و برای دیدن قلب آن باید از میکروسکوپ ...
گردن درد ناگهانی، علت و درمان
گردن او فشار یا کشش گسترده ای وارد میشود. بدین ترتیب احتمال شکل گیری عارضه پارگی میکروسکوپی دوچندان می شود. عارضه پارگی میکروسکوپی با درد و تورم در ناحیه گردن همراه است. اکثر بیماران این عارضه را به صورت خشکی و درد در ناحیه گردن حساس میکنند. در بیشتر موارد پارگی میکروسکوپی دامنه حرکتی گردن را محدود می سازد. این اختلال عملکردی از انقباض عضلات اطراف ستون مهره نشأت می گیرد. ایجاد ...
این حلقه هوشمند قند خون را اندازه می گیرد
به گزارش خبرگزاری دانا، مووانو، شرکتی فناوری محور با تمرکز روی سلامت بدن، به تازگی نخستین گجت ردیاب سلامتی خود را که مووانو رینگ (Movano Ring) نام دارد معرفی کرده است. فون آرنا می نویسد مووانو قصد دارد حلقه ی هوشمند خود را در نمایشگاه CES 2022 به نمایش بگذارد. مووانو رینگ می تواند روی ضربان قلب، کالری، اکسیژن خون و نرخ تنفس نظارت کند و در درجه ی اول برای بانوان ساخته شده است. حلقه ی ...
حلقه هوشمند برای اندازه گیری قند خون معرفی شد
هوشمند احتمالاً نیمه دوم سال 2022 به صورت آزمایشی عرضه خواهد شد. مووانو رینگ قادر است ضربان قلب، اکسیژن خون، نرخ تنفس و کالری را ردیابی کند و بیشتر برای زنان طراحی شده است. این گجت پوشیدنی با یک اپلیکیشن موبایلی هماهنگ می شود و داده های جمع آوری شده از بدن را از این طریق به کاربران نمایش می دهد. اپلیکیشن ذکر شده علاوه بر نشان دادن داده های سلامتی، اطلاعاتی در مورد میزان تأثیرگذاری ورزش ...
