خانه
راهکارهای مهم کاهش آثار روانی شیوع کرونا در اعضای خانواده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترس، اعتیاد به فضای مجازی و بازی آنلاین از اثرات روانی واجتماعی پاندمی کرونا
...> پاکپور حاجی آقا گفت: ترس فقط مربوطبه واکنش های افراد نمی شود بلکه اثرات این ترس در متابولیسم های مختف نشان داده می شود که می توان با فاکتورهای سلامت روان ارتباط داشته باشد، ترس باافسردگی، اضطراب و مشکلات مربوط به خواب ارتباط تنگاتنگی دارد. وی با اشاره به اینکه استرس و اضطراب نیز یکی از نشانه های روانی کرونا است گفت: افراددارای درجه ای از استرس هستند، حدود 80 درصد افراد دچار درجه ای از ...
میزان استرس ایرانی ها در ابتدای همه گیری کرونا؛ مردان مجرد و اهالی سیستان و بلوچستان کمترین اضطراب را ...
افسردگی در بین کادر پزشکی و همچنین در جامعه شده و وحشت عمومی ناشی از شیوع ویروس کرونا علائم اضطراب را افزایش داده است. این علائم مربوط به پاسخ محافظتی طبیعی بدن در برابر استرس ناشی از بیماری همه گیر است. سیستم پاسخ به استرس می تواند دو جنبه مثبت و منفی داشته باشد. با وجود این که این سیستم پاسخ به استرس، باعث ایجاد علائمی می شود، می تواند با افزایش سازگاری برای افراد مزایای بلندمدتی داشته ...
افزایش مشکلات سلامت روان دانش آموزان آمریکایی با خانه نشینی کرونایی
افزایش سطح استرس، اضطراب، مسائل رفتاری متفاوت در دانش آموزان مشاهده شد. به گفته کارکنان مدارس، پزشکان اطفال و کارکنان مراقبت های بهداشت روان، مدارس مملو از دانش آموزانی است که با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند. این افزایش نه تنها بازگشت به کلاس های درس را برای معلمان چالش برانگیز کرده است بلکه بر سیستم مراقبت های بهداشتی هم اثر دارد. داده های مرکز مدیریت و پیشگیری ...
نقش محیط کار در سلامت روان یا نقش سلامت روان در محیط کار
بهداشت روان و محیط کار نقش محیط کار در سلامت روان یا نقش سلامت روان در محیط کار مساله این است !! به گزارش میگنا مشاغل بخش مهمی از زندگی انسانها هستند. اشتغال بکار همراه با ایجاد یک منبع درآمد به افراد کمک می کند تا خواسته های شخصی خود را برآورده ساخته ، شبکه های اجتماعی تشکیل داده و به جامعه خدمت کننددر عصرتکنولوژی جدید در دنیا استرس های مختلفی وجود دارد که بعضی از این استرس ها مربوط ...
تقدیر از اقدامات شرکت فرودگاه ها برای راه اندازی مرکز سلامت روان/ حفظ سلامت جسمی و روانشناختی کارکنان از ...
پیش گیرانه در حوزه حفظ و پیشگیری از بروز اختلالات و بیماری ها بسیار حائز اهمیت است. وی ادامه داد: کرونا در سبک زندگی مردم تغییرات بسیار جدی ایجاد کرد که این تغییرات اثرات و آسیب های جدی را هم در آینده و در حوزه سلامت روان به دنبال خواهد داشت . وی انزوای اجتماعی، قرنطینه و کاستن از تعاملات را از جمله اثرات آنی و منفی و جدی کرونا عنوان کرد که طی آن، مردم دچار استرس و اضطراب شدند ...
طرح ملی سلامت روان در هرمزگان برگزار خواهد شد
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دکتر بیتا صدیق مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اظهار کرد: طرح ملی سلامت روان در استان هرمزگان از 15 دی ماه تا نیمه اسفند ماه همزمان با سراسر کشور باهدف بررسی تعیین شیوع ومیزان شدت مشکلات اعصاب وروان اجرا خواهدشد. وی افزود: دراین طرح ملی سلامت روان ارزیابی شیوع استرس، اضطراب و وسواس و افسردگی و فشارهای ...
دومین پیمایش ملی سلامت روان در بوشهر آغاز شد
های مختلف از بین 10 عامل اصلی ایجاد ناتوانی، پنج عامل آن مربوط به اختلالات روان پزشکی می باشند افزود: پیمایش اول سلامت روان در سال 1390 انجام گرفت و نشان داد 26 درصد مردم در یک سال گذشته به یک یا چند نوع اختلال مبتلا بودند. این مقام مسئول بهداشتی ارزیابی شیوع استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و فشارهای زندگی در گروه های سنی 15 تا 64 ساله کل کشور را از اهداف این پیمایش عنوان کرد و گفت: با ...
سلامت روان و سطوح سه گانه پیشگیری
آن فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرس های معمول زندگی مدارا کند، از نظر شغلی مفید و سازنده باشد، برای اجتماع خود نقشی ایفا کند و با دیگران مشارکت و همکاری داشته باشد . سلامت روان شامل افزایش توانایی های افراد و جامعه و قادرسازی آن ها در دستیابی به اهداف مورد نظر می باشد. بهداشت روان به همه ما مربوط است، نه فقط به کسانی که از بیماری های روانی رنج می برند. هیچ گروهی از ...
استرس چالش نیست
حسن روانشید| اولین قسمت این یادداشت درباره جایگاه استرس در دانش آموزان، نوجوانان، جوانان و دانشجویان بود و روند تحقیقات انجام شده توسط یک جامعه شناس پیرامون آثار مثبت آن به تفصیل و مستدل گفته شد تا در این گزاره به ادامه آن بپردازیم. جرمی جیمیسون استاد روانشناسی دانشگاه راچستر آمریکا امیدوار بود که این پیام احساس اضطراب اتفاقاً مفید است و حتی می تواند کارایی فرد را افزایش دهد که همین طور هم شد ...
بررسی سلامت روان دانشجویان از عشق تا آموزه های دینی
های علوم پزشکی در عرصه های مختلف به ویژه در دوران کرونا نشان دادند که دلسوزانه و جانانه همپای عزیزان در حوزه بهداشت و درمان و در کنار اساتید دانشگاه ها برای ارایه خدمت مطلوب به نیازمندان و مردم قرار دارند و این وظیفه من و شما را بسیار حساس تر و اثر گذارتر می کند. وی ابرازداشت: دانش افزایی و توانمند سازی عزیزانمان در ادارات مشاوره و سلامت روان در دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور ...
از بررسی عشق و دلبستگی در جوانان تا تاکید بر نقش آموزه های دینی در سلامت روان دانشجویان
مردم قرار دارند و این وظیفه من و شما را بسیار حساس تر و اثر گذارتر می کند. این مقام مسؤول ابراز داشت: دانش افزایی و توانمند سازی عزیزانمان در ادارات مشاوره و سلامت روان در دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور، علی رغم مهارت ها، تحصیلات و آگاهی که در شما وجود دارد، موجب دریافت خدمات مطلوب تری از سوی جامعه هدف شما می شود. اشراقی بیان داشت: اداره مشاوره و سلامت روان مجموعه ...
فراموشی روانی ناگهانی؛علل و راه درمان
پردازش مجدد حرکات چشم: این تکنیک برای درمان افرادی طراحی شده است که از کابوس های مداوم، فلاش بک ها و سایر علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می برند. رفتار درمانی دیالکتیکی: این درمان برای افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی شدید (که می تواند شامل علائم اسکیزوفرنی باشد) در نظر گرفته شده است و اغلب پس از تجربه آزار یا ضربه در فرد رخ می دهد. خانواده درمانی: این به آموزش خانواده ...
کارگاه های روان شناسی کودک برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، این کارگاه ها به همت انتشارات صابرین برگزار می شود تا خانواده ها را با ذهن و روان بچه ها و مراحل مختلف رشد عقلانی و عاطفی آنها آشنا کند. بر این اساس کارگاه مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان ، تربیت بدون فریاد ، مهارت های فردی و اجتماعی در کودکان و نوجوانان و بیش فعالی و کمبود توجه از دوشنبه بیستم تا پنجشنبه 23 دی ماه برگزار می شود. ...
تاثیر باورنکردنی خواب بر روی سلامت روان
... اضطراب به نظر می رسد خواب و اضطراب مانند بسیاری از شرایط روان شناختی دیگر هر دو در یک جهت پیش می روند. افراد مبتلا به اضطراب معمولا اختلال خواب بیش تری را تجربه می کنند؛ اما تجربه کمبود خواب نیز می تواند به تشدید احساس اضطراب در فرد منجر شود. این می تواند به چرخه ای تبدیل شود که هر دو مسائل مربوط به خواب و اضطراب را شدت ببخشد. علاوه بر این به نظر می رسد که مشکلات خواب ...
ارتباط بین اضطراب و PTSD با افزایش میلین در ماده خاکستری مغز
سانحه اجتناب از مکان، افراد یا فعالیت هایی که شما را یاد سانحه می اندازد. تغییرات منفی در تفکر و روحیه افکار منفی درمورد خود، دیگران یا دنیا احساس نا امیدی به آینده اختلال در حافظه، مثلا فرد جنبه های مهم سانحه را به خاطر نمی آورد. مشکل در حفظ روابط صمیمانه احساس دور شدن از خانواده و دوستان بی میلی به فعالیت هایی که فرد قبلا از آن لذت میبرد. به سختی می تواند احساسات مثبت را تجربه کند. بی تفاوتی و ...
آمریکا با بحران سلامت روان روبروست
...، معاون موسسه ملی سلامت روان با تاکید بر اهمیت سلامت روان برای مردم آمریکا گفت: حتی اگر کسی خودش با مشکلات روانی روبرو نباشد؛ فردی را از دوست و آشنا می شناسد که با این مشکلات دست و پنجه نرم می کند. وی افزود: مردم می دانند مساله دیگر فقط احساس خفیف افسردگی و اضطراب بین افراد انگشت شماری نیست، بلکه مساله هم بسیار مهم و هم در بخش زیادی از جامعه فراگیر است. جرد اسکیلینگز استاد ...
چرا زنان بیشتر از مردان درگیر اختلالات روانی هستند؟
به گزارش تازه نیوز، یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی معتقد است که سلامت روان، شیوه تفکر و احساسات و مدیریت هیجانات است که در نتیجه آنها رفتار مناسب ایجاد می شود، هر چقدر افراد در بیان احساسات و مدیریت افکار ناتوان باشند، همانقدر آسیب پذیرتر و آسیب زننده تر هستند. اکرم ترابی با اشاره به اینکه طبق آمار وزارت بهداشت جمهوری اسلامی حدود 21 میلیون نفر یعنی تقریبا 30 درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی ...
تصور های نادرست درباره اضطراب و نگرانی
حال روز را پشت سر بگذارند و سریع به خانه برسند. بسیاری از مردم فکر می کنند که افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی آن را برای فرار از اموری، چون کار کردن ایجاد می کنند، در حالی که اکثر افراد مبتلا به اضطراب واقعا از آن رنج می برند. از آنجایی که شما نمی توانید احساسات دیگران را احساس کنید، نباید آن ها را بر اساس رفتار ظاهری، قضاوت کنید. در عوض سعی کنید این واقعیت را درک کنید که معمولاً داستان ...
تصور های نادرست درباره اضطراب و نگرانی
اضطراب اجتماعی به سختی حضور در گروه را بسیار دشوار می دانند و ممکن است برای شروع گفتگو با افراد دیگر دچار مشکل شوند. در واقعیت، بسیاری از موقعیت های زندگی مانند مدرسه، دانشگاه و کار غیرقابل اجتناب هستند. افراد زیادی هستند که از اختلالات اضطرابی رنج می برند و در عین حال هر روز با مردم ارتباط برقرار می کنند. اغلب شما حتی نمی دانید که آن ها دارای اختلال اضطرابی هستند، زیرا در وادار کردن خود به رفتار عادی با دیگران مهارت دارند. منبع: عربی پست ...
نشست تربیتی خانواده و سلامت روان جوانان و نوجوانان
به گزارش سرویس فرهنگی و اجتماعی خبرگزاری رسا ، نجمه سیفی، در نشست تربیتی خانواده و سلامت روان جوانان و نوجوانان با موضوع نیازهای نوجوانان، صبح امروز در جمع طلاب مدرسه علمیه فاطمه الزهرا (س) ورزنه گفت: اگر ما بتوانیم با نوجوان خود ارتباط درستی برقرار کنیم و طبق نیازهای نوجوان خود رفتار کنیم ناهنجاری و کشمکش ها در خانواده از بین می رود و اگر ما رفتار ناهنجاری را در نوجوان و یا افراد خانواده خود می ...
بهترین اپلیکیشن های اندرویدی سلامت روان 2022
...، یوگا یا تلاش برای به خواب رفتن، از این برنامه دریافت کنید. 2. اپلیکیشن ?What's Up اپلیکیشن ?What's Up یک برنامه سلامت روان عمومی است که تکنیک هایی را از درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان تعهد پذیرش (ACT) وام گرفته است. به این معنی که به شما کمک می کند تا با افسردگی، اضطراب، استرس، مشکلات خشم و حملات پانیک کنار بیایید. این برنامه شامل یک ردیاب عادت برای تقویت عادات خوب و حذف ...
سنجش اضطراب و تاب آوری ایرانی ها در همه گیری کرونا: اکثریت مردم اضطراب متوسط داشتند
سیستم ایمنی شود و بدن را در برابر عوامل بیماری زا مصون تر کند. مطالعات متعدد در مورد نقش تاب آوری در موقعیت های مختلف نشان داده است که شجاعت می تواند به افراد کمک کند تا با موقعیت های تهدید کننده زندگی کنار بیایند و توانایی خود را برای مقابله با اضطراب های زندگی بهبود بخشند. با این حال، اجتناب از نگرانی های مردم محور، آموزش آنها در مورد مسائل بهداشتی و اطمینان دادن به آنها مهم ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
دردهای جسمی، مشکلات سلامت روان مانند استرس اضطراب و کاهش انرژی، انزوای اجتماعی و دوری از اعضای خانواده را مطرح کرد. وی، مشکلات اجتماعی و اقتصادی این بیماران را نیز بیان داشت و گفت: عدم حمایت ارگان های دولتی، عدم توانایی تأمین هزینه های درمان، نگرانی ازدست دادن شغل، گرفتاری در انزوای اجتماعی و نگرانی از عدم استقلال مالی، از جمله این مشکلات هستند که توسط بیماران همودیالیز ذکر شد. ...
چگونه همدلی کردن را در کرونا تمرین کنیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بیش از دو سال از شیوع ویروس کرونا می گذارد و بسیاری از مردم در سرتاسر جهان، با مشکلات، اقتصادی، اجتماعی، روانی دست و پنجه نرم می کند، زندگی در فضایی محدود با اعضای خانواده به مدت طولانی و به صورت مداوم در معرض اخبار مربوط به همه گیری بیماری قرار داشتن، ممکن است منجر به کسالت، اضطراب، نگرانی و وحشت شود. همچنین می تواند احساساتی همچون افسردگی و ترس در افراد ایجاد ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
... 7 تا 9: بله! استرس به زندگی شما وارد شده و در حال ریشه دواندناست. شما تا اندازه ای به شرایط بحرانی نزدیک شده اید و اگر هوشیار نباشید، در آینده نزدیک ممکن است استرتس هایتان آن قدر زیاد شود که توان مهار کردنشان را نداشته باشید. پیشنهاد می کنیم با یک روان شناس در مورد وضعیت و حالات خودتان صحبت کنید. جلسات مشاوره و روان درمانی می تواند در برگرداندن آرامش به زندگی شما موثر باشد. 10 تا 12 ...
10 علت مهم برای مراجعه به مشاوره خانواده
روابط خانوادگی مملو از فرصت هایی برای رشد است. هر یک از ما زندگی را به شیوه های متفاوتی تجربه می کنیم، نتیجه این است که گاهی اوقات ممکن است احساس کنیم نزدیک ترین افراد به خود ما را درک نمی کنند یا با آن ها قطع ارتباط می کنیم. اگر در حال حاضر استرس، درگیری یا انزوا را در خانه خود تجربه می کنید یا اگر خانواده شما اخیراً دچار فقدان یا تغییر بزرگی شده اند، به احتمال زیاد خانواده شما می توانند از ...
همه چیز درباره دو اختلالی که شما را از شنیدن هرنوع صدایی بیزار می کند!
من از بچگی به صدای غذا خوردن دیگران خیلی حساس هستم. مثلا اگر فردی در نزدیکی ام باشد که خیار بخورد، اصلا نمی توانم تحمل کنم ، مشکلی دارم که بر ارتباطاتم با دیگران تاثیر منفی گذاشته است. مثلا صدای نفس کشیدن دیگران خیلی روی اعصاب من است و توان تمرکز کردن را از من می گیرد و .... در چند وقت اخیر، چندین پیامک با چنین موضوعی به دست ما رسیده که به همین دلیل، لازم دیدیم با توجه به جوانب زیاد این مشکل ...
