بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان
سایر منابع:
سایر خبرها
از بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان تا نقش آلودگی هوا در بروز زوال عقل
طبیعی خود را حفظ کنند. ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی با ترکیبات موجود در دهان شویه ها محققان می گویند وجود تریکلوسان در محصولات بهداشت خانگی، باعث افزایش قابل توجه باکتری های مقاوم می شود. بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان دانشمندان آمریکایی می گویند تنها روغن زیتون است که مصرف آن می تواند طول عمر انسان را زیاد کند. نقش آلودگی هوا در بروز زوال ...
این روغن موجب افزایش طول عمر می شود
اقتصاد 24- به نقل از هلث دی نیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیش از 2/1 قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از این مقدار چربی سالم مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا بیماری های ریوی هستند. مارتا گواش فر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، گفت: صرفاً اضافه کردن روغن ...
مصرف بیشتر روغن زیتون با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است
افزایش طول عمر خواهد شد. متخصصان تغذیه بر قرار دادن روغن زیتون در سبد مصرفی روزانه خانواده تاکید فراوان دارند، لذا توصیه می شود تمامی افرادی که به تغذیه خود اهمیت می دهد و مراقب سلامتی خود هستند از مصرف روغن زیتون بصورت خوراکی و مالیدنی دریغ نکنند. بنابرتوصیه کارشناسان تغذیه، روغن زیتون مصرف بسیاری دارد، از جمله مصرف روغن زیتون برای پخت و پز و اضافه کردن بر اساس یک ...
تاثیر یک روغن بر سلامت قلب
به گزارش دیلی میل، نتایج یک بررسی که 28 سال به طول انجامیده نشان می دهد، مصرف نوعی روغن می تواند به سلامت قلب و کاهش خطر مرگ کمک کند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف روزانه نصف قاشق روغن زیتون، به سلامت قلب کمک می کند و خطر مرگ زودهنگام را تا یک پنجم کاهش می دهد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، بیش از 100هزار نفر را تحت بررسی قرار داده و رژیم ...
دو روش جدید درمان کرونا به تایید سازمان بهداشت جهانی رسید
...، منجر به کاهش قابل توجه خطر بستری شدن در بیمارستان می شود؛ با این حال، طبق دستورالعمل صادر شده این دارو احتمالا تاثیر کمی بر مرگ و میر و استفاده از دستگاه تنفس دارد. مصرف ویتامین هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E مانند انواع روغن های مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در ...
تاثیر مصرف روغن زیتون بر کاهش خطر بیماری های قلبی
به گزارش سلام نو، خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی یا ریوی و اختلالات مغزی و سرطان را کاهش می دهد. داده های این مطالعه نشان می دهد افرادی که روزی نصف قاشق غذا خوری یا میزان بیشتری از روغن زیتون را به رژیم غذایی خود اضافه کرده، در مقایسه با افرادی که به ندرت ...
احسان و صدقه از عوامل طول عمر است
: انسان ها دو نوع عمر دارند، عمر اجل مسمی فرصت مشخصی است که با اتمام آن لحظه ای ادامه نخواهد داشت و عمر اجل معلق که با وجود داشتن عمر زیاد، اما بر اثر بی احتیاطی و یک حادثه اجل معلق فرا می رسد و عمر زودتر از زمان تعیین شده به پایان می رسد. وی افزود: انسان یک اجل مسمی و یک عمر طولانی دارد که طی یک زمان مشخص به پایان می رسد، اما ممکن است دربین راه با عوامل و موانعی رو به رو شود که با مرگ ...
رکورد سریع ترین توالی یابی ژنوم انسان شکسته شد
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل هیل، گروهی از دانشمندان در دانشکده پزشکی استنفورد به توالی یابی ژنوم 12 بیمار پرداختند که رکورد تشخیص ژنتیکی در خصوص پنج مورد از آنها شکسته شد. در یکی از موارد، این فرآیند تنها پنج ساعت و دو دقیقه به طول انجامید که سریع ترین توالی یابی ژنوم تاکنون بوده است. محققان خاطرنشان کردند که همه ی بیماری ها پایه و اساس ژنتیکی ندارد و به همین دلیل در توالی یابی برخی از افراد ...
دلایل اصلی مرگ و میر در ایران چیست؟/گرافیک
مصرف بیش از اندازه چربی و نمک از دلایل اصلی تغذیه ناسالم در ایران بوده، همچنین10 عامل از 19 عامل مرگ و میر در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است. رژیم غذایی نامناسب با 11 میلیون قربانی اولین عامل خطر مرگ در جهان شناخته شده است. در سال 2017 ایران 299 هزار مورد مرگ داشته است که این رقم در سال 2040 میلادی به حدود 800 هزار مورد می رسد که 390 هزار مورد آن ناشی از بیماری های ...
توصیه های مهم تغذیه ای در فرایند واکسیناسیون کرونا
از انجام واکسیناسیون غذای سبک یا میان وعده ساده ای میل کنید و ناشتا نباشید، این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بهداشت خواب را رعایت کنید چون خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است ...
گرافیک | دلایل اصلی مرگ و میر در ایران چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، رژیم غذایی نامناسب با 11 میلیون قربانی اولین عامل خطر مرگ در جهان شناخته شده است. در سال 2017 ایران 299 هزار مورد مرگ داشته است که این رقم در سال 2040 میلادی به حدود 800 هزار مورد می رسد که 390 هزار مورد آن ناشی از بیماری های غیر واگیر خواهد بود. بار اقتصادی ناشی از بیماری های غیر واگیر سالانه معادل 446 هزار میلیارد تومان یعنی معادل 3 درصد تولید ...
ارتباط چاقی با کمبود اعتماد به نفس چیست؟
دچار مشکل شده و نیاز به افزایش اعتماد به نفس دارند. چاقی عوارضی مانند سرطان، دیابت، چربی خون، سکته قلبی، کبد چرب، فشار خون را در پی دارد. این بیماری ها در کشور آمریکا علت اصلی مرگ و میر در سال های اخیر به حساب می آیند. بسیاری از افراد تصورات اشتباهی از رژیم غذایی دارند و همین عامل موجب شده است که تغییرات وزنی چشم گیری نداشته باشند و تنها وقت خود را هدر دهند. افراد چاق جهت لاغری ...
نکات طلایی برای افزایش عمر صفحه کلاچ خودرو
... هنگامی که دنده را عوض می کنید، دقت داشته باشید که سریع پای خود را از روی پدال کلاچ بردارید. این کار باعث می شود تا درگیری کمتری در صفحه کلاچ وجود داشته باشد. برخی افراد با کاهش و افزایش متوالی سرعت، دائم در حال تعویض دنده هستند و این عامل سبب می شود تا علائم خرابی صفحه کلاچ به سرعت خود را نشان دهد. گاهی اوقات برخی از رانندگان تازه کار، همیشه پای خود را روی کلاچ نگه می دارند تا ...
روش های کاربردی برای افزایش طول عمر لنت ترمز
؟ 4- در توقف عجله نکنید اگر در جلوی خود چراغ قرمز، خودروی راکد یا علامت توقف می بینید، در لحظه آخر ترمز نکنید. در عوض سرعت خود را کاهش داده و سپس به با فشردن ترمز ماشین را متوقف کنید. این کار علاوه بر افزایش طول عمر لنت ترمز باعث صرفه جویی در مصرف بنزین یا گاز می شود. 5- ماشین را سنگین نکنید اکثر افراد معمولا این نکته را رعایت کرده و خودروی خود را سنگین ...
یارانه بنزین، به نام چه کسی؟ به کام چه کسی؟
جاده ای در دنیا بر اثر 4 عامل انسان، جاده، وسیله نقلیه و محیط است، بخش حمل و نقل ایران هم از این موضوع مستثنی نیست؛ سه عامل از چهار عامل مذکور در اختیار افراد قرار ندارد و نتیجه آن هم 20٫5 نفر کشته به ازای هر صد هزار نفر در سال برای کشور است، رقمی که برای کشورهای توسعه یافته کمتراز 3 نفر است. این میزان تلفات و خسارت با بزرگ ترین و عظیم ترین حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله ها برابری می کند. بر اساس ...
این غذا ها آرام آرام شما را می کشند
افزودنی اند. تمام این مواد می توانند ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، دیابت و حتی مشکلات رفتاری و اختلال های یادگیری در کودکان را افزایش بدهند. 5. روغن های گیاهی: تنها روغن زیتون، روغن نارگیل و یا روغن آووکادو انتخاب های سالمی اند و بسیاری دیگر از روغن های گیاهی مانند روغن ذرت در دمای بالا می تواند به ترکیباتی تبدیل شده که سلامت انسان را به خطر می اندازد. 6. مارگارین: مارگارین ...
قیمت خودرو
تغذیه یکی از عوامل بسیار مهم در تعیین سطح پاسخ ایمنی در بدن است. مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود و در شرایطی قرار داریم که موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا نیز می شود. وضعیت وزنی فرد نیز در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است؛ افرادی که دچار چاقی هستند، نسبت به افراد با وزن مناسب، بیشتر مستعد ابتلا به کووید-19 و مرگ و میر ناشی از آن هستند. یکی از علت های ابتلا به چاقی ...
تاثیر آلودگی هوا بر زوال عقل
دارند گرچه با افزایش سن، خطر زوال عقلی افزایش می یابد؛ اما تحقیقات جدید از تشدید این موضوع در مواجهه با آلودگی هوا حکایت دارد. این مطالعه نشان داد آلودگی هوا باعث آسیب به مغز می شود. با کاهش آلودگی هایی که افراد با آن سروکار دارند، می توان خطر ابتلا به زوال عقلی را کاهش داد. لیان شپارد، استاد دانشگاه واشنگتن گفت: تحقیقات دانشمندان بار دیگر به تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت انسان صحه گذاشت. آلودگی هوا علاوه بر تشدید مشکلات قلبی و ریوی، می تواند بر مغز نیز تاثیر مخربی داشته باشد. از این رو، توجه به حل مشکلات زیست محیطی بسیار ضروری است. انتهای پیام/ ...
5 حقیقت درباره روغن حیوانی که از شما پنهان می کنند
پخت وپز در دمای بالا نیز مناسب است. 2. مضرات مصرف روغن حیوانی روغن حیوانی حاوی مقدار زیادی چربی اشباع است و کلسترول مضر خون را افزایش می دهد و خطر بیماری های قلبی را بالا می برد. 3 . چه کسانی اصلا نباید روغن حیوانی مصرف کنند ؟ افرادی که تحرک کمی در طول روز دارند ( کمتر از سه ساعت در هفته ورزش )، افراد و کسانی که سابقه بیماری قلبی ، کبد چرب کلسترول ...
جاده های مرگبار کشور کدامند؟!
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. واکنش عادل فردوسی پور به اتفاقات اخیر فوتبالی + فیلم کشف سیاره ای که گرد نیست! کسب و کار اینترنتی از استراتژی تا سود طرز تهیه سیر قلیه؛ خورش نوستالژیک گیلانی کاهش شدید آرای مردمی در خنداننده شو 3 زیباترین خانه تهران در آستانه نابودی + عکس بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان کدام قسمت از بدن تان سن شما را لو می دهد؟ تیتراژ نوستالژی ...
کاهش 30 درصدی مرگ و میر سرطان در امریکا
ظرفیت های ما حکایت از نزدیک شدن به دنیای بدون را سرطان دارد". در سال های اخیر بیشتر مبتلایان سرطان ریه در مراحل اولیه بیماری شناسایی شده و در نتیجه عمر طولانی تری داشته اند. حدود 21 درصد از افراد مبتلا به سرطان ریه در سال 2004 تا سه سال زنده می ماندند. در سال 2018 این رقم به 31 درصد رسید. بهبود درمان و غربالگری زودهنگام نیز به کاهش میزان مرگ و میر کمک می کند. ...
عاداتی که طول عمر شما را افزایش می دهد
.... این رقم در سال 2015 به بیش از 450000 نفر رسید. از سال 1920 تا 2020 میانگین طول عمر انسان دوبرابر شده است. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای سلامتی با ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، علاقمندی افراد به افزایش عمر بیشتر خواهد شد، اما عمر طولانی درصورتی لذت بخش خواهد بود که سلامت باقی بمانیم. عوامل خطر زیادی در راه سلامتی وجود دارند که خوشبختانه ...
چگونه عمر مفید خودرو را افزایش دهیم؟
موتور را افزایش دهید. برخی روغن موتور ها قابلیت 4 تا 5 هزار کیلومتر کارکرد را دارند و نباید مبنا را در این روغن ها بر 6 هزار کیلومتر قرار داد.برخی از افراد اشتباه می پندارند با پر کردن سقف تعریف شده از حیث کارکرد خودرو (بر مبنای کیلومتر)، نباید نسبت به تعویض روغن اقدام نمود. درباره بازه زمانی برای تعویض روغن موتور نظرات متفاوتی وجود دارد ، برخی سه ماه و برخی 6 و گاهی 8 تا 10 ...
خاصیت شگفت انگیز افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی روزانه
بیشتر روغن زیتون به رژیم غذایی خود اضافه می کردند، 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به گفته محققان، همچنین این افراد 17 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان و 18 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری ریوی بودند. علاوه بر این، این میزان مصرف روغن زیتون با کاهش 29 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مرتبط است. محققان آمریکایی تاکید کردند: یافته های ما تایید کننده دستورالعمل های غذایی موجود برای افزایش مصرف روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی غیراشباع است. ...
فواید چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
.... برای افرادی که سرد هستند و میلی به روابط جنسی ندارند، مصرف چلغوز توصیه می شود و موجب افزایش قوای جنسی در آن ها می شود. آهن گیاهی غنی: آهن گیاهی موجود در چلغوز بسیار غنی است و با اکسیژن رسانی به سلول ها و بافت های بدن موجب سلامتی و افزایش طول عمر می شود. خواص چلغوز برای خواب آوری: چلغوز سرشار از منیزیم می باشد که با ایجاد خاصیت آرام بخشی موجب بهبود بی خوابی های شبانه می ...
688 آمریکایی قربانی قهر طبیعت
.... سال 2021 همچنین سال مرگباری برای آمریکا بود: حداقل 688 آمریکایی در بلایای طبیعی جان باختند. این بیشترین تلفات ناشی از بلایا برای ایالات متحده از سال 2011 تاکنون و بیش از دو برابر 262 مورد سال گذشته بوده است. بر اساس گزارش اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا، مرگ و میرها بیشتر نتیجه گرمای شدید تابستان در شمال غربی اقیانوس آرام، سرمای شدید در جنوب در طول یخبندان فوریه، توفان آیدا در ...
کتاب حرکت و تکامل نفس و مسئله مرگ منتشر شد
امکان وجودی هستند سرچشمه می گیرد؛ همانگونه که قرآن می فرماید "و جاءت کل نفس معها سائق و شهید". این سائق داخلی، همان حرکت جوهر انسانی است که او را به نشئه بعدی می راند و مرگ را موجب می شود. انسان با حرکت جوهری پیوسته رو به کمال است و قصد رهاشدن تدریجی از طبیعت را دارد. این ارتباط با طبیعت در طول عمر، در حال ضعیف شدن است تا اینکه از ماده و مادیات منقطع شده، به طور کامل از عالم طبیعت بیگانه می شود ...
حرکت و تکامل نفس و مسئله مرگ منتشر شد
امکان وجودی هستند سرچشمه می گیرد؛ همانگونه که قرآن می فرماید “و جاءت کل نفس مع ها سائق و شهید”. این سائق داخلی، همان حرکت جوهر انسانی است که او را به نشئه بعدی می راند و مرگ را موجب می شود. انسان با حرکت جوهری پیوسته رو به کمال است و قصد رهاشدن تدریجی از طبیعت را دارد. این ارتباط با طبیعت در طول عمر، در حال ضعیف شدن است تا اینکه از ماده و مادیات منقطع شده، به طور کامل از عالم طبیعت بیگانه ...