سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین B12 چه پیامدهایی دارد؟
در نظر گرفته می شوند. از آنجایی که توانایی جذب ویتامین B12 از غذا با افزایش سن کاهش می یابد، کمبود آن در افراد مسن شایع تر است. البته این موضوع بدان معنا نیست که کودکان و بزرگسالان جوانتر از جمله بانوانی که باردار و شیرده هستند، به هیچ عنوان دچار کمبود B12 نمی شوند. متاسفانه کمبود B12 اغلب نادیده گرفته و گاهی هم به اشتباه تشخیص داده می شود. بخش بزرگی از این مشکل به دلیل بررسی های ...
کودکان مبتلا به کووید 19، پاروسمی می گیرند؟
بر اساس تازه ترین تحقیقات متخصصان علوم پزشکی در انگلیس، برخی از کودکان مبتلا به کووید19، دچار بیماری پاروسمی شده اند. در این اختلال، بیماران بوی عجیب و ناخوشایندی را از مواد غذایی حس می کند. سرتیتر خبرها: افزایش مراجعات سرپایی کووید19 در تهران رسم عجیب اسپانیایی ها در عروسی داروی بیماران هموفیلی تامین شد؟ گلشیفته فراهانی و برند کارتیه ارتباط استرس و ابتلا به کووید19 جایزه ...
این ساعت هر چه خواستید غذا بخورید تا دو برابر لاغر شوید!
به گزارش سایت طلا، دکتر کورتنی پیترسون: در مورد رابطه اوقات روز و وزن گیری متوجه شدیم که افزایش و کاهش وزن می تواند با این فاکتور دچار تغییرات قابل توجهی شود. بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز می تواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد. بر اساس این مطالعات شما می توانید ...
راه های طبیعی کاهش قند خون با مواد غذایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی ...
این نوشیدنی ها باعث کوتاه شدن عمر شما می شود
آثار جانبی منفی برای یلامت بدن دارد. 2. آبمیوه ها: نوشیدن آبمیوه ها از آن جهت که قند بسیاری را درون خود جای داده اند و فیبر آنها نیز حذف شده است می تواند بسیار مضر باشد. در واقع نوشیدن آبمیوه می تواند باعث چاقی و دیابت نوع 2 شود. 3. نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی قند خون را به اندازه نوشیدنی های معمولی افزایش نمی دهد اما به معنای بی خطر آنها نیست. در واقع در یک مطالعه بر ...
سموم محصولات کشاورزی علیه سلامت جسمی و روان مردم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی ، در سال های اخیر، نگرانی هایی در سطح جهانی درباره ی عواقب و اثرات جانبی برخی از فعالیت های کشاورزی به محیط زیست و جامعه ابراز شده و سیستم های کشاورزی رایج مورد انتقاد قرار گرفته اند. از این رو، بشر با ارائه تدابیری نظیر کشاورزی ارگانیک سعی در جلوگیری از این رویه فاجعه آمیز نمود. دستیابی به امنیت، کیفیت و ایمنی غذا یکی از مهمترین چالش های ...
هورمونی که باعث چاقی می شود
یک مطالعه نشان داده است که چگونه هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی، می تواند حساسیت به لپتین را تغییر دهد و در نتیجه باعث کاهش وزن سریع در موش های چاق شده و سلامت متابولیک کلی را بهبود بخشد. لپتین هورمونی است که سلول های چربی تولید می کنند و نقش کلیدی در تنظیم اشتهای ما ایفا می کند. با برقراری ارتباط با مغز به ما اطلاع می دهد که به اندازه کافی غذا خورده ایم؛ بنابراین، افراد چاق ...
عفونت کووید19 بیش از آلزایمر به مغز آسیب می رساند
به گزارش دیلی میل، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه نیویورک دریافتند که برخی از بازماندگان مسن کووید ممکن است به بیماری به نام آنسفالوپاتی متابولیک سمی (TME) مبتلا شوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند افرادی که در نتیجه عفونت کووید دچار این عارضه شده بودند نسبت به افرادی که آلزایمر داشتند در غربالگری خون 60 درصد علائم شدیدتری از آسیب مغزی را نشان دادند. این ...
تغذیه بد نوزاد منجر به تاخیر در رشد می شود
تغذیه نقش مهمی در دوران نخستین زندگی انسان ایفا کرده و پژوهش های جدید نشان می دهد نوزادانی که با خوردن غذا مشکل داشته و از آن خودداری می کنند ممکن است با تاخیر رشد مواجه شوند. به گزارش سیناپرس، والدینی که با مسائل و مشکلات مربوط به تغذیه نوزاد دست و پنجه نرم می کنند ممکن است دلیل دیگری باعث آن باشد. تحقیقات جدید مشکلات تغذیه را با افزایش خطر تاخیر رشد مرتبط می داند. یک پروژه ...
قیمت خودرو
.... اما در ادامه چند کاری اشاره شده که انجام آن ها در "حالت ایستاده و سرپا" می تواند پیامد های سوئی را برای ما به همراه داشته باشد: ایستاده و سرپا مو ها را شانه کشیدن (باعث ضعف پیاز مو و ایجاد اندوه) ایستاده و سرپا ادرار کردن (باعث عدم تخلیه کامل مثانه و ابتلا به بیماری های کلیوی و ادراری) ایستاده و سرپا غذا خوردن (فشار مضاعف به معده و ایجاد اختلال در ...
آنچه در آلوده ترین روزهای سال باید خورد و نخورد
...، دارای خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی است؛ بنابراین مصرف آن در زمان آلودگی هوا، خطر التهاب و ابتلا به بیماری های ویروسی را کاهش می دهد. زنجبیل را به شکل خام به سالاد یا ماست اضافه کرده یا به شکل دمنوش مصرف کنید. دریایی مفید بوی ماهی و دیگر غذا های دریایی برای بعضی افراد خوشایند نیست، اما اگر آن ها را با ادویه های مناسب پخته و مصرف کنید کمک بزرگی به سلامت خود کرده اید. به این ...
کاهش وزن سریع با هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ یکی از هورمون هایی که بیشتر و بیشتر در تحقیقات چاقی نقش دارد، لپتین نام دارد و دانشمندان همچنان نشان می دهند که چگونه تغییر نحوه واکنش بدن به آن می تواند منجر به بهبود سلامت شود. یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی می تواند حساسیت به لپتین را تغییر دهد و به نوبه خود باعث کاهش وزن سریع در موش ...
راهکارهای درمان سوزش معده چیست؟!
برساند و میزان چربی آن تنها 13 تا 16 گرم باشد. علاوه بر این محدود کردن مصرف چربی خود راهی برای کنترل وزن است. چون افزایش وزن در ابتلا به سوزش سر دل نقش زیادی دارد. دوری از استرس: داشتن استرس باعث سوزش معده می شود. ممکن است دچار برگشت اسید معده به طور خفیف باشید و اصلاً متوجه این برگشت اسید نباشید، ولی استرس آن را برای شما واضح می کند. می توانید باکم کردن استرس و تغییر شیوه ...
اگر این علائم را دارید؛ دچار افسردگی شده اید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی یکی از رایج ترین بیماری های روانی در سطح جهان است که می تواند تبعات گسترده ای بر زندگی فرد داشته باشد. گرچه این بیماری روانی محسوب می شود؛ اما بی توجهی به درمان آن می تواند باعث بروز مشکلات جدی جسمانی نیز شود. از این رو، شناسایی علائم و نشانه های بیماری و درمان به موقع آن بسیار ضروری است. زمانی که فرد به افسردگی خفیف دچار است ...
فلفل قرمز طبیعی ترین مسکن درد قلب است
به گزارش مشهد فوری ، یکی از بهترین مسکن های درد قلب چای فلفل قرمز است که با بهبود بخشیدن گردش خون خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش می دهد. در جوامع امروزی به دلیل مشکلات فراوان و قرار گرفتن در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی افزایش یافته است. برای سلامتی و تسکین دردهای قلبی علاوه بر تغییر در سبک زندگی و استفاده از دارو، نسخه ای خانگی و گیاهی وجود دارد. ممکن ...
کاپیتان آرسنال به بارسلونا پیشنهاد شد
به گزارش "ورزش سه"، شرایط برای پیر امریک اوبامیانگ در اردوی آرسنال اصلا مساعد نیست و جدایی او از این باشگاه تقریبا قطعی شده است. بی انضباطی های مکرر باعث شده نام او از لیست بازیکنان مورد نظر میکل آرتتا خط بخورد و آرسنال آماده است در صورت رسیدن پیشنهادی خوب، این مهاجم باتجربه را به فروش برساند. پیر امریک اوبامیانگ در یک سال اخیر دچار افت محسوسی شده و هرگز قادر به تکرار درخشش ماه های ابتدایی خود در ...
تست انسانی واکسن استنشاقی آلزایمر پس از 20 سال
به گزارش شهرآرانیوز، آلزایمر یکی از انواع اختلالات مغزی و زیر مجموعه بیماری زوال عقلی (dementia) است. این بیماری بسیار شایع است؛ به طوری که بر اساس آمارهای منتشر شده در ایالات متحده در سال 2021، برآورد می شود بیش از 6 میلیون و 200 هزار تن از جمعیت بالای 65 سال این کشور از آلزایمر رنج می برند. با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نیز به شدت افزایش می یابد به طوری که 72 درصد از ...
نکات غذایی که ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماری های قلبی – عروقی است به طوری که سالانه بیش از 10 میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهند. خوشبختانه همواره راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود دارد. در این مطلب به باید ها و نباید های غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می پردازیم. غذایی که باید ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
آن را کاهش دهد. زیتون منبع سرشار از ویتامین ایی است. نقش مصرف زیتون در کاهش ابتلا به سرطان سینه طبق پژوهش های انجام شده زنان یونانی که در رژیم غذایی خود زیتون بیشتری داشتند 22 درصد احتمال ابتلا به سرطان سینه در آن ها کمتر بود. بیشتر بخوانید: کندر چه خواصی برای بدن دارد؟ +طریقه مصرف انواع نشاسته و خواص آن قرص کمر و نحوه استفاده از آن اسراری شگفت انگیز از خواص دمنوش ...
فواید، خطرات و غذاهای مناسب رژیم گیاه خواری
کنید که سطح قند خون را ثابت نگه دارند. با این کار، شما ممکن است کلسترول خود را کاهش داده و خطر حمله قلبی نیز کاهش پیدا کند. کاهش خطر سکته و چاقی گیاهخواران در گزینش غذایی خود آگاهانه تر عمل می کنند، معمولا دچار زیاده خوری نمی شوند و هنگام انتخاب غذا بر پایه احساسات عمل نمی کنند؛ و این موارد از موثرترین تمرین های رژیم های لاغری است. بخش اطفال بیمارستان دانشگاه بلژیک گفته است که ...
این ماده غذایی سالم باعث آلزایمر می شود
، اسید های چرب موجود در طیف وسیعی از مواد به ظاهر سالم می توانند با آسیب رساندن به سلول های مغز، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهند. اسید های چرب ضروری امگا 6 که عموماً به عنوان یک ترکیب سالم معرفی می شوند، عمدتاً در روغن های گیاهی یافت می شوند. غذا هایی با بالاترین غلظت این اسید ها عبارتند از: روغن سویا (5 گرم)، روغن ذرت (49 گرم)، سس مایونز (39 گرم)، گردو (37 گرم ...
نقش موثر نوبت یادآور واکسن در جلوگیری از ابتلا به اُمیکرون
، کسانی که چندین هفته از زدن واکسن آن ها گذشته است و افرادی که به تازگی واکسن دریافت کرده اند، مقایسه می کنند. دکتر رضا مساعد رئیس اداره مطالعات بالینی سازمان غذا و دارو در این باره گفت: کسانی که واکسن دریافت می کنند احتمال اینکه به بیماری کرونا و به ویژه سویه جدید آن مبتلا شوند بسیار اندک است. وی افزود: نکته مهم این است افرادی که نوبت یادآور را دریافت کرده اند بین 50 تا 80 درصد احتمال کمتری برای ابتلا و انتقال بیماری به دیگران دارند. ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
ایفا می کند. اگر به هر دلیل میل به مصرف غذا های گوشتی ندارید، حتماً منابع گیاهی حاوی پروتئین کامل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. روحیه شما چندان خوب نیست پروتئین می تواند با تهیه اسید های آمینه که نقشی اساسی در ایجاد سروتونین و دوپامین در بدن دارند، باعث تقویت خلق و خوی شما می شوند. بدون این اسید های آمینه ضروری، شما دچار افسردگی، نوسانات خلقی و اضطراب خواهید ...
درآمدها بسیار پایین و شرایط تامین غذا سخت/ ایرانی ها غذای کمتری می خورند و هزینه بیشتری می دهند!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از انصاف نیوز، یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی می گوید: در نیمی از استانهای کشور وضعیت بدتر و شرایط سخت تر است؛ چراکه درآمدها بسیار پایین و شرایط تامین غذا سخت است و وضعیت نابسامانی داریم و بسیاری از کودکان و خانوارها دچار سوءتغذیه هستند. بر این اساس، وقتی که غذای کافی به افراد نمی رسد، بخصوص فرزندان آن خانواده و افراد در سن رشد، به خاطر ضعف جسمانی و روحی، بهره وری بالایی ...
روش هایی که نباید برای لاغری استفاده شوند
. سیگارکشیدن به تمام ارگان های بدن آسیب می زند، باعث سرطان می شود و بیماری های قلبی و تنفسی و دیگر بیماری ها را ایجاد می کند. ضمناً افراد سیگاری وقتی سعی می کنند سیگار را ترک کنند و این عادت اعتیادآور را کنار بگذارند به افزایش وزن دچار می شوند که در واقع از عوارض جانبی ترک سیگار است. خلاصه اینکه به هیچ دلیلی به سیگار روی نیاورید! فقط مایعات خوردن مصرف غذا به صورت مایع ...