خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبانی تغذیه در کودک 6 تا 12 ماهه
/> از انواع سبزی های زرد و نارنجی رنگ مانند کدو حلوایی و هویج که دارای ویتامین A هستند در غذای شیرخوار استفاده شود. غلات و حبوبات جوانه زده دارای انرژی، پروتئین، ویتامین و املاح هستند. می توان ابتدا گندم، ماش یا عدس جوانه زده را تهیه و پودر نمود و در انتهای طبخ داخل غذا ریخت. همچنین می توان جوانه تازه را له کرده و یا پس از خشک کردن جوانه آن را پودر نموده و به غذای شیرخوار اضافه کرد.
ضد درد ها را بشناسیم
مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. برنج قهوه ای این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف
حسگری برای سنجش نوعی ماده سمی در قهوه، آب انگور و ادویه جات
سموم غذایی دانست و گفت: این آلاینده یکی از سموم کلیوی – کبدی و مختل کننده دستگاه ایمنی محسوب می شود و طبق بررسی های موسسه بین المللی تحقیقات سرطان، اکراتوکسین A عامل بالقوه سرطان زای انسانی (گروه B2) است و سبب ایجاد سمیت سلولی و اختلالات هورمونی می شود و به عنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز ناباروری جنس مذکر و مرگ جنین مطرح است. وی با اشاره به پایداری بالای این سم در برابر تجزیه کننده های
رژیم گیاهخواری را با این قواعد تجربه کنید
/> پروتئین مصرف کنید شما می توانید همه پروتئین مورد نیازتان را از غذاهای گیاهی دریافت کنید. فقط مطمئن شوید که کالری کافی را از انواع آجیل، دانه ها، حبوبات و غلات دریافت می کنید. لوبیا سیاه و برنج به همراه سالاد، یکی از نمونه های کلاسیک غذاهای گیاهی است. غذا های مورد علاقه تان را تغییر دهید اگر به خوردن گوشت قرمز عادت کرده اید، از نمونه های گیاهی غذاهای مورد علاقه تان استفاده
افزایش ماهانه قیمت جهانی مواد غذایی
کرد. قرائت دسامبر پیشتر 133.7 واحد اعلام شده بود. قیمتهای بالاتر مواد غذایی به رشد تورم همزمان با احیای اقتصادهای جهانی از رکود ناشی از بحران ویروس کرونا دامن زده است. فائو هشدار داده است که هزینه های بالاتر جمعیت فقیر را در کشورهای وابسته به واردات، در معرض خطر قرار می دهد. فائو پیش بینی خود از تولید جهانی غلات در سال 2021 را از 2.791 میلیارد تن برآورد یک ماه پیش به 2.791
نمک و ضرورت اطلاع از اهمیت آن
هر نصف فنجان 400 میلیگرم سدیم داشته باشند. چاشنی هایی مانند سس گوجه فرنگی نیز در هر قاشق غذا خوری حداقل 190 میلیگرم سدیم دارند. حتی برخی غلات صبحانه برای کودکان حاوی 200 تا 300 میلیگرم نمک در هر فنجان هستند. نمک عامل مهم ابتلا به بیماریهای قلبی است بیشتر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث
تاثیر حملات سایبری بر بخش انرژی اروپا
حیاتی در معرض دید قرار گرفته است؛ به عنوان مثال، حمله باج افزاری به کلونیال پایپ لاین آمریکا در می 2021 به اختلال در 5 هزار و 500 مایل خط لوله ای منجر شد که حدود 45 درصد از منابع سوخت را در ساحل شرقی آمریکا حمل می کرد. سایر حملات سایبری اخیر، مانند حملات به یک نیروگاه آب فلوریدا در فوریه 2021 و حمله به ارائه دهنده نرم افزاری سولار ویندز در سال 2020، بیشتر تأکید می کنند که چنین حملاتی به
طراحی تراشه زیستی برای سنجش اکراتوکسین در مواد غذایی
تحقیقات سرطان، اکراتوکسین A عامل بالقوه سرطان زای انسانی (گروه B2) است و سبب ایجاد سمیت سلولی و اختلالات هورمونی می شود و به عنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز ناباروری جنس مذکر و مرگ جنین مطرح است. دکتر وردیان با اشاره به پایداری بالای این سم در برابر تجزیه کننده های طبیعی و بیولوژیکی گفت: با توجه به ماندگاری بالای اکراتوکسین A در محیط زیست، این توکسین سبب آلودگی طیف وسیعی از مواد غذایی خام و
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت خوراک واویشکا شمالی + نکات کلیدی و خواص بوقلمون
، گوجه فرنگی و آب لیمو تشکیل شده است. این غذا هم به همراه نان و هم برنج سرو می شود. مواد لازم برای تهیه خوراک واویشکا بوقلمون سینه بوقلمون 500 گرم پیاز 4 عدد متوسط سیر 2 حبه گوجه فرنگی 8 عدد متوسط غوره 2/ 1 فنجان کره 50 گرم دارچین 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز 2/ 1 قاشق چای خوری فلفل پابریکا 1
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
جی پلاس، 6 غذای مغز در وعده صبحانه می تواند عاملی برای "ارتقای وضعیت مغزی" فرد در طول روز باشد.این 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت. غلات نمناک نوشت؛ محصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل می کند. گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است. غذا های غنی از غلات و یا
طب سنتی/ درمان بیماری های روده با داروی گیاهی
افراد زیادی دچار سوء هاضمه می شوند که به معنای رژیم غذایی ضعیف و هضم نامناسب است. طبق گفته های طب سنتی غذای سالم در سه مرحله هضم می شود که عبارتند از: یک سوم در دهان، یک سوم در معده و مابقی به کمک روده و کبد انجام می گیرد. افراد زیادی به دلیل کم و بد جویدن غذا، در هضم با مشکل روبرو می شوند و از طرفی غذایی که به درستی جویده نشود و با بزاق دهان ترکیب نگردد، با فشار زیادی وارد
علت سردرد ناگهانی چیست؟
/> - حالت تهوع - استفراغ - حساسیت به نور درمان مداخله فوری برای پیشگیری از عوارض خطرناک و در معرض خطر قرار گرفتن زندگی فرد نیاز است. به عنوان مثال، از گزینه های درمان می توان به تزریق درون وریدی منیزیم سولفات برای کاهش خطر تشنج و مصرف داروهایی برای کاهش فشار خون اشاره کرد. پزشک ممکن است هر تلاشی را برای زایمان نوزاد انجام دهد.
زه کشی شالیزارهای شمال به قرارگاه خاتم واگذار می شود/ سیل اخیر 50 هزار تن سیب زمینی را نابود کرد
فراهم کردن زیرساخت ها است، بیان کرد: ما از ظرفیت های خاتم در این بخش استفاده خواهیم کرد و ورود خاتم به بحث زهکشی اراضی را مثبت می دانیم. البته زهکشی اراضی در جنوب کشور و در استان خوزستان در 250 هزار هکتار انجام و منابع مالی این پروژه نیز تامین شده است. ساداتی نژاد با بیان اینکه تامین سفره مردم یکی از دغدغه های اصلی رئیس جمهور است، اذعان کرد: غذا روزانه خرید می شود اما ممکن است محصولات
بیماری ام اس MS یا ملتیپل اسکلروزیس یا اسکلروز چندگانه چه علائم و عللی دارد؟ تشخیص و درمان آن
نقایص مادرزادی همراه است. بنابراین، هنگام مصرف این دارو و تا دو سال پس از آن، از پیشگیری از بارداری استفاده کنید. زوج هایی که مایل به باردار شدن هستند باید با پزشک خود در مورد راه های دفع سریع دارو از بدن صحبت کنند. این دارو به نظارت منظم آزمایش خون نیاز دارد. Siponimod (Mayzent). تحقیقات نشان می دهد که این داروی خوراکی که یک بار در روز تجویز می شود، می تواند میزان عود را کاهش دهد و به کند کردن
افزایش سقط های غیرقانونی؛ ارمغان مرگ برای افراد بی بضاعت
بخشنامه ای خطاب به معاونان غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور در راستای اجرای ماده 51 قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت اعلام کرد: هرگونه توزیع رایگان یا یارانه ای اقلام مرتبط با پیشگیری از بارداری، کار گذاشتن اقلام پیشگیری و تشویق به استفاده از آنها در شبکه بهداشتی درمانی وابسته به دانشگاه های علوم پزشکی ممنوع است. همچنین در این بخشنامه تاکید شده است: هر گونه ارایه داروهای جلوگیری از
از شله بریان اصفهانی چه می دانید؟ + طرز تهیه
تا برنج به آرامی با آب گوشت بپزد. گاهی آن را هم بزنید تا ته نگیرد. وقتی آب گوشت کم و برنج پخته شد، زیره را به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس با استفاده از گوشت کوب، همه مواد را له کنید. غذا باید غلظتی به اندازه حلیم داشته باشد. غذای شما آماده است و می توانید آن را سرو کنید. فوت آشپزی *اگر هنگام ریختن برنج احساس کردید آب گوشت کم است، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. حواستان باشد آب سرد طعم غذا را خراب می کند. *اگر از برنج نیم دانه برای تهیه شله بریان استفاده می کنید، حواستان باشد خمیر نشود. *شله بریان را بدون زردچوبه نیز می پزند. ...
دور این 8 غذا را خط بکشید
کالباس بالونی، گوشت گاو خشک شده، پپرونی و چیز هایی از این قبیل تا حد امکان پرهیز کرد چرا که این غذا ها از مضرترین غذا ها به حساب می آیند. لاگو می گوید: سازمان جهانی بهداشت گوشت فرآوری شده را به عنوان یکی از مهم ترین عاملان کارسینوژن یعنی سرطان زا معرفی کرده است. او ادامه می دهد: مطالعات نشان داده است که احتمال این که اشخاصی که گوشت فرآوری شده زیادی مصرف می کنند، دچار فشار خون، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه شوند بالاست. منبع: سلامت نیوز
راز خانم هایی که عدس پلو شون معروفه
می توانید مقداری نمک به آن اضافه کنید و بگذارید در 5 دقیقه اول با حرارات بالا به جوش بیاید سپس شعله را کم کنید و درب قابلمه را نگذارید تا عدس ها له نشود. خوش رنگ شدن عدس: برای اینکه عدس ها خوش رنگ تر و خوشمزه تر شوند، در زمان پخت مقدار کمی روغن و زردچوبه به آنها اضافه کنید، تا عدس ها به همراه آنها کاملا پخته شوند. پخت برنج: بسیاری افراد دوست دارند که
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
کبدی ناشی از هپاتیت موثر است. قهوه که چربی سوزی در بدن را تسریع می کند، از چاق شدن کبد نیز جلوگیری می کند. با توجه به تمام این اثرات مثبت، اگر در مصرف آن زیاده روی نشود، می توان قهوه را در زمره غذا های دوستدار کبد قرار داد. 3. چای سبز چای سبز ماده غذایی بسیار ارزشمندی است که از نظر فوایدش برای سلامتی موضوع بسیاری از تحقیقات علمی قرار گرفته است و فواید بسیاری نیز با این مطالعات
غذای سنتی در فهرست آثار ملی
به گزارش یکتاپرس روش تهیه پَتله پلو در بروجرد منحصر به فرد است. این غذا با عنوان مهارت پخت پتله پلو شهرستان بروجرد در سال 1398 در فهرست آثار ملی ناملموس به ثبت رسید. با توجه به اینکه لرستان، از قطب های تولید غلات به خصوص گندم به حساب می آید، استفاده از بلغور گندم یا همان پلته (پتله) در سبد غذایی، که ناشی از تاثیر معیشت کشاورزی می باشد، طبیعی است. پلته در واقع همان بلغور گندم
سرقت برای سیر کردن شکم، از اجبار تا عادت منجر به جنایت
رفتن به سمت یخچال مغازه چند مرغ و یک کیسه برنج هندی را بدون شلیک و آسیب زدن به دیگران سرقت کردند و راحت از مغازه خارج شدند. انتشار این فیلم انتقادات بسیاری را به همراه داشت، اما برخی مسئولان به جای ریشه یابی به تکذیب موضوع و بردن این نوع سرقت ها به سمت لوث کردن پرداختند. سرقت از بانک برای خرید شیرخشک بچه نیمه اسفند سال 96 بود که سرقت از یک بانک در مشهد سر و صدای زیادی
خطر افزایش بیماری های عفونی به بهانه رشد جمعیت
شعار سال: در روز های گذشته نامه ای از سوی حمیدرضا اینانلو، مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو خطاب به دانشگاه های علوم پزشکی خبرساز شد. اینانلو در این نامه هرگونه توزیع رایگان یا یارانه ای اقلام مرتبط با پیشگیری از بارداری، کار گذاشتن اقلام پیشگیری و تشویق به استفاده از آن ها در شبکه بهداشتی درمانی وابسته به دانشگاه های علوم پزشکی را ممنوع اعلام کرد. وی همچنین دستور
برنج در مرز 100 هزار تومان
گفته است: وزارت جهاد باید ثبت سفارش را سرعت بخشد تا کمبود عرضه، منجر به تشنج در بازار نشود. علی رغم هشدارهای مکرر در مهر مبنی بر کمبود برنج، مسئولان وزارت جهاد همچنان بر ممنوعیت واردات در فصل برداشت اصرار کردند که این امر نتیجه ای جز گرانی برنج ایرانی و خارجی در بر نداشت. برنج داخلی را انبار کرده اند تا بازار را کنترل کنند از سوی دیگر رئیس اتحادیه شالیکوبی داران مازندران می گوید: 80
بعد از هر غذا مصرف کنید تا به دیابت دچار نشوید
کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست؟ دارچین ادویه ای معطر است که از گونه های مختلف از درختان دارچین (Cinnamomum) گرفته می شود. در شرایطی که ممکن است دارچین را به غذا یا سریال صبحانه خود اضافه کنید، این ادویه هزاران سال است که در پزشکی سنتی و حفظ مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. برای به دست آوردن دارچین، پوست درونی درختان دارچین باید کنده شوند. سپس، پوست
سرطان؛ دومین عامل مرگ در ایران و جهان/بیماری که با خود مراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است
، اما در بسیاری از موارد علایم، نشان دهنده بدخیمی نیستند که بررسی دقیق تر شرح حال پزشکی، انجام آزمایشات از نظر کم خونی و معاینه شکم و راست روده توسط پزشک پیش از انجام اقدامات دیگر مانند کولونوسکوپی نیاز است. به گفته وی، سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که درصورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان
راهکار عجیب برای کاهش هزینه های سفر به مریخ
یورونیوز: یک تحقیق که تحت هدایت آژانس فضایی اروپا انجام شده نشان می دهد فرستادن فضانوردان به خواب زمستانی می تواند بهترین راه برای صرفه جویی در هزینه های ماموریت اعزام انسان به مریخ باشد. هر فضانورد به طور متوسط در هفته نیاز به 30 کیلوگرم آب و غذا دارد و از این رو مسئله تامین آب و غذا برای سفر طولانی مدت فضانوردان از مهم ترین چالش های پیش روی سازمان های فضایی بوده است. مسئله
روایتی از بیماری که هر روز به آن مبتلا می شویم!
. حالا ممکن است این در مری باشد که خود را با عدم توانایی قورت دادن غذا نشان می دهد؛ در معده با خون ریزی و درد معده، در روده بزرگ خود را با خون ریزی روده بزرگ نشان می دهد. در پروستات در مردان با وجود اینکه فرد نمی تواند ادرار کند، ادرار تجمع پیدا می کند و بررسی که انجام می شود مشاهده می کنیم دهانه خروجی مثانه که غده پروستات است تنگی داده و پس از بررسی مشخص می شود سرطان پروستات
بازیِ رولت روسی پوتین
در داخل به ایجاد یک دشمن شیطان صفت در خارج از کشور نیز تکیه می کند. سایر متجاوزان بالقوه نیز احتمالاً شرایط را زیر نظر دارند. به این ترتیب، احتمال حمله چین به تایوان افزایش خواهد یافت. رژیم های دیگر نیز به این نتیجه می رسند که در استفاده از خشونت بدون مجازات آزادتر هستند. به طور کلی، بر سر بیشتر مرز های مورد مناقشه جهان مبارزه خواهد شد. با این همه خطر، غرب باید به سه طریق به
همه چیزهایی که آقایان درمورد ریزش مو باید بدانند
تار مو می شود. علاوه بر این، به نظر می رسد که ماینوکسیدیل دوره رشد مو را طولانی تر می کند که در نتیجه موها بلندتر و تعداد تارهای مو بیشتر می شود. این دارو اغلب در افراد زیر 40 سال موثرتر است. ماینوکسیدیل موضعی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، صرفا برای درمان آلوپسی آندروژنتیک در مردان و زنان تأیید شده است. با این حال، ماینوکسیدیل برای سایر اختلالات مو مانند آلوپسی آره آتا (ریزش مو سکه
این میوه سیاه کرم معده و روده را می کشد
جی پلاس ، خرما میوه ای است که در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان رشد می کند. مصرف خرما در سال های اخیر بسیار زیاد شده است. خرمایی که در کشور های غربی فروخته می شود اکثرا خرمای خشک شده است. شما می توانید از ظاهر آن حدس بزنید که خرما تازه است و یا خشک شده. در صورتی که پوست آن چروک باشد، احتمالا خرما خشک شده است و در غیر این صورت خرما تازه است.خرما های تازه دارای انواع مختلفی هستند به طوری که از اندازه
