خانه
چگونه میوه ها و سبزیجات را خوب بشوییم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 اشتباه رایجی که هنگام شستن موها مرتکب می شویم
می توانند میزان حساسیت موها و پوست کف سر را افزایش دهند. این کارشناسان می گویند شامپوهای بدون سولفات در ترکیب با آب بهتر عمل می کنند. بسته به اینکه با کدام قسمت از دست ها شامپو و نرم کننده را به موها می زنید، کیفیت شست و شوی موها تغییر می کند. اگر شامپو و نرم کننده را با چهار انگشت خود به موها بزنید، این کار نه تنها باعث می شود بیش از اندازه از ماده ی شوینده استفاده نکنید بلکه کمک می ...
محصولات زیبای سیسمونی زمان حمام متناسب با کوچولوهای شما در هر سن و مرحله ای
تا پنج سالگی. نوزادان تازه متولد شده پوست نوزادان نسبت به پوست بزرگسالان نسبت به محیط خود آسیب پذیرتر است زیرا سد محافظ آن هنوز به طور کامل توسعه نیافته است. به همین دلیل، نوزادان فقط باید 1 تا 2 بار در هفته با آب گرم ولرم حمام شوند و نیازی به صابون ندارند – آب گرم ساده خوب است. در این سن، من همیشه از دادن یک ماساژ آرامش بخش قبل از خواب بعد از حمام، یا هنگام تعویض پوشک لذت ...
7 وسیله که بهتر است در ماشین ظرف شویی بشوییم
شویی استفاده کرده باشید. بهتر است بدانید که ماشین ظرف شویی کمتر از ماشین لباس شویی به کفش ها آسیب می رساند و بهتر آن ها را می شوید. چرا که کفش ها با فشار آب شسته می شوند. 6. برس مو و براش آرایشی می توانید دو هفته یکبار برس موی خود را در ماشین ظرف شویی بشویید. همچنین برای پاکسازی براش های آرایشی نیز آن ها را در ماشین ظرف شویی بگذارید. چربی های انباشته شده در انواع برس ها، با آب داغ و مواد شوینده ی ماشین ظرف شویی به راحتی از بین می روند. 7. دکوری های خانه برخی از دکوری های داخل خانه قابل شست و شو هستند پس می توانید آن ها را نیز در ماشین ظرف شویی بگذارید. ...
چگونه عینک خود را تمیز نگه داریم؟
چگونه عینک خود را تمیز نگه داریم؟ تمیز نگه داشتن عینک ها برخلاف لنزها میتواند بسیار دشوار باشد. شیشه های عینک مستعد لکه دار شدن هستند و در صورت لمس یا استفاده در محیط هایی که گرد و غبار در آن ها وجود دارد به راحتی کثیف می شوند. با این حال باز هم مانند همیشه با روش هایی می توانیم آن ها را تمیز نگه داریم! 1. قبل از دست زدن به عینک دست هایتان را بشویید این امر به ویژه در ...
15 عادت بد خانه داری که کارتان را سخت تر می کند
بین بردن جرم و آلودگی مناسب نیست و گازی که متصاعد می کند، ممکن است سمی باشد. سعی کنید همیشه از ملایم ترین شوینده استفاده کنید و تاثیر مورد نظر را ببینید. 13. گردگیری را در مرحله آخر انجام می دهید بهتر است قبل از استفاده جاروبرقی، گردگیری خانه را انجام دهید. یک فضا باید از قسمت های بالایی تمیز شود، گرد و غبار روی سطح زمین بریزد تا بعد از آن جاروبرقی بتواند کثیفی و گرد و خاک را ...
پای سفره جنوبی ها
شکاف طولی داده وآن را پاک کنید بعد از آن که ماهی را خوب تمیزکردید روی پوست و داخل آن را به مقدار زیادی نمک بپاشید. بعد از 30 دقیقه ماهی را شسته و خشک کنید. حالا تمبرهندی را با آب گرم مخلو ط کرده، سپس صاف کنید . 2. فلفل سبز، فلفل قرمز، سیر، پیاز، سبزی خردشده، زردچوبه و تمبر هندی حل شده در آب را با هم مخلوط کرده و شکم ماهی را با این مواد پر کنید و با نخ و سوزن شکم ماهی را بدوزید. ...
توکسوپلاسموز در زنان حامله چه خطراتی برای سلامت جنین دارد – شیوه تشخیص و درمان
توکسوپلاسما باشد. قبل از پختن کامل گوشت مزه آن را نچشید. از مصرف گوشت خام پرهیز کنید. ظروف آشپزخانه را به خوبی بشویید. پس از تهیه گوشت خام، تخته های برش، چاقو ها و سایر ظروف را در آب گرم و صابون بشویید تا از آلودگی متقاطع مواد غذایی دیگر جلوگیری شود. پس از دست زدن به گوشت خام دست های خود را بشویید. تمام میوه ها و سبزیجات را بشویید. میوه ها و سبزیجات تازه را تمیز کنید، به خصوص اگر قصد دارید آن ها را ...
شایعاتی درباره مو که نباید باور کنید
، فارغ از آنکه رنگ پوست شان چه باشد، ممکن است موهای زمخت، درهم تافته، گره خورده و نظایر این ها داشته باشند، رسیدگی به موها با استفاده از محصولات مناسب برای این دسته از زنان اهمیت ویژه ای دارد؛ چون اگر این کار را نکنند، بیشتر از دیگران در معرض مشکلاتی مانند ظرافت و شکنندگی بیش از حد تارهای مو و خشکی پوست سر قرار می گیرند. وی افزود: چیدن نوک موها، هر چهار تا شش هفته یک بار، ایده بدی نیست ...
اگزمای کودک را چطور درمان کنیم ؟
استفاده کنید. برای کنترل خارش می توانید از محصولات آبرسان جو دو سر در حمام استفاده کنید. از سایش با حوله برای خشک کردن پوست کودک بعد حمام بپرهیزید . به آرامی با کشیدن حوله روی پوست کودک تان بدن او را خشک کنید. لباس های خشن و تحریک کننده مانند پارچه های پشمی یا بافت زبر به کودک خود نپوشانید. بهتر است لباس کودک از پارچه های نرم و به ویژه پنبه ای تهیه شده باشد ...
خواص معجزه آسای این دانه برای پوست و مو
مدت زمان و خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید. خواص ماش برای مو دانه های ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که این ها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها می شوند و به این ترتیب ماش باعث افزایش رشد مو و تقویت موها می شود. ماسک ماش برای مو برای تهیه ماسک ماش برلی مو باید ابتدا به مقدار نصف فنجان ماش خام ...
بهترین گزینه های درمانی زخم پای دیابتی چیست؟
استفاده از صابون ملایم آن ها را به آرامی در آب گرم بشویید. برای جلوگیری از ترک خوردن کف پا، به آن لوس یون بزنید و برای جلوگیری از عفونت، از پودر تالک در بین انگشتان پا استفاده کنید. پاهای خود را همیشه پوشیده نگه دارید : از آنجا که افراد دیابتی اگر روی چیز تیزی قدم بگذارند احتمالاً نمی توانند آن را احساس کنند، پوشیدن کفش و جوراب بسیار مهم است. از خالی بودن کفش خود اطمینان حاصل کنید ...
چگونه بدون مصرف شیر می توان مقدار کافی کلسیم و مواد مغذی دیگر را دریافت کرد؟
هستند؟ محصولات لبنی مانند پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند، درحالی که غذاهای غیرلبنی ازجمله توفو (پنیر سویا)، ماهی کنسروشده با استخوان، سبزیجات برگ سبز، مغزهای گیاهی و دانه ها حاوی مقادیر متفاوتی از کلسیم هستند. به برخی از مواد غذایی ازجمله برخی از غلات صبحانه و شیرهای سویا، برنج، جو دو سر و مغزهای گیاهی کلسیم افزوده می شود. برای اینکه ببینید این غذاها چه مقدار کلسیم دارند، برچسب حاوی ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
هورمون درمانی تداخل داشته باشد. هر کسی که برای دیابت دارو مصرف می کند، قبل از مصرف تخم کتان در رژیم غذایی باید با پزشک مشورت کند. اسیدهای چرب امگا 3 می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد، اگر با رقیق کننده خون مانند وارفارین مورد استفاده قرار گیرد. مکمل های امگا 3 یا محصولات تخم کتان و یا رقیق کننده های خونی باید تنها پس از بحث با متخصص بهداشت و درمان مورد استفاده قرار گیرند. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند ...
طرز تهیه سیب زمینی پنیری، روشی جذاب و خوشمزه
کاسته می شود؛ بنابراین کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب می پرسند که چطور روغن زیتون اصل را تشخیص بدهیم. البته تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان ساده ای نیست. با این حال کارشناسان برای تشخیص روغن زیتون اصل سه روش را به شرح ذیل ارائه داده اند: 1- برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع ...
اشتباهات رایج در شست وشوی صورت را بشناسید
...، باکتری ها و میکروب ها است و در نتیجه تلاش شما برای شستشوی صورت را به طور کامل به باد می دهد. باکتری های موجود در حوله مستقیما و بسیار سریع به پوست شما منتقل می شوند و از طرفی حوله حمام خود را هرگز نباید به صورتتان بزنید. همیشه سه چهار دست حوله صورت داشته باشید و در صورت کثیف شدن تا شسته شدنش، حوله بعدی را جایگزین کنید. 14. صورت خود را قبل از خواب نمی شوئید: برای مراقبت ...
طرز تهیه پیتزا بادمجان لذیذ با طعمی فوق العاده
دارد همچنین شما می توانید در دستور تهیه این نوع پیتزا از ذرت و فلفل دلمه ای و قارچ و برگ ریحان و ... استفاده نمایید. پیتزا بادمجان، پیتزا قارچ و گوشت، پیتزا مرغ و پیتزا سبزیجات از انواع پیتزاهای خوشمزه می باشند و شما می توانید به کمک روش های ذکر شده در دستور پخت پیتزا تنوع ایجاد کنید. مواد لازم بادمجان کوچک: یک عدد روغن زیتون: به مقدار لازم نمک و فلفل و آویشن: به ...
خوراکی هایی که قبل از پخت نباید شسته شوند!
با آب قبل از پختن منجر به انتقال باکتری به تمام نقاط محل، رسیدن به سینک آشپزخانه، وسایل آشپزی، لباس و دست می شود. اما وقتی فوراً پخته شود، گرما همه انواع باکتری ها را از بین می برد. درست مانند مرغ، نباید گوشت تازه (گوشت گاو، گوساله یا بره) را بشویید؛ زیرا شستن گوشت با آب می تواند طعم آن را از بین ببرد و همچنین باکتری ها را در سینک آشپزخانه و دست ها پخش کند. بهترین راه برای از ...
نحوه صحیح شست و شو و پانسمان زخم پای دیابتی
و پوست اطراف آن استفاده شود. چه کار باید انجام داد؟ دست ها را کاملا بشویید. مخصوصا بین انگشتان و کف دست ها را مرحله به مرحله مانند تصویر بالا بشویید. دست های خود را با یک حوله تمیز یا دستمال حوله ای خشک کنید. بسته چسب زخم را باز و پیشبند را ببندید. برای چسب زخم و پانسمان آلوده از کیسه امحا استفاده کنید. چسب زخم جدید را باز کنید و داخل بسته پانسمان بازشده قرار دهید. چسب زخم را بدون لمس ...
ضرورت قالیشویی و اعلاشویی فرش و موکت
. در معمولا فرش دو بار شسته می شود و علاوه بر انجام مراحل عادی شستن فرش، فرش سفید شویی و لکه برداری نیز می شود. معمولا روش ، به دلیل بهتر تمیز شدن فرش ها، قالی ها و موکت ها روش بهتری است. به تبع نوع شستشو، این روش هزینه بیشتری نیز دارد. در قالیشویی های معتبر از مواد مختلفی برای شستشوی فرش ها استفاده می شود که در حال حاضر به کارگیری مواد نانو در شستشوی فرش ها بیشتر مورد توجه ...
ابلاغ شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف
بهداشتی بوده و نظافت، شستشو و گندزدایی مستمر توسط مسئول مربوطه انجام شود.. حمام بعد از هر دفعه استحمام معتکفین توسط مسئول مربوطه گندزدایی گردد. محلی برای پهن کردن لباس های شسته شده و گندزدایی کردن آن محل تعبیه گردد. 10- پوستر آموزش نحوه شستن دست ها در محل وضوخانه نصب گردد. وجود مایع صابون در سرویس های بهداشتی و وضوخانه مساجد برای تمام سکو های شستشو الزامی است. 11- تجهیزات ضدعفونی دست در ...
توصیه های کرونایی؛ پروتکل های بهداشتی را در اماکن شلوغ رعایت کنید
باید ضدعفونی شود. اگر علایم سرماخوردگی دارید، در مراسم عزاداری شرکت نکنید. از دست زدن به چشمان، بینی، یا دهان خود با دست های کثیف پرهیز کنید. اجتناب از لمس چشم ها، بینی و دهان با دستان آلوده را به کودکان و دانش آموزان بیاموزید. افراد قبل و بعد از استفاده از ماسک، غذا خوردن، اجابت مزاج، لمس دستگیره در، دکمه های عابر بانک و سایر سطوح آلوده حتماً دست هایشان را ...
خانه تکانی عید سال 1401 با خدمات اسپارد
تأثیرگذار است. بیایید به بررسی این نکات مهم بپردازیم: بهتر است نظافت کابینت ها را از قسمت بالایی شروع و سپس کابینت های پایینی را تمیز کنید. برای تمیز کردن لکه های چربی روی اجاق، می توانید علاوه بر مواد شوینده شیمیایی، از جوش شیرین نیز کمک بگیرید. ابتدا از فریزر شروع کنید. پیش از شروع به نظافت، یخچال و فریزر را از پریز بکشید و یک به یک طبقه ها را بیرون بیاورید. پس از اتمام فریزر، سراغ ...
چه چیزی برای سیسمونی در سال 2022 مناسب است؟
همیشه بسته شود. برای شستن لباس های کودک به شوینده ای نیاز دارید که عطر یا مواد افزودنی دیگری که می تواند پوست کودک را تحریک کند، نداشته باشد. شوینده های خشن می توانند باعث ایجاد بثورات پوشک شوند. یک مایع شوینده ملایم باید انتخاب شود. چک لیست سیسمونی: درست کردن برخی از چیزهایی که کودک شما به آن نیاز دارد مانند زیر پیراهن یا لحاف یا پتو می تواند بسیار مفید باشد. آن ...
پیکرتراشی ارزان و انواع روش های آن
از بدن جدا شده و تخلیه می شوند؛ به همین دلیل احتمال لخته شدن چربی ها در حین جراحی کاهش یافته و جراحی با موفقیت بیشتری انجام می پذیرد. همچنین چربی های خارج شده برای تزریق به قسمت های دیگر بدن قابل استفاده می باشند. 3. روش لیپوساکشن به طور کلی این روش بر اساس مکش چربی های اضافه بدن عمل می کند؛ بنابراین پزشک در ناحیه مورد نظر برش کوچکی ایجاد کرده و به وسیله یک لوله که کانول نام ...
طرز تهیه خورش بادمجان؛ خوش طعم پرطرفدار
بادمجان و گوجه فرنگی در فاصله ای که خورش در حال جا افتادن است، بادمجان ها را پوست کنده، به صورت طولی برش دهید و بشویید. پس از شستن بادمجان ها برای برطرف کردن تلخی و جذب کم تر روغن، روی آن ها کمی نمک بریزید. پس از گذشت 40 الی 60 دقیقه بادمجان ها را شسته و آبکش کنید. برای سرخ کردن بادمجان، ابتدا یک ماهیتابه با مقداری روغن روی اجاق گاز با شعله متوسط قرار دهید تا روغن داغ شده و بعد بادمجان ...
طب سنتی/ آشنایی با گیاه پرخاصیت سوسنبر
اسپاسم های کلونیک کمک می کند. درمان مشکلات پوستی برگ های نعناع فلفلی به عنوان ماده اولیه در کرم های موضعی برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند کهیر، بثورات، بلوط سمی یا پیچک سمی استفاده می شود. استفاده از این پمادها اثر تسکین دهندگی و التیام بخشی بر روی پوست دارد،این ماده به عنوان یک ماده طبیعی، گزینه ای بدون عارضه برای تمام مشکلات پوستی است و به دلیل اثرات تسکین دهندگی و خنک ...
دمنوشی برای لاغری و کاهش وزن
... بذر کتان را چه به منظور کاهش وزن یا مراقبت از پوست مصرف کنید و چه با هدف پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی، به هر حال می تواند یکی از بهترین تغییراتی باشد که در رژیم غذایی خود ایجاد می کنید. چیزی که ممکن است کمی سوال برانگیز باشد، بهترین روش مصرف بذر کتان است. برای اینکه از بیشترین خاصیت آن بهره مند شوید، باید از جوانه ی آن استفاده کنید. یعنی بذر کتان را بخیسانید و صبر کنید تا جوانه ...
هر آنچه باعث بهم ریختگی چرخه خواب می شود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ بیش از 30 درصد مردم از بی خوابی مزمن رنج می برند و تعداد آنها روز به روز در حال افزایش است. ممکن است شما هم جزء این افراد باشید که خواب کافی ندارید و ساعت خوابتان به هم ریخته است. این مشکل شاید از نظر بعضی ها اهمیت نداشته باشد اما بسیار مهم است. به خاطر همین؛ در این قسمت از بهداشت و سلامت دلایلی را به شما معرفی می کنیم که باعث می شود خواب شبانه تان به هم ...
عوارض مصرف زیاد سبزی خوردن
شفاآنلاین سلامت مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین : خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. اما آیا خوردن به یکباره همه آن ها واقعا ایده خوبی است؟ در حقیقت این ایده خوب نیست، زیرا خوردن بیش از حد از هر نوع ...
