آیا مصرف کره بادام زمینی باعث کبد چرب می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت خودرو
کبد چرب یا گرم ( fatty liver) در پزشکی حالتی برگشت پذیر از تجمع واکوئول های چربی در سلول های کبدی است که با التهاب کبد مشخص می شود.این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می کنند ایجاد شود، ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و کبد چرب غیرالکلی نامیده می شود. فرم غیرالکلی این بیماری در تعدادی از اختلالات بالینی مانند دیابت، چاقی و سوء تغذیه رخ می دهد. بیماری هپاتیت یا کبد گرم:قبل از ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
چرب امگا 3 را به علاوه منبع غنی برخی از ویتامین ها و مواد معدنی تامین می کند. میزان مصرف تخم کتان برای افراد بزرگسال 2 قاشق چایخوری در روز و برای افراد نوجوان 1 قاشق چایخوری در روز می باشد. یک قاشق سوپ خوری تخم کتان حاوی موارد زیر است کالری:37 پروتئین:1.3 گرم کربوهیدرات:2 گرم فیبر:1.9 گرم چربی کل:3 گرم چربی اشباع ...
از تاثیر گوجه فرنگی بر کارآیی سیستم تنفسی تا ماشین ظرفشویی مضر است؟
...:03 – 27 بهمن 1400 8062038 نظر دادن دانلود PDF کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛ نظر دادن دانلود PDF باشگاه خبرنگاران جوان – اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 26 بهمن نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا مصرف کره بادام زمینی باعث کبد چرب می شود؟ یک متخصص تغذیه و رژیم ...
آجیلی که توانایی کنترل کلسترول را دارد
کلسترول خوب که به عنوان لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترولHDL شناخته می شود، در کاهش خطر بیماری قلبی نقش مهمی دارد. در این میان بادام به عنوان منبعی غنی از ویتامین های E و B منبع مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر و روی بوده و همچنین سطح خوبی از چربی و فیبر را فراهم می کنند. یافته های محققان نشان می دهد بادام می تواند عملکرد کلسترول HDL را افزایش دهد، که کلسترول بد ...
درمان سرفه و گلودرد با روشی سریع و ساده
دود سیگار دارند. - عسل روش استفاده: 1 قاشق غذاخوری عسل را سه بار در روز میل کنید یا اینکه آب ولرم را همراه با عسل و آب لیمو میل کنید تا راه تنفس شما نرم شود. برای کودکان 1.5 سال به بالا از نصف یک قاشق چای خوری عسل، برای سنین 6 تا 11 سال از 1 قاشق چای خوری، برای کودکان 12 سال به بالا نیز از 2 قاشق چای خوری عسل استفاده کنید. - چای شیرین بیان ...
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان کبد چرب کدام است؟
: به جای اینها کالری برخی میوه ها و سبزیجات کم و بعضا حتی منفی است مثل کدو، هویج و کرفس که اینها موادی هستند که محدودیت مصرف ندارند اما آنهایی که قند دارند، در رژیم غذایی باید میزان مصرف آنها همراه با کنترل میزان قند آنها باشد. آگاه در خصوص این مطلب که برخی ادعا می کنند مصرف کیوی برای افراد کبد چرب مضر است نیز اظهار کرد: کیوی دارای ویتامین C فراوان است و البته برای فردی که زخم معده دارد ...
هشدارهای مهم در مورد استفاده همزمان سیاه دانه و عسل طبیعی
معجون سیاه دانه با عسل یک معجون طبیعی است؛ اما از آن به عنوان دارو یاد می شود. این یعنی مصرف خودسرانه این معجون ممکن است برای برخی افراد ایجاد مشکل کند. پس حتما در این زمینه با متخصص طب سنتی یا پزشک معالج خود مشورت کنید. به گزارش اول فارس ، سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل ...
سس آماده و سه بیماری در کمین
است که از نشاسته ذرت تهیه می شود و پژوهشگران باور دارند که افزایش مصرف این ماده باعث شیوع دیابت نوع دوم، سندرم متابولیک و بیماری کبد چرب در انسان می شود. یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی آماده ممکن است به اندازه یک عدد بیسکوئیت شکلاتی حاوی قند باشد. اگر نیاز به استفاده از سس گوجه فرنگی دارید، مطمئن شوید که شربت ذرت با فروکتوز بالا نداشته باشد و یکی از راه های اطمینان از این امر آن است که خودتان آن را با مواد غذایی سالم و مطمئن درست کنید. منبع: ایسنا کد خبر 556054 ...
نان مغزدار خانگی را با روشی ساده تهیه کنید
قاشق غذاخوری زعفران غلیظ را مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید تا در حد فرنی غلیظ شود. خمیر را با وردنه باز کنید و با یک کاسه کوچک، آن را گرد برش بزنید. از موادی که برای داخل نان آماده کرده اید، یک قاشق غذاخوری داخل خمیر بگذارید و آن را گرد جمع کنید. کف سینی را چرب کنید و نان ها را بچینید. 10 دقیقه به نان ها در همان حالت استراحت بدهید. سپس روی نان ها را رومال بزنید و درصورت تمایل ...
یک خوراک خوشمزه مخصوص وزن کم کردن
تابه مخصوص فر را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. به ماهی تابه روغن اضافه کنید. روغن را بچرخانید تا همه ماهی تابه چرب شود. روی گوشت مرغ یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل بریزید. مرغ را به ماهی تابه اضافه کنید. 4 دقیقه و یا تازمانی که یک طرفش قهوه ای رنگ شد بپزید. مرغ را برگردانید، سپس ماهی تابه را درون فر قرار دهید، در دمای 400 درجه به مدت 8 دقیقه بپزید و بعد از پختن ...
پیتزا بخورید، سرطان نگیرید!
شدن کبد و ... شود؛ بنابراین باید تا حد ممکن مصرف آن ها را به حداقل رساند. چند روزی است که در صفحات مجازی ادعا می شود که مصرف هفتگی هر نوع پیتزا باعث جلوگیری از سرطان در بدن افراد می شود؛ این موضوع در حالی است که پزشکان مصرف آن را توصیه نمی کنند. چرا که استفاده بیش از اندازه از غذا های سرخ کردنی می تواند سیستم ایمنی بدن را در کوتاه مدت دچار اختلال کند. بیشتر بخوانید: بعد از 50 ...
طرز تهیه حلوای زعفرانی
خاموش کنید و حلوا را در ظرف مناسب سرو کنید. ظرف را تکان دهید تا وقتی هنوز داغ است، حلوا کاملاً کف ظرف را بپوشاند. با پشت قاشق، اطراف و روی حلوا را صاف کنید و شکل دهید. روی حلوا را با پودر پسته، پودر نارگیل و خلال بادام می توانید تزئین کنید. می توانید حلوا را در قالب هایی بریزید که در نهایت بعد از خارج کردن از قالب، فرم داشته باشند. در این حالت کف قالب را با کمی روغن یا کره چرب کنید و بعد قالب را در ...
توصیه های ساده طب سنتی برای درمان ضعف و بی حالی بیماران کرونایی
؛ هر 6 ساعت به میزان یک قاشق مرباخوری در مبتلایان کرونا توصیه می شود؛ البته اگر افراد مبتلا به بیماری دیابت هستند باید در مصرف شیره انگور احتیاط کنند. هر 8 تا 12 ساعت یک بار از جلّاب عسلی استفاده کنید. برای تهیه جلاب باید سه چهارم لیوان آب را با سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر و مقداری زعفران مخلوط کنید. این فرآورده در صورت وجود تب، تنگی نفس، یا حساسیت به گلاب و زعفران منع ...
از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن
توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. سکنجبین عنصلی : سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. شاه تره و خارشتر: عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا به خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند. اینها بهترین مواد مغذی شناخته شده هستند وقتی که ما در مورد استخوان ها فکر می کنیم، اما چندین ماده دیگر نیز نقش مهمی دارند، از جمله ویتامین C، پتاسیم و منیزیم. برخی از غذاها در این رابطه بهتر از بقیه هستند، بنابراین ما 7 گزینه فوق العاده برای پیشگیری از پوکی استخوان را به شما ...
راه های ساده و فوری برای لاغری شکم در 20 روز
در صبحانه سبب می شود انرژی تان تا زمان ناهار تامین شود و تمایلی به خوردن مواد غذایی پر کالری نداشته باشید . در نتیجه سرعت سوخت و ساز بدن افزایش یابد و شما لاغر شوید . بادام پرو تئین ها و چربی های اشباع نشده موجود در بادام با گرسنگی مبارزه می کنند و خاصیت سیرکنندگی دارند بنابراین با مصرف بادام بسیاری از افراد وزنشان کاهش می یابد و چربی های شکمی خود را از دست می دهند. ...
این مسکن های گیاهی را برای دندان درد امتحان کنید
نگه دارید. طرز مصرف محلول زنجبیل و فلفل میزان مساوی از زنجبیل و فلفل را با آب مخلوط، توپ کوچکی از پنبه را درست و به این محلول آغشته کنید. سپس آن را روی دندانتان (محلی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تا زمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهانتان خارج نکنید. طرز استفاده از محلول آب نمک یک قاشق چای خوری ...
طرز تهیه خورشت بادمجان؛ بدون گوشت اما خوشمزه
. اگر از غوره تازه استفاده می کنید، قبل از اضافه کردن بادمجان و پس از افزودن آب به گوجه ها غوره را اضافه کنید تا همراه گوجه ها بپزد. برای درست کردن بادمجان به صورت رژیمی روش های مختلفی وجود دارد که احتمالا اغلب آن ها را می دانید، بادمجان سرخ شده خوشمزه تر است، اما ما به دنبال غذا های کم چرب و سالم هستیم. گوجه برشته مزه خوبی به غذا می دهد می توانید تعداد بیشتری گوجه را در فر برشته کنید. ...
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 چیست؟
جی پلاس ، در بین اسیدهای چرب امگا 3، ALA بیشتر در منابع گیاهی نظیر جوانه ها، مغزها و روغن های گیاهی یافت می شود؛ اما، ماهی و فراورده های دریایی بهترین منبع برای تأمین دو نوع دیگر امگا 3 نیز هستند. جهت تأمین نیاز بدن خود، بهتر است طبق توصیۀ انجمن قلب آمریکا حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید. بهداشت نیوز نوشت؛ اثرات مفید اسیدهای چرب امگا 3 بر کسی پوشیده نیست. اسیدهای چرب امگا 3، که جزء ...
طرز تهیه خمیر جادویی مناسب انواع پیتزا و پیراشکی
روی سطح کارتون 100 بار بکوبید تا خمیر براق و یکدست و نرمی بدست آید که به دست نچسبد . خمیر پیتزا را در جای نسبتا گرم در کاسه ای که با یک قاشق مرباخوری با روغن مایع چرب کرده اید گذاشته و به مدت یکساعت تا یکساعت و نیم استراحت دهید تا وقتی که حجم خمیر دو برابر شود . پف خمیر را خوابانده و برای پیراشکی یا پیتزا یا خمیر شیرین آماده کنید. دوستان یه چند نکته در رابطه با خمیر ...
شام ایده آل خانواده ایرانی: خوراک ماهی دودی
( فرمی مارپیچ ) : 450 گرم آب لیمو : 1 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم سیب زمینی آب پز و لبوی پخته : جهت سرو طرز تهیه: 1. کف ظرف نسوز نیمه گودی را با کره چرب نمایید . سپس ماهی ها را درون آن قرار داده , روی آنها شیر بریزید و در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی به مدت 15 دقیقه بپزید . سپس آب ایجاد ...
دیابت را با این نوشیدنی نابود کنید
پیشرفت آن در مبتلایان به دیابت کمک شایانی می کنند. در این مطلب برخی از گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در افراد دچار دیابت مفید است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. خواص چای ترش چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد ...
این خوراکی ها تمام ویتامین های ضروری را دارند
های گروه B و ویتامین C هستند. این ویتامین ها محلول در آب هستند و در بدن ذخیره نمی شوند. بدن به ویتامین های محلول در آب نیاز دارد و مازاد آن را از بدن دفع می کند. بسیاری از افرادی که مکمل های ویتامین C مصرف می کنند، به دلیل شهرت آن برای کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا، باید به خاطر داشته باشند که این حرکت اغلب بی فایده است. به طور کلی، اکثر افراد جامعه معمولاً از کمبود ویتامین ...
فواید نوشیدنی سبز زردچوبه
؟ یک ریشه 2.5 سانتی متری زردچوبه پوست کنده را رنده کنید. این مقدار باید حدود یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه تازه به شما بدهد. - آب یا شیر بادام شیرین نشده: در حالی که می توانید فقط از شیر بادام یا فقط از آب استفاده کنید، شیر بادام بافت کرمی دلچسبی به نوشیدنی شما می بخشد و یک فنجان از آن کافیست. - تخم کتان آسیاب شده: تنها یک قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده علاوه بر اینکه منبعی ...
بادام زمینی بخوریم یا نخوریم؟
. اگرچه بادام زمینی یکی از سالم ترین آجیل هاست اما مصرف بیش از حد آن در یک زمان ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. در این گزارش به این موضوع پرداخته ایم که چند عدد بادام زمینی می توانید در روز مصرف کنید و چه کسانی باید بیش از حد مراقب استفاده از آن باشد. چند بادام زمینی می توانید در روز بخورید؟ بادام زمینی سرشار از پروتئین، چربی، فیبر و سایر مواد مغذی است. این یک منبع چربی سالم ...
خواص و فواید روغن دنبه برای سلامتی
افراد دارای کلسترول بالا باید با احتیاط همراه باشد. 3- روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. 4- روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و ...
علل بروز مدفوع چرب، تشخیص و درمان آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گاهی اوقات اتفاق می افتد که افراد با مصرف مواد غذایی خاص دچار مشکل می شوند و اگر در مدفوع خود دقت کنند ممکن آثار چربی در آن وجود داشته باشد. مواد غذایی چرب یا مصرف مغزیجات فراوان باعث می شود که این اتفاق در بدن بیفتد. چربی در مدفوع معمولا با تغییر مواد غذایی برطرف می شود و برای فرد معمولا مشکل خاصی به وجود نمی آورد اما اگر این مشکل بیشتر از دوهفته ادامه دار باشد ...