از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف تخم شربتی بر درمان کبد چرب!
...؛ وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکال های آزاد حفظ می کند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد می کاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای ...
کبد چرب؛ یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به کبد
برای تنظیم قند خون آسیب های جدی به بخش های مختلف بدن می رساند که یکی از این بخش ها کبد است. مصرف برخی از دارو ها مانند آسپرین و تتراسایکلین خودسرانه و بدون تجویز پزشک باعث به وجود آمدن مشکلات کبدی می شود. درمان کبد چرب برای درمان کبد چرب راه حل های زیادی وجود دارد که استفاده از رژیم ها و مکمل های غذایی می توانند یکی از این راه حل ها باشند. اما برای انتخاب هر کدام ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان کبد چرب
چربی جزو مواد هضمی در مواد غذایی هستند که به صورت اسید چرب آزاد از طریق عروق پورت وارد کبد می شوند. وی گفت: حال اگر به دنبال مصرف بیش از حد معمول چربی ها، این مواد از طریق این سیستم وارد کبد شود یا موادی که جذب اسیدهای چرب آزادها را افزایش دهند یا مواردی که باعث شوند این اسیدهای چرب آزاد در کبد افزایش پیدا کند یا مواردی که باعث شوند چربی های موجود در بدن آزادشده و به خون وارد شوند، این ...
اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
زیرا به طور معمول هیچ علائمی در آن بروز پیدا نمی کند. بسیاری از افراد حتی تا زمانی که دچار عوارض جدی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی نشوند حتی نمی دانند کلسترول بالا دارند به همین دلیل غربالگری معمول کلسترول مهم است. اگر سن20 سال یا بالاتر است از پزشک خود بپرسید آیا باید به طور معمول غربالگری کلسترول انجام دهید. دلایل افزایش کلسترول مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کلسترول، چربی های ...
هشدارهای مهم در مورد استفاده همزمان سیاه دانه و عسل طبیعی
... درمان جوش های چرکی درمان تب خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل ، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه ...
آیا رژیم کتو برای لاغری مفید است؟
... اما اگر تصمیم دارید با استفاده از رژیم غذایی کتوژنیک از وزن اضافه تان بکاهید، بهتر است قبل از آن از خطرات این رژیم غذایی آگاه شوید: 1. ابتلا به آنفلوآنزای کتو مصرف کربوهیدرات در این نوع رژیم غذایی بسیار محدود و کمتر از 5 گرم در روز است. این روش به بدن شوک وارد می کند. از آنجایی که بدن تان در این حالت شروع به ذخیره سازی کربوهیدرات و برای تامین انرژی شروع به مصرف کتون و ...
یک رژیم عالی 9 روزه برای کبد چرب
برای جلوگیری از شیوع کبد چرب را پیش روی محققان قرار داد. شیوع کبد چرب در طی بیست سال اخیر دو برابر گردیده است که بخش عمده آن ناشی از مصرف فست فود ها ( Fast foods ) و نوشیدنی های گاز دار و آبمیوه های فرآوری شده می باشد. کبد چرب به نوبه خود باعث مقاومت سلول های بدن به انسولین و افزایش قند خون و نهایتا ابتلا به دیابت نوع چاقی ( Type 2 ) می گردد. نکته قابل توجه این است که افراد مورد آزمایش ...
درمان سرماخوردگی با خوردن این غذاها
مواد معدنی کافی و لازم را برای بدن فراهم کند. 8. ماست : خوردن ماست حاوی باکتری های زنده می تواند به مقابله با سرماخوردگی کمک کند و همچنین منبع خوبی از پروتئین است. نکته :توجه داشته باشید که در برخی افراد ، لبنیات باعث افزایش تولید مخاط خواهد شد که به طور موقت علائم سرماخوردگی را بدتر می کند. 9. مصرف مایعات : هیدراته ماندن یکی از مهم ترین کارهایی است که شخص ...
درمان فوری کبد چرب با این میوه ها
زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. ...
مصرف این سرکه باعث چربی سوزی در بدن می شود؟
مانند اسید مالیک است. یک قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) سرکه سیب حاوی حدود سه کالری است و تقریباً هیچ کربوهیدراتی ندارد. اسید استیک برای چربی سوزی مفید است اسید استیک یک اسید چرب با زنجیره ی کوتاه است که در بدن شما به اَسِتات و هیدروژن تجزیه می شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب ممکن است به چندین روش باعث کاهش وزن شود: سطح قند خون ...
دستگاه لاغری سایزر، آیا موثر است؟
و سطح درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پس لازم نیست نگران باشید. درمان سایزر آسیبی به شما نمی رساند. عوارض جانبی دستگاه لاغری سایزر چیست؟ بعد از سایزر، ممکن است در نواحی تحت درمان، با عوارض جانبی زیر مواجه شوید: قرمزی تورم خفیف کبودی بی حسی البته این عوارض فقط یکی دو هفته باقی می مانند و بعداً کاملاً برطرف می شوند. بنابراین اگر برطرف نشدند، باید به ...
چگونه زیره سبب کاهش وزن می شود؟
درصد چربی بدن خود بودند که ثابت می کند کمک به کاهش وزن از دیگر فواید زیره سیاه است. بعضی دانشمندان معتقدند این خاصیت لاغرکنندگی زیره سیاه مربوط به افزایش باکتری های مفید روده پس از مصرف زیره سیاه است که باعث تنظیم هورمون ها، بالا رفتن متابولیسم و کاهش اشتها می شود. عوارض جانبی زیره چیست؟ طبق نظر متخصصان، زیره در صورتی که در مقادیر کم مصرف شود، ایمن است. می توانید از آن به طور ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
می شوید و سپس چند شیوه مصرف آن را می خوانید. خواص و فواید دمنوش عناب نوشیدنی های عناب به این معروف هستند که غم و اندوه را برطرف می کنند. چرا که این میوه دارای خواص آرام بخش است و به عنوان منبع خوبی از آنتی اکسیدان های طبیعی شناخته شده است. جدا از ویتامین های مختلف، همچنین حاوی 18 مورد از 24 اسید آمینه ضروری است که بدن برای سالم ماندن به آنها نیاز دارد. خوردن دمنوش عناب به ...
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 چیست؟
غذاهایی نظیر سوشی که در آن ماهی به صورت خام مصرف می شود، در بسیاری از مناطق جهان ماهی قبل از مصرف به روش های مختلفی پخته می شود. روش طبخ از عواملی است که بر میزان اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی تأثیر گذار است؛ البته باتوجه به نوع ماهی می تواند تغییرات قابل توجهی در ترکیبات بافت ماهی ایجاد کند. مهم ترین تغییراتی که در حین پخت ماهی در ترکیبات آن ایجاد می شود شامل اکسیداسیون چربی ها، تغییر ...
درمان یبوست شدید با یک روش ساده
به حرکت می اندازد. به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند. در این بخش بهترین نوشیدنی برای یبوست که فقط از دو ماده ساخته شده آموزش می دهیم- این درمان سنتی و خانگی است، اسهال یا نفخ و یبوست از مشکلات شایع سیستم گوارشی است.میلیونها نفر از مردم بخصوص سه ...
رژیم غذایی فلکسیترین چیست؟
دریافت ید در رژیم غذایی هستند. ید یک جزء حیاتی هورمون تیروئید به نام تیروکسین است. که برای طیف وسیعی از فرآیندهای بدن و متابولیسم سالم لازم است. در صورت کاهش مصرف شیر، جایگزین های گیاهی غنی از مواد مغذی به جای محصولات لبنی مانند بلغور جو دوسر را امتحان کنید. انجمن تغذیه بریتانیا مصرف 140 میکروگرم از آن را بطور روزانه توصیه می کند. اسیدهای چرب امگا 3 واتکینز می گوید ...
رژیم مدیترانه ای؛ یک برنامه غذایی مناسب برای سلامت قلب
دارای اهمیت است. انواع ماهی مانند شاه ماهی، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا سرشار از اسید های چرب و امگا 3 و نوعی چربی اشباع نشده که ممکن است باعث کاهش التهاب در بدن شود، هستند اسید های چرب و امگا 3 همچنین به کاهش تری گلیسیریدها، کاهش لخته شدن خون و کاهش خطر سکته و نارسایی قلبی کمک می کنند؛ بنابراین غذا های دریایی بیشتری بخورید. سعی کنید هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید و از خوردن ماهی های سرخ شده پرهیز ...
ماده ای فراموش شده که برای بدن ضروری است
...> فیبر ماده ای در غذا های گیاهی است که تجزیه نمی شود و هضم نشده از سیستم عبور می کند. بیشتر در میوه ها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و غلات یافت می شود. چرا مصرف فیبر اهمیت دارد؟ فیبر به محافظت در برابر بیماری قلبی، دیابت، دیورتیکولیت، سندرم روده التهابی، چاقی و سرطان کولورکتال کمک می کند. فیبر می تواند به دفع سموم از بدن، کاهش کلسترول و کاهش وزن کمک کند؛ زیرا به افراد کمک می کند در ...
لیمو جعفری؛ مسکن طبیعی بدن
خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: جعفری که طعم دهنده غذا ها و سالاد ها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است. در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی می کند، هم به ...
لیست کامل مواد غذایی که طبع سردی دارند
لبنیات از منابع مهم دارای پروتئین هستند که برای سلامتی بدن مفیدند اما هنگام مصرف گوشت و لبنیات بهتر است به طبع آن توجه کنید و این مواد غذایی را متناسب با مزاج خود مصرف کنید. گوشت، غذاهای دریایی و لبنیات با طبع سرد عبارتند از: گوشت بز سیرابی گوشت گاو گوشت گوساله قلوه مرغ محلی ماهی سفیده تخم مرغ صدف پنیر خامه ماست لبنیات ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کلیه که نمی دانستید
کلیه یکی از اندام های حیاتی است که وظیفه تصفیه خون و تشکیل ادرار را برعهده دارد. متاسفانه بیماری های مزمن کلیوی امروز بسیار شایع است به طوری که بیش از 9 درصد از جمعیت جهان معادل 697 میلیون نفر از مشکلات کلیوی رنج می برند. به گزارش مدیسن نِت،اگر به بیماری های مزمن کلیوی دچار هستید بسیار مهم است که به مواد غذایی و نوشیدنی که مصرف می کنید توجه ویژه داشته باشید، زیرا کلیه این بیماران نمی ...
با خواص عجیب گیاه نعناع آشنا شوید
.... درواقع بخش هایی از دیواره ی سلولی در سیستم گردش خون و ترمیم پوست، نیازمند آهن، فسفر و کلسیم با ویتامین های C و Aهستند. گیاه نعناع زمینه ی جذب این مواد به بدن را فراهم می کند. برای داشتن لثه هایی سالم می توانید دو قطره از عصاره گیاه نعناع را با آب حل کرده و به عنوان دهان شوی از آن استفاده کنید. مصرف عصاره نعناع در دوران شیردهی باید بدون افراط باشد. عوارض عصاره ...
قیمت خودرو
احتمالبیماری کبد چرب در آنها نیز بیشتر است. برای پیشگیری از کبد چرب و گرم روش های زیادی وجود دارد ولی باید توجه داشت که یکی از مهم ترین علائمی که موجب گرم شدن و چرب شدن کبد می شود، یبوست است زیرا یبوست اجازه نمی دهد که صفرا و حرارت از بدن دفع شود و در نتیجه بدن را خشک می کند و مواد باقی مانده در معده در کبد رسوب می کند؛ بنابراین فرد دچار بیماری کبد گرم می شود. بر این اساس برای ...
یکی از مسکن های طبیعی بدن را بشناسید
به گزارش گروه علمی فرهنگی خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ، جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است ، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری ، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است ، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است. در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما ...
وزشکاران از کدام مکمل های بدنسازی بدون مشکل می توانند استفاده کنند
مکمل در انواع مختلفی در بازار وجود دارد که نسبت ترکیبات مواد تشکیل دهنده آن متفاوت است. به عنوان مثال افرادی که با هدف افزایش وزن ورزش می کنند باید مکمل آن ها کربوهیدرات بیشتری داشته باشد. استفاده از این نوع مکمل برای افرادی که در وزن گیری مشکل دارند یا به دلیل بیماری خاصی وزن زیادی از دست می دهند، توصیه می شود. مصرف مکمل گینر برای افزایش وزن ممکن است عوارض جانبی مثل مشکلات ...
لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
سیر کند در تناسب اندام و سلامت ما نقش مهمی دارد اما پیش از آن که اسم غذاهای کم کالری را مرور کنیم باید چند نکته را بدانیم تا دید بهتری به موضوع داشته باشیم. بیشتربخوانید: ترفندهایی برای لاغری سریع وبالا بردن سوخت و ساز بدن غذا چقدر آب، فیبر و پروتئین دارد؟ هنگامی که ما به دنبال غذاهای کم کالری هستیم تا احساس سیری کنیم، سه سوال کلیدی وجود دارد که بایدآن ...