اگر آب می خورید و چاق می شوید، شاید ژن های چربی بدشانس دارید!
سایر منابع:
سایر خبرها
چشم، قربانی پنهان عارضه چاقی
، دیابت و بیماری های سیستمی در افراد چاق توجه دارند، به غربالگری بیماری های چشمی در افراد چاق نیز توجه ویژه داشته باشند. به اعتقاد بهبودی و همکارانش، گرچه اثربخشی درمان چاقی در کاهش خطر بیماری های چشمی به طور کامل مشخص نیست، اما مطالعات در این زمینه ممکن است دید بهتری را در مورد استفاده بالقوه از استراتژی های غربالگری بیماری چشمی در افراد چاق و متعاقب آن کاهش وزن برای کاهش احتمالی بار بیماری ...
بهترین تغذیه بعد از سی سالگی چیست؟
افراد کاهش پیدا کند. اگر می خواهید خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهید، نه تنها باید فراورده های گوشتی را از رژیم غذایی کنار بگذارید بلکه باید روزانه 3 وعده مصرفی از غلات سبوس دار را در رژیم غذایی خودتان داشته باشد تا خطر ابتلا به سرطان روده را 17 درصد کاهش دهید. 4. دریافت کلسیم را افزایش دهید تراکم استخوان ها در اولین دوره های سنی شکل می گیرد و در فاصله 25 تا 30 سالگی دیگر ...
چرا بعضی ها کرونا نمی گیرند؟!
که تعداد سلول های تی (نوعی از سلول در سیستم ایمنی بدن) آن ها نسبت به میانگین بالاتر باشد، احتمال ابتلای آن ها به ویروس کرونا پایین تر است. ریا کندو یکی از پژوهشگرانی که در این تحقیقات حضور داشته می گوید: در معرض ویروس کرونا قرار گرفتن همیشه منجر به ابتلا نمی شود و ما واقعا مشتاق بودیم بدانیم چرا این اتفاق می افتد؟ کندو گفته ما به این نتیجه رسیدیم که این افراد سطح سلول های T آنها بالاتر ...
بدون رژیم غذایی لاغر شوید
به گزارش روزپلاس، وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، همواره به این فکر می کنیم که چگونه ممکن است به وزن دلخواهمان برسیم. چرا که داشتن اضافه وزن و چاق بودن بدترین حس را به انسان می دهد. همه از چاقی و اضافه وزن فرار می کنند و آرزوی هر کسی است که اضافه وزن نگیرد و بدن خوش فرمی داشته باشد؛ اما با توجه به سبک زندگی مدرن و مشغله های فراوان، بیشتر ما از اضافه وزن رنج می بریم. از این جهت ...
آیا رژیم کتو برای لاغری مفید است؟
...، ممکن است افراد مبتلا به دیابت نوع1 را در خطر هیپوگلیسمی (کاهش شدید قند خون) قرار دهد و جان شان را به خطر اندازد. علایم هیپوگلیسمی سرگیجه، لرزش بدن، خستگی و عرق زیاد است. در موارد شدیدتر فرد به کما رفته و در صورت بدون درمان ماندن، جان خود را از دست می دهد. 5. کمبود مواد غذایی از آنجایی که در این نوع رژیم غذایی چندین نوع خوراکی از جمله غلات کامل و مواد مغذی دیگر بسیار ...
وضعیت کرونایی دشتی نارنجی شد
ابتلا کودکان روند رو به رشدی داشته به نحوی که هفته گذشته یک کودک سه ساله براثر اومیکرون جان خود را از دست داد و این نگران کننده است. وی بر رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک پرهیز از شرکت و برگزاری دورهمی های خانوادگی و جلسه های غیر ضروری تاکید کرد. یزدان پناه گفت: بیشتر مبتلایان به اومیکرون بدون علامت هستند و هرچقد همه گیری شیوع بیشتری پیدا کند افراد با بیماری زمینه ای در معرض خطر بیشتری قرار خواهند گرفت. ...
بیماری پارکینسون با حمله قلبی چه ارتباطی دارد؟
که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد تایید کننده شواهدی است که نشان می دهد برخی از عوامل خطرزا در بروز بیماری قلبی از جمله استعمال سیگار و کلسترول بالا به طور متناقضی با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون مرتبط هستند. بر اساس گزارش بنیاد پارکینسون، نزدیک به یک میلیون نفر در ایالات متحده به بیماری پارکینسون مبتلا هستند. پارکینسون یک بیماری مغزی است که به مرور زمان سلول های تولیدکننده دوپامین ...
یک چهارم از دانش آموزان اضافه وزن دارند
مالی این طرح از طریق آموزش و پرورش، ظرفیت ها و نهاد های انقلابی و فرهنگی و خیرین است. ستاری فرد درباره آسیب چاقی و کم تحرکی دانش آموزان گفت: در 8سال گذشته نرخ چاقی افرایش یافته است؛ اکنون به ازای هر 4دانش آموز یک دانش آموز اضافه وزن دارد بیش از 65درصد مادران چاق هستند باید این زنگ خطر را درک کنیم و با آزادسازی مجموعه های ورزشی به کاهش این امر کمک کنیم. معاون تربیت بدنی و ...
نتیجه یک مطالعه جدید: آنتی بادی های سرکش در مبتلایان به کرونا، لخته های خون ایجاد می کند
مبتلا به کووید-19 حاد و طولانی مدت پی بردند. پرتوریوس که استاد علوم فیزیولوژیکی در دانشگاه استلنبوش در آفریقای جنوبی است، می گوید: وجود این میکرولخته ها یا لخته های خونی کوچک می تواند برای شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به کووید طولانی مدت استفاده شود. کووید طولانی مدت، به عنوان علائم مرتبط با ویروس کووید-19 توصیف شده است که برای ماه ها و مدت ها پس از بهبودی فرد مبتلا از بیماری اولیه خود ...
بیشترین تاثیر ژنتیکی رژیم غذایی در دوران جنینی و شیرخوارگی است
شیرخوارگی در دو سال اول زندگی) می توان از طریق تاثیری که بر روی ژن ها می گذارد، برنامه ریزی سلامت دوره های بعدی زندگی را رقم زد این رژیم درمانگر گفت: چاقی، دیابت، فشار خون بالا و مصادیقی که در بزرگسالی یا سالمندی احتمال ابتلا به آن بیشتر است را می توان با برنامه ریزی تغذیه ای سالم در دوران جنینی مهار کرد بنابراین مادرانی که در دوران بارداری از یک تغذیه مناسب برخوردار نیستند علاوه بر ...
تاثیر مصرف تخم شربتی بر درمان کبد چرب!
کبدچرب تاثیرگذار باشد، اما عوامل محیطی، تغذیه ای، کم تحرکی و استرس نقش موثری در ابتلا به این بیماری دارند. مطلب مرتبط: این رژیم شناس و متخصص تغذیه افزود: یکی از مهمترین اقدامات لازم برای افراد مبتلا به کبد چرب انجام اصلاحات غذایی و کاهش وزن است؛ زیرا یکی از علل مهم کبد چرب چاقی است. فردی که اضافه وزن دارد حتما باید وزن خود را به طور اصولی کاهش دهد. البته باید به این نکته ...
تنهایی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
بسیار محکم تر نشان می دهد، بلکه تغییراتی نیز برای نحوه تفکر ما در مورد عوامل خطر زوال عقل و غربالگری اولیه تنهایی دارد. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به 2308 نفر را در طول مدت 10 سال پیگیری کردند. در طول 10 سال، 14 درصد (320 نفر از 2308 نفر) مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند. محققان مشاهده کردند این گروه از افراد، حداقل 3 روز در هفته احساس تنهایی می کردند. ...
آشنایی با چند نشانه خاموش بیماری ها
پارکینسون قرار دارند. 18. کج خلقی از نشانه های جدی بیماری اگر ناگهان اخلاق شما تغییر کرد و بیش از حد بی صبر و بی حوصله شدید، حتماً در خطر ابتلا به افسردگی هستید. بد خلقی یکی از نشانه های اختلال روحیه در افراد می باشد که معمولاً به احساسات مزمن ناراحتی مرتبط است و گاهی اوقات نا امیدی و لذت نبردن از زندگی را در پی دارد. 19. لثه های متورم از نشانه های بیماری ...
رازهای شیک پوشی که هیچکس نمیداند
شیکپوشی نیاز دارید که اندام متناسبی داشته باشید و وزن تان با قد تان هماهنگی داشته باشد. شاید در طول روز افراد زیادی را ببینید که با پوشیدن لباس های گرانقیمت اصلا شیکپوش به نظر نمیرسند زیرا بین قد و وزن شان تناسبی وجود ندارد و همچنین متناسب با سن و رنگ پوست شان لباس انتخاب نکرده اند. اکسسوری ها اکسسوری ها معجزه میکنند، بیشتر خانم ها اکسسوری ها را نادیده میگیرند و شاید اصلا از ...
مشکلات روحی در کمین بهبودیافتگان کرونا
...> محققان دریافتند که خطر ابتلا به مشکلات روانی با شدت عفونت کووید-19 مرتبط است. احتمال بروز مشکلات روانی در افرادی که دارای یک مورد خفیف بودند، 27 درصد بیشتر بود، در حالی که آنهایی که عفونت شدید داشتند، 45 درصد بیشتر احتمال داشت که به این مشکل مبتلا شوند. العالی گفت که این خطرات در مورد سایر بیماری ها مانند آنفولانزا مشاهده نشد. مشروح این مطالعه به صورت آنلاین در BMJ منتشر شد. ...
قبل از این ساعت شام بخورید تا به این 3 بیماری مبتلا نشوید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سیناپرس، خوردن شام سبک و زودهنگام می تواند بیش از آن چه تصور می کنید برای سلامتی شما مفید باشد. یافته های پژوهشگران نشان می دهد خطر بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش کالری مصرف شده در عصر بعد از ساعت 6 بعد از ظهر افزایش می یابد. بنابراین، نوع و میزان غذایی که یک فرد می خورد تنها عامل بروز مشکلات جسمانی نیست، بلکه دیر غذا خوردن و خوردن وعده های غذایی ...
عدم درمان کولیت روده خطر ابتلا به سرطان را در پی دارد
که نوع به واسطه پزشک تشخیص داده می شود. اما آنچه که در این بیماری مهم است تشخیص و درمان زود هنگام آن است چراکه، امکان تبدیل آن به سرطان روده بسیار شایع است و می تواند خطرات زیادی برای زندگی فرد داشته باشد. این پزشک متخصص درباره درمان کولیت گفت: متاسفانه درمانی قطعی برای کولیت روده وجود ندارد اما می توان با انجام برخی اقدامات و مصرف برخی داروها به کاهش علائم بیماری کمک کرد و آن را کنترل نمود. ترابی نیر اظهار داشت: عمل جراجی، مصرف برخی برخی دارو های ضد التهابی مانند کورتیکواستروئید ها ، مصرف برخی مسکن ها و داروهای ضد اسهال می تواند به خوبی کولیت روده را کنترل کند. ...
آینده کرونا و ما؛ چهار سناریوی پژوهشگران از خوش بینانه تا بدبینانه
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || وضعیت کرونا در 18 ماه آینده به چه صورت خواهد بود؟ پژوهشگران بریتانیایی 4 سناریو برای آن ترسیم کرده اند؛ از خوش بینانه تا بدبینانه. صرف نظر از اینکه چه سناریویی واقعیت پیدا کند عادی شدن مناسبات سال ها طول خواهد کشید. بهار کم کم از راه می رسد و در برخی کشورها مانند آلمان زمزمه های پایان دادن به محدودیت های وضع شده برای مقابله با کرونا بلندتر ...
اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
های اشباع شده و چربی های ترانس خطر ابتلا به کلسترول بالا را افزایش می دهد. سایر عوامل سبک زندگی نیز می توانند در افزایش کلسترول نقش داشته باشند که این عوامل شامل عدم تحرک و سیگار کشیدن است، همچنین ژنتیک فرد بر احتمال ابتلا به کلسترول بالا تاثیر می گذارد. ژن ها از والدین به فرزندان به ارث می رسند برخی از ژن ها به بدن دستور می دهند چگونه کلسترول و چربی ها را پردازش کنند. اگر والدین کلسترول بالایی دارن ...
کمبود ویتامین D، چاقی را افزایش می دهد
تنظیم نشود، اختلالات متابولیک مانند مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 نیز ممکن است اتفاق بیفتد و موجب تغییراتی در بافت چربی و التهاب مزمن می شود که معمولا با اختلالات متابولیک همراه است. وجود گیرنده های ویتامین D در بافت چربی نشان دهنده نقش مستقیم این ویتامین در تنظیم عملکرد ژن های مرتبط با آدیپوکین است. بنابراین، علاوه بر توصیه های لازم برای حفظ تناسب اندام، توجه به تامین کافی این ...
تاثیر مصرف سرکه سیب در کاهش قند خون
کیناز فعال شده توسط AMP) را افزایش می دهد که چربی سوزی را افزایش و تولید مواد قندی و چربی در کبد را کاهش می دهد. ذخیره چربی را کاهش می دهد: درمان موش های چاق و دیابتی با اسید استیک یا استات، از آنها در برابر افزایش وزن محافظت می کند و بیان ژن هایی را افزایش می دهد که ذخیره چربی شکم و چربی کبد را کاهش می دهد. چربی سوزی: یک مطالعه بر روی موش هایی که با یک رژیم غذایی پرچرب همراه ...
ساده ترین راه برای افزایش اعتماد به نفس
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. به گزارش ایسنا، ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می شود. همچنین ورزش کردن در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان نیز کمک کننده است. به گزارش سایت “دانشگاه ...
چربی اضافی مردان را در معرض پوکی استخوان قرار می دهد
در معرض خطر شکستگی در نظر گرفته نمی شوند. دکتر راجش جین از دانشگاه شیکاگو گفت: در نتیجه، پزشکان باید آزمایش پوکی استخوان را در بیمارانی که وزن بدن بالایی دارند، در نظر بگیرند؛ به ویژه اگر آن ها عوامل خطر دیگری مانند سن بالا، سابقه خانوادگی یا مصرف استروئید را داشته باشند. دکتر جین گفت: ما دریافتیم که توده چربی بالاتر با تراکم استخوان کمتر مرتبط است و این روندها در مردان قوی ...
مقابله با اثرات چاقی با هدف قرار دادن بحران انرژی در سلول های چربی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ چاقی حالتی است که با تجمع بیش از حد چربی در بدن مشخص می شود، در افراد سالم چربی حدود 25 درصد وزن بدن زنان و 18 درصد وزن بدن مردان را تشکیل می دهد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. چاقی با عواملی مانند التهاب و مقاومت به انسولین رابطه دارد. درک بهتر این روابط می تواند به ایجاد ...
قیمت خودرو
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی صحبت در مورد چربی شکم می شود دلایل بیشتری برای جلوگیری از بازگشت آن وجود دارد. چربی شکم در مرکز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 قرار دارد. خلاص شدن از شر چربی های اضافی شکم می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها و سایر ...
چشم ها احتمال ابتلا به آلزایمر را پیش بینی می کنند
، شروع شود در حالی که فرد متوجه هیچ اختلالی نمی شود. با این همه هیچ بیماری بدون علامت و نشانه نیست و بیماری های مربوط به زوال مغز نیز از این قاعده مستثنی نیست. تحقیقات جدید نشان می دهد که نازک شدن شبکیه چشم افراد در میانسالی با عملکرد شناختی او در زندگی اولیه و بزرگسالی مرتبط است. اشلی بارت یانگ از دانشگاه اوتاگو نیوزیلند می گوید؛ متأسفانه دانشمندان هنوز نتوانسته اند آلزایمر پیشرفته را ...
شناسایی ژن هایی که به حمله قلبی منجر می شوند
طیف وسیعی از سایر بیماری های عروقی مانند میگرن را به همراه دارد. یک مزیت دیگر این پژوهش برای بیماران ممکن است بهبود آزمایش های ژنتیکی باشد. کواچیچ گفت: آزمایش های ژنتیکی کنونی که باید برای افراد در معرض خطر بیماری عروق کرونری قلب بررسی کنیم، صدها یا حتی هزاران ژن را ارزیابی می کنند. این آزمایش ها در حال حاضر دقیق نیستند و عمدتا به همین دلیل، در یک محیط بالینی استفاده نمی شوند ...
واکسیناسیون کرونا به بهبود سلامت روانی کمک کرده است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه نیوهمپشایر" (University of New Hampshire) آمریکا نشان می دهد که واکسینه شدن در برابر کووید-19، به طور قابل توجهی به بهبود رفاه روانی کمک کرده است. واکسیناسیون با کاهش پریشانی در مورد خطر ابتلا، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر همراه بوده است. این پژوهش، پرسش های بدون پاسخ پیشین را در مورد اینکه آیا واکسینه شدن، خطرات مرتبط ...