خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که شخصیت شما را زیر و رو می کند!
.... آلزایمر این بیماری روی تفکر، قضاوت، حافظه و تصمیم گیری تان اثر می گذارد و می تواند باعث شود احساس پریشانی کنید و واکنش متفاوتی نشان دهید. مثلا ممکن است زود مضطرب شوید یا به راحتی دلخور شوید. به مرور زمان این بیماری می تواند تاثیرات جدی تری بگذارد. یک فرد متواضع و اهل فکر ممکن است سلطه طلب و پرتوقع شود. یا کسی که خیلی نگران و مضطرب بود یا به راحتی دچار استرس می شد ممکن است ...
به مغز هر چه بگوئید باور می کند!
...> روزِنان کاپانا-هاج، روان شناس از کانِکتیکات، می گوید: از نقطه نظر علوم اعصاب، مغز می تواند هر آنچه که به آن بگویید را، چه درست باشد و چه غلط، باور کند. دیوید رابسون، نویسنده علم و نویسنده کتابی با عنوان اثر انتظار: چطور ذهنیت شما می تواند جهان تان را تغییر دهد ، نشان داده است که این پدیده در زمان هایی که ما می خواهیم وظایف سنگین و سخت را انجام دهیم، برای مان منفعتِ زیادی دارد. ...
علت گریه بی دلیل
بررسی های کمی انجام گرفته، ولی یکی از تحقیقات نشان از آن دارد 46 درصد زنان حداقل یک بار در زندگی شان این اتفاق را تجربه کرده اند. جالب آن که جالینوس، پزشک دوران باستان، به این پدیده برخورد کرده و آن را در کتاب اش آورده، ولی گفته همه به این اتفاق دچار می شوند جز زنان در انسان ها و خروس! بی ثباتی عاطفی بی ثباتی عاطفی شرایطی ست که اغلب در افراد مبتلا به صدمات عصبی یا بیماری هایی ...
چگونه در روزهای سخت قوی تر زندگی کنیم؟
بدهند که هیچوقت این توفان سهمگین تمام نخواهد شد. ولی چنانچه یاد بگیریم با درد ها و سختی ها چطور برخورد کنیم و چطور اجازه ندهیم ذهن مان آغاز به ساختن سناریو های ترسناک کند، به جای این که تسلیم و ناامید و مغلوب شویم می توانیم موج سواری را یاد بگیریم و جان سالم به در ببریم. همه چیز بستگی به اطمینان شما به خودتان و ظرفیت تان نه تنها برای نجات پیدا کردن، بلکه برای رشد و شکوفا شدن دارد. در این ...
با افراد مغرور و خودشیفته چگونه باید برخورد کرد؟
و آگاهی می خواهد، اما گاهی مواقع، خود آن فرد متوجه رفتارهایش نیست و نمی داند که چه اثرات منفی و بدی روی شما می گذارد. البته برای اینکه چنین راهکاری مؤثر باشد، فرد مغرور باید کمی انصاف داشته باشد. چرا؟ چون بعضی از مغرورها از اعترافتان خوش شان هم می آید و از حس قلدری لذت می برند. راهکارهای رفتار با انسان مغرور را با هم مرور کردیم. هنر ارتباط برقرارکردن با آدم های مختلف از مهم ترین مهارت هایی است که می توانید در زندگی به دست بیاورید. برای داشتن زندگی راحت باید بدانید که در برخورد با افراد مغرور چطور صحبت کنید، واکنش نشان بدهید و از خودتان مراقبت کنید. ...
چند توصیه مهم درباره اختلال خود زشت انگاری
استفاده از محصولاتی است که شما هیچ نیازی به آن ها ندارید، اما برای رسیدن به استانداردهای کذایی آن ها را می خرید. صلح جو عنوان کرد: یکی از تأثیرات وجود استاندارد خاص برای زیبایی این است که در نهایت افراد از بدن خود ناراضی شده و دچار اختلال خود زشت انگاری می شوند، این اختلال دقیقا زمانی اتفاق می افتد که فرد دیگر بدن خود را قبول ندارد که عمدتاً به این دلیل است که افراد به دام این ایده خطرناک ...
طبیعت چه تاثیری بر مغز ما می گذارد؟
بهناز شیدعنبرانی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه زندگی ما پرشده از تلفن، ترافیک، تلویزیون و تمام رویدادهایی که توجه ما را به خود معطوف کرده است، اظهار کرد: توانایی ذهن ما برای متمرکز شدن محدود است و همین مسئله باعث می شود که احساس ناتوانی کرده و از نظر ذهنی احساس خالی شدن داشته باشیم. دانشمندان این موضوع را به طور رسمی خستگی مغز نامیدند. وی با بیان اینکه آسان ترین راه برای استراحت مغز وقت گذرانی در طبیعت است، گفت: حتی استراحت های کوتاه در طبیعت می تواند به بهبود حافظه، تو ...
چُرت زدن در طول روز، راهی برای بازیابی انرژی
...: کوتاه تر بخوابید، اما در دفعات مکرر بیشتر. از آنجا که شما هنوز هم فقط چند ساعت در طول شب می خوابید؛ این دسته از افراد یک چیزی برای خودشان دارند و آن چُرت زدن است. این درحالی است که بَنکس توضیح می دهد این افراد احتمالا در دراز مدت خیلی خوب کار نمی کنند. او می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد لزوما نیازی نیست تمام خواب تان را در یک وعده چند ساعته در شب سپری کنید. برای بسیاری از ...
قیمت خودرو
...> افرادی که به بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا هستند، معمولاً بعد از خوردن یک وعده غذایی دچار تنگی نفس یا خس خس سینه می شوند؛ مخصوصاً زمانی که غذای زیادی خورده باشند، بیماری مزمن انسدادی ریه به دلیل وجود مواد آلوده در هوا مثل دود سیگار تشدید می شود و همچنین ممکن است احساس فشار در قفسه سینه و سرفه مزمن را ایجاد کند. در چنین حالتی مشکل شما هیچ ربطی به سیستم گوارشی تان ندارد. از آن جایی که وعده ...
اگر این 5 علامت را دارید، سیستم ایمنی بدنی خود را سریعا تقویت کنید!
مغز هستند. محققان همچنین نشان می دهند که شکر مراکز لذت در مغز را فعال می کند که باعث می شود شما احساسِ شادی بیشتر و استرسِ کمتری داشته باشید. اولیویا می گوید: شکر برای اینکه شما حسِ بهتری پیدا کنید بسیار خوب است، اما ارزشِ غذایی کافی ندارد. اگر احساس می کنید تمایل به شیرینی در شما افزایش یافته است بهتر است میوه های کامل استفاده کنید یا یک خوراکی را به کمک دارچین ...
چرا باید بازیگوش باشیم؟
استراتژی دارند، کم تر می توانند باعث تشویق خلاقیت و بازیگوشیِ بداهه شوند. برخی اوقات این بازی ها حس رقابت افراد را نیز درگیر می کنند و باعث می شود احساس ناراحتی و خشمی که با برد و باخت همراه است در افراد ایجاد شود. او می گوید، اساساً هر چه تعامل یا فعالیت غیرمنتظره تر باشد برای تجربه و تقویت حس بازیگوشی تان بهتر است. لذتی که از بازی می برید به ویژگی های شخصیتی و میزان اشتیاق تان برای ...
5 آسیب چاپلوسی و 5 راهکار عملی برای نجات مدیر و سازمان
...> 1 - اولین نکته این است: فکر نکنید در دام چاپلوسی نمی افتید. وقتی از انسان تعریف و تمجید می شود، هورمون های شادی آفرین مانند دوپامین شروع به ترشح می کنند و حس خوبی به فردی که مورد تملق قرار می گیرد، دست می دهد. (فرد متملق هم این حس را پیدا می کند و از استرس اش کم می شود). بنابراین، نیفتادن در دام تملق، نیاز به مراقبت دائمی از خود دارد، به ویژه وقتی احساس می کنید از حرف های کارمندان حس خوبی ...
انواع اختلالات عصبی رشدی
عصبی در آن به خوبی انجام نمی شود. مغز فرمانده اعضای بدن است. در نتیجه رشد ناکافی مغز تمام کارکردهای بدن با اختلال رو به رو می شود. دستگاه های اعصاب بدن فرمان ها را از مغز به بدن می رسانند، اختلالات عصبی رشدی با تاثیر در این دو بخش هیجان، یادگیری، رشد فرد و حافظه را دچار اختلال می کند. در ادامه این مقاله هر کدام از این اختلالات را توضیح می دهیم. اختلالات عصبی رشدی اغلب با هم روی می ...
نقطه احساس سیری در مغز کجاست؟!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ وب سایت العین نوشت، مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه آریزونا در آمریکا انجام شد، منطقه مسئول احساس سیری در مغز را پیدا کرده است. محققان توضیح داده اند که این کشف می تواند به تولید دارو هایی برای درمان اختلالات خوردن یا کنترل وزن کمک کند. غذا های چرب احساس سیری را از بین می برند در حال حاضر 6 داروی مورد تایید ...
احساسات به چه دردمان می خورند؟
گاردین ، گفت وگوی ریچارد گادوین با کارل دایسروث | همه گیری ویروس کرونا وضعیت اضطراری گمراه کننده ای ساخته است. از طرفی چالش عظیمی است که نسل ما را با آن به خاطر خواهند آورد، اما از طرفی هم، برای خیلی از ما، به واقعیت روزمرۀ این دوران دلتنگ کننده و حتی کسالت آور تبدیل شده است. می دانیم باید کاری کرد، اما مفیدترین کاری که اکثرمان می توانیم انجام دهیم ماندن در خانه است. می گویند کووید19 بیماری ای است که ریه ها را درگیر می کند، اما واقعیت این است که، ...
آشنایی با چند نشانه خاموش بیماری ها
های بیماری مشکلات زیادی می تواند باعث عرق در فرد شود. گاهی اوقات خانم ها در سن یائسگی چنین حالت هایی را تجربه می کنند اما اگر عرق شما فقط در شب اتفاق می افتد، احتمال ابتلا به بیماری های سرطانی وجود دارد. 28. احساس ضعف از هشدار های بیماری پنهان حملات قلبی سالانه بین 8 تا 10 میلیون از افراد جهان وجود دارد و ممکن است که افراد قبل از این حملات دچار احساس ضعف شدیدی در ...
قیمت خودرو
از علائم این بیماری را نشان می دهد. احساس خستگی، تنگی نفس، اضطراب ، سردرد و اختلال مه مغزی که باعث فراموشی، پریشانی فکر و عدم تمرکز می شود از جمله متداول ترین علایم کووید طولانی به شمار می روند. احتمال ابتلا به کووید طولانی میان بیماران بستری شده در بیمارستان بیشتر است. با این حال تحقیقات مختلف نشان داده اند که حتی پس از امیکرون خفیف نیز ممکن است فرد دچار علایم کووید طولانی شود. ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با پوزیشن خواب مناسب
زیادی دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت در این مورد توضیح مفصل خواهیم داد. پیشگیری از آلزایمر با پهلو خوابیدن به پهلو خوابیدن باعث پاکسازی ذهن می شود. مطالعه ای در سال 2015 توسط یک تیم محقق بسیار قوی در دانشگاه های آمریکا انجام شد و سعی کردند که پوزیشن های مختلف هنگام خواب را آزمایش کنند و ببینند که چگونه روی مغز اثر گذار است . آن ها متوجه شدند که اگر افراد به ...
چطور احساس خوشبختی کنیم؟
افتخار کنند. حالا اگر در نظر بگیریم این جایگاه اجتماعی وجود نداشته باشد ذهن و اعصاب ما به نوع دیگری واکنش نشان می دهد. وی بیان داشت: زمانی که ما توسط خود و دیگران تأیید نمی شویم دردی را در مغز تجربه می کنیم که از لحاظ ساختار عصبی کاملاً مشابه با درد فیزیکی و جسمانی است. این روان شناس افزود: برای تنظیم این درد و جلوگیری از آسیب رسانی آن دو راه وجود دارد؛ اول آن که به سمت لذت ...
اختلال شخصیت؛ علائم و راهنمای درمان بیماری
مراجعه به روانشناس متوجه بیماری خود می شوند. پس اگر احساس می کنید هیچ مشکلی از سمت شما وجود ندارد و این مشکل افراد دیگر است که نمی توانند با شما رابطه صمیمی و دوستانه برقرارکنند، بهتر است با یک روانشناس مجرب در این باره مشورت کنید. مهمترین علائم افراد دارای اختلال شخصیت فرد مبتلا به اختلالات شخصیتی معمولا در یکی از موارد زیر دچار مشکل می شود، البته باید توجه داشت که ممکن است ...
فال روزانه 30/ 11/ 1400
تان را جمع کنید تا کسی آسیب نبیند. یکی از اطرافیان رفتار ناپسندی با شما انجام می دهد و حسابی دلخور می شوید. دلیل این رفتار را از این فرد جویا شوید و ناراحتی خود را به ایشان منتقل کنید. مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد و امروز به خودتان قول بدهید که بیشتر مواظب سلامتی ...
رایحه این خوراکی ها سرحال تان می کند!
زنجبیل می تواند با تاثیر بر افزایش دوپامین، افسردگی و اضطراب را تسکین دهد. بنابراین، به منظور ایجاد نشاط توصیه می شود که کمی زنجبیل تازه همراه نوشیدنی های تان میل کنید. مرکبات رایحه مرکبات به خصوص لیمو و پرتقال بر ناقل های عصبی مغز تاثیر می گذارد، استرس را کاهش می دهد و تاثیر ضدافسردگی دارد. نتایج یکی از مطالعات نیز حاکی از آن است که رایحه نارنگی باعث افزایش احساس شادی و ...
این بیماری اگر درمان نشود سرطان می شود
به گزارش تازه نیوز، دکتر علیرضا ترابی نیر افزود: کولیک روده به دلیل التهاب سطح داخلی روده بزرگ و کوچک به واسطه وجود باکتری های موجود در دستگاه گوارش و واکنش بدن به آن رخ دهد. این پزشک گفت: برخی افراد از بدو تولد به صورت مادرزاد و ژنتیک دارای کولیت روده هستند که ممکن است این اختلال در برخی سنین و ادوار مختلف توقف پیدا کند و در برخی دوره ها خود را نشان دهد. وی با بیان اینکه ...
چگونه سردردهای ناشی از کم آبی را درمان کنیم؟
ورزش سنگین یا گرما، تب و ادرار بیش از حد. راه های جبران کمبود آب بدن با: افزایش مصرف مایعات استفاده از نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت کاهش موقت فعالیت های بدنی و جلوگیری از تعریق بیش از حد اقداماتی که باعث رفع کم آبی بدن می شوند: باید توجه داشته باشید همه ی درمان ها مدتی به طول می انجامند تا درد شما را تسکین دهند. برای تسکین سریع درد، می توانید مسکن هایی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید. منبع: خبرآنلاین کد خبر 556370 ...
قدرت ذهن خود را تا کهکشان ها ببرید
است که برعکس شان را انجام دهید. باورهای تان را تغییر دهید بسیاری از افراد بر این باورند که نمی توانند یاد بگیرند یا تبدیل به فرد باهوشی شوند. این امر باور بسیار عمیقی است که در بسیاری از افراد ریشه کرده است. اگر باور نداشته باشیم که می توانیم به هدف مان برسیم، قطعا نمی توانیم به آن دست پیدا کنیم. این به شما بستگی دارد که کاری را انجام دهید که باعث شود باورهای تان تغییر یابد ...
نشانه های اعتیاد به تلفن همراه
یک اعتیاد واقعی نمی دانند. موضوعی که نشان می دهد بر سر نوع تحلیل این پدیده در میان متخصصان اختلاف نظر وجود دارد. دکتر آلتر یکی از این افراد است. او در این خصوص گفت: فکر نمی کنم این اعتیاد به سطح یک اعتیاد پزشکی برسد. برای من این بیشتر از هر چیزی یک بیماری فرهنگی است. عوارض اعتیاد به موبایل پژوهشگران معتقدند که استفاده بیش از حد از تلفن همراه می تواند مشکلات روحی و فیزیکی ...
نشانه ای از ابتلا به آلزایمر که نمی دانستید
به گزارش جامعه24 - میل به غذای یکسان در مدت زمان طولانی می تواند از نشانه های اولیه آلزایمر باشد. مطالعه ای در سال 2015 نشان می دهد که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود. علاقمند شدن به غذایی که دوست نداشتید اگر متوجه شدید به یک باره به غذا هایی میل پیدا کردید که آن ها را دوست نداشتید، اما امروز دوست دارید هر چه بیشتر از آن ها استفاده کنید، بدانید در ...
