خانه
راهکارهایی برای مدیریت فرسودگی شغلی در مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت شکستن تابوی فرهنگی گفتگو در مورد ناباروری مردان
پرداختن به این موضوعات باید شکاف بهداشتی مردان مطابق با بهبود برنامه های خودمراقبتی کاهش یابد و به همان اندازه که به سلامت مادران و کودکان توجه می شود، بدون کاهش تلاش برای زنان و کودکان، باید مردان نیز مورد توجه قرار گیرند. بنیان گذار کلینیک دیجیتال باروری اسپو عوامل اجتماعی را نیز در ایجاد بحران های سلامت مردان دخیل دانست و افزود: عواملی مانند تابوهای اجتماعی و شرم و حیا در مردان نسبت به ...
کشف رابطه رژیم های غذایی با افزایش میزان خشم
همبستگی نمی توانند ثابت کنند که رژیم های تغذیه ای علت مشکلات سلامت روان است، اما برای این منظور دانشمندان به برخی از مطالعات آینده نگر متقاعد کننده روی آورده اند که در آن افراد بدون مشکل ظاهری سلامت روان مورد آزمایش قرار گرفته اند. این افراد از نظر سلامت و الگو های غذایی خود ارزیابی قرار گرفته و سپس بررسی ها در طول زمان دنبال شد. برخی از نتایج حاصل از این آزمون ها شگفت انگیز بوده است. برای مثال، در ...
نقش طب سنتی در پیشگیری و درمان ویروس کرونا
پیشگیری از بیماری های جسمی و روحی به روش تغذیه مناسب است که هر فرد با شناخت از وضعیت جسمی و روحی خود به غذای مفید و مضر جسم و روح خود علم پیدا کرده و با تغذیه صحیح از سلامت جسم و روح خود محافظت می کند. از سوی دیگر در طب سنتی برای درمان بیماری ها از علوم مختلف مانند علم طبیعت استفاده می کنیم نکته مهم طب سنتی در درمان بیماری ها هزینه و عوارض بسیار کم نسبت به درمان های نوین است، که بسیار مورد ...
کم تحرکی؛ زنگ خطری برای سلامت ایرانی ها/ رونق ورزش همگانی رهایی بخش جامعه از مخاطرات زندگی های کم جنب و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از قم فردا ، حضور منظم در فعالیت های جسمانی که سلامت جسم و روان را بهبود می بخشد، روابط اجتماعی را شکل می دهد و به نتایج مثبت منجر می شود را ورزش همگانی می گویند. در تعریف عام تر ورزش همگانی به معنی ورزش برای همه مردم است، و شامل همه فعالیت های جسمی می شود فعالیت هایی اعم از بازی های غیرمنظم و خودجوش بومی تا تمرین های بدنی منظم که طبق برنامه ...
رنج کرونا دامنگیر گنج سلامت/ خودمراقبتی مردان نسبت به زنان کمتر است
دوره کرونا، رفتارهای ناسازگاری در سلامت خود بروز می دهند و کمتر به سلامت خود توجه دارند و بیشتر آسیب پذیری خود را پنهان کرده و مراقبت از خود را نادیده می گیرند. رئیس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به چالش های سلامت روان مردان در دوران کرونا اظهار کرد: رفتارهای پرخطر، عوامل خطرناک شغلی، خشونت، سوانح، حوادث ترافیکی، شغلی، شیوع و بروز بیشتر بیماری های مزمن مانند سکته قلبی و ...
افزایش اختلالات روانی در دوران کرونا
های خاص زندگی اجتماعی و اقتصادی را بر عهده دارند، موجب شده تا بار روانی زیادی را متقبل شوند. از سوی دیگر مردان کمتر به سلامت خود توجه دارند و بیشتر آسیب پذیری خود را پنهان کرده و مراقبت از خود را نادیده می گیرند. رییس اداره سلامت روانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه خود مراقبتی مردان در تمام دنیا نسبت به زنان کمتر است، گفت: کلیشه های جنسیتی مردانه مانند اینکه مردان ...
راه های کاهش استرس کرونایی برای سلامت مردان چیست؟
ظاهراً در آینده نزدیک، برایش پایانی متصور نشده اند. حالا در دایره بزرگ این چالش ها، به گفته بسیاری از جامعه شناسان و روان شناسان، در جامعه ای مانند ایران که فرهنگ حاکم، مسئولیت های فراوانی بر دوش مردان گذاشته است، بیشترین فشار به این گروه وارد می شود؛ افرادی که حالا در هفته سلامت مردان بیشتر درباره مشکلات جسمی شان صحبت می شود. آمارها نشان می دهد میزان ابتلاء به انواع بیماری ها از جمله ...
ببینید | چرا مردم از روان درمانی گریزانند؟ | پاسخ های عجیب مردم
همشهری آنلاین _ پرونده های ویژه : بعد از شیوع کرونا افسردگی و اضطراب دو اختلال اصلی سلامت روان در دنیا 25 درصد افزایش داشته است. تاجایی که گفته می شود در دنیا حدود 450 میلیون نفر اختلالات روانی یا رفتاری دارند. در ایران نیز افسردگی، اضطراب و استرس در دوران پاندمی بیش از 12 درصد رشد داشته و امروزه طبق آمار 30 درصد ایرانیان بالای 15 سال با اختلالات روانی دست به گریبان هستند. سازمان نظام روان ...
مردان؛ قربانیان خاموش سلامت روان/ مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت روان خود توجه می کنند
اجتماعی آنها زنده و پویا است، از سلامت کامل برخوردار هستند، مردان کمتر از زنان به روانشناس مراجعه می کنند و مراجعه آنها به روانشناس نیز به صورت مداوم نیست، در حالی که لازم است حتی با وجود احساس سلامت روان، برنامه ای منظم برای مشاوره تنظیم کنند. مجتبی سلطانی رئیس اداره مشاوره دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی سمنان در گفتگو با خبرنگار مرآت، در خصوص افزایش نرخ خودکشی و نداشتن سلامت روانی در ...
تامین سلامت روان دانشجویان از مسائل مهم دانشگاه ها است
...> رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت گفت: یکی از مسائلی که دانشگاه ها با آن مواجه هستند و آن را به عنوان یک رسالت خطیر قلمداد می کنند، تامین سلامت روان دانشجویان است. چالش های متفاوتی از جمله موضوعات آموزشی و تحصیل، مشکلات خانوادگی، عاطفی ودیگر مسائل متعدد، می تواند دانشجویان را طی دوران تحصیل با آن درگیر کند. وی افزود: در این مسیر کارشناسان و روسای ادارات مشاوره و سلامت ...
چرا مردان به علائم اولیه افسردگی توجه نمی کنند؟
دادن کار، تغییر شغل (به علت تغییر محل کار یا حتی ارتقا) ، محیط کاری ناسالم، ساعات کاری نامناسب و همچنین فقدان انگیزه کافی در کار، مهم ترین عوامل ایجاد کننده فشار روانی مردان است. دکتر روان شناس خاطرنشان کرد: کمک گرفتن از خانواده و سیستم حمایتی دوستان، همکاری با همسر و در میان گذاشتن مشکلات، احساسات و چالش ها استراحت و خواب کافی، وانمود نکردن به اینکه هیچ مشکلی نیست و من هیچ وقت خسته نمی ...
ترویج برنامه های سلامت محور ویژه مردان منطقه 3 تهران
محمود افراخته معاون امور اجتماعی و فرهنگی با اعلام این خبر گفت: خدمات سلامت محور در قالب غربالگری و ارائه آموزش های خود مراقبتی با شعار”مردان هم به مراقبت نیاز دارند” در سرای محلات، میادین میوه و تره بار و بوستان ها انجام می شود. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 3 افزود: خدمات مشاوره پزشکی، بیماریابی در زمینه های قلبی، عروقی و دیابت، مشاوره سرطان های پروستات و دستگاه گوارشی ...
هفته ملی سلامت مردان
19 در مردان که در تحقیقات و مطالعات مختلف در نقاط مختلف دنیا مورد تاکید قرار گرفته؛ می توان به دلایل بیولوژیکی مانند دلایل ژنتیکی، هورمونی و آنزیمها و دلایل مربوط به پروفایل اجتماعی و مسئولیت شغلی و اقتصادی مردان که عامل اصلی مواجهه بیشتر آنان با عوامل خطر می باشد و همچنین دلایل فرهنگی از جمله باور غلط در بخشی از جمعیت مردان درخصوص قوی تر بودن مردان نسبت به زنان و در نتیجه مغفول ماندن توجه به سلامت ...
رابطه بین سلامت فیزیک و روان
استرس و عملکرد ایمنی را مورد پژوهش قرار داده اند به مطالعه عوامل استرس زای ناگهانی و کوتاه مدت نمی پردازند، در عوض تمرکز آن ها روی عوامل استرس زای دائم و مکرر به نام استرس های مزمن است، مانند استرس های ایجاد شده به واسطه روابط خانوادگی، دوستان، همکاران یا چالش های مداوم در محیط کار. وی با اشاره به این که انجام آزمایش هایی که دانشمندان از آن با عنوان آزمایش های کنترل شده در انسان یاد می ...
چگونه شرکت ها می توانند به طور معناداری به سلامت روان محیط کار بپردازند
تندرستی در محل کار با آموزش مهارت های جدید به کارکنان که از تاب آوری حمایت می کنند، به پیشگیری از مشکلات سلامت روان کمک می کنند، که می تواند به عنوان یک محافظ در برابر اثرات منفی استرس عمل کند. برنامه های تندرستی در محل کار برای سلامت روان معمولاً مهارت های مدیریت استرس را آموزش می دهند. برنامه هایی که احساسات مثبت را ترویج می کنند نیز ممکن است بهره وری را بهبود بخشند. در حالی ...
خشم، اضطراب و رفتار پر خطر عوارض تخلیه نشدن هیجانات نوجوانان
به گزارش ایسنا، پریسا قدمگاهی در نشست بررسی بلوغ اجتماعی دانش آموزان در دوران کرونا اظهار کرد: فرزندان با توجه به رشد عاطفی نیاز به رشد اجتماعی داشته و مهم ترین گروه آموزشی مرتبط با نوجوان خانواده است. وی دوران نوجوانی را دوران طلایی زندگی هر فرد خواند و افزود: در این دوران دانش آموزان نوجوان با چالش های زیادی مواجه می شوند که با همیاری والدین و مشاوره صحیح می توانند به سلامت از آن ...
راهکارهایی آسان برای پیشگیری از سرطان های شایع مردان
هفتمین روز از هفته سلامت مردان به اهمیت برخورداری از زندگی سالم اختصاص دارد. انتخاب شیوه زندگی سالم، نقش مهمی در ابتلای افراد به بیماری های سخت ازجمله سرطان دارد؛ چیزی که کمتر کسی به آن توجه می کند. سرطان پروستات ، ریه و روده بزرگ است از جمله سرطان های شایع در مردان است. البته یکی از عوامل خطر ابتلا به همه سرطان ها مصرف سیگار است. بنابراین در پیش گرفتن راهکارهایی برای ترک سیگار می ...
استرس چه بلایی سر ما می آورد؟
در پاسخ به این مشکل ترکیباتی به نام سیتوکین ارسال می کند. این ترکیبات در حین مبارزه برای از بین بردن عوامل مخرب، به سلول های سالم نیز آسیب می رسانند. التهاب بر ایجاد و تشدید بیماری های مختلفی از جمله بیماری و مشکلات قلبی، آسم، دیابت و سرطان تأثیرگذار است. به گفته انجمن روان شناسی آمریکا، استرس درمان و بهبودی را پس از حمله قلبی دشوار می کند؛ در مقابل آموزش های مدیریت استرس به روند بهبود ...
برگزاری ویژه برنامه های هفته ملی سلامت مردان در غرب تهران
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها شبکه های اجتماعی غرب تهران هفته ملی سلامت برچسب ها
ببینید | چرا مردم از روان درمانی گریزانند؟ | پاسخ های عجیب مردم
در ایران نیز افسردگی، اضطراب و استرس در دوران پاندمی بیش از 12 درصد رشد داشته و امروزه طبق آمار 30 درصد ایرانیان بالای 15 سال با اختلالات روانی دست به گریبان هستند. سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور حتی گفته که بیماری کرونا سلامت روان 50 درصد جامعه را به خطر انداخته است. در چنین شرایطی ما به سطح شهر رفتیم تا ببینیم که مردم چه نظری درباره سلامت روان خود دارند. فکر می کنید اولین واکنش های به سوال در این زمینه چیست؟ گزارش: شیوا نوروزی، امیرمحمد حسینی تصویربردار: مونا فاضلی تدوین: محمود دانش آموز ...
گرما سلامت روان را تهدید می کند
تواند به شدت بر سلامت روان افراد بدون توجه به سن، جنس یا محل زندگی آنان تاثیر بگذارد و معمولا این دما روی افرادی که به گرما عادت ندارند، تاثیر بیشتری خواهد داشت. همچنین تاثیر همه گیری کووید 19 بر سلامت روان نیز باید در نظر گرفته شود. مهم است که با نزدیک شدن به فصل تابستان پیش رو عوامل استرس زا، بیماری همه گیر و آب وهوا که ممکن است شرایط سلامت روان موجود را تشدید کند، در نظر بگیریم. این مطالعه در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است. انتهای پیام ...
ابتلای 34 درصد مردان اصفهانی به فشار خون بالا/اهمیت غربالگری سرطان بعد از 50 سالگی
مهرداد زینلیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا درباره هفته سلامت مردان اظهار کرد: مردان جامعه در معرض برخی عوامل خطر قرار دارند؛ نخست به دلیل رفتارهای پرخطری که بیش از زنان از خود نشان می دهند، یا برخورد بیشتر با عوامل شغلی پرخطر در محیط های کار؛ همچنین از نظر ژنتیکی و هورمونی نیز ریسک برخی بیماری ها از جمله قلبی و عروقی و دیابت و سرطان ها در مردان بیش از زنان است. طول عمر مردان کوتاه تر اس ...
تاب آوری خانواده چیست / محمدرضا مقدسی
تفاوت دارند. برای مثال انطباق پذیری مثبت با بحران کشاورزی و در پی آن از دست دادن شغل و درآمد احتمالا نیازمند مهارت والدین در حمایت از فرزندان است. به طور کل این تعریف اهمیت فاکتور های خطر و عوامل حمایتی را که در هر خانواده منحصر به خود است بیان میکند؛ در پاسخ به عامل استرس زا و به وجود آمدن مسیر های تاب آوری عناصر فردی و موقعیتی نقش اساسی ایفا می کنند. تاب آوری خانواده از حفظ ...
برنامه پیشگیری از اعتیاد برای بیش از 64 هزار کارمند اجرا شد
آموزش های ارتباط موثر، مهارت های زندگی و مقابله ای از جمله تاب آوری و ارتباط موثر برای کارکنان و خانواده های آنان است. بر اساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر، اکنون 2 میلیون و 808 هزار مصرف کننده مواد مخدر در کشور وجود دارد که بالاترین مصرف مواد مخدر با بیش از 66 درصد مربوط به تریاک است. برنامه کارمند یاری در خصوص پیشگیری و درمان آسیبهای روانی با هدف ارتقای سطح سلامت روان کارکنان ...
آقای محترم! گریه کن
مراجعه می کنند که خواهر، همسر یا مادر برایشان از پزشک وقت گرفته است! مراجعه زنان به پزشک برای سلامت جسمانی هم بیشتر از مردان است به همین دلیل می بینیم که در شاخص طول عمر و امید به زندگی هم زنان وضعیت بهتری نسبت به مردان دارند. او یادآور می شود: با افزایش میزان استرس و اضطراب، با روان پریشی ها روبه روییم که مختص ایران هم نیست بلکه کشورهای دیگر هم با آن مواجهند. وقتی بار اقتصادی یک خانواده ...
اختلال استرس پس از سانحه( ptsd) را جدی بگیرید
تهران (پانا) - همه آدم ها در زندگی خود دچار مشکلات و استرس ها و حوادثی می شوند که پس از گذراندن آن بحران، اختلالی در آنها شکل می ِگیرد که به اختلال استرس پس از سانحه معروف است و سلامت روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و باید از روان درمانگر برای فراموشی آهسته آهسته آن بحران کمک گرفت. اختلال استرس پس از سانحه Post-traumatic stress disorder نوعی اختلال سلامت روان است که پس از یک حادثه ...
مردان نسبت به زنان توجه کمتری به وضعیت سلامت خود دارند
پاندمی کووید19 و سلامت روان مردان در روزهای یکم تا دوم اسفند نامگذاری شده بود. بیگلری گفت: سومین روز از هفته سلامت به نام سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت، چهارم اسفند ماه نیز به تحت عنوان مولفه های اجتماعی مرتبط با سلامت مردان نامگذاری شده است. وی عنوان کرد: به ترتیب روزهای پنجم، ششم و هفتم اسفند ما با عناوین کنترل عوامل خطر کرونا در محیط کار، سواد سلامت و نقش آن در سلامت مردان و ...
تبعات پاندمی کووید 19 بر سلامت روان دانش آموزان
: که اگر به موقع مداخلات مناسب انجام شود قابل کنترل هستند. اگر با یک نگاه پیشگیرانه این اقدامات مداخله ای برای اصلاح فرایندهای تربیتی صورت گیرد حتماً بهسازی اجتماعی آینده جامعه را به ارمغان خواهد داشت اما این صرفاً مربوط به دوران تحصیل نیست بلکه می تواند مناسب سازی روابط اجتماعی را نیز فراهم کند. بنابراین این موضوع از جنس سرمایه گذاری برای آینده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با ...
چرا باید بازیگوش باشیم؟
و افراد علاقه مند به ورزش نیز [به دلیلِ تمرکز بر بازی]آن را در میدان تجربه می کنند. بازی کردن برای رسیدن به نقطۀ فِلو، می تواند یک چالش لذت بخش فراهم کند و ذهن را از مسائل سلامت روان منحرف کند که یعنی بازیکن می تواند بدونِ احساسِ فشار سلامتیِ خودش را بهبود ببخشد. ما به عنوان افراد بزرگ سالی که دارای مسئولیت هستیم و فشار هایی را روی مان احساس می کنیم و باید به اهداف مان دست ...
شیوع 23 درصدی اختلالات روانپزشکی در بین کودکان و نوجوانان ایرانی
، تصریح کرد: هرگونه تجربه ناخوشایند در خانه، مدرسه و یا فضای دیجیتال مثل مواجهه با خشونت، بیماری روانی والدین، خانواده آشفته، قلدری در مدرسه و فقر خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. گرمارودی به یکی از مشکلات رایج در بین دانش آموزان و مدارس اشاره و اظهار کرد: قلدری یکی از رایج ترین مشکلات است که متاسفانه کمتر به آن پرداخته می شود. از آنجایی که بیشتر معلمان اشراف کامل بر بحث ...
