خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رژیم غذایی گیاهی
قلبی را نیز کاهش می دهد. رژیم غذایی گیاهی امکان خطر ابتلا به سرطان را بسیار کم می کند. دانشمندان بر اساس تحقیقات خود دریافتند خوردن گوشت کم تر موجب سلامتی بیش تر و کاهش ابتلا به سرطان می شود. محققان به مدت 11 سال سلامت شرکت کنندگان را با در نظر گرفتن سوابق پزشکی آن ها بررسی کردند و تغییرات به وجود آمده را با توجه به نوع رژیم غذایی دریافتند. سایر عوامل مانند سن، جنسیت و سیگار گسیدن که خطر ...
لزوم افزایش مالیات سیگار برای توسعه خدمات درمانی
.... وی ادامه داد: مطالعات مختلف نشان داده که افزایش قیمت و مالیات دخانیات به طور چشمگیر و معنی داری در پیشگیری از استفاده از مواد دخانی نقش دارد. یکی از چالش های جدی که در آینده نزدیک پیش روی شهرستان های کشور خواهد بود؛ نیاز روزافزون مردم به دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی به دلیل افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر در پی افزایش مصرف دخانیات است. مهری با بیان این که کنترل مصرف ...
پذیرش روزانه 62 کرونایی در شهرستان رشت
...> فرماندار شهرستان رشت با اشاره به اینکه دولت بستری فراهم کرده تا همه افراد بتوانند رایگان بیمه شوند، تصریح کرد: بیمه خدمات درمانی رایگان ویژه اقشار آسیب پذیر که توسط دولت در حال انجام است بسیار ارزشمند می باشد. وی با بیان اینکه آمار واکسیناسیون بالای 18 سال شهرستان در تزریق دز اول 84,8 درصد و دز دوم 85,8 و در تزریق دز سوم 40,5 درصد می باشد،گفت: 223 پایگاه فعال در سطح شهرستان امروز ...
تاثیر تغذیه بر سلامت مردان مورد غفلت قرار گرفته است
، قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در محیط های کار از دیگر عوامل مهم غفلت از تغذیه مناسب مردان است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی از عوامل مهم تعیین کننده سلامت هستند و به تغییرات منفی متابولیک مانند فشارخون بالا، سطح نامطلوب کلسترول خون و افزایش مقاومت در برابر انسولین منجر می شود و این دو عامل، خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و بسیاری ...
مردان به دلیل مسوولیتهای اجتماعی و خانوادگی ممکن است کمتر به سلامت خود اهمیت دهند.
میزان توده عضلانی بدن مردان بیشتر از زنان می باشد برای حفظ توده عضلانی توصیه می شود از انواع غذاهای پروتئینی مفید از جمله ماهی و فراورده های دریایی، سفیده تخم مرغ و منابع پروتئینهای گیاهی مانند حبوبات و محصولات سویا استفاده شود و مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب را کاهش یابد. عضو هیات علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه اضافه وزن و چاقی از عوامل مهم تعیین کننده سلامت هستند و عامل ابتلا به بیماریهای مختلف محسوب می شود، گفت: کنترل وزن از طریق محدود کردن مصرف غذاهای پرکالری و انجام فعالیت بدنی و داشتن تحرک در طول روز به منظور کنترل وزن در محدوده مناسب ، توصیه می شود. ...
مهمترین علایم سرطان پروستات پیشرفته
عوامل خطر عبارت اند از: سن احتمال سرطان پروستات در مردان با سن کمتر از 40 سال، خیلی کم است اما احتمال ابتلا به سرطان پروستات در سنین بالاتر از 50 سال به سرعت افزایش می یابد. نژاد/ قومیت سرطان پروستات در سیاه پوستان بیشتر از مردان از نژادهای دیگر است. سابقه خانوادگی به نظر می رسد سرطان پروستات در برخی از خانواده ها بیشتر اتفاق می ...
مواد غذایی محافظت کننده در برابر سرطان را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات میوه ها و سبزی های رنگی غنی از مواد شیمیایی گیاهی هستند که در مبارزه با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند؛ مصرف بیشتر این نوع مواد غذایی باعث کاهش خطر سرطان ریه، دهان، مری، معده و روده می شود. مصرف روزانه انواع میوه ها و سبزی های مختلف به علت وجود آنتی اکسیدان ها از بروز تغییرات بدخیم در سلول ها و بافت های بدن ...
راهکارهایی آسان برای پیشگیری از سرطان های شایع مردان
هفتمین روز از هفته سلامت مردان به اهمیت برخورداری از زندگی سالم اختصاص دارد. انتخاب شیوه زندگی سالم، نقش مهمی در ابتلای افراد به بیماری های سخت ازجمله سرطان دارد؛ چیزی که کمتر کسی به آن توجه می کند. سرطان پروستات ، ریه و روده بزرگ است از جمله سرطان های شایع در مردان است. البته یکی از عوامل خطر ابتلا به همه سرطان ها مصرف سیگار است. بنابراین در پیش گرفتن راهکارهایی برای ترک سیگار می ...
ارائه مراقبت های ادغام یافته بهداشتی به مردان در خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان رضوی، مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به اهمیت سلامت مردان جامعه در بسته خدمات سلامت، همه مردان در گروه های سنی مختلف از طریق مراقبتهای ادغام یافته در دانشگاه علوم پزشکی مشهد تحت ارزیابی و مراقبت قرار می گیرند. دکتر محمد احمدیان، با اشاره به اینکه اجزای مراقبتی در بسته مراقبت مردان در سامانه پ ...
پرهیز از کدام موادغذایی سلامت مردان را افزایش می دهد؟
مردان دوچندان شده است، اظهار داشت: مردان سعی کنند وزن را کنترل و مراقب اندازه دور شکم خود باشند زیرا نسبت مستقیمی با بیماری های قلبی و عروقی دارد. در حقیقت تحرک و ورزش نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 یا کبد چرب دارد. صمدپور تاکید کرد: روغن هایی مانند کره گیاهی که اسید چرب ترانس بالایی دارند خطر بیماری قلبی و کبد چرب را دوچندان می کند که مردان باید از مصرف آن پرهیز کنند ...
کووید 19 آسیب زیادی به سلامت مردان زد
این کنگره برای ارتقای سلامت مردان راهکار ها و مداخلات ارزشمندی ارائه کنند تا اقدامات این حوزه علمی تر و موثرتر انجام شود. حیدری افزود: با شعار واکسیناسیون حداکثری و محافظت جمعی در هفته سلامت مردان و توجه به محور های این کنگره که سلامت روان، تروما و سواد سلامت است، ان شاءالله بتوانیم بیش از پیش به اهداف خود در توسعه سلامت مردان برسیم. وی ابزارکرد: برای تداخل شیفت های کاری مردان ...
10 خاصیت انار که نمی دانستید !
عفونت و آسیب است. با این حال، التهاب مزمن در صورت درمان نشدن می تواند مشکل ساز باشد و امروزه به خصوص در فرهنگ های غربی رایج است. هنگامی که التهاب مورد توجه قرار نگیرد، می تواند به بسیاری از بیماری های مزمن، از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2، سرطان و بیماری آلزایمر کمک کند. خوردن انار ممکن است به پیشگیری از التهاب مزمن مرتبط با افزایش خطر بیماری مزمن کمک کند . برخی از مطالعات انسانی همچنین نشان داده اند ...
آیا رژیم غذایی گوشتی موجب ابتلا به سرطان می شود؟
.... در زمان این بررسی 12 درصد از شرکت کنندگان به سرطان مبتلا شدند. پس از در نظر گرفتن بیماری هایی مانند دیابت یا عوامل اجتماعی جمعیت شناختی، اجتماعی، اقتصادی و شیوه زندگی دانشمندان دریافتند که خطر کلی سرطان بین کسانی که کمتر از پنج بار در هفته گوشت می خورند، به میزان 2 درصد کمتر است. همچنین کاهش این خطر برای کسانی که ماهی می خورند اما گوشت مصرف نمی کردند، 10 درصد بود. کاهش ...
چرا مردان به علائم اولیه افسردگی توجه نمی کنند؟
شناس با اشاره به جمله معروف مرد که گریه نمی کند ، گفت: این موضوع ریشه فرهنگی و اجتماعی دارد و این تصور وجود دارد که اگر مردی از افسردگی و ناراحتی خود بگوید، ضعیف است. گرافر با بیان اینکه اکثر مردان به علائم اولیه فشار روانی و افسردگی توجه نمی کنند و آن را نادیده می گیرند، اظهار کرد: آنان ممکن است زمانی تصمیم به معالجه بگیرند که خیلی دیر باشد، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری ...
چه هنگام زنگ خطر سرطان به صدا درمی آید؟
درد یا نیاز به تلاش زیاد برای ادرار کردن زنگ خطر را به صدا درمی آورند. برای مثال این علائم می تواند نشانه سرطان پروستات در مردان باشد. زنان هم باید مراقب خونریزی واژینال بی دلیل یا لکه بینی بین قاعدگی، بعد از رابطه جنسی یا بعد از یائسگی خود باشند که می تواند نشانه ای از سرطان های زنانه باشد. درد های غیر قابل توضیح اگر احساس دردی دارید که بیش از چهار هفته طول کشیده ...
کاهش مصرف گوشت ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
در افرادی که از رژیم غذایی کم گوشت پیروی می کردند (5 وعده یا کمتر گوشت قرمز یا مرغ در هفته) در مقایسه با افرادی که بیشتر گوشت مصرف می کردند، 9 درصد کمتر بود. تیم تحقیق دریافت که رژیم گیاهخواری در مقابل سرطان سینه نقش محافظتی دارد، اما فقط در میان زنان یائسه. خطر ابتلاء به این بیماری در آنها 18 درصد کمتر از زنان یائسه ای بود که بیش از 5 بار در هفته گوشت می خوردند. در مورد سرطان ...
ضرورت شکستن تابوی فرهنگی گفتگو در مورد ناباروری مردان
پرداختن به این موضوعات باید شکاف بهداشتی مردان مطابق با بهبود برنامه های خودمراقبتی کاهش یابد و به همان اندازه که به سلامت مادران و کودکان توجه می شود، بدون کاهش تلاش برای زنان و کودکان، باید مردان نیز مورد توجه قرار گیرند. بنیان گذار کلینیک دیجیتال باروری اسپو عوامل اجتماعی را نیز در ایجاد بحران های سلامت مردان دخیل دانست و افزود: عواملی مانند تابوهای اجتماعی و شرم و حیا در مردان نسبت به ...
تغذیه مفید و مضر برای سلامت مردان چیست؟
. در این مطالعه نشان داده شد که افرادی پنج تا شش بار در هفته یک کاسه جو دوسر می خوردند، 39 درصد کمتر خطر دیابت نوع 2 را تجربه کردند. یک مطالعه ی دیگر نشان داد که خوردن سه فنجان غلات غنی شده در روز از جمله جو دوسر، به اندازه ی داروهای کاهنده ی فشار خون مؤثر بود. بنابراین از خوردن جو دوسر غافل نشوید. 7 . قارچ قارچ هم از آن دسته از خوراکی هایی است که برای سلامت مردان مفید ...
آشنایی با چهار علت اول مرگ در مردان ایرانی
توجه هستند. شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما 1400)؛ مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی در نظر گرفته شده است. باورهای نادرست در زمینه واکسیناسیون علیه کووید 19، پاندمی کووید 19 و سلامت روان مردان، سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت، مولفه های اجتماعی مرتبط با سلامت مردان، کنترل عوامل خطر کرونا در محیط کار، سواد سلامت و نقش آن در سلامت مردان و نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری از سرطان های شایع مردان از عناوین هفته ملی سلامت مردان است. وبگردی مرگ ...
ابتلای 34 درصد مردان اصفهانی به فشار خون بالا/اهمیت غربالگری سرطان بعد از 50 سالگی
، دوری از استرس های روحی و روانی و عوامل خطر دیگر مانند سیگار و دخانیات اقدام کنند تا سلامتی را به خود برگردانند. وی آمار مراجعه هفت درصدی مردان تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی به مراکز غربالگری بیماری های غیرواگیردار را بسیار پایین دانست و ادامه داد: با توجه به اینکه خطرسنجی به شکل رایگان انجام می شود، انتظار داریم مراجعات بسیار بیشتر از این آمار شده و مردان از فرصت هفته سلامت مردان برای ...
مردان نسبت به زنان توجه کمتری به وضعیت سلامت خود دارند
حسین بیگلری در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز، اظهار داشت: هرساله هفته اطلاع رسانی سلامت مردان از اول تا هفتم اسفند ماه با هدف افزایش آگاهی و توجه حداکثری مردان به مساله سلامت خود نامگذاری می شود . وی شعار هفته ملی سلامت مردان امسال را "مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی " اعلام و عنوان کرد: روز شمار این هفته به ترتیب به نام باورهای نادرست در زمینه واکسیناسیون علیه ...
ترویج برنامه های سلامت محور ویژه مردان منطقه 3 تهران
محمود افراخته معاون امور اجتماعی و فرهنگی با اعلام این خبر گفت: خدمات سلامت محور در قالب غربالگری و ارائه آموزش های خود مراقبتی با شعار”مردان هم به مراقبت نیاز دارند” در سرای محلات، میادین میوه و تره بار و بوستان ها انجام می شود. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 3 افزود: خدمات مشاوره پزشکی، بیماریابی در زمینه های قلبی، عروقی و دیابت، مشاوره سرطان های پروستات و دستگاه گوارشی ...
توصیه هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
به گزارش ایسنا، دانشگاه علوم پزشکی اهواز برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات توصیه های زیر را ارائه کرد. به رژیم غذایی تان دقت کنید پرهیز از مصرف زیاد لبنیات، تخم مرغ، گوشت، غذاهای چرب و سرخ شده و مصرف بیشتر سبزیجات زرد و نارنجی، کلمی، پیازی و گوجه فرنگی پخته فعال باشید حداقل سه ساعت در هفته ورزش کنید. ورزش هم پیشگیری می کند و هم پیشرفت بیماری را کند ...
شیوع سرطان روده بزرگ در مردان بیشتر از زنان است
به گزارش ایرنا، طاهره رضوانی روز شنبه با اعلام این مطلب افزود: بهترین زمان غربالگری، در سن 50 تا 70 سال و در مرحله پیش از بروز علائم و نشانه ها است. کارشناس حوزه بهداشت شهرستان آوج پرهیز از عوامل خطرزا را مهمترین راهکار در پیشگیری از سرطان روده بزرگ دانست. رضوانی گفت: شیوه نادرست زندگی مثل کم تحرکی، نداشتن فعالیت فیزیکی، داشتن رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و همچنین ...
مردان باید طلایه دار واکسیناسیون در خانواده باشند
با عنوان "هفته سلامت مردان" را ناظر بر این نکته دانست که در سال های اخیر، همه شعارهای سلامت محور عمدتا ناظر بر زنان و کودکان بوده و سلامتِ مردان مغفول مانده است. رئیس اداره میانسالان وزارت بهداشت به نقش اقتصادی مردان در خانواده اشاره کرد و به رادیو گفت وگو، گفت: این افراد اغلب پدر و نقطه اتکا و امنیتِ خانواده هستند. کیانفر به 16 کشور دنیا از جمله ایران اشاره کرد که "هفته ...
ارتباط یک بیماری کشنده با رژیم غذایی
رویداد24 سرطان، همچنان یک عامل کشنده و مهم در جهان است و این درحالیست که متخصصان و کارشناسان سلامت در تلاش برای یافتن روش های موثرتر برای درمان آن هستند. آمار ابتلا به سرطان در جهان همچنان ناامید کننده است. براساس مطالعات پیشین، در سال 2020 میلادی نزدیک به 10 میلیون نفر جان خود را بر اثر سرطان از دست دادند. متخصصان سلامت همچنان در تلاش برای شناسایی عوامل خطرزا و ...
کاهش خود مراقبتی چالش سلامت مردان
مشکلات جسمانی و روانشناختی ناشی از کرونا بکاهند و سعی کنند به شکل فعالانه تری در جست و جوی خدمات درمانی سلامت جسمانی و روانی باشند. دکتر قادری برای مدیریت فرسودگی شغلی در مردان چند راهکار کلی پیشنهاد داد و گفت: تعادل بین کار و زندگی خارج از محیط کار و اختصاص دادن زمان هایی برای فراغت و استراحت، تعیین عوامل تنش زا و حل سازگارانه آنها، درخواست کمک از دیگران از جمله این راهکارها است. کرونا از اسفند 1398 تا ظهر دیروز 6 اسفند در کردستان یک هزار و 977 قربانی داشته است. ...
منطقه19|ویزیت تخصصی آقایان در هفته ملی سلامت مردان رایگان شد
، بروشورهای آموزشی و ماسک نیز بین شهروندان توزیع می شود. به گفته این مسئول برپایی ایستگاه سلامت در بوستان بزرگ ولایت، ارائه خدمات سلامت محور در کمپ های ترک اعتیاد، ارائه خدمات سلامت به رانندگان اتوبوس پایانه شهید سروری و کارگران خدمات شهری و فضای سبز و برگزاری وبینار آموزشی با موضوع بیماری سرطان از طریق ورود به لینک وبینار https://www.skyroom.online/ch/tums3/southern-health-center-meeting از دیگر برنامه های اجرایی در هفته ملی سلامت مردان است. ...
