مصرف این مواد غذایی پیش از سفر ممنوع!
سایر خبرها
بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
پشتوانه علمی وجود ندارد. نتایج یه مطالعه بر روی فرایند تخلیه معده نشان داد که، اگرچه مایعات با سرعت بیشتری نسبت به مواد جامد از سیستم گوارش شما عبور می کنند، اما هیچ تاثیری بر سرعت هضم غذای جامد ندارند. نوشیدن مایعات ممکن است فرایند هضم را بهبود بخشد نوشیدن مایعات به تجزیه تکه های بزرگ غذا کمک می کند و حرکت مواد غذایی را در امتداد مری و معده روان تر کرده و از نفخ و ...
چرا نوزادان دائما باد گلو دارند؟
احتمالا تاکنون با این موضوع مواجه شده اید که نوزادان دائما در حال نفخ کردن بوده و به کرات باد گلو زده و دچار مشکلات ناشی از دفع گاز معده می شوند. در این گزارش به بررسی این موضوع می پردازیم. به گزارش سیناپرس، تقریبا تمامی والدین در همه جای دنیا مجبور هستند ساعات زیادی از زمان خود را صرف رسیدگی به امور نوزادشان کنند. در این میان یکی از اصلی ترین مشکلات پیش رو، نحوه تغذیه نوزاد و مشکلات ...
درمان خون در مدفوع
گوارش را تحریک می کنند. کارشناسان مطمئن نیستند که عفونت H. pylori چگونه گسترش می یابد. آنها فکر می کنند که از طریق تماس نزدیک، مانند بوسیدن، ممکن است از فرد به فرد منتقل شود، شما همچنین می توانید آن را از مواد غذایی و آب غیر بهداشتی دریافت کنید. برخی از داروهای ضد درد: اگر آسپرین را اغلب و یا مدت زمان طولانی مصرف کرده اید، به احتمال زیاد دچار زخم معده خواهید شد همین امر برای سایر ...
کمک به پاکسازی کبد چرب و درمان نفخ معده با این نوشیدنی اصیل ایرانی
افرادی که با خوردن گرمی ها دچار عارضه می شوند، بسیار سفارش شده است. البته افراد سرد مزاج باید کمتر از آن استفاده کنند. از دیگر خواص درمانی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد : ♦ کاهش چربی خون ♦ مفید برای کبد و گوارش ♦ مفید در درمان مشکلات گوارشی ♦ درمان نفخ معده ♦ برای درمان آسم گرم نیز مفید است. ♦ پاکسازی کبد چرب ♦ رفع عطش ...
آشنایی با دکتر متخصص تغذیه
غذایی آلرژی و عدم تحمل مواد غذایی، مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد که ممکن است با خوردن برخی از مواد غذایی واکنش های شدید در بدن ایجاد گردد. رفلاکس معده رفلاکس معده زمانی به وجود می آید که اسید معده به داخل مری باز می گردد، در چنین شرایطی خوردن برخی از مواد غذایی ممکن است رفلاکس را تشدید کند و برای کاهش عوارض آن باید برخی از مواد غذایی جایگزین شود. ...
12 عادت غذایی که شکم را بزرگ می کند
حدود 20 دقیقه طول می کشد تا مغز شما پیام پر بودن معده را دریافت کند. اگر غذا را خیلی سریع بخورید، مغز شما پیام پر بودن و سیر شدن را دریافت نمی کند. به همین خاطر بیشتر به خوردن ادامه می دهید. افرادی که آهسته غذا می خورند کالری کمتری دریافت می کنند. این باعث می شود که دچار اضافه وزن نشوند. 3. کم خوابی در یک مطالعه، مشخص شد بزرگسالان زیر 40 سال که کمتر از 5 ساعت در ...
اگر بعد از خوردن یک شام مفصل باز هم گشنه هستید این خبر را بخوانید
نهفته است. زمانی که فرد برخلاف توصیه متخصصان اقدام به مصرف سطح بالایی از مواد غذایی در وعده شام می کند، سطح قند خون افزایش می یابد. زمانی که قند خون به میزان قابل توجهی افزایش می یابد بدن شروع به ارسال پیام های مختلف می کند. با این حال، پس از مدت کوتاهی که شرایط به حالت عادی بازگشت، فرد احساس شدید گرسنگی کرده و دوباره شروع به خوردن غذا می کند. مطالعات در این زمینه نشان داده است زمانی که ...
ویتامین های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دستگاه گوارش یکی از اعضای مهم بدن است، شیوه زندگی و نیز غذاهایی که انتخاب می کنید، نقشی اساسی بر حفظ سلامت دستگاه گوارش انسان دارد. مواردی مانند آشامیدن کافی آب، افزایش مصرف فیبر و ورزش همگی از عواملی هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. رژیم غذایی پر فیبر فیبر از جمله مواد مغذی و مورد نیاز برای سلامت دستگاه گوارش است، که قابلیت هضم و جذب به ...
مبتلایان به رفلاکس عرق نعناع و نعناع نخورند
سبزی بسیار مفید برای رفع سکسکه است چرا که سکسکه به دلیل خوب نجویدن غذا, تند غذا خوردن و آب خوردن یا هر نوع نوشیدنی همراه با غذاست. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: نعناع در رفع بیماری های گوارشی سبزی بسیار عالی است و خیلی سفارش شده است و شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران خاصیت زیادی دارد. سبزی نعناع و عرق آن برای مبتلایان به ریفلاکس مضر است میرکریمی ...
بهترین زمان خوردن میوه
برای سلامتی دارد. این افراد ادعا می کنند خوردن میوه همراه با غذا هضم غذا را کند می کند. به این معنی که غذا به مدت طولانی در معده می ماند و ممکن است فاسد یا تخمیر شود. این نظریه می گوید ماندن غذا در معده باعث نفخ و ناراحتی گوارشی می شود. ببینید، درست است که میوه به خاطر محتوای فیبرش هضم غذا را کند می کند، منتها این چیز بدی نیست. هضم کندتر به فرد کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری کند ...
تکثیر شر،تقلیل خیر
معده ای بیمه شود تا خوردن و دریدن و داشتن و تفاخر ،فرهنگ حاکم و مسلط بر جامعه شود ! نتیجه چنین بینشی این است که پدر همین شخصیت ،یکی از اساتید برتر دانشگاه است و گوشه نشین و گمنام است و پسرش که راهی دیگر را برگزیده از شهرت و پول و بیمه برخوردار است . انگار در کشور ما ،مصرف، لوده گی و شکم باره گی منزلت دارد!.در سرزمینی که برخی از مردمانش در قوت روزانه خود و خانواده اش در مانده اند ایا بیمه ...
سوء هاضمه چگونه درمان می شود؟
سوء هاضمه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعنا است که برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم غذا و درمان نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. برگ کنگر برگ کنگرسبب تحریک کبد و صفرا داشته و در گوارش نقش زیادی ایفا می کند. دارچین ...
درمان ارزان درد معده!
...، برخی غذاهای فیبردار شامل انواع میوه ها و سبزی ها، لوبیا، آبمیوه و غذاهای حاوی سوربیتول، نوعی شیرین کننده، گاز زیادی تولید می کنند. مطالب مرتبط: همان طور که اشاره کردیم، صدای طبیعی که داخل معده شنیده می شود، کاملا بی خطر است و علت خاصی ندارد و فرآیند طبیعی بدن در هضم غذا محسوب می شود. زمانی که احساس گرسنگی کرده یا میل به غذا خوردن پیدا می کنیم یا حتی فکر غذا به ...
قیمت خودرو
تحریک می کند. بدن انسان از ملاتونین به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب رفتن استفاده می کند. سطوح عادی ملاتونین در بدن انسان کسب آرامش و تنظیم خواب را بهبود می بخشد. نفخ کم تر نفخ شکم احساس بدی به فرد می دهد. موز در برابر گاز و نگهداری آب مبارزه می کند. مطالعه اخیر نشان داد زنانی که دو بار در روز به عنوان پیش غذا موز مصرف می کنند، نفخ شکم را به میزان 50 درصد کاهش می دهند ...
نکته های طلایی در کنترل خوردن هایِ احساسی
...> ممکن است خوردن در لحظه بروز آن احساس، حس خوشایندی برای شما داشته باشد، اما آنچه باعث شده به غذا خوردن روی بیاورید همچنان سر جای خود هست و در بیشتر مواقع حالِ شما پس از خوردن بدتر هم خواهد شد، چون میزان زیادی کالری اضافه مصرف کرده اید. دلایل خوردن های احساسی از جمله این دلایل می توان به اضطراب و استرس اشاره کرد. در لحظاتی که در دنیای پرشتاب امروز در حال زندگی هستیم، بدنمان ...
خواص خوردن سیر در بارداری
روبرو شوند، از این قرار است: مشکلات گوارشی: سیر در حالی که طعم فوق العاده ای به غذا می دهد، می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش برای زنان باردار نیز شود. طبق اعلام این پایگاه، زنان باردار و یا تازه زایمان کرده ممکن است دچار سوزش سر دل، بیماری روده تحریک پذیر، بیماری رفلاکس معده و بیماری سوء هاضمه شوند. بنابر این در صورتی که در دوران بارداری مستعد هر کدام از این بیماری ها هستید، بهتر است ...
کدام مواد غذایی سلامت دستگاه گوارش مان را به خطر می اندازند ؟
غذاهای حاوی فیبر مثل غلات سبوس دار و سبزیجات برای دستگاه گوارش بسیار مفید است ، اما اگر مقدار زیادی از آن را یکباره مصرف کنید ، دستگاه گوارش در سازگار شدن با این مواد غذایی دچار مشکل می شود و عوارضی چون گاز و نفخ معده را به دنبال خواهد داشت. لوبیا و حبوبات دیگر لوبیا حاوی قندی است که هضم آن دشوار بوده و به دلیل اینکه بدن ما آنزیم های لازم برای تجزیه ی آن را ندارد ، باکتری های ...
غذاهایی که اگر آن ها را ناشتا بخورید، مثل سیانور عمل می کنند!
می کند. همچنین با پاک کردن بدن از ویروس ها و باکتری های مضر به عنوان یک داروی ضد ویروس و یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. تخم مرغ تخم مرغ برای شما بسیار خوب است و هر زمان که مصرف شود، فواید بیشماری برای سلامتی به همراه دارد. چیزی که باعث می شود این ماده غذایی مناسب برای مصرف با معده خالی باشد، این واقعیت است که تخم مرغ باعث احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود. مطالعات نشان داده است که با خوردن تخم مرغ در صبح، کل کالری مصرفی روزانه کاهش می یابد و این ماده غذایی به کاهش چربی کمک می کند. قهوه موز سیانور جی پلاس ناشتا ...
سوهاضمه با رفلاکس چه تفاوتی دارد؟
باکتری ها و ویروس های مزاحم مقابله می کند، به تجزیه ی پروتئین ها کمک می کند، و به حرکت غذا در بقیه ی قسمت های دستگاه گوارش کمک می کند. این اسید آنقدر قدرتمند است که می تواند در فرش تان یک سوراخ ایجاد کند. غذایی که در معده به درستی هضم نشده است و بعدا به سایر قسمت های دستگاه گوارش منتقل می شود برای شما ایجاد درد می کند. این باعث می شود احساس نفخ کنید، موجب سوزش بافت های ظریف روده می شود، و می ...
درمان بیماری های روده به صورت طبیعی و گیاهی
حداقل نیم ساعت بین مصرف آن ها فاصله انداخت. 14٫ زمانی باید غذا خورد که در ناحیه زیر سینه تا ناف احساس سبکی داشته باشیم و کمی در قسمت زیر ناف احساس سنگینی کنیم و یا حس شامه ، بینایی و شنواییمان تیز تر شود و آب دهان کم باشد که در غیر اینصورت غذا خوردن باعث آسیب به دستگاه گوارش و روده خواهد شد. با رعایت نکات ذکر شده، هضم و جذب پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها آسان تر می شود و ...
سلیقه غذایی ماه تولد همسرت رو بشناس
خیلی ناگهانی و سریع به دست بیاورند. آنها برای غذا خوردن صبر ندارند و دوست دارند که سریع این کار را انجام دهند. در واقع نسبت به غذاهای پر ادویه، تند و انرژی زا کاملاً کنترل خود را از دست می دهند و ضعیف می شوند و می خواهند هرچه زودتر آن را بخورند. اگر شما فردی باشید که غذای خوش طعم و تند جلوی فروردین ماهی ها نگذارید احتمالاً مورد علاقه آنها نخواهید بود. فروردین ماهی ها غذایی را ترجیح می دهند که ...
کنترل وزن با مصرف سالاد رژیمی
ضروری به نظر می رسد. 2- این سالاد، معده شما را برای مدتی طولانی پُر نگه می دارد و شما احساس نفخ نخواهید داشت. 3- خوردن سالاد باعث سنگینی و بی حالی بدن نمی شود و همین مسئله نیز به شما انرژی فراوانی می دهد. 4- خوردن سالاد مخلوط با سبزیجات، فیبر فراوانی را برای بدن شما فراهم می کند وبه بدن شما آبرسانی می کند و همین مسئله نیز به کاهش وزن کمک می کند. سالاد خام ...
آشنایی با خواص انواع عرقیات گیاهی
گیرنده های عصبی، باعث آرام شدن سیستم عصبی بدن می شوند. از سوی دیگر مواد تشکیل دهنده عرق های گیاهی برای بسیاری از مشکلات گوارشی، چاره کار هستند.در ادامه مطلب به معرفی کوتاه خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. 1- عرق آویشن: (گرم) مرد بعد از هر غذا نصف استکان میل کنید.ضد نفخ و تشنج و صرع، مقوی معده و روده، هضم کننده غذا، اشتهاآور، کشنده کرم معده، پایین ...
16 عارضه جانبی خوردن قرص خواب
ذیل اشاره کرد: 1- احساس سوزش یا مور مور شدن دستان، پا ها و بدن 2- تغییر در اشتها 3- یبوست 4- اسهال 5- اختلال در تعادل بدن 6- گیجی 7- خواب آلودگی در طول روز 8- خشکی دهان و گلو 9- تولید گاز در دستگاه گوارش 10- سردرد 11- سوزش سر معده (رفلاکس معده) 12- ایجاد مشکلات ذهنی ...
از چه سنی چکاب کبد را شروع کنیم؟!
به گفته محققان کشیدن تریاک عوارض جدی برای ریه به دنبال دارد خوردن آن هم عوارض خاصی برای دستگاه گوارش دارد و سرطان زایی تریاک برای بسیاری از اعضای دستگاه گوارش از جمله معده به طور قطعی ثابت شده است به همین دلیل توصیه نمی شود برای درمان کبد چرب از تریاک استفاده شود. به گزارش سلامت نیوز، به طور کلی در مناطقی که چاقی بیشتر است و مردم آن منطقه چربی بیشتری مصرف می کنند بیماری کبد چرب شیوع ...
محبوب ترین ادویه های ترکیه را بشناسید غذاهای سنتی ترکیه به دلایل زیادی در سراسر دنیا مورد استقبال قرار ...
...، ماهی و راویولی ترکی نیز استفاده می شود. این ادویه همچنین برای تسهیل هضم و متعادل کردن سطح قند بدن مفید است . برگ بو یگی از طعم دهنده ها و ادویه های ترکیه ای در انواع غذاهای این کشور می باشد. اگر چه برگ بو گیاه خوراکی نیست اما با عطر مطبوع خود طعم کل غذا را تغییر می دهد. ادویه ای است که فقط به عنوان عطر استفاده می شود. به طور کلی در غذاهایی که سس گوجه فرنگی دارند و غذاهای گوشتی مانند ماهی ...