تاثیر گرمای محیط در کاهش میزان توجه افراد
سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش چه اثری بر کیفیت خواب دارد؟
متر جیوه سیستولیک (عدد بالا) و 80-89 میلی متر جیوه دیاستولیک (عدد پایین) بود. به گزارش سیناپرس، تمامی افراد مورد مطالعه به صورت تصادفی در گروه های آزمایشی مختلف قرار گرفتند. یک گروه به عنوان گروه کنترل (اصلاً بدون تمرین) در نظر گرفته شد در حالی که سه گروه دیگر شامل ورزش های فقط هوازی، فقط مقاومتی، یا مخلوطی از تمرینات هوازی و مقاومتی می شدند. همه گروه ها به مدت یک سال کامل به روال های ...
حملات پانیک را جدی بگیرید
می کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در بسیاری از موارد مبتلایان به پانیک نشانه های حمله ها را با مشکلات قلبی اشتباه می گیرند به این شکل که بیمار زمان بروز حمله تصور می کنند دچار حمله قلبی شده و به اورژانس قلب مراجعه می کند. ایلیایی اضافه کرد: احساس ناراحتی، تهوع، دردهای شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن ناگهانی، احساس گرما یا گر ...
بلایی که دل شکسته برسربدن می آورد
...> در این گزارش تاثیر دل شکستگی بر سلامت اعضای مختلف بدن و راهکار هایی برای مقابله با آن ارائه شده است. قلب استرس فیزیکی یا عاطفی می تواند باعث بروز این احساس شود که بدن مورد حمله قرار گرفته است که این موضوع به بروز مکانیسم اولیه ای برای زنده ماندن به نام واکنش ستیز یا گریز منجر می شود. دکتر لاکسمی مهتا متخصص قلب و مدیر بخش قلب و عروق در مرکز پزشکی وکسنر در دانشگاه ...
علامت تیروئید روی موهای سر + هشدارها
بیماری های تیروئیدی هستند. اگر بدن شما هورمون تیروئید زیادی تولید کند، یعنی تیروئید پرکار دارید. اگر تیروئید کمی تولید کند، یعنی تیروئید کم کار دارید. رایج ترین علائم مشاهده شده از تیروئید پرکار، حساسیت بیش از حد به هوای گرم، کاهش وزن و افزایش ضربان قلب است. در حالی که علائم تیروئید کم کار، شامل خستگی، افزایش وزن و حساسیت به هوای سرد است. برای آگاهی از تمام علائم تیروئید به ...
علت های لرزش چشم
از عوامل اصلی است که باعث اسپاسم عضلانی به طور کلی می شود. لرزش چشم ممکن است به یک هشدار کوچک تبدیل شود که بدن انرژی خود را از دست داده است. در صورت استرس، انجام تمریناتی برای شل شدن عضلات مانند تمرین یوگا و کاهش تلاش روزانه توصیه می شود. آلرژی هنگام حساسیت، بدن مقدار زیادی هیستامین تولید می کند که منجر به عطسه، قرمزی پوست، خارش و ... می شود. پرش چشم یک علامت کلاسیک آلرژی است ...
رفتارهایی که نشان می دهد فرد میل به خودکشی دارد
گرایی تطبیقی و ضروری است، زمانی که به یک وسواس تبدیل شود، می تواند به یک چرخه معیوب منجر شود. افراد در مشاغلی که تاکید زیادی بر کمال گرایی دارند مانند وکلا، معماران و پزشکان در معرض خطر بیشتری برای خودکشی هسنتد. پروفسور گوردون فلت (Gordon Flett) از دانشگاه یورک و یکی از پژوهشگران این مطالعه در رابطه گفت: کمال گرایی نیاز به کامل بودن یا بی عیب ظاهر شدن دارد. کمال گراها افرادی ...
چرا دوره بهبود بیماری کرونا برای بعضی از بیماران طولانی تر است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارش های ارائه شده نشان می دهد که تقریباً 30 درصد از افراد مبتلا به کووید -19 برای مدت طولانی دچار علائم خاصی می شوند؛ این علائم شامل احساس خستگی، ضربان سریع قلب، تنگی نفس، مشکلات شناختی، درد مزمن، ناهنجاری های حسی و ضعف عضلانی می شود. گروهی از محققان به منظور بررسی دلیل بروز کرونای طولانی مدت، مطالعه جدیدی انجام دادند و 17 بیمار مبتلا به کووید طولانی را ...
اگزما و سلامت روان کودکان !
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ با توجه به آخرین تحقیقات انجمن ملی اگزما، کودکان و نوجوانان مبتلا به اگزما با خطر بیشتری روبرو هستند از جمله؛ افسردگی، اضطراب ، چالش های رفتاری ، اختلال نقص توجه و بیش فعالی. علاوه بر این، خارش مداوم پوست می تواند در مدرسه استرس زا بوده و باعث حواس پرتی کودک شود. برخی از کودکان مبتلا به اگزما ممکن است گاهی توسط همکلاسی های خود مورد آزار و اذیت قرار گیرند که می تواند منجر ...
دکتر عسکریان: تنیدگی والدین چیست؟ / انواع پیامد های آن در جامعه + درمان
دکتر مهناز عسکریان روانشناس، استاد و عضو هیئت علمی دانشگاه در ارتباط تنیدگی والدین تصریح کردند: امروزه والدین با انواع تنیدگی در زندگی روزمره مواجه هستند که این تنیدگی بر انجام وظایف والدینی و روابط و تعاملات بین اعضای خانواده بویژه پدر و مادر تأثیر گذار است. پژوهشگران عوامل استرس زای والدینی را به دو قلمرو گسترده ، عوامل درون خانوادگی وعوامل برون خانوادگی طبقه بندی می کنند. انواع ...
حالت اشتباه خوابیدن که برای سلامت قلب خطر دارد
قلب آسیب وارد می کند. تحقیقات در این مورد هنوز کامل نشده است اما چیزی که تا اینجا مشخص است، این است که پوزیشن های متفاوت ممکن است روی قلب اثرگذار باشد. مطالعاتی در سال 1997 در این مورد انجام شد و وضعیت قلب را هنگام خوابیدن افراد در پوزیشن های مختلف به ثبت رساند. در حالی که پوزیشن افراد مورد آزمایش به کمر و پهلو ها تغییر پیدا می کرد. تحقیقات نشان داد که خوابیدن به پهلوی چپ می تواند ضربان ...
مجله علمی نیچر: حتی نوشیدن مقدار کم الکل مغز را کوچک می کند!/ مصرف الکل در هیچ اندازه ای سالم نیست
: این دو رابطه خطی با هم ندارند. در واقع ماجرا به این شکل است که شخص هر چه بیشتر الکل بنوشد اوضاع مغزش بدتر و سن مغزش بیشتر خواهد شد . امانوئلا گاکیدو، استاد علوم متریک سلامت در دانشگاه واشنگتن درباره این مطالعه می گوید: یکی از مشکلات بزرگ این مطالعه این است که تنها بر اساس اطلاعات موجود درباره عادات نوشیدنی افراد در بازه زمانی یک سال قبل از اسکن یا تصویربرداری مغزی به انجام رسیده است ...
رشد موهای خود را با این راه های آسان تقویت کنید
مصرف مکمل بیوتین دیده شده است. این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید ماساژ پوست سر ماساژ پوست سر می تواند به آرامش و کاهش استرس کمک کند. علاوه بر این طبق یک مطالعه در سال 2016 ممکن است به سلامت موها نیز کمک کند. این مطالعه تأثیر ماساژهای روزانه 4 دقیقه ای پوست سر را مورد بررسی قرار داد. پس از 24 هفته، محققان دریافتند که 9 مرد شرکت کننده در این مطالعه موهای ضخیم تری نسبت به ...
بازار 33 میلیارد دلاری اندام های رباتیک!
کاری که در این چشم تا حدی موفق عمل کرده، تشخیص سطوح روشنایی و تغییرات رنگ است. محققان نشان داده اند که شبکیه، پردازش استراتژیک تصاویر را برای مغز انجام می دهد. به عبارتی، مشکل تولید یک چشم الکترونیکی مصنوعی با تمام عملکردها بسیار پیچیده است اما فناوری های به کاررفته در آن توانسته تا حدی این محدودیت ها را کنار بزند. رفع مشکل پیوند با قلب مصنوعی از دیگر اندام های رباتیک می توان به ...
چگونه یک دئودرانت خوب انتخاب کنیم؟
معمولا بدن انسان در طول روز و به ویژه در فصل تابستان و گرما تعریق زیادی دارد که باعث ایجاد بوی بد در بدن می شود. دلیل این بوی بد سوار شدن باکتری ها بر روی تعریق بدن است. انسان ها برای از بین بردن بوی بد و یا بوی عرق از محصولات مختلفی استفاده می کنند. این محصولات می تواند انواع عطرها و یا دئودورانت ها باشد. محصولات ضد عرق هم در این میان جای خود را باز کرده اند و مورد استفاده روزانه اکثریت افراد ...
احساس چیست؟ آشنایی با انواع احساسات خوشایند و ناخوشایند
این حس هنگامی در ما پدید می آید که نمی توانیم خود را با شرایط یا افراد سازگار کنیم. اگر خشم کنترل نشود جای خود را به پرخاشگری و رفتار های پرخطر می دهد. احساس خشم می تواند سلامت جسمانی و روانی ما را به خطر اندازد. یافته های پژوهشگران نشان داده است که افراد پرخاشگر بیش از دیگران در خطر بیماری های قلب و عروق و دیابت قرار دارند. از نظر روان شناختی نیز خشم با برخی از اختلالات روان شناختی مانند اعتیاد به ...
افزایش تبعیض های مرتبط با کرونا علیه اقلیت ها در آمریکا
خبرگزارذی میزان - بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی در آمریکا که به گروه های اقلیت نژادی و قومی تعلق دارند، گزارش داده اند که در طول همه گیری، بسیار بیشتر از سفیدپوستان تبعیض مرتبط با کووید را تجربه کرده اند. به گزارش نیویورک تایمز ، این مطالعه که از سوی موسسه ملی سلامت اقلیت ها و نابرابری های بهداشتی، انجام شده نشان می دهد که اعضای گروه های اقلیت قومی و نژادی بیشتر احتمال دارد مواردی از ...
منطقه20|کاشت درخت و بازدید از پروژه های در حال احداث کهریزک
لحظه قیامت شد، حتماً آن درخت را بکارید؛ این روایت نشان می دهد در فلسفه دینی ما بحث محیط زیست و درختکاری بسیار با اهمیت و مورد توجه است. رییس سازمان پزشکی قانونی کشور در ادامه به مقاله ای در مجله قلب آمریکا اشاره کرد و گفت: بر اساس مطالب مندرج در این مقاله افرادی که به کاشت درخت و گل اهمیت می دهند و اهل زندگی کردن در فضای سبز هستند، از نظر جسمی وضعیت سالم تری دارند و با وجود شرایط زندگی ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
استفاده نکنید زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا می کند و در نتیجه آلودگی ها روی پوست تا مدت زمان زیادی باقی می مانند و ظاهر آن را دچار مشکل می کند. 2. آلرژی با مصرف روغن زیتون: بسیاری از افراد بعد از استفاده از روغن زیتون علائم آلرژی را از خود بروز می دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می ...
ساعت ورزشی گارمین؛ رقیب اصلی اپل واچ
در صورت آنکه ضربان قلب شما در حالت نرمال از یک میزانی بالاتر برود به شما هشدار می دهد. این قابلیت را به خصوص در هنگام استرس یا هیجان روحی به خوبی کار می کند و گارمین به خوبی متوجه غیر طبیعی بودن آن (با توجه به داده های دیگر) می شود. در واقع وقتی در حالت ورزش نیستید ضربان قلب بالا به شما هشدار داده می شود. باتری بدن در گارمین ونو اسکیو گارمین یک شاخص تحت عنوان سطح ...
چگونه خوابیدن آرام را تجربه کنم
گروه سبک زندگی تیتریک ، از نگاه طب ایرانی بسیاری از مشکلات خواب به علت غلبه خشکی مغز است که خودش می تواند ثانویه به عوامل مختلفی مثل عدم رعایت زمان خواب و بی نظمی در آن، افراط در استفاده از رایانه، گوشی موبایل، یا فکر و مشغله زیاد و یا گرمی بالای مزاج فرد یا حرارت بالای محیط یا استرس و...باشد. وی افزود: بنابراین تدابیر رطوبت بخش مفید است، مثل خوردن مخلوط حاصل از پودر 7 بادام درختی ...
نشانه های پنهان کبد چرب را بشناسیم
مبتلایان به دیابت و 20 درصد افراد دارای وزن سالم به این بیماری مبتلا هستند. باید توجه داشت کبد انسان به طور معمول حاوی مقداری چربی است، اما زمانی که چربی بیش از 5 درصد وزن کبد شود، ممکن است بیماری کبد چرب ایجاد شود. به گزارش سیناپرس، این بیماری در مراحل اولیه معمولاً هیچ علامتی نشان نمی دهد اما می توان آن را با آزمایش عملکرد کبد از نمونه خون تشخیص داد. به گزارش سیناپرس،علائم هشداردهنده ...
چگونه معده درد را در خانه با عرق نعنا درمان کنیم ؟
نیز دارد که می توان موارد زیر را نام برد: افراد باردار و شیرده باید از مصرف بی رویه آن خودداری کنند. افرادی که زخم یا رفلاکس معده دارند باید قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنند. ممکن است مصرف این عرق در زمان اسهال، سبب ایجاد سوزش در ناحیه مقعد شود. افراد دارای فشارخون باید در مصرف این عرق زیاده روی نکنند؛ زیرا سبب افزایش میزان گردش خون و تعداد ضربان قلب می شود. مصرف بی رویه این ...
چاقی؛ بیماری خطرناک تمام سنین
الی که غذاها باید طبیعی مصرف شوند. انتظاری با بیان اینکه مواردی نظیر استرس از کنترل انسان خارج است، خاطرنشان کرد: استرس های خفیف مانند آلودگی های صوتی، افراد به خصوص خانم ها که دسترسی بیشتری به غذا دارند را به ریزه خواری وادار می کند. غذا خوردن آرام بخش است و به همین خاطر قرار گرفتن در محیط های پر استرس می تواند از علل چاقی باشند. البته استرس های خیلی قوی می تواند منجر به بی اشتهایی شو ...
تاثیر نگاه کردن به این عکس ها از قرص مسکن بیشتر است
مواردی از دوران کودکی بودند، مانند یک آب نبات محبوب، برنامه تلویزیونی کارتونی، و بازی در حیاط مدرسه. شرکت کنندگان قوی ترین اثر را از یادآوری خاطرات دوست داشتنی بر میان درد با شدت کم گزارش کردند، اما به طور کلی، مشاهده تصاویر نوستالژیک میزان سطح درد را در مقایسه با مشاهده تصاویر فعلی کاهش داد. محققان مطالعه نتیجه می گیرند که یادآوری خاطرات دوست داشتنی به عنوان نوعی مُسکن درد عمل می کند، اما تحقیقات بالینی بیشتری در مورد اندازه های نمونه بزرگ تر برای درک بهتر نحوه کارکرد آن ضروری است. دقیقاً مشخص نیست، اما کارشناسان می گویند که بین حافظه و درک درد رابطه وجود دارد. ...
اختلال وحشت زدگی نیازمند توجه و درمان
برای فرد یا اطرفیان داشته باشد، به آن توجه نمی کنند، در صورتی که اختلال پانیک اگر به موقع شناسایی شده و مورد درمان قرار بگیرد در بسیاری از موارد قابل درمان بوده و در واقع می توان آن را تا حد زیادی از بین برد. اما از جمله مشخصه های اختلال وحشت زدگی یا پانیک حملات دوره ای و ترس شدیدی است که فراوانی بروز آنها می تواند از چند حمله در یک روز یا تعداد انگشت شماری در طول یکسال متفاوت باشد. پانیک ممکن ...
فشارخون را چطور نرمال نگه داریم؟
عروق و انجمن قلب آمریکا توصیه می کنند که در هفته 2 ساعت و نیم در فعالیت بدنی متوسط مانند دویدن و شنا کردن انجام شود. نتایج یکی از مطالعات اخیر نشان داد که سه تمرین یک ساعته در طول هفته، طی سه ماه مانند: پیاده روی و دوچرخه سواری، فشار خون سیستولیک را در افراد مسن به میزان 5 درجه کاهش می دهد. اگرچه برای برخی افراد رفتن به باشگاه پس از یک روز کاری طولانی، ممکن است بدتر از عوارض ...