خانه
آب تصفیه شده چیست؟! و چرا باید از آب تصفیه شده استفاده کرد؟ اجتماعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
دارند که بیشترشان شامل ویتامین ها، املاح معدنی و محصولات طبیعی هستند. در ادامه مطلب، بهترین مکمل های پوست را معرفی می کنیم که از منابع طبیعی هستند. 1- کپسول پیگمنتا درمکس برای داشتن پوستی سالم، شاداب و یکدست، می توانید از کپسول پیگمنتا درمکس (Pigmenta Dermax) استفاده کنید. با مصرف این محصول، لک، آکنه، جوش، چین و چروک و عوارض سوختگی و بهبود می یابد و از بین می رود. داشتن موادی ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
...، داده ها رابطه معکوس بین مصرف قهوه و افسردگی را نشان می دهند. به عبارت دیگر، به نظر می رسد افرادی که زیاد قهوه می نوشند کمترین خطر (تا 20 درصد) افسردگی را دارند. این ها موارد محدودی از خواص قهوه بود که با شما مطرح کردیم. در ادامه به نحوه مصرف قهوه می پردازیم. بعد از نوشیدن قهوه، آب بخوریم؟ حتماً برای شما هم این پرسش وجود دارد که چرا باید بعد از نوشیدن قهوه آب بخوریم؟ برای ...
برای افزایش عملکرد مفاصل بدن چه کنیم؟
. داشتن یک برنامه تغذیه علمی که شامل یک مکمل جامع سلامت مفصل باشد، مهم است. یک مکمل خوب برای سلامت مفاصل می تواند به روان نگه داشتن مفاصل و کاهش التهاب کمک کند. در حالی که مکمل ها دارو نیستند، اما آنها یک راه عالی برای ارتقای سلامتی و جلوگیری از درد مفاصل و آسیب ها به شمار می روند. داشتن رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم یکی دیگر از بخش های مهم حفظ سلامت مفاصل است. خوردن یک ...
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
رشد باکتری در بدن شود. استفاده از شیر خام می تواند منجر به رشد باکتری های ای کولی، لیستریا و سالمونلا شود. این ماده غذایی به دلیل داشتن سطح اسیدیه پایین و سطح رطوبت بالایی که دارد، برای سالمندان بسیار خطرناک است. به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. استفاده از ماهی خام برای سالمندان بسیار مضر است. بهتر است سالمندان از مصرف ماهی به صورت خام، سوشی و... بپرهیزند. ...
چگونگی دریافت کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن از غذا های مختلف
شیر حاوی پروتئین، مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، روی و ید و ویتامین های A، B2 (ریبوفلاوین) و B12 (کوبالامین) است. شیر خوردن در کودکی همواره توصیه شده است. بسیاری از مردم به دلایلی شیر نمی نوشند که در ادامه مقاله به این عوامل اشاره شده است. کلسیم برای بدن ضروری است. خبر خوب این است که شما می توانید چگونگی دریافت کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذا های دیگر به طور کامل دریافت ...
لاغری/ کاهش وزن ایده آل بدون گرسنگی
گرسنگی به چه نوع رژیمی گفته می شود و آیا شما از رژیم لاغری بدون گرسنگی استفاده می کنید یا خیر؟ بهتر است با ویژگی های انواع رژیم لاغری بدون گرسنگی به طور کامل آشنا شوید. مهم ترین ویژگی های این رژیم به شرح زیر هستند: قند و شکر را رژیم خود حذف کنید: از ابتدایی ترین ویژگی های رژیم لاغری بدون گرسنگی، حذف مواد قندی و شکر است. عدم مصرف این مواد باعث گرسنگی شما نمی شود؛ اما می تواند در ...
خوراکی هایی که نباید بخورید، اما نمی توانید
فقط به خوردن یکی دو تا از آن رضایت دهید! وقتی به خودتان م آیید که کلی چربی و نمک و کربوهیدرات به بدن تان وارد کرده اید. وقتی دنبال یک میان وعده ترد و سرگرم کننده هستید بهتر است به جای چیپس، آجیل و خشکبار را امتحان کنید. مواد مغذی موجود در آجیل ها عملکرد سلول ها را بهبود می بخشند و چربی مفید آن ها هم شما را سیر نگه می دارد. فقط حواس تان به اندازه خوردن تان باشد، چون آجیل ها هم چربی دارند. پاپ کورن ...
راهکار ساده برای کاهش وزن
های غذایی به آنها در کاهش وزن کمک می کنند، زمان های زیادی را بدون خوردن غذا طی می کنند. اما بهتر است بدانید که این کار شما را بیشتر در معرض چاقی قرار می دهد. به جای این کار باید در هر وعده غذایی به دنبال خوراکی هایی باشید که مدت بیشتری شما را سیر نگه دارد. غذاهای سالم، سرشار از فیبر و پروتئین می توانند بهترن گزینه ها باشند. ویتامین D یکی از مهم ترین مواد برای سلامت بدن است. بسیاری از ...
خواص درمانی گیاه و بذر گنه گنه
گنه گنه گیاهی سرشار از مواد مغذی و پرخاصیت است که تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و میتوان از آن به عنوان یکی از مواد غذایی بسیار مفید استفاده کرد. احتمالا تا به حال فواید زیادی برای کوینولا شنیده اید اما شاید به طور تخصصی مسئله را بررسی نکرده باشید. این ماده فاقد گلوتن است و مواد مغذی زیادی دارد. ویتامین b، ویتامین E ، کلسیم و منیزیم و دیگر مواد مفید در آن وجود دارد گیاه گنه ...
چگونه غذای کودک کم وزن را مقوی و مغذی کنید؟
به گزارش ایلنا، یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است تامین شود. برخی از کودکان با شروع تغذیه تکمیلی، با اینکه غذای خود را به موقع و خوب می خورند وزنگیری خوبی ندارند. اگر کودک شما این وضعیت را دارد ...
8 مواد غذایی که شما را از ابتلا به کرونا در امان نگه می دارد
مواد مغذی به بدن رسیده و سیستم ایمنی بدن بهتر تقویت شود. سیر نیز یکی دیگر از منابع مهم آنتی اکسیدان به حساب می آید که می توان از آن برای مقابله با میکرب ها استفاده کرد. سیر علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به جذب مواد معدنی نیز کمک می کند. دریکی تحقیقات انجام شده در این رابطه مشخص می شود، افرادی که سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند و 70 درصد آن هایی هم که سرما می خوردند دوره زمانی کوتاه تری در بیماری را نسبت به افرادی که سیر مصرف نمی کرده اند، طی می کنند. ...
دوش خیلی سرد و داغ قبل از خواب ممنوع
دهند که ماندن بیش از حد در زیر دوش آب گرم می تواند برای پوست شما مضر باشد. دوش آب گرم باعث کم آبی بدن می شود زیرا وقتی شما سطح پوستی تان را باز می کنید و این نفوذپذیری را ایجاد می کنید، واقعاً توانایی پوست را در نگه داشتن آب کاهش می دهد. متخصصان پوست به مردم دوش های کوتاه مدت را توصیه می کنند ( کمتر از ده دقیقه و با آب با دمای اتاق) دوش آب گرم چربی های سالم و روغن های لازم برای سلامت پوست را سلب می کند و باعث کم آبی پوست می شود. اگزما، پسوریازیس، آکنه، روزاسه و خشکی بیش از حد پوست می توانند با دوش آب گرم و طولانی تشدید شوند. انتهای پیام/ ...
پرهیز از غذاهای مانده
تر و مدت زمان طولانی تر از تخم مرغ، می تواند عاملی برای ایجاد بیماری باشد. پس باید آن را در جای خنک نگه دارید زیرا باکتری ها در محیط کم اکسیژن روی سطح سیب زمینی زنده باقی می مانند و وارد بدن خواهند شد. ضرر غذای مانده اسفناج اسفناج همانند چغندر یکی دیگر از غذاهای حاوی نیترات است. برای این که نیترات از این مواد غذایی به بدن شما منتقل نشود، بهتر است اسفناج را خام مصرف ...
خوردنی و مواد غذایی سالمی که می توانند مضر باشند
زمینی چربی بالایی دارد. درست است که چربی آن سالم است و پروتئین آن هم بالا است اما ممکن است ساعات طولانی شما را سیر نگه دارد و باعث شود که شما غذای سالم نخورید؛ پس بهتر است که در مصرف آن زیاده روی نداشته باشید. ماست با چربی پایین و بدون چربی و همچنین بستنی ها در صورت مصرف زیاد برای بدن آسیب زننده هستند و مقدار زیادی قند داخل شان وجود دارد. مواد طعم دهنده ای که در آن استفاده می کنند هم اصلا ...
مواد غذایی مفید برای تقویت موهای سر
منجر به ریزش مو شود؛ قاعده کلی (اما استثنا وجود دارد) این است که هر چه ماهی بزرگتر باشد سطح جیوه آن بیشتر است. ریزش مو با مصرف نوشابه رژیمی: شیرین کننده های مصنوعی - به طور خاص، آسپارتام - با ریزش مو مرتبط است. ریزش مو با استفاده از قند: یکی دیگر از دلایل اینکه شکر به سلامتی شما لطمه می زند. بسیار ساده است:پروتئین فوق العاده برای موهای شما بسیار مهم است و قند مانع از ...
سه سوته کیست تخمدان خود را درمان کنید!
که باعث کیست تخمدان می شود ؛ علاوه بر این، با داشتن قدرت ضد التهابی، زردچوبه یک راه حل مناسب برای جلوگیری از کیست تخمدان و همچنین کاهش درد ناشی از کیست تخمدان است در اینجا نحوه استفاده از زردچوبه برای درمان کیست تخمدان بیان شده : روش 1: زردچوبه را در وعده غذایی روزانه خود اضافه کنید. روش 2: مصرف روزانه 1200 میلی گرم کپسول زردچوبه . روش 3: ...
استفاده بیش از حد از آرد سفید چه عوارضی دارد؟
است که یک کربوهیدرات ساده است به راحتی در معده هضم شده و در مدت زمان کمی احساس گرسنگی می کنید. همچنین با مصرف مواد غذایی تهیه شده با آرد سفید گرسنگی شما را برطرف نشده و شما مایلید غذایی بیشتری بخورید. همین باعث افزایش چربی در شکم می شود، همچنین سطح کلسترول را بالا خواهد برد.وزن شاخص گلایسمیک سطح قند خون را در غذا بررسی می کند. بررسی ها نشان می دهد که مصرف آرد سفید سطح انسولین (هورمون ...
علائم کمبود ویتامین در بدن چیست؟
دهنده کمبود تعدادی از مواد مغذی از جمله: آهن، روی، اسید لینولئیک و نیاسین (ویتامین ب 3) باشد. آهن بخاطر مشارکتش در سنتز دی ان ای و به خصوص در فولیکول های مو، مفید به شمار می رود. گوشت، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و سبزیجات دارای برگ تیره می توانند سطح روی (زینک) و آهن بدن شما را تقویت کرده و بیوتین و نیاسین را نیز افزایش دهند. 3- شوره سر شوره سر و اگزمای سبورئیک معمولاً بر ...
صبحانه ای کامل برای سیستم ایمنی انسان
است اما می توانید از آناناس منجمد نیز استفاده کنید. آیا آناناس در دسترس ندارید؟ هر میوه تازه یا منجمد دیگری قابل مصرف است. در مجموع هرچند آناناس و یا میوه های دیگر اثر مطلوبی در ایجاد طعم بهتر دارند، با این حال بخش ضروری نوشیدنی محسوب نمی شوند. روش تهیه تنها کافیست مواد را داخل مخلوط کن بریزید و تا یکنواختی کامل هم بزنید. ...
این خوراکی ها احتمال باروری را افزایش می دهند
اقدام کنید بدن شما نیاز شدیدی به مواد مغذی پیدا می کند و در صورت نرسیدن این مواد دچار سوء تغذیه خواهید شد به همین دلیل باید از مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید تا نیاز بدن برای آمادگی بارداری تامین شود. 2- کربوهیدرات های سالم کربوهیدرات ها همیشه مضر نیستند و نوع خوب آن ها در سیب زمینی، سیب، نخود، موز، انبه، میوه ها و حبوبات وجود دارد و به عملکرد ...
معرفی انواع دستگاه تصفیه آب اورجینال در تصفیه آسا
دستگاه تصفیه آب تایوانی به عوامل بسیاری هم چون برند، تعداد مراحل دستگاه، نوع سیستم به کار رفته در آن و نوع خدمات پس از فروش و گارانتی آن بستگی دارد. بسیاری از دستگاه های تقلبی در بازار قیمت بسیار ارزانی دارند و همین امر باعث شده تا افراد فریب این قیمت را بخورند و آن را تهیه نمایند. این دستگاه ها بسیار ضعیف می باشند و قطعات آن استاندارد نمی باشند و به همین علت برای سلامتی شما مضر می باشند. جهت ...
با نوشیدن آب این بیماری ها را از خود دور کنید
به گزارش تبریز بیدار ، آیا به اندازه کافی آب می نوشید؟ تحقیقات نشان می دهد خیلی از افراد به اندازه کافی آب نمی نوشند و بدون اینکه بدانند اغلب اوقات دچار دهیدراسیون خفیف اند. بدن انسان تقریباً 60 تا 70 درصد از آب است و همین نشان می دهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آن قدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم می تواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها 2 ...
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا با دندان ها چه می کند؟
همان اندازه موثر است و مزایایی برای سلامتی شما خواهد داشت. از روغن گیاهی لیمو استفاده کنید به جای آب لیمو ، از دو قطره روغن گیاهی لیمو استفاده کنید. آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید. قانون تعادل: البته ممکن است شما به مواد مغذی و ویتامین های موجود در برخی غذاها و نوشیدنی های اسیدی نیاز ...
شناخت بهترین فیلتر های تصفیه آب
ضرورت استفاده از پمپ تصفیه در تصفیه خانه های شهری، بیشتر مواد مضر موجود در آب حذف می شود. اما همچنان مقدار قابل توجهی از آنها در آب باقی می ماند. همچنین افزودنی هایی مانند کلر نیز، می تواند باعث آسیب های جدی به بدن انسان شود. آزمایشاتی که بر روی آب های لوله کشی صورت گرفته، نشان می دهد که آب آشامیدنی از استاندارد های لازم برخوردار نیست. آب آلوده می تواند بر سلامتی سالمندان و کودکان اثرات جدی داشته ...
انواع صبحانه مقوی از نگاه طب سنتی
و لاغری می شود زیرا سرعت سوزاندن کالری و چربی را بالا می برد. در وعده صبحانه خود حتما مواد غذایی مفید و ویتامین دار را استفاده کنید زیرا بدن برای هضم بهتر و جذب مواد معدنی نیاز به ویتامین ها دارد. یک صبحانه کامل روز شما را می سازد به همین دلیل برای این وعده غذایی مهم، مقوی ترین و سالم ترین ها را انتخاب کنید تا علاوه بر حفظ سلامتی، انرژی مورد نیاز روزانه خود را تامین نمائید .می تواند روز شما را بسازد، بنابراین همیشه برای این وعده مهم سالم ترین و مقوی ترین ها را انتخاب کنید. منبع: چاره دان انتهای پیام/ ...
چگونه در شرایط کرونایی به سفر برویم؟
ظرف اصلی خارج نکنید و روی میز قرار ندهید. فراموش نکنید که خدمه پرواز مدت زمان محدودی برای تمیز کردن کابین قبل از ورود مسافران پرواز بعدی دارند. ورق های کاغذی را روی میزهای سینی قرار دهید تا لپ تاپ یا سایر وسایل با سطح آن تماس نداشته باشند. وی پیشنهاد کرد که هنگام باز و بسته کردن درب دستشویی هواپیما از یک حوله کاغذی استفاده کنید. هرچه سیستم ایمنی بدن شما سالم تر باشد، احتمال ابتلا به ...
شکستن دل با بدن شما چه می کند؟
. این علائم عبارتند از کاهش یا افزایش ناخواسته وزن، اختلال در خواب، تغییر در حرکت (حرکت بسیار سریعتر یا کندتر از حد معمول)، خستگی، بی ارزشی یا احساس گناه، مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری و بروز افکار خودکشی. عمر توضیح می دهد که این علائم باید قابل توجه باشند و دست کم دو هفته ادامه داشته باشد تا فرد افسرده تشخیص داده شود. عمر می گوید: این علائم همگی به صورت پیوسته و با درجات مختلف رخ می دهند ...
