خانه
ترک سیگار عاملی مهم برای سلامتی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترک سیگار عاملی مهم برای سلامتی بدن
با دود کردن هر سیگار 200 نوع ماده سمی وارد بدن فرد سیگاری می شود. این مواد سمی برای اندام های درونی بدن انسان بسیار خطرناک هستند. مدت کوتاهی پس از ترک سیگار، اما بدن انسان رفته رفته سلامت خود را باز می یابد. 20 دقیقه بدون سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی باز می گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و ...
نشست تخصصی قلب و عروق در قم برگزار شد
فقهی چگونگی پیدایش بیماری برگزار شده که این نشست ها مرتبط با سلامت کشور است؛ در نشست اخیر نیز نگاه تخصصی به قلب و عروق که یکی از 50 نظریه پیشگیری ساختاری از بیماری هاست، مورد توجه قرار گرفته است. مدیر مدرسه فقهی هدایت گفت: نشست تخصصی قلب و عروق، در 6 محور شامل تعریف قلب و تبیین جایگاه آن در بدن، تبیین بخش های مختلف قلب خصوصاً بخش عُقَد، بررسی ارتباط قلب و روابط انسانی (معرفی اخلاقیات و ...
100 دلیل برای انجام "حجامت در فصل بهار" و تضمین سلامتی
حجامت توسط طبیب حاذق طب سنتی به آنها توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصاً مردان و زنان یائسه)، دارای غلظت یا چربی خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالاتنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت اقدام کنند. میرغضنفری خاطرنشان کرد: توصیه می شود، صرفاً به مراکز استاندارد برای حجامت مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود و طبق قواعد نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، حجامت انجام شود. انتهای پیام/ ...
این گیاهی کوهی التهابات بدن را از بین می برد!
فعال موجود در سیر وحشی این توانایی را دارد که فعالیت رادیکال های آزاد را قبل از اینکه منجر به جهش سلولی و استرس اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن شود، خنثی کنند. این می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا آرتریت کمک کند. بهبود سلامت قلب سیروحشی یا والک فشار خون بالا را تسکین می دهد که می تواند خطر تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش ...
اطمینان از سلامت بدن با چند تست ساده
. از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون بدهید. به طوری که قرار است کبریت را خاموش کنید. بعد از چند بار تلاش توانستید کبریت را خاموش کنید؟ اگر چندین مرتبه تلاش کرده اید پس دستگاه تنفسی ضعیفی دارید. و این مشکل در اثر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و بیماری های تنفسی مزمن ایجاد می شود. با انگشت شست بالا یا پایین پاها را فشار بدهید. اگر بعد از چند ثانیه هنوز هم گودی روی پا باقی ماند ممکن است بدن تان ...
خواص شگفت انگیز لوبیا قرمز
گیاهی جایگزین خوبی برای گوشت می باشد بدین ترتیب چربی های اشباع شده در بدن کاهش می یابد و سطح کلسترول در خون تنظیم می شود. وجود مواد معدنی کلسیم، پتاسیم و منیزیم به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کنند. لوبیا قرمز سرشار از مواد معدنی همچون فولات است که این ترکیبات هم برای سلامت قلب و هم برای گرفتگی و اسپاسم عضلانی بسیار مفید هستند. کمک به لاغری و کاهش وزن یکی دیگر از خواص لوبیا قرمز ...
تست سلامت خانگی فقط در 30 ثانیه!
برترین ها: یکی از راه های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید. خطر بیمار شدن با افزایش سن بالا می رود. همزمان سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و به همین دلیل پیشنهاد می کنند که هر دو سال یکبار چکاپ کامل پزشکی داشته باشید و تست هایی گرفته می شود تا بتوانید از سلامت خود آرامش خیال ...
درباره آزمایش های تیروئید
ترین معیار فعالیت تیروئید است. این آزمایش را می توان در هر زمانی در روز انجام داد، بدون اینکه نیاز به ناشتا بودن داشته باشد. آزمایش های T3 و T4 که میزان دو هورمون متفاوت خود غده تیروئید را در خون اندازه می گیرند. اگر این آزمایش های اولیه نشان دهنده مشکلاتی در کارکرد تیروئید باشند و پزشک احتمال وجود بیماری خودایمنی تیروئید (حمله دستگاه ایمنی بدن به تیروئید) را بدهد، آزمایش های آنتی بادی تیروئید مانند TSI (ایمونوگلوبولین تحریک کننده تیروئید) را برای بیمار تجویز می کند. ...
زنگ خطرهای بیماری قلبی را جدی بگیرید
نارسایی قلبی می تواند منجر به احتباس مایعات (Water retention) در بدن و افزایش ناگهانی وزن شود. تورم پا و مچ تورم در ناحیه پا و مچ می تواند ناشی از احتباس مایعات و بیماری قلبی باشد. عرق سرد عرق سرد ناگهانی، حتی بدون احساس درد در ناحیه قفسه سینه، می تواند نشانه بیماری قلبی باشد. ضربان نامنظم قلب ضربان نامنظم قلب در حال ...
قیمت خودرو
... همین ترکیب چربی های خوب در مغز باعث می شود تا قلب سالم بماند. این چربی ها به کاهش کلسترول LDL (معروف به کلسترول بد) در بدن کمک می کنند. کلسترول LDL می تواند باعث تشکیل لخته (رسوبات چربی) در شریان ها شود که این می تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن قلبی را افزایش دهد. مغزها به حفظ سلامت عروق خون و فشار خون (از طریق میزان آرژنین) و کاهش التهاب در بدن کمک می کنند زیرا مغزها سرشار از آنتی اکسیدان ...
سه فایده قهوه تلخ برای سلامت قلب
ادامه می دهیم یا این موضوع سلامت بدن را به خطر می اندازد؟ در مصرف قهوه زیاده روی نکنید قهوه هم مانند بسیاری از چیزهای دیگر در زندگی فقط زمانی برای سلامتی قلب مفید است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. درحالی که قهوه دارای فواید و مزیت های مختلفی برای سلامت است، اما می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و بی خوابی یا کسانی که با مصرف قهوه دچار تحریک پذیری عصبی یا تپش قلب می ...
ریلمی از تک لایف واچ S100 و بادز N100 رونمایی کرد
ریلمی از ساعت هوشمند جدید و هدفون های بی سیم در کنار ریلمی 9 و 9 SE جدید رونمایی کرد. تک لایف واچ S100 و تک لایف بادز N100 دو پوشیدنی هوشمند مقرون به صرفه هستند. تک لایف واچ S110 یک صفحه نمایش لمسی 1.69 اینچی LCD، حسگرهای اکسیژن خون و ضربان قلب و همچنین بدنه مقاوم در برابر آب و گرد و غبار IP68 را به همراه دارد. یکی از ویژگی های شسته و رفته مانیتور دمای پوست اضافه شده است که می تواند ...
با این خوراکی ها بدن خود را مقاوم کنید
، جلوگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی می شود. فولات موجود در این خوراکی نیز برای آرامش اعصاب مناسب است. فلفل دلمه ای طعم خوبی دارد و باعث خوش عطروطعم شدن غذاها می شود. فلفل دلمه ای حاوی لیکوپن و اسیدفولیک است. بنابراین خوردن آن به عملکرد بهتر قلب کمک می کند. مصرف روزانه فلفل، مانع ابتلا به سرطان ریه، کولون، لوزالمعده و خون می شود. این خوراکی با رنگ زیبای نارنجی اش نشان می دهد ...
هر نوع ورم در صورت، نشانه سرطان ریه است؟
شدید که صورت تان به یکباره ورم کرد، حتما باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت آنافیلاکسی هم باشد؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ ...
علت سردی بدن و روش های درمان آن
به اقدام خاصی ندارد. بسیاری از علل سردی به منجر به یبوست میشود در نتیجه سردی بدن و یبوست از علائم رایج است. به طورکلی از دلایل مختلف سردی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد. چه کسانی بیشتر دچار مشکل سردی بدن می شوند؟ کم خونی کم خونی معمولاً در اثر کمبود سلول های قرمز خون بروز می کند. این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که بدن شما به اندازه کافی سلول تولید نمی کند یا در اثر ...
طب سنتی/ خواص دارویی سیر وحشی
یا والک عبارتند از: درمان بیماری های مزمن مواد فعال موجود در سیر وحشی این توانایی را دارد که فعالیت رادیکال های آزاد را قبل از اینکه منجر به جهش سلولی و استرس اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن شود، خنثی کنند. این می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا آرتریت کمک کند. بهبود سلامت قلب سیروحشی یا والک فشار خون بالا را ...
نشانه ی ورم های نگران کننده
. اگر متوجه شدید که صورت تان به یکباره ورم کرد، حتما باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت آنافیلاکسی هم باشد؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست ، کهیر ، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند ...
تپش قلب چه زمانی خطرناک و نگران کننده است؟
...> الکترولیت ها مولکول هایی در بدن هستند که سیگنال های الکتریکی را جا به جا می کنند. این سیگنال ها نقش کلیدی در دوره های ضربان قلب دارند. مصرف غذاهایی حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم به حفظ تعادل این الکترولیت ها کمک می کند. به اندازه کافی آب بنوشید. نوشیدن آب فراوان باعث تحریک قلب برای فعالیت بیشتر می شود تا آن را توسط خون به سر تا سر بدن برساند. میزان آبی که توصیه می شود ...
مضرات نوشیدن آب یخ که از آن بی خبرید
داشته باشد . 4)نوشیدن آب سرد باعث کاهش ضربان قلب می شود مطالعات نشان داده اند که مصرف آب سرد ممکن است در کاهش ضربان قلب شما نقش داشته باشد. ظاهراً نوشیدن آب یخ باعث تحریک عصب دهم جمجمه (عصب واگ) که طولانی ترین عصب مغزی است، می شود. این عصب بخش مهمی از سیستم عصبی خودمختار بدن است و واسطه کاهش ضربان قلب است. هنگامی که آب سرد مصرف می کنید، دمای پایین آب، عصب را تحریک می کند و باعث کاهش ضربان قلب می شود. منبع:خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
چگونه بیماری لوپوس درمان می شود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، لوپوس یکی از انواع بیمارهای خود ایمنی است که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به بافت ها و اندام های خودی ایجاد می شود. این حملات باعث التهاب، ورم و آسیب نقاط مختلف بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. هرچند درمان کاملی برای لوپوس وجود ندارد، اما از درمان هایی جهت کنترل بیماری و کاهش شدت آن کمک گرفته می شود. بیماری لوپوس که با علائم پوستی بروز می ...
کدام حالت پانشانه کلسترول بالاست؟
...: در انجمن کاردیولوژی آمریکا اعلام شد که گرفتگی عضلات پاها هنگام راه رفتن می تواند نشانه سطح بالای کلسترول بد در بدن باشد. هنگامیکه سطح کلسترول خون افزایش می یابد بر تاندون آشیل پاهای فرد تأثیر می گذارد که می تواند منجر به علائم قابل مشاهده ای در پاها شود. نشانه های بالا بودن سطح کلسترول در پاها عبارتند از: احساس درد در پاها. هنگامی که عروق پاها دچار انسداد شوند، مقدار کافی خون ...
ارتباط عجیب سلامت چشم ها با دستگاه گوارش بدن!
...، چشم هایمان در معرض ابتلا به این بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفت. هضم ضعیف مواد مغذی به این معناست که ویتامین ها و مواد معدنی به چشم شما نمیرسد و این امر باعث کمبود ویتامین، کاهش گردش خون و التهاب چشم می شود بنابراین چگونه می توان سیستم هضم مواد غذایی را بهبود بخشید تا سیستم بینایی حداکثر بهره را از تغذیه شما ببرد؟ این کار را می توان با افزایش تولید آنزیم های گوارشی که به ...
بیماران کووید 19 در معرض 20 بیماری قلبی عروقی هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از وب مِد، این مطالعه نشان داد حتی افرادی که به خاطر ابتلاء به کووید 19 خفیف در بیمارستان بستری نشده بودند، نسبت به افرادی که هرگز مبتلا به این بیماری نشده بودند، بیشتر دچار بیماری قلبی عروقی شدند. اثرات طولانی مدت می تواند شامل نارسایی قلبی، سکته مغزی، تپش نامنظم قلب، لخته شدن خون، بیماری های عروق خونی و اختلالات التهابی قلب مانند پریکاردیت و میوکاردیت باشد ...
معجزه مصرف این دمنوش برای کاهش قند خون
جی پلاس، در بیماری دیابت انسولین به میزان کافی ترشح نمی شود یا انسولین موجود قادر نیست وظایف خود را به درستی انجام دهد، بنابراین قند خون نمی تواند به طور موثر وارد سلول های بدن شود و مقدار آن افزایش پیدا می کند. بالا بودن قند خون در طولانی مدت آسیب هایی را به سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و اعصاب وارد می کند. برای درمان دیابت دارو های شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارند که به کنترل این عارضه و ...
تاثیر دل شکستگی بر سلامت اعضای بدن
واکنش فیزیولوژیک است که جانداران در پاسخ به ادراکاتشان نسبت به موقعیت های خطرناک، حمله، یا فرار برای نجات خود نشان می دهند. این رویداد های دارای بار احساسی، باعث می شود که بدن هورمون های استرس به نام کورتیزول و آدرنالین ترشح کند، که به طور موقت ضربان قلب را افزایش می دهند و رگ های خونی را منقبض می کند تا خون بیشتری به جای اندام ها به هسته بدن برسد. فشار خون نیز ممکن است به طور موقت به دلیل استرس بالا ...
انار شیرین تصفیه کننده کبد و مسکن درد مفاصل
پوستش نرم و چرم مانند است. دانه هایش مملو از آب یک انار خوب آن را سنگین تر از ظاهرش می کند . نتایج تحقیقات بر روی افرادی که در هفته دو بار آب "انار شیرین" خورده اند، نشان می دهد که 18 درصد کلسترول بد خون آنها کاهش پیدا کرده است, مصرف "انار شیرین" عامل کاهش التهاب دیواره عروق خونی است, مطالعات نشان داده است که انار و آب انار همچنین رب انار حاوی ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است, مصرف ...
