این خوراکی ها کبد چرب را درمان می کنند!
سایر خبرها
با خوردن این خوراکی ها کمتر از 2 هفته لاغر شوید
. خوردن تخم مرغ برای شروع روز به کاهش وزن کمک می کند؛ زیرا ساعت ها انرژی شما را حفظ می کند. در عین حال اشتهای شما را سرکوب می کند. بهتر است زیاده روی نکنید و از سرخ کردن آن خودداری کنید. عدس سرشار از نشاسته مقاوم است. کربوهیدراتی که هضم نشده از معده عبور می کند و در روده بزرگ تخمیر می شود. این فرآیند به بدن اجازه می دهد تا از چربی های ذخیره شده به عنوان سوخت استفاده کند. ...
بهترین اسکراب های خانگی صورت در سال جدید
مایعات که باعث می شود صورت شما پف کرده یا ملتهب شود، عالی است. وقتی عسل و محصولات لبنی مانند شیر یا ماست را اضافه می کنید، حتی بهتر و فوق العاده مرطوب تر نیز می شود. توصیه می شود که بهتر است از این اسکراب یک بار در هفته استفاده کنید. به خصوص اگر پوست حساسی دارید یا محصولات دیگری دارید که از مزایای لایه برداری آن استفاده می کنید. آناناس و پاپایا اگر تا به حال اسکراب صورت ...
خواص آب لبو: 27 فایده بی نظیر آب چغندر برای پوست، مو و سلامتی
چغندر تازه را با کشک ساده مخلوط کنید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و بشویید. آکنه را خشک می کند، بدون اینکه جای آن باقی بماند! یک لیوان آب چغندر تازه تمام چیزی است که برای درخشش پوست از درون نیاز دارید. آب لبو با از بین بردن سموم خون را تصفیه می کند و به پوست درخشش می دهد. آب چغندر را به طور منظم روی پوست تان استعمال کنید تا سلول های مرده از بین بروند و پوست نرم شود ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
به نام آنتوسیانین است که دارای اثرات ضد التهابی بوده و ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. در یک مطالعه شامل 25 فرد بزرگسال، افرادی که پودر یکی از انواع توت ها را هر روز مصرف می کردند، سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افرادی که این میوه را مصرف نمی کردند، داشتند. این یافته ها مشابه یافته های یک مطالعه قدیمی بود. در مطالعه دیگری، بزرگسالان دارای اضافه وزن که توت فرنگی مصرف می ...
نشانه های خاموش سرطان کبد چیست؟
توصیه می شوند. شناخت غذاهای مضر برای بیماری کبد چرب 1 غذاهای سرشار از کربوهیدرات از مصرف غذاهایی مانند نان، برنج و ذرت تا حد امکان خودداری کنید. تا جایی که می توانید مصرف نان هایی را که از آرد سفید تهیه شده اند، کاهش بدهید. مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (مانند آردهای سفید که فیبر و مواد مغذی آنها جدا شده است) باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین ...
چه مواد غذایی برای مغز ما مفید است؟
عملکرد خوب به آن ها نیاز دارد. اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو سبب بهبود تفکر و حافظه می شود. دکتر یوماندو در همین رابطه پیشنهاد می کند روزانه یک چهارم یک فنجان آجیل (و نه بیشتر) را به عنوان میان وعده مصرف کرده و یا به سالاد خود بیافزایید. 6- سبزی های برگ دار یکی از مواد خوراکی که در سلامتی تأثیرگذار است، سبزی های برگدار است. سبزی ...
خواص درمانی عجیب دمنوش سیب و بِه | آموزش طرز تهیه
... فواید درمانی دمنوش سیب و به ویتامین هایی سیب و به چیست؟ میوه و دانه سیب و به، سرشار از مواد مغذی همچون سیانوژنیک و موسیلاژ بوده و گوشت میوه ها حاوی ویتامین C و بسیاری از املاح معدنی است همچنین برگ درخت سیب و درخت به نیز دارای ترکیبات معطر، کافئیک اسید، پکتین، پتاسیم و بسیاری از مواد پروتئینی دیگر است قسمت های مهم برای دمنوش علاوه بر ...
درمان اسهال کودکان و بزرگسالان + جزئیات و تأثیر کرونا بر آن
مصرف کافئین و الکل خودداری کنید . درمان خانگی اسهال با بازگشت حرکات روده به حالت عادی، غذاهای نیمه جامد و کم فیبر را به تدریج اضافه کنید. بیسکوییت و تردک(کراکر)، نوشابه، نان تست، تخم مرغ، برنج یا مرغ را امتحان کنید . برای چند روز از مصرف برخی مواد غذایی مانند لبنیات، غذاهای چرب، غذاهای پرفیبر یا غذاهای پرادویه خودداری کنید . در مورد داروهای ضد اسهال بپرسید. داروهای ضد اسهال بدون نسخه ...
بهترین غذاها برای سلامتی بدن
...: خوردن کفیر در بارداری، فواید 7- آلو (آلو خشک) آلو، یا آلو خشک، کاری بسیار بیشتر از منظم نگه داشتن هضم غذا انجام می دهد. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است. یک چهارم فنجان آلو، 104کالری و 12درصد فیبر مورد نیاز شما در طول روز را تامین می کند. می توانید آن را همانطور که هست بخورید، خرد کنید و به کلوچه یا سایر محصولات پخته شده اضافه کنید، یا در اسموتی ها ...
پخش بیش از 70 فیلم سینمایی در روزهای پایانی سال
هستند تا جایی که نذر چهل هفتگی رفتنش به جمکران را به سخره گرفته و درست در همان روز، اتفاق جالبی می افتد ... هدایت هاشمی، بهنام تشکر، هومن برق نورد، بهنوش بختیاری، بهاره افشاری و برزو ارجمند در فیلم سینمایی زندانی ها هنرنمایی کرده اند. ****************** فیلم سینمایی آقای هفت رنگ به کارگردانی شهرام شاه حسینی ، شنبه 28 اسفند ماه ساعت 11 با رابط ناشنوایان از شبکه سلامت پخش می شود ...
درمان نفخ شکم با 11 ماده غذایی
علاوه بر جویدن کامل غذا و وعده های کوچک، گنجاندن بعضی خوراکی ها در رژیم روزانه نیز به افزایش احساس سبکی و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کند. در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به خوردن شان موجب نفخ شکم نمی شود. این مواد غذایی عبارتند از: اسفناج: فیبر های موجود در برگ های تازه و نازک اسفناج بسیار ترد هستند و باعث تحریک و فشار مضاعف بر سیستم گوارش نمی ...
درمان کبد چرب با خوراکی های خوشمزه
پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد ...
برای پایین آوردن فشار خون بالا چه بخوریم؟
کنند که مواد زیست فعال موجود در کیوی باعث کاهش آن شده است. کیوی همچنین سرشار از ویتامین C است که می تواند میزان فشار خون را در افرادی که روزانه 500 میلی گرم از این ویتامین را به مدت 8 هفته مصرف کرده اند را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. کیوی را به راحتی می توانید به ناهار یا اسموتی اضافه کنید. هندوانه هندوانه حاوی اسید آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به ...
11 راز افرادی که همیشه بوی خوش می دهند
تاثیرگذار باشند. در واقع خوردن غذاهای تازه مانند میوه ها، سبزیجات و پروتئین ها می توانید یک ایده عالی برای بوی خوب دادن باشند. نوشیدنی های قندی نیز می توانند بر روی چگونگی بوی شما تاثیر بگذارند که البته این تاثیر منفی است، به ویژه نوشیدنی های فراوری شده که وارد منافذ می شوند. توقف مصرف این مواد غذایی مطمئنا کار درستی نیست ولی می توانید 48 ساعت قبل از هر قرار ملاقات، مراسم و... از مصرف این ...
ببینید | روایت مردی که مُرد اما زنده شد | مردم شهید زنده صدایش می زنند
و ما بهش زل زدیم. این از هزار تا مرگ هم بدتره. مرگ تدریجیه خانم، زجر تدریجی. دست هایش را توی هم گره کرد و سرش را پایین انداخت: آدم که نمی تونه راست راست راه بره و هر وقت دشمن تو سرش زد بگه تشکر! نتونستم این شرایطو تحمل کنم. رفتم و توی مسجد پاسداران، اسممو برای بسیجی شدن نوشتم. اون موقع بسیجی بودن برو و بیایی داشت. خیلی باید از خودت درستی و اخلاص نشون می دادی تا افتخار این عنوان نصیبت ...
یک ترکیب معجزه آسا برای کبد چرب و آلزایمر
.... افرادی که مشکل کبد چرب دارند می توانند زردچوبه را داخل کپسول ریخته و بعد از خوردن غذا آن را بخورند و یا زردچوبه را با عسل مخلوط کرده و از آن هفته ای چند بار استفاده کنند. البته یادتان باشد قبل از خود درمانی به وسیله این گیاه دارویی حتماً از نوع مزاجتان آگاه شوید. برای مثال اگر مزاج گرم و خشک دارید برای درمان کبد چرب سراغ زردچوبه نروید، چون مصرف زردچوبه به روشی که در بالا توضیح داده شد در ...
اشتباهات غذایی که در وعده شام مرتکب می شوید
مواد نشاسته ای را به وعده غذایی خود اضافه کرده اید، بنابراین بهتر است آن ها را قبل از استفاده آبکش کنید. 8- از نمک به مقدار زیاد استفاده می کنید: اضافه کردن کمی نمک به غذا به طعم و مزه آن کمک می کند اما اگر از نمک به مقدار زیاد استفاده می کنید، بسیار خطرناک است زیرا بر اساس نظریه محققان، مصرف نمک اضافی می تواند میل شما را به خوردن غذا های چرب بیشتر کند و علاوه بر این نمک باعث می ...
بازگشایی جاده چالوس دغدغه این روز های مسافران نوروزی/ بالاگرفتن دعوای برجامی روسیه و آمریکا/ پایان غم ...
به ذکر است استفاده از این داروها می تواند منجر به افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، گشاد شدن مردمک و حساسیت به نور، تشدید احتقان ) مصرف بیش از 3 روز( و بی قراری شود. به علاوه استفاده از این داروها در جمعیت های خاص از جمله خانم های باردار و شیرده، بیماران دچار مشکلات قلبی عروقی مانند پرفشاری خون، سابقه سکته قلبی ) انفارکتوس میوکارد(، آنژین، گرفتگی عروق کرونر ) آترواسکلروز( مشکلات تیروئید ...
میزان خواب مورد نیاز افراد براساس ژنتیک آن ها متفاوت است
خواب سموم از مغز و سایر قسمت های بدن دفع می شوند و این کار باعث جوانسازی ماهیچه ها و ذهن در روز بعد می شود. محققان خواب در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو معتقدند که ژن هایی که در پنج درصد افراد یافت می شوند امکان انجام این فرآیند را به صورت کارآمدتر فراهم می کنند. پزشکان به اکثر مردم پیشنهاد می کنند که بین هفت تا 9 ساعت در شب بخوابند اما برخی از افراد که به آن ها "خواب زده های ...
اشعار ولادت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
...> عرصه بر تهمت و تزویر و ریا تنگ شود نرم، چون آب، دلِ سخت تر از سنگ شود باغ سرسبز و نشاط آور و گل رنگ شود عید روزی ست، که ایمان و امان تازه شود یک چمن لالۀ پرپر شده، شیرازه شود ای که جبریل امین، پیک پیام آور توست ای که عیسای نبی، روز فرج، یاور توست سرمۀ چشم ملائک، همه خاک در توست چشم بر راه ظهورت به خدا، مادر توست تو بیا! تا غم ...
نکات ضروری آماده سازی ماشین برای مسافرت که حتما باید رعایت کنید
برطرف کردن آن اقدام کند. ممکن است چراغ های ترمز روشن نشده و یا نور چراغ های جلو کمتر از حد معمول باشند؛ پس دقت و تیزبینی لازم را داشته باشید تا هیچ چراغی از قلم نیفتد. البته این را هم بگوییم که گاهی همه چیز در آغاز سفر خوب و رو به راه بوده و چراغ ها مثل روز اولشان کار می کنند؛ اما با گذشت زمان و در طول سفر، احتمالِ سوختن لامپ آن ها وجود دارد! پس حتما حداقل دو لامپ تازه و متناسب ...
12 میوه مفید برای مصرف در حین و بعد از درمان سرطان
استفراغ نیز کمک کند. 4.گریپ فروت گریپ فروت میوه ای مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر ارائه دوز مناسبی از ویتامین C، پروویتامین A و پتاسیم، سرشار از ترکیبات مفیدی مانند لیکوپن است. لیکوپن یک کاروتنوئید با خواص ضد سرطانی قوی است. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است برخی از عوارض جانبی منفی درمان های سرطان مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی را ...
غذاهای چربی سوز برای لاغری
، کالری کمی به بدن می رسانند. البته باید توجه داشته باشید که مزاج لبنیات سرد است بنابراین در مصرف آن ها نباید زیاده روی کنید و حتما در کنار مصرف لبنیات از مصلح آن ها هم استفاده نمایید مثلا شیر را به همراه خرما یا عسل میل نمایید یا به ماست نعنا و آویشن اضافه نمایید. بر اساس مطالعات انجام شده ارتباط مستقیم بین میزان کلسیم و خوش اندامی وجود دارد. کمبود کلسیم در بدن باعث می شود سلول های ...
راهنمای کامل و روش های کلیدی برای مراقبت از پوست خشک
خشک شود. به طور خاص، آجیل برزیلی حاوی سلنیوم است که یک آنتی اکسیدان قوی است.سلنیوم نه تنها برای سیستم ایمنی مناسب است بلکه در محافظت از پوست تان در برابر عناصر حیاتی است. 8.چای گیاهی چای گیاهی ، نه قهوه و نوشیدنی های دیگربرای پوست و درمان سلامتی عالی است بهتر است به رژیم غذایی تان اضافه شود با این حال، گیاهان دم شده برای زمستان عالی هستند. نه تنها گرم می شوند بلکه سموم هم دفع می کنند! نوشیدن کمی چای زنجبیل تند با لیمو برای داشتن پوست درخشان مفید است آن را در طول روز بنوشید تا پوست را مرطوب نگه دارید. انتهای پیام/ ...
تست مزاج شناسی
انسان است و به زبان ساده بر پایه این فلسفه، هر موجودی اعم از جاندار و بی جان، از ترکیب ارکان به عنوان مواد اولیه با کیفیت های متفاوت و به نسبت های مختلف تشکیل شده است. در این تعریف، مزاج و در صد ترکیبی هیچ دو انسانی با یکدیگر یکسان نیست، همان طور که اثر انگشت هیچ دو فردی یکسان نیست. بر اساس این نظریه، در یک طبقه بندی بالینی، افراد سالم و بیمار با در نظر گرفتن علائمی مانند رنگ چهره ...
کدام حبوبات برای کودکان مناسب است؟
به کودک خود بدهید. اگر کودک شما به موادی مانند آبلیمو و آویشن فاویسم ندارد می توانید به عنوان طعم دهنده اصلی از آنها استفاده کنید. فواید اصلی حبوبات برای کودکان فیبر فراوان حبوبات شامل فیبر فراوان است و می توان با مصرف منظم آنها جلوی یبوست کودکان را بگیریم یا یبوست آنها را درمان کنیم. فیبر می تواند جلوی پرخوری و افزایش وزن را بگیرد. تنظیم فشار خون و قند خون یکی از ...
24 نکته تغذیه ای برای سفرهای نوروزی در روزهای کرونایی
صابون شسشتو دهید یا با الکل ضد عفونی کنید. _ بعد از مصرف غذاهای سنگین و چرب و یا معده سنگین رانندگی نکنید این امر باعث خواب آلودگی شما خواهد شد. _ از خرید و مصرف شیر و پنیر فله و تازه خودداری کنید. این مواد غذایی علاوه بر احتمال آلودگی میکروبی و شیمیایی احتمال انتقال بعضی از بیماری هایی نظیر تب مالت و ... را هم دارد. _ اضافه مواد غذائی خود را پشت شیشه ماشین که در زیر ...
طب سنتی| یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی درمان التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. * یک آسپیرین گیاهی برای آنکه عروق خونی تان لخته نشود خواص زردچوبه فراتر از آن چیزی هست که تصور می کنید. یکی از مهم ترین خواص این گیاه زرد رنگ بهبود گردش خون در داخل بدن و عروق است. دکتر ابراهیمی، درمانگر طب سنتی در گفت و گو با فارس در خصوص خواص این گیاه به نکات جالبی ...
برنامه غذایی و تغذیه ضد پیری مخصوص زنان
بنابراین برای سلامتی قلب هم مفید میباشد. صدف برای جوان ماندن صدف ها غنی از روی و ویتامین A هستند ،که مواد مغذی ضروری برای سلامت چشم می باشند.یک رژیم غذایی غنی از روی ، همچنین می تواند از ایجاد لک و پیس در افراد مسن، جلوگیری کند. نقش ماهی سالمون در تغذیه ضد پیری این ماهی، سرشار از امگا 3 می باشد که به افزایش کلسترول خوب در بدن شما کمک می کند همچنین، لخته شدن خون در شریان ها را کاهش می دهد و بنابراین مانع خطر ابتلا به حمله قلبی می شوند . انتهای پیام/ ...