با فواید درمانی مصرف شیر و لبنیات آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
میلیارد ها نفر در کره زمین هوای نا سالم تنفس می کنند!
اقدامات ملموس برای کاهش سطح آلودگی هوا تاکید کند. به روز رسانی سال 2022 پایگاه داده کیفیت هوای سازمان جهانی بهداشت، که به مناسبت روز جهانی بهداشت، که امسال با موضوع سیاره ما، سلامت ما جشن می گیرد، منتشر شد، برای اولین بار، اندازه گیری های زمینی میانگین غلظت سالانه دی اکسید نیتروژن را معرفی می کند. (NO2)، یک آلاینده رایج شهری و پیش ساز ذرات معلق و ازن. همچنین شامل اندازه گیری ذرات معلق با قطر ...
نقش فناوری سنجش از دور در پایش سلامتی مردم جهان
کشور با توجه به وضعیت اقلیمی و آلودگی محیط زیست هشدار داده است. بحران های زیست محیطی و تأثیر مستقیم بر سلامت انسان در بحبوحه بروز بیماری همه گیر کرونا ، افزایش بیماری هایی مانند سرطان، آسم، بیماری های قلبی و ...، سازمان بهداشت جهانی در روز جهانی بهداشت در سال 2022، توجه جهانیان را بر انجام اقداماتی فوری در جهت حفظ سلامت انسان ها و به کارگیری روش های نوین علمی برای رصد آسیب ...
کفش ها نقش بسیار مهمی در سلامت پاها دارند
حتما بارها این جمله را شنیده اید که پاها قلب دوم ما انسان هاست و بهتر است، همان گونه که سلامت قلب مان برایمان مهم است به سلامت پاهایمان هم فکر کنیم. به همین مناسبت در مورد سلامت پاها گفت وگویی داشته ایم با آقای دکتر فراهینی، متخصص ارتوپدی. کفش مناسب چه نوع کفشی است؟ کفش ها نقش بسیار مهمی در سلامت پاها دارد. به طور کلی، کفش باید از نوع کفش هایی باشد که استانداردهای خود را داشته ...
200 میلیون آواره زیست محیطی در جهان تا 30 سال دیگر
بهداشت جهانی در روز جهانی بهداشت در سال 2022، توجه جهانیان را بر انجام اقداماتی فوری در جهت حفظ سلامت انسان ها متمرکز کرده است. این سازمان تخمین می زند که سالانه بیش از 13 میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل عوامل محیطی که می تواند اجتناب پذیر باشند، از بین می روند. این عوامل شامل بحران های آب و هوایی است که بزرگ ترین تهدید برای سلامت و بهداشت انسان ها است. سازمان بهداشت جهانی شعار امسال روز ...
کرونا نرفته، تهدید ویروس کریمه کنگو شروع شد
دام های زنده ندارد، گفت: ویروس بیماری که در خون و بافت های بدن حیوان مبتلا وجود دارد، از راه هایی همچون شاخ بری، پشم چینی، کشتار دام های آلوده، گزش کنه، له کردن کنه با دست، تماس با خون و ترشحات خونی و گوشت آلوده به انسان منتقل می شود. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی هرمزگان گفت: دامداران، کارگران دامداری ها، ذبح کنندگان و سلاخان، کارگران کشتارگاه ها، بازرسان بهداشتی دامپزشکی و کادر درمانی ...
آینده سلامت محیط زیست و جهان در دستان نسل جوان
گفت و گو نشستند. در بخش اول برنامه مدیر آموزش و ارتقا سلامت وزارت بهداشت گفت: علت وجود روز سلامت جهانی در تقویم آن است که این یک مسئله جهانی به حساب می آید و آینده مشترک بین الملل را تحت تاثیر خود قرار می دهد. سال ها است که سازمان جهانی سلامت در روز بین المللی سلامت یعنی هفتم آوریل و 18 فروردین یک شعار را انتخاب می کند. برای مثال یک سال شعار کمپین فشار خون بود چرا که از اهمیت بسیار بالایی ...
چند اصل برای حفظ سلامت بدن در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا معضلی است که می تواند ریه انسان ها را درگیر کند و باعث بروز مشکلات مختلف و بیماری های گوناگون شود. به همین علت متخصصان و پزشکان تاکید می کنند که به هیچ عنوان نباید افراد مسن، کودکان و مبتلایان به بیماری های خاص در این روز ها از خانه خارج شوند. آلودگی هوا یا ریزگرد پدیده ای است که از ترکیب ذرات ریزگرد و غبار با آلاینده های شهری به وجود می آید و علت آن تغییرات اقلیمی آب و هوا ...
هدف جدید ویروس کرونا در بدن دندان است!
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، به نظر می رسد علائم ویروس کرونا بر اساس سویه های مختلف پایدار است. با توجه به اظهارات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری(CDC) علائم ویروس کرونا ممکن است بین 2 تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض آن ظاهر شود و از خفیف تا شدید متغیر باشد. نشانه های عفونت شامل تب، لرز، سرفه، تنگی نفس، خستگی، بدن درد، سردرد و از دست دادن حس چشایی یا بویایی است. هلث نیوز در ...
روز جهانی بهداشت – salamatnews
نصیرنیوز : روز جهانی بهداشت سالروزی است که تحت حمایت سازمان بهداشت جهانی قرار داشته و تحت نظارت مجمع بهداشت جهانی و دیگر سازمان های مرتبط جشن گرفته می شود.در سال 1948، سازمان بهداشت جهانی، اولین مجمع جهانی بهداشت را در ژنو با حضور نمایندگان بیش از شصت و یک کشور برگزار کرد و تصمیم گرفت که از سال 1950 ...
جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
نکاتی در مورد خواص جگر مرغ جگر مرغ برای رفع و جلوگیری از بیماری ها چرا نباید جگر مرغ را مصرف کرد؟ چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در ...
18 فروردین(7آوریل) روز سلامتی (روز جهانی بهداشت) گرامی باد
از سوی سازمان بهداشت جهانی تدوین گردید. همچنین در ژوئن همان سال نخستین مجمع عمومی سازمان بهداشت جهانی در ژنو با حضور نمایندگان بیش از شصت و یک کشور جهان تشکیل شد. از آن سال به بعد همه ساله چنین روزی به عنوان روز جهانی بهداشت در کشورهای مختلف گرامی داشته می شود. سازمان جهانی بهداشت همه ساله به مناسبت روز جهانی بهداشت (7 آوریل مصادف با 18 فروردین) و با هدف افزایش توجه و آگاهی عموم مردم و ...
سالم ترین مواد غذایی شیرین
...: یکی از موضوعاتی که همواره افراد در رژیم غذایی خود رعایت می کنند عدم استفاده از شکر و مواد غذایی حاوی آن است. با این حال، طعم شیرین یکی از لذت های زندگی بشر است و حذف آن از رژیم غذایی گزینه مناسبی نیست. کمتر کسی می داند که در میان مواد غذایی طعم های شیرین زیادی وجود دارند که بسیار سالم بوده و برای سلامتی انسان مفید هستند. در این مطلب به سالم ترین مواد غذایی شیرین برای سلامتی بدن ...
روز جهانی بهداشت 2022 با مضمون سیاره ما، سلامت ما برگزار می شود
به گزارش همشهری آنلاین سازمان جهانی بهداشت می گوید انتخاب این مضمون ناشی از پاندمی کروناویروس ، آلودگی و شمار فزاینده بروز بیماری ها بوده است. این سازمان در بیانیه اش در این باره می گوید: سازمان جهانی بهداشت در روز جهانی بهداشت 2022 بر جلب توجه جهانی برای اقدامات فوری متمرکز خواهد شد که برای حفظ سلامت انسان ها و سیاره و پیشبرد جنبشی برای ایجاد جوامع متمرکز بر بهزیستی مورد نیاز هستند ...
بررسی خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون برای سلامت عمومی بدن
تنظیم می کند. غذا های سرشار از فیبر از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ پیشگیری می کنند. مصرف انجیر خشک که سرشار از آهن است به افراد مبتلا به کم خونی یا سرماخوردگی توصیه می شود. انجیر منبع غنی ویتامین های A، E، K و به ویژه ویتامین های گروه B است. انجیر توانایی جلوگیری از افزایش قند خون را دارد، قند خون را تنظیم می کند. طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتون برای بیماران مبتلا به ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها
بامیه _ مصرف آجیل و خشکبار بدون نمک _ مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مثل تخم مرغ _ نوشیدن شیر بادام و شیر پسته برای تامین نیاز بدن نوجوانان _ مصرف حریره چهار مغز برای نوجوانان کم اشتها _ توجه به منابع غنی از کلسیم برای استخوان سازی _ مصرف مکمل ویتامین و املاح با نظر پزشک _ خوردن میوه و سبزی های آبدار به مقدار کافی _ خوابیدن حداقل 8 ساعت در شبانه روز _ مهمترین توصیه سحری خوردن و عدم حذف وعده های افطار و سحری است. ...
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
امگا 3، 8- روی 9- سلنیوم 10- پتاسیم 11- فولات 12- فیبر 13- مولتی ویتامین افراد کهنسال بهتر است رژیم غذایی غنی و متنوعی داشته باشند. متاسفانه با افزایش سن میزان جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش نیز کاهش می یابد. به همین دلیل توجه به میزان مصرف مواد مغذی در افراد کهنسال اهمیت زیادی دارد. این افراد بهتر است به طور سالیانه اقدام به سنجش میزان کمبود های بدن خود کنند. منبع: وب ام دی ...
آیا سیستم ایمنی بدن در روزه داری ضعیف می شود؟
، منابع ویتامین ب مثل نان های سبوس دار، حبوبات، آجیل و مغزها و مصرف منابع آهن و روی مثل انواع گوشت در وعده های افطار و سحر توصیه می شود. صمدی با تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان بهتر است از انواع گروه های مختلف مواد مغذی به صورت متعادل استفاده شود، خاطرنشان کرد: موضوع مهم اینکه از خوردن غذاهای خیلی چرب یا خیلی شیرین یا خیلی شور پرهیز شود و سعی شود پس از افطار فعالیت فیزیکی با شدت متوسط انجام شود. وی گفت: نکته پایانی اینکه لازم است به مصرف منابع کافی پروتئین ها برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کرونا توجه شود. ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
بهار مقوی و سبک باشد، همچنین از مصرف غذاهایی که حاوی روغن زیاد هستند خودداری شود و بهتر است روزه داران از این نوع غذاها در ایام ماه مبارک رمضان کمتر استفاده کنند. استفاده از انواع خورشت های ایرانی برای ماه مبارک رمضان مناسب است و بهتر است از خورشت هایی استفاده شود که مواد غذایی ملیّن و رطوبت بخش مانند کدو و آلو در آنها استفاده شده است. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ...
سلامت ما در گروه سلامت سیاره ما است
دکتر برهان ولد بیگی در یادداشتی اختصاصی برای میگنا نوشت :در تقویم "سازمان جهانی بهداشت" (WHO)،هفتم آپریل هرسال روز جهانی سلامت نامگذاری شده است. شعار امسال این روز : " سلامت ما در گروه سلامت سیاره ما است ". بهتر است بدانیم که مادام محیط زندگی ما سالم نباشد ، سلامت ما و سایر زیستمندان نیز زود یا دیر در معرض خطر قرار خواهد گرفت.بنابراین اگر قرار است ازحق سلامت زیستن برخوردار باشیم و از این حق ...
با مصرف این 8 خوراکی داندان هایی سالم داشته باشید
بهداشت نامناسب دهان منجر به فرسایش دندان و التهاب لثه می شود، مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی قلب و عروق اشاره کرد که بهداشت نامناسب دهان همچنین منجر به باکتری در خون و باعث التهاب در بدن می شود. سازمان جهانی بهداشت نیز بهداشت دهان و دندان را یک ضرورت و بخشی از سلامت عمومی در تمام عمر دانسته، بیان می کند که بهداشت ضعیف دهان و بیماریهای درمان نشده دهانی می تواند تأثیر عمیقی بر کیفیت ...
به بهانه روز جهانی بهداشت، تشریح شد؛ زنگ بیدار باشِ کرونا برای سلامت و فرصتی که از دست رفت
ایسنا با اشاره به شعار امسال روز جهانی بهداشت از سوی سازمان جهانی بهداشت با عنوان سیاره ما سلامت ما ، گفت: شعار امسال برگرفته از رویکردی است که سازمان جهانی بهداشت در طی سال ها آن را دنبال کرده است. در طی 10 سال گذشته سازمان جهانی بهداشت تلاش بسیاری کرده تا این مفهوم را به نوعی برای جوامع، کشورها و مردم دنیا تبیین کند که مفهوم سلامتی چیست و چگونه این مفهوم در جهان معنادار می شود. ...
7 خاصیت باورنکردنی تخم کدو برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، میوه ها و سبزیجات نقشی ویژه در تضمین سلامتی انسان داشته است؛ متخصصان همواره تاکید دارند افراد باید این گروه غذایی را به رژیم روزانه خود بیفزایند. کدو یکی از گیاهان بسیار پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. تخم کدو و نیز آب کدو امروزه به طور گسترده در جوامع غربی و شرقی مورد توجه است. در این مطلب به خواص کدو و ...
سلامت سیاره ما و سلامت انسان ها
، همچنین در ژوئن همان سال نخستین مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت در ژنو با حضور نمایندگان بیش از شصت و یک کشور جهان تشکیل گردید و از آن تاریخ به بعد، هر سال چنین روزی به عنوان روز جهانی بهداشت در سراسر جهان گرامی داشته می شود. رسالت روز جهانی بهداشت بالا بردن آگاهی عموم مردم جهان در ارتباط با بحث سلامت و بهداشت است. امسال شعار روز جهانی بهداشت بر پیوند بین سلامت سیاره ما و سلامت ...
5 توصیه برای داشتن عادت غذایی سالم
ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می شود. هفت آوریل همچنین تاریخ سالگرد تأسیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 1948 میلادی است و امسال این سازمان توجه جهانی را به "اقدامات فوری مورد نیاز برای حفظ سلامت انسان و کره زمین و ترویج جنبشی برای ایجاد جوامع متمرکز بر رفاه"، جلب کرده است. در راستای حفظ سلامت، یکی از نکات مهمی که همیشه مورد توجه است ...
معجره ماست برای دیابت ، فشار خون، گوارش و سیستم ایمنی
...، ماست برای استخوان های شما عالی است چراکه کلسیم داشته و معمولاً دارای ویتامین D اضافه شده است. این دو از مواد مغذی مهم برای ساخت استخوان های سالم هستند. کارولین پاسرلو (Caroline Passerrello) متخصص تغذیه در این باره می گوید: خوردن ماست، به ویژه در دوران کودکی و جوانی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. با اضافه کردن ماست به برنامه غذایی تان گوارش خود را بهبود ...
تقویم تاریخ
سازمان بهداشت جهانی هدف از تاسیس، دستیابی مردم به بیشترین سطح سلامت ممکن بیان شده است. وظیفه اصلی این سازمان مبارزه با بیماری ها مخصوصاً بیماری های مسری شایع و ارتقا سلامت عمومی مردم جهان است. سازمان بهداشت جهانی علاوه بر هماهنگ کردن تلاش های بین المللی برای پایش بیماری های عفونی مانند مالاریا و ایدز، از برنامه هایی برای پیشگیری و درمان چنین بیماری هایی نیز حمایت می کند. مرگ علی بی غم سینمای ...
خواص شیره انگور را بدانید
بدن شما داشته باشد. مثلاً شیره انگور با لیمو ترش باعث درمان سرماخوردگی در بدن شما می شود و سیستم ایمنی بدن شما را به شدت تقویت می کند. خواص شیره انگور با شیر شیره انگور با شیر هم خواص بسیار زیادی دارد و هر دو شیره انگور دارای مقدار زیادی آهن و کلسیم می باشد و برای همین می توانند از پوکی استخوان که یکی از بیماری های رایج در افراد میانسال و خردسال است، جلوگیری کنند شیره انگور با شیر ...
روز جهانی بهداشت 2022، سیاره ما سلامت ما
روز جهانی بهداشت 2022: سیاره ما، سلامت ما روز جهانی بهداشت 2022 بر شعار سیاره ما، سلامت ما تمرکز دارد و به این موضوع می پردازد که آیا می توانیم دنیایی را تصور کنیم که در آن هوای پاک، آب و غذا در دسترس همه باشد؟ سازمان بهداشت جهانی همچنین برای روز جهانی بهداشت 2020، این سئوال ها را مطرح می سازد: کجا اقتصاد بر سلامت و رفاه متمرکز است؟ کدام شهرها قابل زندگی هستند و مردم آن ها بر ...
رژیم غذایی پرطرفداری که برای سلامتی خطر دارد
، منیزیم و فسفر را ندارد و بدن فرد را با کمبود این مواد ضروری بدن مواجه می کند. از آنجایی که رژیم غذایی کتوژنیک خالی از مواد معدنی ضروری برای استحکام استخوان های بدن است، سلامت استخوان ها به خطر می افتد. رژیم غذایی کتوژنیک به دلیل مصرف کم سبزیجات و کربوهیدرات ها و تمرکز بالا روی غذاهای حیوانی فرد را در معرض بیماری های مزمنی چون مشکلات قلبی یا سرطان قرار می دهد. اگرچه این رژیم غذایی موجب کاهش وزن می شود، 7 خطر فوق را هم با خود دارد که به طور کل از ارزش این نوع رژیم می کاهد. منبع:خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
کمبود ویتامین C را جدی بگیرید
توان به کمک به حفظ سلامت پوست با تولید کلاژن و جلوگیری از چین و چروک پوست اشاره کرد. تولید کلاژن پروتئینی همچنین برای استخوان ها نیز اهمیت بالایی دارد. ویتامین C ماده مغذی لازم برای بدن است که برای تشکیل عروق خونی، غضروف ها، ماهیچه ها و کلاژن در استخوان ها موردنیاز است. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که از سلول های بدن در برابر اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. این رادیکال های آزاد ...