خطر ابتلا به بیماری پارکینسون با این مدل خواب دیدن ها
سایر خبرها
اثرات ترک قهوه بر بدن!
به گزارش هاناخبر ، قهوه طرفداران زیادی دارد و می تواند افراد را دچار اعتیاد کند که این ترک اعتیاد تغییراتی برای شما به همراه دارد. در میان ایرانی ها چای محبوبیت بیشتری نسبت به قهوه دارد و به طبع اعتیاد به چای نیز بیشتر از نوشیدنی های دیگر است؛ ولی نمی توان از اعتیاد به قهوه به سادگی گذر کرد. جالب است بدانیم قهوه روز به روز در ایران طرفداران بیشتری پیدا می کند. کافیین، طعم گس و تلخ می ...
آیا آسیب های مغزی موجب آلزایمر می شود؟
به گزارش یکتاپرس محققان با استفاده از ام آر آی (MRI) و یادگیری ماشین، تغییرات مخرب قابل مقایسه ای در ماده خاکستری و سفید مغز را نقشه برداری کردند. نتایج مطالعه جدید دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، امریکا نشان می دهد که تغییرات مغز در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و در کسانی که صدمات مغزی خفیف دارند دارای شباهت های قابل توجهی است، این مطالعه روش های جدیدی برای شناسایی بیماران در معرض خطر ...
روز جمعه و خطرات خوابیدن بیش از حد برای سلامتی !
...، بیش از 9 ساعت خواب زیاد محسوب می شود. عوارض بیش از حد خوابیدن چیست؟ - دیابت بین خواب زیاد و دیابت رابطه مستقیم وجود دارد و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که هم کم خوابیدن و هم زیاد خوابیدن می تواند بدن را به سمت علائم دیابت ببرد و تئوری های مطالعاتی نشان می دهد که خواب زیاد تقریبا کار مشابهی را با مقاومت انسولین انجام می دهد و باعث می شود که بدن شما در پروسه ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
برای کاهش شناخت در پیری و ابتلا به آلزایمر و دمانس باشد. مطالعات قبلی ارتباط بین مدت زمان خواب و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را گزارش کرده اند. پروفسور باربارا ساهاکیان از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: خواب خوب شبانه در تمام مراحل زندگی مهم است، به ویژه با افزایش سن. یافتن راه هایی برای بهبود خواب افراد مسن می تواند برای کمک به حفظ سلامت روانی و تندرستی و جلوگیری از زوال شناختی، به ویژه برای بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و نیز افراد مبتلا به دمانس حیاتی باشد. ...
مصرف کدام داروها برای شما کابوس می آورد؟
انتقال دهنده عصبی شوند، به این معنی که می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث بروز کابوس شوند. با این حال، همه مسدودکننده های بتا در احتمال ایجاد اختلال خواب برابر نیستند. مطالعات نشان می دهند که مسدودکننده های بتا چربی دوست، مانند متوپرولول و پروپرانولول - که برای حل شدن در چربی ها یا چربی ها طراحی شده اند، در مقایسه با داروهای آتنولول، ارتباط نزدیک تری با بروز کابوس های شبانه دارند ...
سردرد های میگرنی را با این رژیم غذایی درمان کنید
در رژیم غذایی ممکن است به نفع افراد مبتلا به میگرن باشد، بیان کرد: طبق گفته کمیته پزشکان مسئول پزشکی که رژیم های غذایی گیاهی را به عنوان روشی برای بهبود سلامتی ترویج می کند، بیماران مبتلا به میگرن باید غذا های بدون درد استفاده کنند. وی عنوان کرد:PCRM مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند برنج مخصوصاً برنج قهوه ای، شیرین کننده های طبیعی یا طعم دهنده ها، مانند شربت افرا و عصاره وانیل، میوه های ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
و ابتلا به آلزایمر و دمانس باشد. مطالعات قبلی ارتباط بین مدت زمان خواب و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را گزارش کرده اند. پروفسور باربارا ساهاکیان از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: خواب خوب شبانه در تمام مراحل زندگی مهم است، به ویژه با افزایش سن. یافتن راه هایی برای بهبود خواب افراد مسن می تواند برای کمک به حفظ سلامت روانی و تندرستی و جلوگیری از زوال شناختی، به ویژه برای بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و نیز افراد مبتلا به دمانس حیاتی باشد. ...
مرکز حیات انسان در خطر مشکلات روانی
...، آن طور که باید با عوامل استرس زای بیرونی سازگار نیست. برخلاف تصور بسیاری از مردم، قلب سالم، قلبی نیست که مانند مترونوم می تپد. بلکه ضربان قلب به منظور مقاومت در برابر چالش های محیطی و روانی تنظیم می شود. درواقع تغییر مداوم ضربان قلب یک نشانه سلامتی است. به گزارش سیناپرس،کاهش تغییرات ضربان قلب (HRV) در افراد مبتلا به بیماری روانی رایج است، بنابراین واکنش بدن به استرس ...
چگونه خروپف نکنیم؟
خروپف کردن یکی از آزاردهنده ترین عادت هایی است که بسیاری از افراد هنگام خواب به آن مبتلا هستند که اغلب موجب بدخوابی و اختلال خواب به ویژه در اطرافیان و همسر فرد می شود. اما با انجام راهکارهایی می توان این عادت را ترک کرد. به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، ، از آنجایی که خرخر کردن به شدت می تواند باعث بی خوابی و آزار به خصوص همسر و دیگران شود، محققان همواره روش هایی را به این افراد ...
افزایش دیابت در پساکرونا
شیب ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش است، سازمان جهانی بهداشت گزارش می دهد از هر 10 نفر، یک نفر دیابتی است و پیش بینی می شود که تا سال 2045 از هر هشت نفر یک نفر به دیابت مبتلا باشد. بنابراین شیب تند ابتلا به دیابت را در سراسر جهان در پساکرونا شاهدیم. آمارهای جهانی گویای آن است که بیش از 6.7 درصد از مرگ ومیرهای بزرگسالان در سراسر جهان در ارتباط با ...
دلایل باورنکردنی زیاد خوابیدن
دارو های ضدافسردگی. اختلالات خواب مانند آپنه خواب، نارکولپسی یا حمله خواب، دندان قروچه و اختلال حرکات دوره ای اندام (PLMD). سندرم پای بی قرار. استرس مزمن یا رویارویی موقت با استرس خیلی زیاد ضمناً یافته ها نشان می دهند وضعیت بد اجتماعی اقتصادی نیز ریسک فاکتوری برای خواب زیاد است. مشکل دیگر، عدم خواب کافی علی رغم هر شب ساعت های طولانی در رختخواب ماندن است. این مسئله می تواند به چند فاکتور ...
تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی
...> • فشار خون بالا ابتلاء به سندرم متابولیک افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی قرار می دهد. به شرکت کنندگان در مطالعه یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی شخصی و همچنین جلسات منظم با یک پزشک و یک متخصص تغذیه ارائه شد. میانگین سنی شرکت کنندگان 53 سال بود. آنها باید یک هفته قبل از شروع برنامه کاهش وزن و همچنین در پایان، پرسشنامه رژیم غذایی را تکمیل می ...
میزان مناسب خواب برای افراد بالای 40 سال چقدر است؟
خواب در شب، مقدار بهینه خواب برای عملکرد شناختی و همچنین سلامت روانی بود، به طوری که افراد در صورت خواب طولانی تر یا کوتاه تر، علائم بیشتری از اضطراب و افسردگی را تجربه می کردند. به گزارش مدیکال اکسپرس، پروفسور "باربارا ساهاکیان" از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: خواب خوب شبانه در تمام مراحل زندگی به ویژه با افزایش سن مهم است. یافتن راه هایی برای بهبود خواب می تواند برای کمک به افراد در میانسالی در حفظ سلامت روان و جلوگیری از زوال شناختی، به ویژه برای بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و زوال عقل، حیاتی باشد. *ایسنا ...
مقدار کافی خواب برای افراد بالای 40 سال چقدر است؟
به گزارش یکتاپرس این بررسی نشان می دهد که برای یک فرد میانسال و بالاتر هفت ساعت خواب در شبانه روز ممکن است مقدار مطلوب برای سالم نگهداشتن مغز باشد. باربارا ساهاکیان از بخش روانپزشکی دانشگاه کمبریج در انگلستان و یکی از پژوهشگران در این بررسی می گوید: خواب خوب شبانه برای همه مراحل زندگی مهم است، اما به خصوص با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. یافتن راه هایی برای بهبود خواب در افراد ...
5 تفاوت مهم اضطراب و استرس
ناتوانی در کار باشد. افراد تحت تاثیر این شرایط استرس زا دچار علائمی مانند تحریک پذیری، مشکل در خواب، درد عضلانی، عصبانیت یا مشکلات گوارشی می شوند. در واقع پاسخ استرس می تواند فیزیکی، عاطفی یا ذهنی باشد. هر فردی ممکن است نسبت به موقعیت استرس زا واکنش متفاوتی داشته باشد. برخی واکنش های شدید و مکرر را تجربه کرده و برخی دیگر علائم خفیفی را تجربه می کنند. ازآنجایی که علت ایجاد استرس یک عامل ...
پیر شدن 20 ساله مغز پس از ابتلا به کرونای حاد
محققان دانشگاه کمبریج 46 بیمار مبتلا به کرونای حاد را با 460 شخص همسان از نظر ویژگی جسمی و سنی مقایسه کردند. آن ها دریافتند تاثیر ویروس کرونا بر بدن شش ماه پس از ابتلا معادل با پیری 20 ساله یا از دست دادن 10 امتیاز هوشی است. به گزارش نباءخبر،محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند که ابتلا به کرونای حاد می تواند بر روی توانایی های شناختی و مغز افراد تاثیرگذار باشد. محققان دانشگاه ...
آیا به پایان کرونا نزدیک می شویم؟ / تک رقمی شدن جانباختگان از صدقه سر واکسیناسیون است
اقدام کنند. خوشبختانه در حال حاضر هیچ در یک از نقاط استان ها و شهرهای مختلف کشور شاهد وضعیت قرمز به دلیل شیوع بیماری کرونا نیستیم و وضعیت آرام فعلی در درجه اول مرهون فداکاری بی دریغ و تلاش شبانه روزی پزشکان، پرستاران و سایر افراد فهال در حوزه سلامت است که از آن ها با عنوان کادر درمان و مدافعان سلامت یاد می شود. واکسن نزده ها در معرض خطر ابتلا یا فوت؛ محمدمهدی گویا ...
ابتلای شدید به کرونا مغز را 20 سال پیر می کند!
شناسایی نوزادان و جنین هایی که در معرض خطر ابتلا به خونریزی مغزی هستند، کشف کرده اند که این امر راه را برای مداخله زودهنگام هموار می کند. مطالعات پیش بالینی محققان نشان می دهد که اگر سطح پلاکت در جنین و نوزاد به 10 درصد یا کمتر برسد، خونریزی مغزی رخ می دهد. خونریزی مغزی در نوزادان متولد نشده و نوزادان تازه متولد شده می تواند به سکته مغزی و بیماری های عصبی دائمی مانند فلج مغزی منجر شود ...
علائم کرونا در میان مردان و زنان متفاوت است
افرادی که درگیر نوع خفیف یا شدید بیماری کووید -19 می شوند، ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها پس از بهبودی درگیر علائم ناخوشایند آن باشند. کرونای طولانی مدت باعث بروز طیف وسیعی از علائم می شود و ممکن است افراد در همه گروه های سنی را تحت تأثیر قرار دهد. نتایج یک مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان درگیر علائم کرونای طولانی مدت می شوند. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله ...
میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟
طبیعی خود اختصاص دهید، برنامه خود را تغییر دهید. اگر این مورد برایتان مقدور نبود حتماً با متخصص تغذیه و روانپزشک ارتباط برقرار کنید. زیرا در این حوزه ها دچار مشکل خواهد شد. 2. خواب کافی در برنامه باشد داشتن یک برنامه منسجم برای خواب کافی الزامیست و فقط خوابیدن در طول شبانه روز به میزان 7 یا 8 ساعت کفایت نمی کند. خواب باید در ساعات و برنامه مشخص باشد تا هنگام برخاستن از ...
خانواده های مشهور نفرین شده + تصاویر
این جریانات، سبک زندگی بدی را در پیش گرفت و بیشتر ثروت خانواده را بر باد داد و 4 ازدواج ناموفق انجام داد و در این میان، دچار اختلال وزن هم شد، تا اینکه در سال 1988، در حالی که فقط 37 سال داشت، به خاطر مصرف توأم و اشتباه داروهای کاهنده وزن و قرص های خواب آور از دنیا رفت. گریمالدی ازدواج گریس کلی با شاهزاده رینر سوم ، شاهزاده موناکو، در سال 1956، شبیه افسانه های جن و پری تصور ...
چگونه دندان قروچه را ترک کنیم؟
به مکث های تنفسی متعدد در شب می شود. منار عبدالرحیم ، متخصص دندانپزشکی در کلینیک کلیولند، می گوید: افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA)، به طور ناخودآگاه درحالیکه فک خود را به سمت جلو می برند تا راه هوایی باز شوند، دندان قروچه کنند. بیشتر بخوانید: نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده تشخیص علائم ترک خوردگی دندان، تاج دندان و یا پرکردگی دندان از علائم واضح ...
چه افرادی در معرض ابتلا به کرونای شدید قرار دارند؟
. افراد مبتلا به بیماری های قلبی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است افرادی که به بیماری های قلبی مانند نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر ، کاردیومیوپاتی و فشار خون بالا مبتلا هستند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19 قرار دارند. همچنین، نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد که بیماری کووید -19 نیز خطر ابتلاء به مشکلات قلبی ...
ساخت دستبندی که اوتیسم را در خردسالی درمان می کند
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، اوتیسم یا درخودماندگی، گونه ای اختلال طیفی عصبی رشدی از نوع روابط اجتماعی و ارتباطی است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می شود. علائم این اختلال عموما تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن هنوز ناشناخته مانده ولی گمان می رود که عوامل ژنتیکی و محیطی در آن دخیل هستند. تاکنون کارهای مختلفی برای افراد بالغ مبتلا به اوتیسم انجام شده ...
6 ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری
تغییرات هورمونی به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد تا تعادل بازگرداند . صرفنظر از سن شما بسیار مهم است که مقدار مناسبی از مواد مغذی را برای بدن خود دریافت کنید. راجرز توضیح می دهد که اگر تغذیه متعادل و پر از غذاهای غنی از مواد مغذی نداشته باشید بیش تر مستعد ابتلا به بیماری، مشکلات رشد، التهاب، عفونت، عملکرد ضعیف و خستگی می شوید. او هشدار می دهد: برای مثال، افراد مسن در معرض خطر پوکی ...
ارتباط بین چرت زدن و آلزایمر
به زوال عقل بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند، با همتایان خود که تفکرشان در طول مطالعه ثابت بود، مقایسه کردند. آنها دریافتند که افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند، 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بوچمن تاکید کرد که این مطالعه به این معنا نیست که چرت زدن باعث زوال عقل آلزایمر می شود یا برعکس. این یک مطالعه مشاهده ای است، بنابراین نمی توانیم بگوییم که الف ...
ابتلا به کرونا مغز را 20 سال پیر می کند!
تا 10 ماه پس از عفونت حاد پیگیری کردیم و توانستیم بهبود بسیار آهسته ای را مشاهده کنیم. اگرچه این بهبود از نظر آماری معنی دار نبود، اما حداقل در مسیر درستی قرار دارد و این امکان وجود دارد که برخی از این افراد هرگز به طور کامل بهبود پیدا نکنند. مطالعه ای که اوایل سال جاری توسط محققان دانشگاه "آکسفورد" منتشر شد، نقایص شناختی جزئی را در افراد مبتلا به کووید-19 خفیف تا 6 ماه پس از ابتلا نشان ...
راهکاری برای کاهش خواب آلودگی بعد از صرف ناهار
معمولا افراد بعد از صرف ناهار احساس خستگی می کنند و دوست دارند بخوابند، که از نظر پزشکان بلافاصله خوابیدن بعد از ناهار زمینه ساز مبتلا شدن به بیماری های مختلفی است. در این مطلب راهکاری را برای جلوگیری از خواب آلودگی بعد از صرف ناهار به شما ارائه می دهیم. کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ...
سندرم سر انفجاری چیست؟
مرتبط است. همچنین می تواند مربوط به جابجایی اجزای گوش میانی شما در طول شب باشد. بیشتر بخوانید: سردرد در بارداری، نشانه چیست؟ به نظر می رسد افرادی که سطح استرس بالایی دارند یا سابقه سایر وقفه های خواب دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم انفجار سر هستند. در حالی که پزشکان قبلاً فکر می کردند که در افراد مسن و زنان شایع تر است. سندرم سر انفجاری چگونه تشخیص ...
پیرچشمی و درمان آن
بحث در مورد سایر روش های درمان، تصمیم گرفت از همان عینک استفاده کند. اگر سن شما بالای 40 است و قادر به خواندن این متن هستید احتمالا راهی برای فائق آمدن بر مشکل پیرچشمی خود پیدا کرده اید. پیر چشمی یا اختلال دید نزدیک در افراد بالای 40 سال بخشی از روند طبیعی سن است که به دلیل سفت شدن عدسی چشم و بروز اشکال در تطابق رخ می دهد. این اختلال پیش رونده است و با افزایش سن شدت آن بیشتر می شود. در ...