خانه
آرتروز چیست و چه نشانه هایی دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوبت دهی دندانپزشک
کمک می کند. درد یا ناراحتی اگر در دندان ها، دهان، فک ها یا لثه های خود احساس درد یا ناراحتی می کنید، وقت آن است که به دکتر مراجعه کنید. درد یا تورم در گردن، دهان یا صورت می تواند نشانه ای باشد که چیزی درست نیست. اگر هنگام مسواک زدن متوجه خونریزی لثه شدید حتما این مشکل را با دکتر خود در میان بگذارید تا ببینید علت آن چیست. متخصص جراحی لثه در شیراز ، اصفهان، تهران و سایر شهرهای ...
روشی برای جلوگیری از پیری استخوان
های به تدریج شروع به از دست دادن کلسیم می کنند که منجر به کاهش تراکم مواد معدنی استخوان با افزایش سن می شود. این امر به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است، زیرا کاهش شدید سطح استروژن باعث از بین رفتن استخوان می شود. مصرف روزانه کلسیم توصیه شده برای بزرگسالان هزار میلی گرم در روز است که در زنان یائسه و بزرگسالان بالای 70 سال به هزاز و 200 میلی گرم در روز افزایش می یابد. خوراکی های سرشار از ...
عادت های غذایی سالم پس از ماه رمضان را بشناسیم
چربی ها را جایگزین کنیم و فواید روزه داری را حفظ کنیم. نواب زاده با بیان اینکه بسیاری از افرادی که درد مفاصل داشتند با روزی داری بهتر شدند، چراکه روزه داری باعث می شود رطوبت بدن کم شده و بدن سرحال تر و سبک تر شود، افزود: صبحانه وعده بسیار مهمی است و تحقیقات نشان داده افرادی که مبتلا به دیابت شدند بیشتر افرادی بودند که صبحانه نمی خوردند و نهار را سنگین صرف می کردند. وی ادامه ...
درمان همیشگی درد زانو
کیفیت زندگی، کاهش درد یا ناراحتی روانی افراد دارد یا هیچ فایده ای ندارد. طبق پیش نویس دستورالعمل، می توان به افراد برنامه های ورزشی مناسب ارائه داد، با این توضیح که انجام ورزش منظم و مداوم، حتی اگر در ابتدا باعث ناراحتی شود، اما برای مفاصل آن ها مفید خواهد بود . این دستورالعمل اضافه می کند که فواید ورزش در درازمدت افزایش می یابد. وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ...
فواید ماساژ بعد از ورزش و تاثیر ماساژ بر ریکاوری عضلات
) انجام شود که سبب بهبود شکل گیری و عملکرد بافت های در حال ترمیم خواهد شد که این امر سبب می شود فرد پس از ترمیم صدمات ورزشی دچار محدودیت حرکتی، درد، سفتی و ناتوانی نشود. اثرات ماساژ بر درد ماساژ معمولاً برای درمان ادراک درد پس از ورزش استفاده می شود، و به نظر می رسد شواهد قابل توجهی وجود دارد که از اثربخشی ماساژ برای کاهش درد در جمعیت های مختلف حمایت می کند. به عنوان مثال ...
خواص خوب بالنگ برای بدن که از آن بی خبریم
سرماخوردگی و پنومونی می شود. در طب سنتی از چای بالنگ برای سرفه و گلودرد استفاده می شود. پوست خشک شده یا تازه بالنگ را به عنوان طعم دهنده ماست یا غلات صبحانه استفاده می کنند. اگر به درد های عصبی دچار هستید، یک لیوان آب با چند قطره آب بالنگ بنوشید. بالنگ خاصیت آرام بخش و مسکن دارد که می تواند باعث بهبود میگرن شود. می توانید مقداری آب بالنگ را در آب ریخته و آن را به آرامی بنوشید. آب می تواند به ...
پاپ فرانسیس با ویلچر در انظار عمومی ظاهر شد
فرانسه گفته اند که رهبر کاتولیک های جهان دچار آرتریت (التهاب مفاصل) مزمن است. پاپ شخصا از آسیب دیدگی رباط زانو صحبت کرده است. وی در مصاحبه با روزنامه ایتالیایی کوریرسِرا گفته بود تحت درمان با مواد تزریقی قرارخواهد گرفت. منابع واتیکان به خبرگزاری فرانسه گفته اند که این تزریق شامل مواد ضد التهابی به مفصل او خواهد بود و هنوز برنامه ای برای جراحی زانو تدارک دیده نشده است ...
اگر دست هایتان باد می کند گوش بزنگ باشید
عوارض جانبی آن چیست، خواهد بود. روش های جراحی زیادی برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرد؛ از این روش برای تسکین درد، کمک به عملکرد بهتر مفاصل و عملکرد بهتر فرد در فعالیت های روزمره خود استفاده می شود. گاهی اوقات از رژیم های غذایی خاص، ویتامین ها و سایر روش های دیگر برای درمان روماتیسم مفصلی استفاده می شود؛ بعضی درمان ها به کاهش استرس بیمار کمک می کند، بسیاری از این ...
راه های ساده رهایی از سردرد را بدانید
عواملی است که باعث بروز سردرد در شما می شوند. این کار علاوه بر این که به بهبود سردرد فعلی شما کمک می کند، می تواند اقدامی مناسب برای جلوگیری از بروز سردرد های آتی باشد. برای مثال، بسیاری از سردرد های میگرنی ناشی از تحریک کننده های بصری یا شرایطی است که فرد تحت استرس و نگرانی برای اتخاذ یک تصمیم حیاتی قرار دارد. در نتیجه بهتر است خود را از چنین شرایطی دور نگه دارید. گام ساده بعدی که کمتر مورد ...
هشت علامت کمبود ویتامین D در بدن
ویتامین دی رنج می برند. این رقم در اهالی اسپانیا به 69.2 و در نژاد آفریقایی-آمریکایی به 82.1% می رسد. در ادامه به 7 عامل پرخطر اشاره می کنیم که در بروز کمبود ویتامین دی موثرند: تیره بودن پوست. کهولت سن. اضافه وزن یا چاقی مفرط. نخوردن ماهی و لبنیات به اندازه کافی. زندگی در مناطقی از کره زمین که در طول سال نور کافی به آن نمی رسد. استفاده ی دائمی از ...
طب سنتی / درمان سنگ صفرا با گیاهان دارویی
برای سلامت انسان است. این گیاه با خاصیت ملینی سبب افزایش حرکات روده می گردد و روند دفع ادرار را تسریع می بخشد. قاصدک در راستای درمان نفخ روده، دفع سنگ صفرا، اگزما، کوفتگی عضلانی، کاهش اشتها و درد مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. کبد نقش چشمگیری در تولید صفرایی دارد که به آنزیم های موجود در بدن در خصوص تبدیل چربی به اسید های چربی کمک می کند. لذا نقش تعیین کننده ای در فیلتر ...
فواید باورنکردنی غذای تند برای مردان و زنان
دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل کنید. به گفته دانشگاه جورجیا، ادویه های دیگری که می توانند به تنظیم کردن قند خون کمک کنند، عبارتند از: ریحان میخک قرم اسطوخدوس پونه کوهی بادرنجبویه 5. افزایش متابولیسم شما باید راه های مختلفی برای بالا نگه داشتن متابولیسم پیدا کنید. طبق تحقیقات، با استفاده ...
راکوتان، معجزه درمان جوش
است و باید در صورت بروز آنها سریعا به پزشک اطلاع دهید. از جمله: تغییرات روانی مانند افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی احساس سوزن سوزن شدن پوست درد کمر، مفاصل و عضلات علائم عفونت مانند تب و گلودرد بلع دردناک پوسته شدن پوست کف دست وپا سردرد شدید تغییرات بینایی صدای زنگ در گوش کاهش شنوایی درد قفسه سینه زردی چشم و پوست ...
گیاهی با فواید باورنکردنی
به گزارش جام جم آنلاین ، مرزه برای درمان مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی، فشار خون، دیابت، سردرد، درد مفاصل، تقویت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی، تسکین نیش و گزیدگی و عفونت ها خوب می باشد، این گیاه خواص دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. مرزه کوهی خاصیتی ضدباکتری دارد و باعث از بین رفتن آکنه می شود، مصرف آن باعث درخشندگی و صافی پوست می شود، این گیاه خواب آور می باشد و ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از عوارض یائسگی
اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، از همه مهمتر، ورزش باید سرگرم کننده باشد. فعالیت هایی را که از آن لذت می برید انتخاب کنید و با دوستان و خانواده خود جابجا شوید. غذاهای زیر نیز به ویژه برای زنان در دوران یائسگی مفید هستند: - موز: موز (همراه با زردآلو، آووکادو و سیب زمینی شیرین) سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. - بلوبری: این میوه سرشار از ...
عدم تایید آسپرین برای سلامت قلب/ کاهش درد آرتروز با ورزش
بادی ها بر اساس تحقیقات جدید، فاصله طولانی تر بین دو دوز اولیه واکسن کووید 19 می تواند تا 9 برابر بیشتر آنتی بادی تولید کند. ارتباط رژیم غذایی نامناسب با افزایش ریسک ابتلاء به دیابت مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی نامناسب، صرف نظر از عوامل خطر ژنتیکی، با 30 درصد افزایش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط است. ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد در بیماری آرتروز محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. کد خبر 5482714 ...
افزایش رشد مو با این ترکیب جادویی
به گزارش یکتاپرس، روغن اسطوخودوس می تواند به رشد موهای شما کمک کند. بسیاری از افراد موهای خود را به علت یک وضعیت پزشکی که آلوپسی آرتا نامیده می شود، از دست می دهند. آلوپسی یک بیماری خودایمنی است که باعث می شود بدن فولیکول های مو را بعنوان یک شی خارجی شناخته و آن ها را پس بزند. روغن اسطوخودوس یکی از درمان های طبیعی برای این بیماری است. به گزارش بهداشت نیوز، این روغن علاوه بر اینکه در ...
علت اختلال سکوت انتخابی در کودکان و نحوه درمان آن
مکالمات تلفنی و رسانه های اجتماعی پایان می یابد. شکل دهی: شامل استفاده از هر تکنیکی است که فرد را قادر می سازد به تدریج پاسخی نزدیک تر به رفتار مورد نظر ایجاد کند، مانند بلند خوانی، فعالیت های گفتاری ساختاریافته و در نهایت گفتگو با دیگران. داروها: این دارو ها فقط برای کودکان بزرگتر، نوجوانان و بزرگسالانی که اضطراب آن ها منجر به افسردگی و سایر مشکلات شده است مناسب است. دارو ...
طرز تهیه دمنوش زعفران و گلاب و خواص آن
دو نشاط آور هستند. پس طبیعی است که این دمنوش نیز دمنوشی نشاط آور، ضد اضطراب، استرس و ضد افسردگی باشد. دمنوش زعفران و گلاب اشتها آور و بهبود دهندۀ فرآیند هضم غذا است؛ و یک درمان مناسب برای یبوست به شمار می رود. این دمنوش، همچنین برای رفع درد و نفخ معده، و زخم معده مفید است. دمنوش زعفران و گلاب، خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد؛ پس برای سلامت قلب نیز مفید است. یکی ...
11 علامت هشداردهنده در دوران بارداری که نباید نادیده بگیرید
. 8. احساس درد در هنگام ادرار کردن: نگرانی مهم در هفته های 6 تا 24 بارداری اگرچه در دوران بارداری تکرر ادرار یک شکایت رایج است، اما سوزش و درد هنگام تخلیه ی مثانه این گونه نیست. این علامت ممکن است نشانه ی یکی از مهم ترین مشکلات بارداری یعنی عفونت مثانه یا عفونت مجاری ادراری (UTI) باشد که درمان آن می تواند به پیشگیری از عوارضی مثل زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن کمک کند. اگر ...
علل انواع دل درد نوزاد و راههای درمان خانگی آن
با تکان دادنش رفع کنید روش های طبیعی برای بهبود دل درد نوزاد 9. بازتاب شناسی پا برخی از روش ها را می توان برای چندین عصب در پاها اعمال کرد که باعث آرامش در بخش های دیگر بدن می شوند. منطقه شکم متناسب با قوس مرکزی پای چپ است. بنابراین پای چپ کودک را در کف دست راست بگیرید ، فشار ثابت را با انگشت خود اعمال کنید. این کار به کودک کمک می کند تا دل درد را تسکین دهید. درمان ...
دلایل درد مفصل زانو
آن اغلب افراد در دوره ای از زندگی خود دچار مشکل زانو درد می شوند. ورزش، تمرین کردن و دیگر فعالیت ها می توانند باعث کشیدگی عضلات، التهاب تاندون ها و یا آسیب های جدی تر به رباط ها و غضروف ها شود. وی افزود: برای برخی افراد درد زانو ممکن است آنقدر شدید باشد که در فعالیت های روزانه آن ها اختلال ایجاد کند و برخی دیگر نیز به علت ابتلا به زانو درد مزمن نمی توانند سبک زندگی فعال و پرتحرکی ...
افزایش رشد مو با این ترکیب جادویی
به گزارش همشهری آنلاین، روغن اسطوخودوس می تواند به رشد موهای شما کمک کند. بسیاری از افراد موهای خود را به علت یک وضعیت پزشکی که آلوپسی آرتا نامیده می شود، از دست می دهند. آلوپسی یک بیماری خودایمنی است که باعث می شود بدن فولیکول های مو را بعنوان یک شی خارجی شناخته و آن ها را پس بزند. روغن اسطوخودوس یکی از درمان های طبیعی برای این بیماری است. به گزارش بهداشت نیوز، این روغن علاوه بر اینکه ...
علت های اصلی زانودرد و درمان های طبیعی آن
جی پلاس، زانو مفصلی بسیار پیچیده است که به ما کمک می کند حرکت های اساسی مثل راه رفتن، دویدن، پریدن یا بالا و پایین رفتن از پله ها را انجام دهیم. مفصل زانو باوجوداینکه بسیار قوی است؛ اما در معرض آسیب ها و بیمار ی هایی وجود دارد که می توانند درد و ناراحتی ایجاد کنند. در این مطلب با ما باشید تا به علت های زانودرد و درمان های آن بپردازیم. بهداشت نیوز نوشت؛ حدود 52 درصد از افرادی که مفصل ...
آیا بالا رفتن از پله ها باعث آرتروز می شود؟
علائم اولیه آرتریت زانو است آیا ممکن است زانوهایتان پیامی را برسانند؟ طبق نتایج مطالعات علمی، درد حین بالا رفتن از پله ها می تواند اولین علامت استئوآرتریت باشد. این نتایج بعد از مطالعه روی 4673 نفر که استئوآرتریت داشتند یا مستعد آن بودند به دست آمد. در این افراد، درد زانو هنگام بالا رفتن از پله ها، اولین علامت آرتریت زانو بوده است. علامت بعدی درد حین راه رفتن و علامت بعدی نیز درد هنگام ایستادن، دراز کشیدن یا نشستن بوده است؛ بنابراین احساس ناراحتی در زانوها هنگام بالا رفتن از پله ها می تواند اولین علامت هشداردهنده تحلیل رفتن مفاصل زانو باشد؛ به بدنتان گوش دهید! منبع: ...
ماساژ درمانی یک روش عالی برای تسکین درد
ماساژ درمانی فواید زیادی برای بدن از جمله کاهش استرس، بهبود بخشیدن کیفیت خواب و... دارد اگر استرس و درد دارید، ممکن است فکر کنید هیچ کاری جز مصرف مسکن، نمی توانید انجام دهید اما یک روش عالی برای آرامش، تسکین درد و کاهش تنش عضلانی ماساژ درمانی است. در ادامه به مناسبت روز ماساژ درمانی به بررسی این روش خواهیم پرداخت. ماساژ درمانی توسط یک متخصص ماساژ انجام می شود و شامل استفاده ...
زنان بیشتر در معرض کم کاری تیروئید هستند
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید هستند. این بیماری همچنین در افراد بالای 60 سال شایع تر است. در موارد زیر احتمال ابتلا به کم کاری تیروئید بیشتر است: سابقه مشکل تیروئید مانند گواتر (بزرگ شدن غده تیروئید) سابقه جراحی یا استفاده از ید رادیواکتیو برای درمان اختلالات تیروئید سابقه ...
دوره PMS چیست؟
گفته پزشکان،سندرم پیش از قاعدگی بیماری محسوب نمی شود، اما درصد کمی از خانم ها ممکن است درد های خیلی شدید یا نوسانات خلقی بدی داشته باشند، طوری که باعث اختلال زیاد و ناهنجاری در روابط اجتماعی آنها شود که در این صورت بهتر است برای رفع مشکل به پزشک مراجعه کنید. پزشکان برای این درد ها درمان هایی دارند و با حتی ممکن است با تجویز داروهایی در طول این یک هفته شما را تحت مراقبت هایی قرار دهند تا این دوره را با سلامت عاطفی و روانی پشت سر بگذارید. ...
تاثیر اعصاب بر دردهای بدن
جی پلاس ، سندرم گرفتگی مچ دست در خانم ها شیوع بالاتری دارد و بیشتر در سنین 50-35 سال دیده می شود و علائم آن، گزگز و خواب رفتگی دست ها است که در شب ها تشدید می شود. بهداشت نیوز نوشت؛ در این سندرم اعصاب ناحیه مچ دست تحت فشار قرار می گیرد و به علل مختلفی نظیر افزایش وزن، کم کاری تیروئید، بارداری و...، ایجاد می شود اما اکثر موارد به دلایل مکانیکی و تحت فشار قرار گرفتن اعصاب دست ایجاد می ...
از خواص و مضرات باقالی چه می دانید؟
را تقویت می کند. به دلیل دارا بودن ویتامین A باعث تقویت بینایی می شود. به دلیل دارا بودن فسفر به تقویت بهره هوشی کمک می کند. خستگی های جسمی و فکری را کاهش و ضعف اعصاب را رفع می کند. برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است. ورم پروستات را کاهش می دهد. در دوران نقاهت باعث افزایش نیرو و قوت بدن می شود. برای رفع گرفتگی صدا و پاک سازی ریه مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند کمک کننده است ...
