تاثیر زمان بی تحرکی بر کاهش ریسک ابتلا به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
مردان به مشکلات ادراری بیشتر اهمیت بدهند
مطالعات گروهی از پژوهشگران فنلاندی نشان می دهد علائم متوسط و شدید دستگاه ادراری با خطر مرگ و میر بالاتر در مردان بالای 50 سال مرتبط بوده و علائم دستگاه ادراری مانند بی اختیاری یا تکرر ادرار با افزایش خطر مرگ مرتبط است. شاید به نظر بسیاری از مردم عادی، ادرار و نوع قضای حاجت ارتباط چندانی با طول عمر نداشته باشد اما یافته های محققان نشان می دهد مردانی که در طول روز تکرر ادرار داشته یا شب ...
آیا صرف زمان بیشتر در سونا می تواند زندگی شما را نجات دهد؟
طور قابل توجهی کمتر بود. شاید مهم تر از همه آن باشد که خطر مرگ و میر به هر علتی در میان استفاده کنندگان مکرر سونا 40 درصد کمتر بود. بنابراین، چگونه نشستن چند بار در هفته به مدت 20 دقیقه در سونا باعث کاهش عوارض ناشی از دارو های تجویزی و سایر مداخلات پزشکی غربی می شود. حضور در سونا در دمای 45 درجه سانتی گراد و بیش تر و رطوبت نسبی 10 تا 30 درصد پاسخ فیزیولوژیکی مشابه ورزش های قلبی عروقی با ...
چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می کند؟
... ورزش و فعالیت بدنی چگونه بر بدن تاثیر می گذارد؟ فعالیت بدنی منظم، خطر سرطان را به روش های مختلف نظیر تنظیم وزن بدن، کاهش عوامل التهابی، تنظیم سطح هورمون ها، تنظیم کارکرد انسولین و تقویت دستگاه ایمنی کاهش می دهد. فعالیت بدنی منظم می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را 30 تا 40 درصد کاهش دهد. برآورد می شود که 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا ...
چرا کودکان از زمان همه گیری کرونا کمتر صحبت می کنند؟
که تحت پوشش های حمایتی رفاهی قرار دارند تخمین زد؛ این مطالعه نشان داد که کودکان خانواده های مرفه تا 3 سالگی در ساعت بیش از سه و نیم برابر کودکان خانواده های تحت پوشش های حمایتی - رفاهی کلمه می شنوند. این موضوع شکافی را میان کودکان این دو خانواده در مورد دایره لغات 30 میلیون کلمه ای که باید تا زمان شروع مدرسه بدانند، ایجاد می کند. بزرگسالان به کودکان کمک می کنند تا مهارت های زبانی خود ...
این بیماران کلسیم مصرف نکنند
کمتر از اندازه یک سکه باز شود، خطر ابتلا به نارسایی قلبی یا مرگ روی می دهد. محققان برای مشاهده این که آیا کلسیم ممکن است در مشکلات دریچه قلب نقش داشته باشد، سلامت قلب بیش از 2600 بیمار را که قبلاً دارای کلسیفیکاسیون خفیف تا متوسط دریچه آئورت بودند، پیگیری کردند. میانگین سنی بیماران 74 سال بود و به طور متوسط بیش از 5.5 سال تحت نظر بودند. افراد به سه گروه تقسیم شدند: کسانی که ...
با این 3 اقدام از سرطان پیشگیری کنید
تاثیر این سه اقدام مداخله ای ساده متخصصان مطالعه ای را برای مدت زمان سه سال در پنج کشور اروپایی (سوئیس، فرانسه، آلمان، اتریش و پرتغال) با حضور 2157 شرکت کننده انجام دادند. شرکت کنندگان برای بررسی تاثیر هر یک از این روش ها به تنهایی یا ترکیبی به صورت تصادفی در هشت گروه مختلف قرار گرفتند. نتایج مطالعات نشان داد که هر سه روش مداخله ای مصرف ویتامین D 3، امگا 3 و برنامه تمرینی قدرتی در خانه ...
فصل پاییز با کووید19 در موقعیت خوبی نیستیم
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " : اکثر درآمدهای مدرنا ( MNRA ) از دولت های خارج از کشور که در سال جاری به دنبال نیاز مداوم به واکسن های کووید19 هستند، تأمین می شود. در حالی که آمریکا منتظر بودجه و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) است تا تصمیم بگیرد که کدام گونه ویروس از طریق تقویت کننده ها مورد حمله قرار گیرد، Moderna و سایر شرکت های تولید واکسن پیش بینی می کنند که کاهش ایمنی به یک ...
ابتلای شدید به کرونا مغز را 20 سال پیر می کند!
شناسایی نوزادان و جنین هایی که در معرض خطر ابتلا به خونریزی مغزی هستند، کشف کرده اند که این امر راه را برای مداخله زودهنگام هموار می کند. مطالعات پیش بالینی محققان نشان می دهد که اگر سطح پلاکت در جنین و نوزاد به 10 درصد یا کمتر برسد، خونریزی مغزی رخ می دهد. خونریزی مغزی در نوزادان متولد نشده و نوزادان تازه متولد شده می تواند به سکته مغزی و بیماری های عصبی دائمی مانند فلج مغزی منجر شود ...
پیش بینی طول عمر با ساعت های پیری
دریافت الگوهای متیلاسیون می تواند سن افراد را بر حسب سال پیش بینی کند، هر چند سن های تخمینی به طور متوسط حدود پنج سال با سن تقویمی فرد تفاوت داشت. هورواث از آن زمان به بعد روی ساعت های پیری کار کرد. او سال 1392/ 2013 ساعت هورواث را ساخت که هنوز هم از شناخته شده ترین ساعت های پیری امروزی است و می تواند تقریبا سن هر عضوی را در بدن تخمین بزند. براساس یک ساعت دیگر طراحی شده توسط هورواث که دی ان ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون میسر شد
از معرفی ژن سپس یک، دو و سه ماه بعد دوباره ضبط شد. محققان از نرم افزار رایانه ای برای تجزیه و تحلیل و مقایسه ویژگی های صوتی آوازها در طول زمان، مطالعه زیر و بم صدا، دامنه و مدت آوازها برای تعیین دلیل و زمان تغییر تولید صدای پرندگان استفاده کردند. یافته های اولیه نشان داد که آلفا سینوکلئین بر تولید آواز تاثیر می گذارد. پرندگان دارای این ژن پس از کمتر از دو ماه و سه ماه پس از ...
میزان شیوع آسم در کودکان و نوجوانان ایرانی/ 3 گروه مستعد ابتلا به بیماری تنفسی کدامند؟
معتبر جهانی این نظر را داشتند که مبتلایان به آسم بیشتر در معرض ابتلا به کرونا و عوارض بیماری و مرگ و میر هستند، اما با گذشت زمان مشخص شد که آسم هیچ تاثیری در ابتلا به کرونا ندارد؛ اما اگر فردی آسم شدید و کنترل نشده داشته باشد، در صورت ابتلا به کووید، شدت و بروز عوارض و به دنبال آن مرگ و میر بیشتر است. مبتلایان به آسم خفیف و متوسط و همچنین مبتلایان به آسم کنترل شده، هیچ ریسک بیشتری نسبت به سایر افراد ...
بهترین نوشیدنی برای کاهش خطر آلزایمر چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ایت دیس نات دت ، بیماری آلزایمر ، یک بیماری پیشرونده و از شایع ترین نوع زوال عقل محسوب می شود. این بیماری مزمن ابتدا به صورت خفیف آغاز شده و به مرور زمان شدت پیدا می کند. افراد در ابتدا ممکن است تنها حافظه خود را به شکل خفیف از دست دهند، اما پس از گذشت زمان حافظه، فکر و زبان به شدت دچار اختلال می شود و حتی فرد دیگر قادر به تکلم نیست ...
کاسنی مناسب برای دیابتی ها
اساس یک پژوهش 4 هفته ای روی 44 بزرگسال مبتلا به یبوست، مصرف 12 گرم اینولین کاسنی در روز به نرم شدن مدفوع و افزایش قابل توجه دفعات حرکت روده در مقایسه با مصرف دارونما کمک می کند. در مطالعه ای دیگر روی 16 نفر با مشکل دفع، مصرف روزانه 10 گرم اینولین کاسنی تعداد دفعات دفع را به طور متوسط از 4 به 5 بار در هفته افزایش داد. البته بیشتر مطالعات انجام شده تا به امروز با تمرکز بر مکمل های ...
ارتباط سندرم شکنندگی با افزایش خطر مرگ و کاهش کیفیت زندگی در سالمندان
افزایش می دهد و فرآیند بهبودی از بیماری در این افراد کاهش می یابد. ملایی استراتژی های پیشگیری از این سندرم را انجام فعالیت بدنی منظم و ورزش های مقاومتی، بهبود تغدیه مبتنی بر مصرف بیشتر پروتئین، سبزیجات و مصرف آب کافی در طول شبانه روز، مدیریت مصرف دارو ها و اصلاح پلی فارماسی (رژیم چند دارویی)، مصرف روزانه منابع غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی، درمان بیماری های دهان و دندان، استفاده از خدمات ...
5 دلیل که باید هر روز تخم مرغ بخورید
بهترین منابع غذایی برای دریافت ویتامین B12، ویتامین D و کولین محسوب می شود. این سه ترکیب غذایی در کنار همدیگر می توانند باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن شوند. بنابراین، افرادی که در وعده صبحانه یک عدد تخم مرغ (مخصوصا آب پز) مصرف می کنند، برای مدت زمان طولانی تری تا وعده ناهار سیر می مانند و احساس انرژی بیشتری در طول روز خواهند داشت. تخم مرغ منبع خوبی برای دریافت ویتامین های گروه B ...
سرمایه گذاری بلندمدت در بورس سودآور است؟/ گروه صنایع غذایی در مسیر رشد!
محسوسی داشت، میانگین ارزش معاملات معمول روزانه نسبت به ماه قبل تقریبا دو برابر شد و به رقم 4100 میلیارد تومان رسیده است که این رقم، بالاترین میزان معاملات در هشت ماه اخیر است. این کارشناس بازار سرمایه ادامه می دهد: نکته مهم معاملات فروردین ماه، اندازه معاملات است. متوسط ارزش معاملات (ارزش معاملات تقسیم بر تعداد دفعات معاملات) در فروردین ماه به بالاترین سطح خود رسیده و رکورد جدیدی را ثبت ...
آقایان این موضوع را جدی بگیرند
بررسی کردند. بر این اساس مشخص شد علائم متوسط و شدید مجاری ادراری نشانه های مهمی مبنی بر سلامت ضعیف هستند. بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه، حدود نیمی (50.6%) از داوطلبان در طول دوره پیگیری 24 ساله فوت کردند. در تجزیه و تحلیل علائم متوسط و شدید، صرف نظر از ناراحتی، تمام علائم دستگاه ادراری با افزایش مرگ و میر همراه بود ولی تجزیه و تحلیل علائم خفیف دستگاه ادراری هیچ افزایش خطر مرگ ...
آیا آسیب های مغزی موجب آلزایمر می شود؟
به گزارش یکتاپرس محققان با استفاده از ام آر آی (MRI) و یادگیری ماشین، تغییرات مخرب قابل مقایسه ای در ماده خاکستری و سفید مغز را نقشه برداری کردند. نتایج مطالعه جدید دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، امریکا نشان می دهد که تغییرات مغز در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و در کسانی که صدمات مغزی خفیف دارند دارای شباهت های قابل توجهی است، این مطالعه روش های جدیدی برای شناسایی بیماران در معرض خطر ...
کرونای شدید مغز را 20 سال پیرتر می کند
مشکل با گذشت زمان برطرف یا بهتر می شود؟ "منون" می گوید که تیم او سیگنال های ظریفی از بهبود را در بیماران پس از دوره های طولانی پیگیری مشاهده کرده است، اما در بهترین حالت هر گونه بهبودی شناختی، کند و تدریجی است. وی بیان داشت: ما برخی از بیماران را تا 10 ماه پس از عفونت حاد پیگیری کردیم و توانستیم بهبود بسیار آهسته ای را مشاهده کنیم. اگرچه این بهبود از نظر آماری معنی دار نبود، اما حداقل در مسیر درستی قرار دارد و این امکان وجود دارد که برخی از این افراد هرگز به طور کامل بهبود پیدا نکنند. انتهای پیام ...
درمان التهاب روده با تخم کتان
بیماری ایجاد نشد. پژوهشگران این مطالعه عنوان می کنند که این تحقیق اولین مطالعه انسانی در مورد تاثیر بذر کتان بر شاخص های التهابی، کیفیت زندگی، شدت بیماری و سطوح بیان ژن TLR4 در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو خفیف تا متوسط محسوب می شود. این محققان پیشنهاد می کنند که در مطالعات آینده از بذر کتان در دوره طولانی تر و با دزهای بالاتر استفاده کنند تا تاثیر آن بر میزان TLR4 مشاهده شود ...
عوامل ژنتیکی ابتلا به کرونای حاد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تجزیه و تحلیل جدید داده ها نشان داده است که بین شدت علائم ویروس کرونا و برخی شرایط پزشکی مانند آمبولی وریدی، لخته شدن خون، دیابت و بیماری عروق کرونر که به عنوان عوامل خطر برای این ویروس شناخته می شوند، ارتباط ژنتیکی وجود دارد. محققان مرکز پزشکی مایکل کرسنس در فیلادلفیا اطلاعات بهداشتی ارائه شده توسط برنامه ویژه کهنه سربازان آمریکایی که شامل یک ...
راه پیشگیری از سکته در خواب
وش گرفتن چقدر باشد تا اگزما نگیریم؟ علت های اصلی زانودرد و درمان های طبیعی آن 10 روش مؤثر برای افزایش سطح ویتامین D در بدن چند راهکار طبیعی برای حفظ و تقویت بینایی سکته در خواب در مقایسه با سکته در بیداری بهداشت نیوز نوشت؛ محققان تعدادی از افرادی که در خواب سکته کرده بودند را با افرادی که در بیداری سکته کرده بودند؛ مقایسه کردند. دو گروه، از نظر جن ...
مرکز حیات انسان در خطر مشکلات روانی
ضعیف بوده و اثرات منفی استرس مزمن از این طریق تشدید می شوند. برخلاف ضربان قلب یک فرد - چند بار ضربان قلب در یک دقیقه - که معمولاً ثابت است، HRV پیچیده تر بوده و زمان بین دو ضربان قلب است که باید با توجه به عوامل استرس زای خارجی تغییر کند. محققان می گویند: هدف ما تغییر مداوم ضربان قلب نیست، بلکه تغییرات ضربان قلب بالاست. این امر از طریق رژیم غذایی سالم، ورزش، استرس کم و سلامت ...
مقایسه سلامت کودکانی که گوشت می خورند با آنهایی که نمی خورند
تا 24 ماهه بر اساس این مطالعه، کمبود وزن می تواند نشانه ای از سوء تغذیه باشد و می تواند نشان دهد که رژیم غذایی فرد برای حمایت از رشد مناسب کافی نیست. جزئیات خاصی در مورد دریافت یا کیفیت رژیم غذایی و فعالیت بدنی که می توانند بر رشد و تغذیه تأثیر بگذارند، در دسترس نویسندگان نبود. به گفته محققان، مطالعات دارای دوره های طولانی تری از پیگیری و کسب اطلاعات در مورد انگیزه های گیاه ...
بیماری لوسمی چیست؟
خون و سایر عوامل دارد اما استراتژی ها و منابع وجود دارد که می تواند به موفقیت درمان کمک کند. علائم سرطان خون (لوسمی) علائم سرطان خون بسته به نوع سرطان خون متفاوت است. علائم و نشانه های شایع سرطان خون عبارتند از: تب یا لرز خستگی مداوم ، ضعف عفونت های مکرر یا شدید کاهش وزن ناگهانی تورم غدد لنفاوی ، بزرگ شدن کبد یا طحال ...
3 روش بسیار ساده برای کاهش وزن که تضمینی لاغرتان می کند
کمک می کند. مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه لیدز منتشر شد نشان داد که مصرف میان وعده بادام در اواسط صبح منجر به کاهش گرسنگی کلی و سرکوب میل ناخودآگاه برای مصرف غذاهای پرچرب می شود. 3 روش بسیار ساده برای کاهش وزن که تضمینی لاغرتان می کند 2. هر روز حداقل 30 دقیقه تمرین ورزشی کنید کارشناسان تاکید می کنند، لازم است کودکان روزانه 45 تا 60 دقیقه وزرش کنند تا آنها را فعال و ...
کاهش وزن با 3 روش تضمینی
زیادی در بهبود زندگی همه افراد دارد. محققان گزارش می دهند که چگونه یک ساعت فعالیت روزانه مانند انجام دادن کار های خانه، قدم زدن، تمرین بدنی یا فعالیت های مشابه، تا 24درصد خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی را با ورزش سبک کاهش می دهد. این یافته های جدید نشان می دهند این تصور که تنها با ورزش و فعالیت شدید و طولانی مدت می توان به سلامت کلی و طول عمر کمک کرد، غلط است. 3. از ...
آیا دریافت دوز چهارم واکسن کرونا ضروری است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بررسی های انجام شده نشان می دهد که سویه امیکرون می تواند پادتن هایی که به وسیله واکسن کرونا تولید شده اند را ضعیف و در نهایت بی اثر کند. به همین دلیل، بعضی از کشورها زودتر از زمان مورد انتظار، تزریق دوز چهارم واکسن کرونا برای افراد بالای 65 سال و گروه های پرخطر را آغاز کرده اند. همچنین کارکنان بخش مراقبت های بهداشتی و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فهرست افرادی ...