سایر خبرها
میزان خواب لازم برای سلامتی مغز + جزئیات
خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. بهترین الگوی خواب با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن در خواب، و کاهش کمیت و کیفیت خواب. تصور می شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی و اختلالات روانپزشکی در جمعیت مسن کمک کند. ...
چاقوی جراحی زیر زبان نوزاد
.... محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میان سالان پرداختند. نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد، 7 ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، 7 ساعت خواب برای افراد میانسال و ...
ابتلا به کرونا مغز را 20 سال پیر تر می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشگاه کمبریج 46 بیمار مبتلا به کرونای حاد را با 460 شخص همسان از نظر ویژگی جسمی و سنی مقایسه کردند. آن ها دریافتند تاثیر ویروس کرونا بر بدن شش ماه پس از ابتلا معادل با پیری 20 ساله یا از دست دادن 10 امتیاز هوشی است. دیوید منون عصب شناس از دانشگاه کمبریج در انگلستان می گوید: اختلال شناختی در طیف گسترده ای با اختلالات عصبی از جمله زوال عقل و حتی ...
اختلال در خواب موجب این عارضه می شود
شروع مطالعه داشتند، در زمان پیگیری نسبت به افرادی که بیشتر یا بهتر می خوابیدند، وزن بیشتری اضافه کردند. یکی از محققان این مطالعه گفت: این واقعیت که سلامت خواب به شدت با حفظ کاهش وزن مرتبط بود، مهم است زیرا بسیاری از ما میزان خواب توصیه شده مورد نیاز برای سلامت و عملکرد مطلوب را دریافت نمی کنیم و به نظر می رسد کاهش وزن با ورزش باعث بهبود خواب شود. منبع: ایسنا ...
اختلال دو قطبی در بارداری
عصر خبر: وجیهه طزری ماما و کارشناس سلامت درباره اختلال دوقطبی در دوران بارداری گفت: هدف اصلی درمان دستیابی یا حفظ یک حالت خلقی و به حداکثر رساندن عملکرد روزانه در تمام حوزه های مهم زندگی است، مطالعات کمی درباره این اختلال در دوران بارداری انجام شده است بااین حال، اختلال دوقطبی می تواند در دوران بارداری بدتر شود. طزری کارشناس سلامت در ادامه توضیح داد: خطر بستری شدن در بیمارستان در زنان ...
چرا در آغوش گرفتن و نوازش احساس خوبی دارد؟
لوئیس" یک مدار عصبی را شناسایی کرده اند که حس مشهور به "لمس دلپذیر" را از پوست به مغز منتقل می کند. آن ها می گویند کشف این مدار در موش ها ممکن است به دانشمندان کمک کند تا اختلالاتی را که با اجتناب از لمس و اختلال در رشد اجتماعی در انسان از جمله اختلال طیف اوتیسم شناخته می شوند، درک و درمان کنند. دکتر "ژو-فنگ چن"، مدیر مرکز مطالعه خارش و اختلالات حسی در دانشگاه واشنگتن که این ...
چرا بی تفاوتی اولین علامت آلزایمر است؟
های بیماری آلزایمر هستند. این یافته ها حاکی از آن است که اختلال در این فرآیند می تواند پیشرفت زوال عقل مرتبط با آلزایمر را کاهش دهد. تعداد فزاینده ای از تحقیقات اخیر نشان داده اند که بی تفاوتی یکی از اولین نشانه های زوال عقل است. محققان می گویند، بی تفاوتی قبل از آشکار شدن زوال شناختی و بروز مشکلات حافظه نشان دهنده شروع تخریب عصبی است. اما در واقع چه چیزی در مغز می گذرد که این ...
پالس های ترک سیگار
دخانیات ممکن است حداقل تا حدی با فعال شدن ناحیه ای از مغز به نام قشر خلفی جانبی پیش پیشانی در ارتباط باشد. هنگامی که محققان کارایی تحریک غیرتهاجمی مغز را به طور خاص برای این منطقه هدف قرار دادند، دریافتند احتمال حفظ ترک سیگار برای سه تا شش ماه 4.34 برابر افزایش می یابد. حتی جالب تر آن که محققان موفق شدند نشان دهند زمانی که روش تحریک غیرتهاجمی مغز، قشر خلفی جانبی پیش پیشانی و ...
مصرف این دارو ها کابوس می آورد
Practitioner (FP) منتشر شده است، استروئید ها معمولاً در واحد مراقبت های ویژه استفاده می شوند و تقریباً هر جمعیتی که به شدت بیمار هستند را تحت تأثیر قرار می دهد. مطالعه FP پیشنهاد می کند که استروئید ها می توانند کابوس های شبانه را به سه روش متمایز، اما مرتبط به هم یعنی با تغییر چرخه خواب و بیداری، قرار دادن مغز در حالت بیش انگیختگی، و فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک برانگیزند. دو مورد از ...
ابتلای شدید به کرونا مغز را 20 سال پیر می کند!
به گزارش خبرنگار ایمنا ، محافظت از نوزادان در معرض خونریزی مغزی با روشی جدید، نقش یک تغییر ژنتیکی در افزایش ابتلا انسان به سرطان، تنها تفاوت کودکان گیاه خوار و گوشت خوار، ابتلای شدید به کرونا و پیری مغز، پیش بینی زوال عقل از طریق آزمایش خون، دستگاه جدید نمک زدایی آب بدون نیاز به فیلتر، دستگاه جدید نمک زدایی آب بدون نیاز به فیلتر، واکسن کووید- 19 و ترمیم بافت آسیب دیده قلب، ماری جوآنا و افزایش خطر ...
خواب ناکافی باعث زوال عقل می شود
روزنو :محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند. نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد، هفت ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد ...
خواب ناکافی باعث زوال عقل می شود
شفاآنلاین سلامت محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند. به گزارش شفاآنلاین : نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد، هفت ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند ...
خواب ناکافی باعث زوال عقل می شود
محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر و سلامت روان مرتبط است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، از جمله مشکل در به خواب ...
میزان مناسب خواب برای افراد بیش از 40 سال چقدر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی داشته و با حذف مواد زائد از مغز، به حفظ سلامت این عضو بدن کمک می کند. به گفته متخصصان، با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوهای خواب خود از جمله مشکل در به خواب رفتن و کاهش کمیت و کیفیت خواب هستیم. تصور می شود که این اختلالات خواب ممکن است منجر به زوال شناختی و اختلالات روانی در ...
افراد میانسال چند ساعت در روز باید بخوابند؟
بدتر و سلامت روانی از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط است. هم چنین، مشخص شده که مقدار ثابت خواب نیز مفید به نظر می رسد. پروفسور "باربارا ساهاکیان" از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج می گوید:"به ازای هر ساعتی که از هفت ساعت دور می شوید وضعیت تان بدتر می شود. بسیار واضح است که فرآیند هایی که در طول خواب در مغز ما انجام می شوند برای حفظ سلامت جسمی و روانی مان بسیار مهم هستند". او ...
تحقیقات جدید درباره بیماری پارکینسون | اصلی ترین دلیل بروز بیماری پارکینسون
خواب حرکت سریع چشم (REM) رخ می دهد و می تواند شامل ایجاد صدا، صحبت کردن و جیغ زدن یا بیدار شدن از خواب باشد. افراد مبتلا به این اختلال دچار اختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشم هستند که به نام RBD نیز شناخته می شود. وقتی هر شب وارد چرخه REM می شوید - یعنی زمانی که یک رویا رخ می دهد - مغز شما حرکت ماهیچه ها را مختل می کند. طبق گفته راشل دولهون، متخصص مغز و اعصاب و متخصص اختلالات ...
این مدل خواب دیدن ها نشانه کدام بیماری است؟
وارد چرخه REM می شوید - یعنی زمانی که یک رویا رخ می دهد - مغز شما حرکت ماهیچه ها را مختل می کند. طبق گفته راشل دولهون، متخصص مغز و اعصاب و متخصص اختلالات حرکتی، افراد مبتلا به RBD در این مرحله از خواب تجربه متفاوتی دارند. جالب اینجاست که مطالعات قبلی این اختلال خواب را با بیماری پارکینسون مرتبط دانسته اند. 30 تا 41 درصد از بیماران قبل از ابتلا به بیماری پارکینسون مبتلا به RBD تشخیص ...
اختلال دو قطبی را بشناسید
برای دیگران و یا خودش خطرناک باشد. تشخیص هنگام تشخیص اختلال دوقطبی (صرف نظر از نوع)، یک پزشک بالینی سلامت روان باید سایر بیماری ها مانند اختلال اسکیزوافکتیو، اسکیزوفرنی، اختلال هذیانی، اختلال اسکیزوفرنیفرم، یا سایر طیف های اسکیزوفرنی مشخص یا نامشخص و سایر اختلالات روان پریشی را که ممکن است علائم مشابهی داشته باشند، رد کند. ...
دلایل زیاد خوابیدن
بخوابیم؟ قطعاً خیر. هرچند نیاز داریم تا هر شب به اندازه مشخص و کافی بخوابیم تا انرژی خوبی ذخیره کنیم و عملکردهای بدنمان را حفظ کنیم (مانند توانایی های ادراکی، سم زدایی و غیره)؛ اما خواب زیاد هم دردسرساز است. مطالعات در مورد خواب همچنان ادامه دارد و کامل تر می شود، اما چیزی که تاکنون مسلم شده این است که همه ی کارشناسان و متخصصین باور دارند که بین هفت تا نه ساعت خواب در شب برای اکثر افراد ...
بدترین خبر برای کسانی که کرونای شدیدی را پشت سر گذاشته اند
... "دیوید منون"، نویسنده ارشد این مقاله توضیح داد: اختلال شناختی در طیف وسیعی از اختلالات عصبی از جمله زوال عقل و حتی پیری معمولی رایج است، اما الگوهایی که ما دیدیم، از همه اینها متمایز بود. این بیماران مبتلا به کووید در مقایسه با گروه کنترل، در پاسخگویی به تکالیف شناختی، کندتر بودند و در پاسخ هایشان دقت کمتری داشتند. به طور مشخص، بیماران مبتلا به کووید در وظایف استدلال قیاسی کلامی ...
مشکلاتی که از این نوع خواب به وجود می آید
به گزارش یکتاپرس نتایج یک مطالعه کوچک جدید نشان داد که استفاده از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) برای حداقل چهار ساعت در شب به مدت یک سال می تواند این روند را کاهش دهد یا احتمالاً معکوس کند. تاثیر این اختلال بر روند پیری نیاز به تشخیص آپنه خواب و درمان مؤثر آن را برجسته می کند. حتی افرادی که تحت درمان هستند، گاهی اوقات CPAP راحت ترین روش درمانی نیست و افراد به ...
روز جمعه و خطرات خوابیدن بیش از حد برای سلامتی !
افزایش کورتیزول کم شود که در اثر پرخوابی این اتفاق رخ می دهد و اگر سروتونین بدن شما به طور ثابت آشفته باشد، می تواند عکس العمل هایی مثل افسردگی را در پی داشته باشد. - ادراک استفاده از اطلاعات باعث تمرین مغز می شود و متخصصان یافته اند که عملکرد ذهنی مغز بر روی سه ناحیه است و برای افرادی که هفت ساعت در شب می خوابند، بهتر است و خواب بیشتر یا کمتر به آن آسیب می زند و مطالعات دیگر نشان ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
به گزارش خبرگزاری دانا خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می کند. با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن در خواب، و کاهش کمیت و کیفیت خواب. تصور می شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی و اختلالات روانی در جمعیت مسن کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن ...
مقدار کافی خواب برای افراد بالای 40 سال چقدر است؟
سالمند برای کمک به حفظ سلامت روانی و بهزیستی آنها و اجتناب از زوال شناختی، به خصوص برای بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و زوال عقل ضروری است. پژوهشگران در این بررسی داده های مربوط به الگوهای خواب، سلامت روانی و بهزیستی حدود 500000 فرد بزرگسال انگلیسی 38 تا 73 ساله را که رشته های از آزمون های فکری را تکمیل کرده بودند، آنالیز کردند. تصویربرداری مغز و داده های ژنتیکی برای حدود 40000 نفر ...
مرکز حیات انسان در خطر مشکلات روانی
دانشمندان دانشگاه استرالیای جنوبی در تحقیق جدیدی دریافتند که اختلالات روانی علاوه بر ذهن می توانند از طریق تغییرات فشار خون و ضربان قلب، این اندام حیاتی را نیز را تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش سیناپرس،محققان استرالیایی ارتباطاتی را میان بیماری های روانی و نوسانات شدید فشار خون مشاهده کرده اند که می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و آسیب به این اندام مهم شوند. شواهد واضحی وجود دارد ...
افسردگی ساختار گلبول های سفید را تغییر می دهد
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند افسردگی مزمن ممکن است باعث تغییر شکل در گلبول های سفید خون شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. به این ترتیب می توان افسردگی را یکی از بیماری های زمینه ای محسوب کرد. به گزارش سیناپرس، افسردگی یک اختلال سلامت روان است که عواقب شدیدی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد. تحقیقات جدید پژوهشگران در آلمان نشان می دهد که افراد مبتلا به اختلالات افسردگی، بد شکلی ...
8 گیاه شگفت انگیز برای درمان خانگی استرس و اضطراب
خودداری کنید. بدون شک استفاده از الکل، نیکوتین و سایر مواد استرس زا می باشند، بخاطرهمین باید از آنها به گونه جدی دوری گردد. گزینه های درمانی دیگر مورد اعتماد برای اضطراب شامل روان درمانی، دارو درمانی یا ترکیبی از هر دو هستند. درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از موثرترین گزینه های درمانی برای اختلالات اضطرابی است. CBT به افراد می آموزد که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای مرتبط با ...