خانه
مهم ترین علایم کبد چرب چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار هایی برای کاهش کلسترول بد بدن
به گزارش راهبرد معاصر، زمانی که به شما گفته می شود کلسترول بالایی دارید، این موضوع می تواند نگران کننده باشد، اما خوشبختانه می توان آن را معکوس کرد. به شرطی که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. دکتر لزلی چو ، متخصص قلب و عروق، می گوید: راه هایی برای مدیریت کلسترول بالا وجود دارد، و خبر شگفت انگیز این است که ابتلا به بیماری قلبی تا 90 درصد قابل پیشگیری است. حتی اگر سابقه خانوادگی ...
درمان کم خوابی در منزل
خواب خوب برای سلامت شما بسیار مهم است . خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش میدهد، مغز شما را سالم نگه میدارد و سیستم ایمنی شما را تقویت می کند .هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. چند غذا و نوشیدنی که می توانید قبل از خواب برای بهبود کیفیت خواب خود میل کنید بادام بادام منبع عالی بسیاری از مواد مغذی هستند، خوردن منظم بادام با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های ...
درباره لجن صفراوی چه می دانید؟
دارای نژاد آمریکایی های بومی در معرض خطر ابتلا به لجن کیسه صفرا هستند. در ادامه گروه هایی را که در معرض ابتلا به لجن کیسه صفرا قرار دارند، ذکر می کنیم: • مبتلایان به دیابت • سابقه پیوند عضو • اضافه وزن مزمن • کاهش وزن غیر اصولی • مبتلایان به بیماری های شدید • تغذیه شوندگان از طریق نزریق وریدی • جراحی معده ...
فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر ترین بستنی
کنید و در قالب ها بریزید تا یخ سفت شود. این متخصص اضافه کرد: بستنی میوه ای خریداری شده در فروشگاه نیز حاوی دُز بالایی از کالری نیست و به عنوان ماده خنک کننده در هوای گرم بسیار مناسب است. به گفته او؛ بستنی خامه ای همیشه چرب است و کالری زیادی دارد. گزینه دیگری که در همه فروشگاه ها یافت نمی شود بستنی میوه ای و توت است. این بستنی عملاً هیچ شیر در آن وجود ندارد و بسیار ارزان است. این متخصص معتقد است که تمرین دادن به گلو در مصرف بستنی مهم است، زیرا کمی بستنی یا یک نوشابه در هوای گرم به عادت گلو به سرما کمک می کند. انتهای پیام/ ...
همه چیز درباره غذاهای رستورانی
فروش می رسند هم باعث جایگزین شدن آنها با روغن های مایع مخصوص پخت وپز یا سرخ کردنی در رستوران هاست.نمک فست فود هم به مرور زمان، باعث ابتلا به پرفشاری خون و ناراحتی های قلبی می شود. روغن های جامد، برعکس روغن های مایع گیاهی، دارای اسیدهای چرب ترانس بالای 5 درصد هستند. به همین دلیل مصرف مداوم آنها می تواند مشکلات فراوانی مانند ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی های عروقی، اضافه وزن، چربی خون ...
معرفی ماهی های مفید برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ارزیابی ای از 20 پژوهش صورت گرفته نشان داد که یک یا دو وعده به میزان 85 گرم ماهی چرب در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی کشنده را تا 36 درصد کاهش دهد. با این وجود، برخی از ماهی ها سالم تر از سایرین هستند و برخی اگر بیش از حد مصرف شوند کاملا خطرناک اند. بیشتر بخوانید: دلایل بسیاری برای افزودن ماهی به رژیم غذایی وجود دارند. از وجود ...
ضد جوش مناسب چه کسانی است؟
یکی از روش های مفید و مؤثردر درمان و پیشگیری از بروز جوش و آکنه استفاده از انواع کرم و محصولات ضدجوش است که بهروش های مختلف مانع از بروز جوش و آکنه در پوست می شوند. برخی از این محصولات باعث از بین بردن باکتری های ایجادکننده التهاب و برخی دیگر با کاهش چربی اضافی پوست مانع از بروز جوش و آکنه می شوند. اگر شما نیز دارای پوست چرب، حساس و مستعد جوش هستید، پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطلب با ما همراه باشید. ...
کاهش وزن با مصرف انبه میوه لاکچری و استوایی
انبه میوه شیرین و خوش طعمی است و از خواص انبه می توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. انبه میوه گرمسیری و سرشار از ویتامین های A، B و C، کربوهیدرات ها، اسیدهای چرب، پروتئین ها، اسیدهای آلی و مواد معدنی است. انبه در زمره پرمصرف ترین میوه های سراسر جهان لقب گرفته است. از خواص انبه می توان به کاهش ابتلا به چاقی و ...
برخی عوارض پوستی علامت ابتلا به کرونا است
اما در مقاله ای عنوان شده بود که فردی با لنفوم و انتشار عمومی و متاستاز بعد از ابتلا به کرونا ،9 ماه بعد ضایعات سرطانی لنفوم بدون شیمی درمانی حذف شده بودند که نیاز به تحقیق این اثر ویروس بر بیماریها هم باید داشت . گله از نبود نظارت بر مراکز غیرقانونی زیبایی دکتر حمیده مروج رئیس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در ادامه با اشاره به 198 پروژه تحقیقاتی پوست در ...
تب مالت ،مهمترین بیماری مشترک انسان و دام
با شروع تدریجی یا ناگهانی باشد که از علائم شایع آن تب و لرز، خستگی، تعریق، سردرد، درد مفاصل و کمر، بی اشتهایی، کاهش وزن، یبوست، گلودرد و سرفه خشک است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریزتأکید کرد: که بازرسی های مشترک بهداشت محیط و دامپزشکی از مراکز عرضه لبنیات سنتی انجام و نمونه برداری از شیر خام صورت پذیرد. پورمازار در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری عنوان کرد: مردم از شیر و ...
شیوع آرام رو به افزایش سرطان پروستات در اصفهان
به گزارش ایرنا، پوریا عادلی به ابتلا 2 هزار و 500 نفر از مردان به سرطان پروستات در اصفهان اشاره کرد و افزود: تکرر و کاهش سرعت ادرار در مردان از علائم اصلی سرطان پروستات است که با بروز آن باید فرد به پزشک متخصص مراجعه کند. عاطفه قلع ریز
تغذیه کودکان مبتلا به کرونا چگونه باشد؟
شود 8 تا 10 وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به صورت نرم و پوره باشد. به گزارش کودک سالم و به نقل از ایرانا، کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، اظهار داشت: غذا خوردن کودک به علت بی اشتهایی ناشی از ابتلا به کووید 19 ممکن است سخت باشد و توصیه می شود پوره سیب زمینی که مخلوطی از سیب زمینی، هویج، تخم مرغ آب پز، شیر و کره است و همچنین پوره کدو حلوایی، هویج و پوره ...
نوشیدن چای داغ برای سلامتی چه خطری دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به گفته یک پزشک متخصص سرطان شناسی نوشیدن چای داغ ممکن است باعث بیماری های جدی در بدن شود. بیشتر بخوانید: این پزشک ارشد عضو انجمن سرطان آمریکا (ACS) گفت: با وجود اینکه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما نوشیدن داغ آن می تواند باعث بروز یک نوع سرطان خطرناک شود. محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا تاکید کرد، می توان نتیجه گرفت که مصرف هر نوع ...
راهکار ساده ای برای افزایش طول عمر
...، مزایای کامل از این چرخه را دریافت نمی کنند. جوزف تاکاهاشی، متخصص مؤسسه پزشکی هاوارد هیوز در مریلند در ایالات متحده و نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: محدود کردن کالری دریافتی نکته حائز اهمیتی است که در کنار چرخه درست مصرف وعده هایی غذایی تاثیر خود را نشان می دهند. این مطالعه در مجله Science منتشر شد. بیشتر بخوانید: مهم ترین علایم کبد چرب چیست؟ این رژیم غذایی طول عمر شما را افزایش می دهد 233231 کد خبر 1630590 ...
کیفیت رژیم غذایی موثرتر از نوع رژیم است
چربی ها یکی از مهم ترین دغدغه های افراد طی دوران رژیم لاغری است. مزیت رژیم مدیترانه ای به عنوان سبک تغذیه سالم از آنجاست که توصیه به مصرف منابع اسیدهای چرب غیراشباع می شود. این چربی های مفید در روغن مغزهایی مانند کنجد و گردو، روغن زیتون و ماهی وجود دارد. دریافت کافی امگا3 علاوه بر بهبود عملکرد مغز، نقش پیشگیرانه ای از بروز بیماری های قلبی عروقی و سندروم متابولیک دارد. خوردن کافی منابع ...
تغییر قیمت 4 کالای اساسی پس از واریز یارانه ها
قیمت هر کیلو شیر خام 3.2 درصد چربی درب دامداری 12 هزار تومان، شیر نایلونی 900 گرمی کم چرب برای مصرف کننده 15 هزار تومان، شیر پاستوریزه بطر یک لیتری کم چرب 18 هزار تومان، ماست دبه ای 2.5 کیلویی کم چرب 49 هزار و800 تومان، پنیر UF نسبتا چرب 400 گرمی 37 هزار تومان خواهد بود.
شیوه ارزیابی سلامت چگونه است؟
ما را کاهش دهد و حتی شانس ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهد. آیا نمی دانید چگونه می توانید استرس، افسردگی یا حالت سردرگمی تان را برطرف کنید؟ ممکن است زمان آن باشد که برای دریافت کمک، به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید. افراد همراه شما باید به پزشکی دسترسی داشته باشید که در مراجعه به او برای معاینه راحت باشید و هر زمان که نگرانی خاصی از سلامتتان دارید، به او مراجعه کنید ...
ترفندهایی برای افزایش اشتها
جی پلاس ، اگرچه بسیاری از افراد افزایش اشتها را منفی می دانند، برای برخی افراد ضروری است. برخی شرایط مانند بیماری سرطان، شرایط روانی و افزایش سن ممکن است به دلیل کاهش اشتها منجر به کاهش وزن ناخواسته شوند. کاهش وزن بیش از حد می تواند بر کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد. در این مقاله، چندین راه برای افزایش اشتها معرفی می شوند. مکمل های افزایش اشتها ...
بهترین ترکیبات مغذی برای قلب ما
چرب امگا-3 امگا-3 یکی از ترکیبات کلیدی در ساختار سلولی تک تک سلول های بدن است. مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 از نظر ظرفیت برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم قدرت بالایی دارند. به طور کلی، سه نوع امگا-3 وجود دارد که همگی برای ارتقای سلامت قلب مفید هستند: ALA، DHA و EPA. نوع ALA که عمدتا در مواد غذایی با منشا گیاهی یافت می شود درحالی که انواع DHA و EPA عمدتا به ...
در فصل بهار چگونه از پوستمان مراقبت کنیم؟
افرادی هستیم که زمینه ابتلا به آلرژی دارند. ممکن است فردی هرگز در گذشته حساسیت نداشته باشد و ناگهان در بهار سال جدید به آن مبتلا شود؟ به هر حال زمینه ژنتیکی ابتلا به آلرژی باید در فرد وجود داشته باشد. معمولا علائم ابتلا به آلرژی از همان سن پایین خود را نشان میدهد و ...
هشدار متخصصان درباره ویروس جدید کبدی
متخصص بیماری های عفونی، از شیوع التهاب کبد در بین کودکان خبر داد که عامل ابتلای آن هنوز ناشناخته است. به گزارش روند بازار به نقل از تجارت نیوز ، مدتی است مواردی از التهاب کبد در ایالات متحده و غرب اروپا گزارش شد. اما آنطور که صالحی، متخصص بیماری های عفونی گفته شرایط بعضی از مبتلایان به ویروس جدید کبدی خیلی شدید بود و نهایتاً منجر به پیوند کبد شد. هشدار درباره ویروس جدید کبدی ...
هشدار متخصصان درباره ویروس جدید کبدی
بیماری های عفونی برای التهاب کبدی هشدار داد. محمدرضا صالحی، متخصص بیماری های عفونی در یک گفت وگوی تلوزیونی گفت: هشدارها درباره ویروس جدید کبدی بسیار جدی است و روز به روز گزارشات جدیدی درباره آن می رسد. علت ابتلا به ویروس جدید کبدی آنطور این متخصص بیماری های عفونی گفت هنوز علت ابتلا به ویروس جدید کبدی نامشخص است. صالحی گفت: برخی از متخصصان معتقدند که ویروس ...
کنترل کننده های غذایی و غیرغذایی سرطان
...، روده بزرگ، پروستات و آندومتر رحم همراه است. توصیه می شود برای پیشگیری از سرطان؛ مصرف غذاهای سرخ شده، کنسروها، فست فودها، لبنیات و گوشت های پرچرب، روغن های جامد و هیدروژنه را کاهش دهید. مصرف روغن زیتون، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D می تواند نقش محافظت کننده در بروز سرطان سینه داشته باشد. منابع امگا 3 شامل ماهی های پرچرب مثل سالمون و ساردین، گردو، بذر کتان، روغن کانولا (کلزا)، سویا، مغزها و ...
اشعه دستگاه های برنزه خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت ایرنا، روز چهارشنبه در همایش تازه ها در بیماری های پوستی که در سالن همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد، افزود: بسیاری از جوانان برای داشتن پوست زیبا به باور غلط، اقدام به برنزه کردن و استفاده از دستگاه سولاریوم می کنند که به شدت ریسک ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. وی اظهارداشت: مطالعات متعدد نشان داده که قرار گرفتن در معرض اشعه ...
اهمیت تغذیه در داشتن زندگی سالم
، نارسایی قلبی و بزرگ شدن قلب ارتباط تنگاتنگی با تغذیه دارد. بیشتر کسانی که با سکته ی قلبی مواجه می شوند، رژیم غذایی چرب و شور دارند و همین مسئله اهمیت تغذیه سالم را نشان می دهد. تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان موثر است کسانی که تغذیه سالم مصرف می کنند، معمولا در رژیم غذایی خود سبزیجات و میوه ها و حبوبات را جای می دهند. برخی از این مواد غذایی شامل آنتی اکسیدانت ها هستند. حتما نام ...
موج اضافه وزن در کودکان، زنگ خطری برای دهه های آینده/ دکتر فره وش، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: 25 ...
شفقنا زندگی- یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به تبعات اضافه وزن در کودکان ایرانی می گوید: دیابت و فشار خون در کودکانی که اضافه وزن دارند دیده می شود بدن آن ها ده تا سی سال زودتر پیر می شود و امروز این موارد در حال زیاد شدن است. 25 درصد دانش آموزان ایرانی دارای اضافه وزن هستند وقتی سن کبد چرب پایین بیاید احتمال ضایعات کبدی در سنین بزرگسالی بیشتر می شود موج ...
نحوه کنترل فشار خون در منزل
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، اگر به فشار خون بالا مبتلا شده ایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم. سبک زندگی ما در درمان فشار خون بالا نقش مهمی دارد. اگر فشار خون خود را با یک شیوه زندگی سالم کنترل کنیم، ممکن است نیازی به استفاده از دارو برای درمان پرفشاری خون نداشته باشیم، یا در صورت نیاز، پزشک متخصص میزان مصرف آن را کاهش داده و یا به تاخیر ...
علت کمر درد چیست؟
درد حین سرفه، عطسه یا خنده، احساس درد بی دلیل در پا و بازو، ضعف عضلانی و حرکتی و حتی بی اختیاری ادراری اشاره کرد. عوامل ابتلا به دیسک کمر شامل چاقی و اضافه وزن بیش از اندازه، بلند کردن اجسام سنگین، سن بالا، نشستن یا ایستادن طولانی مدت و... می شود. یکی دیگر از بیماری های که منجر به کمر درد می شود، تنگی کانال نخاعی است. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که فضای اطراف نخاع باریک ...
بیماری مرموز کبدی که روز های گذشته شیوع پیدا کرده است
... این بیماری که هپاتیت C نام دارد، یکی از بیماری های خطرناک و مرموزی است که به ویژه در روز های گذشته به طور آشکار و اغراق آمیز شیوع پیدا کرده است. این بیماری در بسیاری از کشور های جهان به وضوح ظاهر شده و بیش از 10 مورد تنها در چهار کشور کشف شده اند. با وجود این، تنها این کشور ها و یا حتی مرکز اروپایی متخصص در مبارزه با بیماری های جدی، نتوانستند علل مستقیم پیدایش این ویروس خطرناک را که در طول ...
