طرز تهیه مرغ پفکی؛ فست فود محبوب
سایر منابع:
سایر خبرها
سیب زمینی شکم پر عربی
...> آرد.................1 قاشق سوپخوری گوشت چرخ کرده..................200 گرم سیب زمینی...................به مقدارلازم پودر نان و روغن.................. به مقدار لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه پای مرغ پنیری خوشمزه بال مرغ عسلی با سویاسس روش تهیه پیاز، جعفری، سیر رنده شده، یک عدد تخم مرغ، ادویه، فلفل قرمز، فلفل سیاه و نمک، زیره ...
طرز تهیه جوجه کباب استانبولی به روش رستورانی
...: جوجه کباب استانبولی یکی از انواع غذاهای معروف شهر استانبول است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه جوجه کباب استانبولی با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ 1 کیلوگرم ماست 3 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری زیره 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری روغن 1 قاشق ...
برگزاری جشنواره نه به فست فود در منطقه 19
...، سالم بودن، سفره آرایی، استفاده از مواد ارگانیک و گیاهی، استفاده به اندازه از نمک و روغن و سایر موارد با یکدیگر رقابت می کنند. در پایان این جشنواره براساس معیار های سلامت غذایی، از 5 نفر از برگزیدگان با اهدای جایزه تقدیر خواهد شد. علاقه مندان به شرکت در این مسابقه می توانند روز شنبه 24 اردیبهشت ساعت 11:00 صبح در مرکز تحقیقات آموزش و مشاوره فضای سبز به نشانی خیابان شهید زلفی، داخل بوستان شریعتی حضور یابند. ...
10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید
مایع یا جامد برای سرخ کردن مرغ باعث افزایش چربی و کلسترول می شود و مشکلاتی مثل کبد چرب، گرفتگی دیواره رگ ها و سکته قبلی و مغزی را به همراه دارد. پزشکان و متخصصان معتقدند گریل کردن سالم ترین روش پخت غذا، به ویژه غذاهای رژیمی برای شام است و بهتر است جایگزین سرخ کردن با روغن شود. برای تهیه این شام رژیمی خوشمزه یک عدد فیله مرغ را با کمی روغن زیتون و ادویه مزه دار کنید و آن را روی ...
طرز تهیه خورش خلال ؛ غذای اصیل کرمانشاهی
...> چوب دارچین: 2 عدد پودر هل: یک چهارم قاشق چای خوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم بیشتر بخوانید: آلبالو پلو؛ غذای پرطرفدار تابستانی فوت وفن پخت کباب سلطانی نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به زرشک سیاه زرشک سیاه نوعی زرشک است که به صورت خودرو و وحشی در مناطق کوهستانی و کنار رودخانه ها می روید ...
طرز تهیه خورش تره فرنگی با گوشت و نعنا + فیلم
...> جعفری سرخ شده 150 گرم نعنا خشک 2 ق غذا خوری پیاز 1 عدد آبغوره یا آبلیمو یا لیمو عمانی به مقدار لازم رب 1 ق سوپ خوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین، ادویه کاری به مقدار لازم ابتدا جعفری را پاک کنید و مانند قورمه سبزی ریز خرد کنید سپس داخل روغن با متوسط تفت دهید تا سرخ شود سپس در انتها نعنا خشک را نیز به آن اضافه کنید و کمی تفت ...
طرز تهیه کوکو ماش
...> مواد لازم برای تهیه کوکو ماش ماش: 1 پیمانه سیب زمینی پخته: 2 عدد سیر: 3 حبه گشنیز و جعفری تازه: نصف لیوان پیاز داغ: 3 قاشق غذاخوری پودر سوخاری: 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم پودر زیره: نصف قاشق چای خوری روغن مخصوص سرخ کردن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه ...
دستور پخت گراتن سیب زمینی و قارچ در فر به سبک فرانسوی
مواد لازم برای گراتن سیب زمینی سیب زمینی توسط 4 عدد قارچ 400 گرم پنیر پیتزا 400 گرم سس بشامل 1 پیمانه آب لیمو ترش 1 قاشق غذا خوری پیازچه و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری نمک، فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم 1. طرز تهیه گراتن سیب زمینی و قارچ مرحله اول: سیب زمینی ها را پوست گرفته و ورقه ای برش می دهیم و داخل کاسه ای آب سرد به مدت 30 دقیقه ...
همه چیز درباره غذاهای رستورانی
فروش می رسند هم باعث جایگزین شدن آنها با روغن های مایع مخصوص پخت وپز یا سرخ کردنی در رستوران هاست.نمک فست فود هم به مرور زمان، باعث ابتلا به پرفشاری خون و ناراحتی های قلبی می شود. روغن های جامد، برعکس روغن های مایع گیاهی، دارای اسیدهای چرب ترانس بالای 5 درصد هستند. به همین دلیل مصرف مداوم آنها می تواند مشکلات فراوانی مانند ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی های عروقی، اضافه وزن، چربی خون ...
زردچوبه گیاهی باستانی و معجزه آسا | چگونه یک چای زردچوبه خوشمزه درست کنیم؟
حتما هم بزنید تا مواد به خوبی با هم در فنجان مخلوط شوند. 3- اکنون یک قاشق چایخوری روغن نارگیل بکر اضافه کنید. کورکومین در چربی بهتر جذب می شود. روغن نارگیل بکر نیز به دلیل داشتن اسیدهای چرب متنوع به حفظ سلامت غده تیروئید کمک می کند. 4- برش های زنجبیل را نیز به مخلوط چای خود بیافزایید. زنجبیل برای التهاب و بهبود عملکرد تیروئید بسیار مفید است. همچنین در تنظیم متابولیسم موثر ...
دستور پخت ترشی بندری بازاری تند و خوشمزه خانگی
مواد لازم برای ترشی بندری بادمجان قلمی 5 عدد سیب زمینی ترشی 5 عدد هویج 4 عدد فلفل تند 5 عدد پیاز ریز 15 عدد کرفس 5 شاخه سیر 2 بوته تمبر هندی 2 بسته سرکه 1/5 پیمانه گشنیز 500 گرم نعنا و ترخون 3 قاشق غذا خوری گلپر 3 قاشق غذا خوری نمک، فلفل، زرد چوبه به میزان لازم 1. طرز تهیه ترشی بندری خانگی تند و خوشمزه گشنیز را پاک می کنیم و می شوییم بعد روی پارچه ای پهن می کنیم تا ...
طرز تهیه ترشی هفت بیجار بازاری فوری
مواد لازم برای تهیه ترشی هفت بیجار گیلانی گل کلم 1 عدد هویج 5 عدد کرفس یک ساقه خیار سبز 6 عدد بادمجان 3 عدد سیر 3 بوته فلفل سبز تند 150 گرم سیب زمینی ترشی 3 عدد سبزی ترشی شامل (ترخون، مرزه، نعنا، گشنیز،جعفری) 250 گرم تخم گشنیز 3 ق غذا خوری سیاه دانه 2 ق غذا خوری سرکه سفید یا قرمز به مقدار لازم نمک به مقدار لازم مرحله اول : آماده سازی مواد ترشی ابتدا کاسبرگ گل کلم را ...
طرز تهیه کوفته کله گنجشکی با سس مخصوص
قبل بیرون بیاورید تا یخش آب شود. پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید یا می توانید داخل غذاساز یا میکسر ریخته له کتید و مهم ترین کار در تهیه کوفته سر گنجشکی همین گرفتن آب پیاز است که باعث می شود کوفته در مرحله سرخ کردن وا نرود حسابی آن را فشار دهید. مرحله دوم : مخلوط کردن مواد کوفته سر گنجشکی گوشت چرخ کرده را با پیاز آب گرفته و سبزی معطر و تخم مرغ و ادویه ها حسابی مخلوط کنید و سپس ...
طرز تهیه استیک ماهی شیر رستورانی
مواد لازم برای تهیه استیک ماهی ماهی شیر 500 گرم لیمو ترش تازه 1 عدد سیر 3 حبه نمک و فلفل سیاه و ادویه ماهی و رزماری به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه سس مخصوص استیک تمر هندی 50 گرم رب گوجه فرنگی 1 ق غذا خوری آب داغ 1 لیوان فلفل قرمز 1 ق چای خوری مرحله اول : برش ماهی شیر ماهی شیر را خوب پاک کنید و پوستش را گرفته و محتویات شکم را خارج کنید. برای برش ...
طرز تهیه کوکو سبزی با سبزی خشک و پودر گردو خوشمزه و مجلسی
مواد لازم برای کوکو سبزی با سبزی خشک سبزی خشک 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد آرد سفید 2 قاشق غذا خوری پودر گردو 2 قاشق غذا خوری نمک، فلفل و زرد چوبه به میزان لازم روغن به میزان لازم پودر پیاز به میزان لازم مرحله اول: ابتدا سبز خشک را پیمانه کرده و بعد داخل کاسه آبی ریخته و 1 ساعت زمان می دهیم تا سبزی ها کاملا نرم شود، حالا آبکش می کنیم و کمی سبزی را می فشاریم تا آب اضافی آن خارج شود ...
دستور پخت سس لازانیا بدون شیر ساده و خوشمزه
مواد لازم برای سس لازانیا بدون شیر کره 2 قاشق غذا خوری آرد 2 قاشق غذا خوری آب 2 لیوان نمک، فلفل،پودر سیر و آویشن به میزان لازم 1. طرز تهیه سس سفید لازانیا بدون شیر ابتدا کره را داخل شیر جوشی ذوب کرده و آرد را به آن می افزاییم و خوب آرد را تفت می دهیم تا خامی آرد کاملا از بین برود. 2. مرحله دوم: افزودن ادویه ها حالا نمک، فلفل، آویشن و پودر سیر را به سس ...
“خورش تره”؛ خورشت خوش عطر و طعم کردی
درست کردن خورش تره کردی خیلی راحت است و معمولا اگر کدبانویی فرصت کافی برای تهیه یک غذای مجلسی و زمان بر نداشته باشد، کمترین زمان این خورش خوشمزه را بار می گذارد. به گزارش وقت صبح ، چند سال است که نام خورش تره در لیست غذاهای محلی سنندج می درخشد. روش برای پختن این غذا از گوشت چرخ کرده، تره خرد شده، پیاز، رب گوجه فرنگی، زرشک، روغن، پودر لیمو و ادویه های مخصوص استفاده می شود. ...
چگونه غذای ناسالم مثل فست فود بخوریم و لاغر بمانیم ؟
کنید و در 20 درصد مواقع از خوردن غذای ناسالم لذت ببرید . شما فقط به مدت 8 ساعت غذا خواهید داشت، بقیه روز را صرف مایعات می کنید. دلیل اینکه روزه داری متناوب می تواند سخت باشد به دلیل هورمون گرسنگی گرلین است، ممکن است دو تا سه هفته طول بکشد تا به حذف صبحانه و فقط خوردن ناهار و شام عادت کنید. حتی اگر لاغر باشید و کالری کمی داشته باشید، باز هم چربی اضافه خواهید داشت. در حالی که ...
طرز تهیه بادمجان پلو قزوینی
مواد لازم برای تهیه بادمجان پلو با گوشت بادمجان 3 عدد برنج 3 پیمانه گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 6 عدد رب گوجه فرنگی 1 ق غذا خوری سیر 3 حبه زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل، زردچوبه، ادویه کاری، فلفل قرمز به مقدار لازم مرحله اول : آماده سازی مواد اولیه بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای برش بزنید و داخل محلول آب و نمک قرار دهید تا تلخی آن ها گرفته ...
دمی شیرازی
سبزی خرد شده را کمی سرخ نمایید و به گوشت و عدس بیفزایید. آب روی برنج را خالی کنید و اگر از آب گوشت چیزی مانده بود روی برنج بریزید. سپس آب آن را اندازه کنید و روی حرارت زیاد بگذارید. همین که جوش آمد مواد را به آن اضافه کنید و روغن یا کره را افزوده و هم بزنید. بیشتربخوانید: طرز تهیه پای مرغ پنیری خوشمزه سپس اجازه دهید تا دمی دم بکشد و آب آن کاملاً تبخیر شود و این ...
دستور پخت شیرینی مرنگ پفکی رنگارنگ خوشمزه و مجلسی به روش ساده
مواد لازم برای شیرینی مرنگ سفیده تخم مرغ 4 عدد پودر شکر 2 لیوان وانیل 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو 1 قاشق غذا خوری رنگ خوراکی به میزان لازم 1. طرز تهیه شیرینی مرنگ رنگی ترد و خوشمزه پفکی مرحله اول: ابتدا سفیده تخم مرغ را داخل کاسه ای ریخته و خوب با همزن مخلوط کنید تا پف کند. 2. مرحله دوم: افزودن پودر شکر حالا پودر شکر را بیفزایید و به همزدن ادامه دهید تا ...
لیست غذاهای مجلسی خوشمزه با مرغ، واسه شام و نهار
... دنبه (سلیقه ای) یک تکه کوچک سیب زمینی متوسط رو به بزرگ سه عدد نمک و فلفل و زردچوبه و پودر پیاز به میزان لازم زعفران دم کرده 2 قاشق غذا خوری پیاز یک عدد تخم مرغ 2 عدد جعفری و ریحان خشک (و یا تازه) از هر کدام یک قاشق غذاخوری روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم طرز تهیه کوکوی مرغ برای شروع کار ...
طرز تهیه خورش ریواس
دیگر نعنا و جعفری تازه را نیز پک کرده ، بعد از شستن ، ریز خرد می کنیم . گام 6 در یک تابه کوچک مقداری روغن ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود. گام 7 سپس نعنا و جعفری خرد شده را داخل روغن می ریزیم و تفت می دهیم. گام 8 بعد از آنکه گوشت پخت ، نعنا وجعفری سرخ شده را اضافه کرده 10 دقیقه حرارت می دهیم. گام 9 بعد از آن ریواس را همراه شکر ، نمک و فلفل اضافه می کنیم. گام 10 پس از 20 دقیقه غذا آماده است. منبع:غذالند انتهای پیام/ ...
طرز تهیه کباب اسکندر به روش آسان و خانگی+نکات مهم و فوت و فن های آن
غذاخوری آرد سوخاری: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: از هرکدام 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر: نصف قاشق چای خوری مواد لازم برای تهیه سس مخصوص گوجه فرنگی: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق غذاخوری سیر: 1 حبه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آب جوش: نصف لیوان نکات مربوط به مواد ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه بیسکویت مغزدار مجلسی
خشک را به کره اضافه کرده و ابتدا با قاشق مخلوط کنید که بیرون نپاشند و سپس با دور کند همزن مخلوط کنید. سطح میز کار را آرد پاشی کنید و خمیر بیسکاتی را به میز کار منتقل کنید و با دست مواد را گلوله کنید و به 2 قسمت مساوی تقسیم نمیاید و هر قسمت را مثل نان باگت لول کنید تا به قد 5 سانتی متر و قطر 2 سانتی متر برسد. خمیر ها را با فاصله در سینی فر قرار دهید به مدت 35 دقیقه در فر بگذارید ...
آموزش تهیه ساندویچ کوکو سیب زمینی + فیلم
برای تهیه ساندویچ کوکو سیب زمینی به 2 عدد سیب زمینی خام رنده شده، 3 حبه سیر خُرد شده، نصف لیوان شوید تازه ، 3 عدد تخم مرغ، کمی نمک و فلفل سیاه نیاز دارید. ابتدا مواد را خوب مخلوط کنید و داخل ماهیتابه با حرارت متوسط سرخ کنید. (هر طرف 2-3 دقیقه). سپس گوجه گیلاسی بریزید، روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه و لیمو تازه بزنید. حرارت را کم کنید و خوب بکوبید. ...
دستور پخت ترشی انبه جنوبی مخصوص
مواد لازم برای ترشی انبه جنوبی مخصوص انبه سفت زرد 2 عدد سیر 6 حبه سرکه 1 پیمانه روغن زیتون 1/2 پیمانه فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری سیاه دانه 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم 1. طرز تهیه ترشی انبه خانگی به سبک جنوبی مرحله اول: ابتدا انبه ها را خوب پوست می گیریم و به شکل نگینی درشت خرد می کنیم. 2. مرحله دوم: آماده ...
طرز تهیه ارمنی پلو، ته انداز خوشمزه بال مرغ
خوشمزه برای خانواده هستید، در ادامه این مطلب با آموزش ارمنی پلو و همه نکات مربوط به پخت آن همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه ارمنی پلو بال مرغ: 8 عدد برنج: 3 پیمانه نمک، فلفل سیاه و پودر سیر: به میزان لازم آب لیمو ترش: نصف فنجان زعفران دم کرده: 3 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم کره: به میزان لازم نکات ...
دلایلی که ثابت می کند همبرگر برای سلامتی مضر است
کمترین فست فود را مصرف می کردند. مطالعه دیگری از استرالیا نشان داد بین تعداد رستوران های فست فود در یک محله و حملات قلبی در همان منطقه جغرافیایی همبستگی وجود دارد. بر اساس گزارش انجمن قلب و عروق اروپا، با اضافه شدن هر یک رستوران فست فود در یک محله، هرسال چهار حمله قلبی بیشتر در هر 100000 نفر رخ می دهد. نمک چاشنی زندگی است. نمک یک ماده مغذی ضروری برای بدن شما است، اما سدیم بیش از ...
طرز تهیه شامی گیلانی
گوشت گوسفندی 300 گرم سیب زمینی 1 عدد بزرگ تخم مرغ 3 عدد آرد نخودچی 3 قاشق غذاخوری پیاز 3 عدد روغن، پودر تخم گیشنیز و نمک به مقدار کافی فلفل سیاه، پودر کاری و پودر پاپریکا به مقدار کافی پودر سیر، زنجبیل و زردچوبه به مقدار کافی طرز تهیه شامی گیلانی مرحله اول برای تهیه شامی گیلانی ...