سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات هورمونی دوران یائسگی و کاهش سلامت قلب و عروق
...، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه بود. تجزیه و تحلیل دوم نشان داد که HRT با افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول LDL مرتبط است. دکتر لاکونن گفت: این مطالعه تغییرات هورمونی در دوران یائسگی را به تغییرات متابولیک که باعث بیماری قلبی می شود مرتبط می کند. وی افزود: در مورد HRT، تنها بر اساس مطالعه مشاهده ای ما نمی توان نتیجه گیری بسیار قوی گرفت زیرا تعداد زنانی که درمان را شروع کرده اند کم بوده و نوع دارو کنترل نشده است. منبع: مهر ...
محبوب ترین میوه استوایی جهان در قصرقند
LDL برای بدن مضر کلسترول HDL برای بدن مفید است. دیگر خاصیت انبه ، در کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL به حساب می آید. علاوه بر این ها میوه انبه خود چربی اشباع و مضر برای بدن ندارد و به راحتی می توان آن را مصرف کرد. مبارزه ای جانانه با دیابت با استفاده از خواص برگ انبه برگ های لطیف انبه دارای تانن هایی به نام آنتوسیانیدین هستند؛ البته این آنتی اکسیدان در خود میوه انبه نیز وجود دارد. اخیرا تحقیقاتی مبنی بر تأثیر برگ خشک شده و پودر شده انبه به عنوان دارویی محرک برای درمان دیابت انجام شد. نتایج تحقیقات حاکی از آن بود که دم کرده برگ انبه می تواند به کاهش قند خون کمک کند. ...
12 فایده قهوه برای سلامتی که از آن بی خبرید!
ادراری را افزایش دهد قهوه بن مانو قهوه ترک بن مانو بنابراین، آیا قهوه برای شما خوب است یا بد؟ در این مقاله قصد داریم به بررسی فواید و مضرات قهوه بپردازیم و پی ببریم که خوردن آن خوب است یا خیر؟ 1. قهوه عملکرد فیزیکی شما را افزایش می دهد حدود یک ساعت قبل از ورزش یک فنجان قهوه سیاه بنوشید و عملکرد شما 11 تا 12 درصد بهبود می یابد. کافئین باعث افزایش سطح آدرنالین در خون ...
طب سنتی/ راه حل طبیعی برای درمان درد مفاصل
و آنتی اکسیدانی هستند که علاوه بر آرتریت ، برای درمان بیماری های گوارشی و قلبی حتی سرطان نیز مورد استفاده قرار می گیرند. به نظر می رسد خاصیت ضد التهابی زنجبیل در درمان انواع آرتروز نیز موثر می باشد. ترکیبات موجود در زنجبیل می تواند COX2 را مهار کند و مانند داروهای آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک عمل کند. التهاب یک نوع پاسخ ایمنی بدن است که باعث بهبودی زخم ها می شود و با ...
خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن چیست؟
هر 475 میلی لیتر 85 کالری ایجاد می کند. اگر می خواهید وزن کم کنید جایگزین کردن نوشیدنی های با کالری بالاتر مانند نوشیدنی های قهوه شیرین یا نوشابه با آب کرفس انتخاب هوشمندانه ای است. علاوه بر این نوشیدن نوشیدنی های کم کالری مانند آب کرفس قبل از غذا ممکن است باعث سیری شود و به شما کمک کند کالری کلی کمتری بخورید. اگرچه آب کرفس یک نوشیدنی سالم و کم کالری است کلید کاهش ...
5 مزیت صبحانه پر پروتئین برای سلامتی
دارای فیبر نیستند قند خون شما را افزایش می دهند که می تواند باعث شود برخی افراد احساس کسلی یا تنبلی کنند. از سوی دیگر، پروتئین به طور قابل توجهی بر سطح قند خون تاثیر نمی گذارد بنابراین مصرف آن قند خون شما را افزایش نمی دهد و منجر به کاهش انرژی شما نمی شود. علاوه بر این، زمانی که صبحانه ای پر کربوهیدرات مانند یک کاسه غلات می خورید پروتئین به تثبیت قند خون شما کمک می کند. تجزیه پروتئین در ...
فواید جالب سبزی ریحان
. مطالعات حیوانی تغییرات قابل توجهی را در مولکول های چربی خرگوش ها با خوردن برگ های تازه ریحان مشاهده کردند. آنها کلسترول بد کمتر (کلسترول LDL) و کلسترول خوب بالاتر (کلسترول HDL) داشتند. یک مطالعه حیوانی نشان داد که روغن موجود در ریحان (اوژنول) سطح کلسترول ناشی از استرس را کاهش می دهد. کاهش کلسترول تام در کلیه، کبد یا قلب در موش های مبتلا به دیابت و بدون دیابت پس از خوردن پودر برگ ریحان مشاهده شد ...
خواص درمانی خربزه تلخ
... فیبر موجود در خربزه تلخ با کاهش کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، مقدار ویتامین K در نقش لخته شدن خون ضروری است. خربزه تلخ برای جلوگیری ریزش مو به طور طبیعی آب میوه خربزه تلخ درد درمان ریزش مو بسیار موثر است بنابراین برای اینکه این میوه را به این منظور استفاده کنید بایستی مقداری از آب و آن را با کمی شکر مخلوط کرده و روی موهای خود ...
داروهای خانگی که داخل آشپزخانه شماست و خبر ندارید
در آشپزخانه خود با موادی سر و کار داریم که حکم دارو را برای بدن دارند. با ما همراه باشید تا با خواص برخی از آنها آشنا شوید. عسل عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است، گلو درد را بهبود بخشیده و به مبارزه با سرماخوردگی می پردازد. همچنین در درمان سرطان موثر است زیرا خواص ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی را قدرت می بخشد. مطالعات نشان می دهد مرگ و میر در بین کسانی ...
24 اثر و فایده انجام "حجامت" بر سلامت بدن
.... *حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ ها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند. *حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند. *حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد؛ به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می شود (دکتر یوهان آبله محقق آلمانی ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف سیر
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت می کنند. 3- سلنیوم و آلیل سولفیدها: دو ماده ضد قارچ از DNA در برابر آسیب محافظت و ترمیم ژنتیکی را در بدن تحریک می کند. سیر چگونه از سرطان پیشگیری می کند؟ 1. از فعالیت رادیکال های آزاد در بدن انسان جلوگیری و در نتیجه سلول ها را از خطر التهاب، آسیب و تبدیل به تومور های بدخیم محافظت می ...
طالبی؛ دارویی برای ترمیم پوست آسیب دیده از آفتاب
با خواص ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این آنتی اکسیدان قدرتمند، جهت خون رسانی بهتر، یک ماده ی ضروری است. علاوه بر خون رسانی بهتر، سلول های بدن را در برابر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد (رادیکال آزاد از متابولیسم ناقص که بر اثر استرس و آلودگی ایجاد می شود) حفظ می کند. فواید طالبی برای سلامت چشم: 2. سرشار از ویتامین A طالبی همین طور سرشار از ...
گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، مطالعه ای که توسط مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، یافته های مطالعات قبلی را تأیید کرد که سس های گوجه فرنگی مورد استفاده در غذا های مختلف مانند پیتزا، اسپاگتی و سایر مواد غذایی به کاهش آسیب به سلول های غده پروستات کمک می کنند و در نتیجه باعث محافظت از مردان در برابر تومور های بدخیم می شود. محققان آمریکایی دریافتند که خوردن گوجه فرنگی و مشتقات آن ...
راه های رفع کوفتگی بدن
کافئین حسی از رفع خستگی و کسالت را در وجود شما برقرار می سازد. آنتی اکسیدان های این گیاه طبیعی سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. برای بهبود کوفتگی بدن به خواص چای سبز تکیه کنید. با مصرف یک تا 2 لیوان از این نوشیدنی شاهد تغییر در وضعیت جسمانی خود خواهید بود. طب سوزنی برای درمان خانگی شانه درد، سیاتیک و سایر درد های عضلانی از طب سوزنی استفاده می شود. این روش در بین چینی ها ...
فواید قابل توجه خاکشیر برای پوست و مو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خاکشیر یکی از گیاهان مشهور ایرانی است که از زمانهای بسیار قدیم و در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده است که در فصل گرما برای جلوگیری از گرما زدگی از آن استفاده می کردند. بیشتر بخوانید: اما تنها خاصیت خاکشیر ، برای رفع عطش نیست و دارای فواید بسیاری مانند کمک به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال نیز می ...
شناسایی دارویی برای درمان سرطان چشم پیشرفته
... این مطالعه اولین مطالعه ای است که نشان می دهد داروی ACY-1215 می تواند رشد سلول های UM و نوع پیشرفته آن را متوقف کند. داروی ACY-1215 متعلق به خانواده نسبتا جدیدی از داروهای ضد سرطان به نام مهارکننده های هیستون داستیلاز (HDACi) است. آن ها روی پروتئین هایی به نام هیستون یا همان پروتئین های DNA کار می کنند، اگرچه روش دقیقی که در بیماران سرطانی این کار را انجام می دهند کاملاً مشخص نیست ...
شیرین کننده های مصنوعی مصرف کنیم؟
مصرف می کنید، مواد معدنی و مغذی دیگری نظیر فیبر، پروتئین ، چربی ها و ویتامین ها را نیز دریافت می کنید. این مواد علاوه بر اینکه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارند، می توانند اثراتی نیز بر نحوه تجزیه قند در بدن داشته باشند.به عنوان مثال فیبر موجود در بسیاری از میوه ها و سبزیجات باعث کندتر شدن فرآیند تجزیه شدن قند در بدن، باعث کند شدن جذب قند خون نیز می شود. این موضوع می تواند فواید زیادی برای سلامتی ...
چند خط سلامتی
... / رازیانه باعث پیشگیری از سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری سرد مزاج جنسی در زنان می شود. / برای سالم ماندن کلیه ها از مصرف زیاد نمک خودداری کنید. نمک از روشهای مختلف بر روی سلامتی انسان تأثیر می گذارد. در برخی افراد مصرف زیاد نمک می تواند سبب افزایش میزان پروتئین دفع شده در ادرار شود. مصرف زیاد نمک می تواند برای کلیه ها مضر بوده و یا اگر در حال حاضر به بیماری کلیوی ...
ترک دخانیات، یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری ها از جمله کووید 19
مو و استخوان جایگزین می شود. این گاز حتی از طریق جفت مادر وارد خون جنین شده و سبب تولد نوزاد کم وزن و کم حافظه و گاهی نیز سقط جنین می شود. همچنین در بروز سرطان لب نیز دخالت دارد. منواکسیدکربن: وجود این گاز سمی باعث اختلال در انتقال و مصرف اکسیژن می شود. دود سیگار حاوی 2 تا 6 درصد منو اکسیدکربن است، در نتیجه سطح کربوکسی هموگلوبین در خون این افراد 2 تا 15درصد است (در افراد غیر سیگاری 1 ...
فرق سیر با موسیر و خواص شگفت انگیز مصرف موسیر ایرانی
بنفش رنگ است. به عنوان گل زینتی از گل این گیاه استفاده می شود. فرق موسیر و سیر چیست؟ موسیر و سیر دو گیاه متفاوت از هم هستند، اما دارای خواص یکسانند. موسیر 40 گونه مختلف دارد و دارای طعمی شبیه سیر و تلخی کمتری نسبت به سیر است. موسیر مانند سیر و پیاز خاصیت آنتی اکسیدانی، رقیق تر کردن خون یا خواص آنتی باکتریالی دارد، اما مواد معدنی و ویتامین های موجود در آن ها با هم متفاوت ...
سنبل ختایی و فواید آن برای سلامتی
اکسیدان های موجود در سنبل ختایی از آسیب های رادیکال های آزاد به سلول های کبد جلوگیری می کنند و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های کبد کاهش پیدا می کند. سنبل ختایی به بدن کمک می کند تا با بیماری های رایج مانند سرماخوردگی ، سینوزیت، برونشیت، تب وعفونت های ریه مقابله کند. این گیاه با لخته کردن خون، مانع از دست رفتن خون از طریق جراحت و بریدگی می شود. علاوه بر آن به تصفیه خون نیز کمک ...
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
برای معده ویران کننده باشد. در حقیقت، مطالعات نشان داده اند که مقدار خیلی زیاد نمک ممکن است منجر به سرطان معده؛ چهارمین سرطان شایع دنیا شود. ریسک ابتلا به سرطان معده به خصوص در کشورهای در حال توسعه، جایی که مصرف افراطی نمک رایج است، بسیار بالاست. علاوه بر آن، مصرف بیش از حد نمک می تواند تقریبا باعث ناراحتی های معده نیز گردد. عوارض مصرف زیادی نمک و تاثیرات آن برای بدن: ارتباط مصرف ...
15 راه برطرف کردن حالت تهوع
مدت چند دقیقه می تواند تسکین دهنده باشد. همچنین به کاهش درجه حرارت بدن کمک می کند. درحقیقت افزایش دمای بدن احتمالا موجب ایجاد حالت تهوع می شود. 4. اعمال فشار یا طبِ فشاری طب فشاری یک درمان جایگزین است که در آن به منظور کاهش علائم باید روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد کرد. نقطه فشار برای بهبود علائم حالت تهوع در قسمت داخلی مچ دست و حدود 3 انگشت پایین تر از مچ بین دو تاندون بزرگ ...
تشخیص همزمان دو نوع آنتی بیوتیک در شیر با کیت فناورانه ایرانی
ما می شود. وی گفت: با این کیت پیش از اینکه شیر به عنوان ماده اولیه وارد چرخه تولید شود، انباشت آنتی بیوتیک ها تشخیص داده می شود و از آلوده شدن محصولات لبنی جلوگیری می کند. حاجی عبدالوهاب با بیان اینکه وجود آنتی بیوتیک در شیر، میکرو ارگانیسم های لبنی را مهار می کند و باعث زیان اقتصادی به صنایع پنیر و شیر تخمیری می شود، گفت: از این کیت، می توان در محل برای کنترل روزانه یا در ...
خواص درمانی و زیبایی پنهان در یک مشت توت خشک
توانند اسیدهای چرب رشته کوتاهی تولید کنند که برای سلامت روده مفید هستند. همچنین، فیبر غذایی محلول در آب باعث می شود که آب بیشتری جذب مدفوع شده و حجم آن زیادتر شود. بدین ترتیب، حرکت مدفوع در طول روده بزرگ آسان تر شده و مشکل یبوست در افراد کاهش می یابد. توت خشک منبع خوبی برای تأمین فیبر غذایی برای بدن است و با خوردن آن می توان سلامت دستگاه گوارشی را افزایش داد. خواص توت خشک: 8. بهبود جریان خون ...
خواص شگفت انگیز توت سفید
.... فواید مصرف توت سفید مزایای استفاده از توت سفید شامل توانایی آن برای درمان بیماری دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی و کاهش اضطراب می شود. • خواص ضد التهاب وجود طیف متنوعی از اسید های فرار و ترکیبات فعال در این نوع از توت سبب ایجاد خواص ضد التهابی در توت می شود. این خاصیت باعث شده است که فرآورده های جانبی حاصل از این گیاه برای بیماران آرتریت ...
افسنتین ، گیاهی دارویی برای درمان بیماری های کبد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افسنتین یک گیاه دارویی قدیمی با نام علمی ابسینتیوم آرتمیزیا است. ازنظر تاریخی، پزشکان یونانی در کتب خود از این گیاه نام برده و خواص درمانی مختلفی برای آن ذکر کرده اند که ازجمله آن می توان درمان بیماری های معده و کبد را نام برد. در طب سنتی آسیا و اروپا نیز این گیاه به عنوان دارویی برای درمان بیماری های دستگاه گوارش، بی خوابی و بیماری های مثانه استفاده می شده ...
خواص بی نظیر برخی سبزی ها
کاهش کلسترول، درمان بیماری های قلبی و مقابله با سرطان موثر است. کلم بروکسل کلم بروکسل مانند کلم بروکلی حاوی همان ترکیبات گیاهی مفید است. کلم بروکسل علاوه بر آن ترکیبات مفید موجود در بروکلی، حاوی ترکیب دیگری به نام کائمفرول است. این ترکیب نوعی آنتی اکسیدان است که جلوی صدمات سلولی را می گیرد. کلم بروکسل ضد التهاب و منبعی عالی از فیبر است که می تواند به منظم بودن عملکرد روده، سلامت ...
عرقیجات گیاهی که شما را خوش اخلاق می کنند
نکاتی در مورد تولید عرقیجات نگاهی به گیاهان و عرقیجات نشاط آور و آرام بخش بیدمشک گلاب عرق بهارنارنج عرق نسترن عرق بادرنجبویه عرق طارونه ترکیب عرق طارونه و بادرنجبویه عرق بابونه عرق گاوزبان عرق سنبل الطیب عرق اسطوخودوس به گزارش ا قتصاد آنلاین ، عرقیجات می توانند تا حد زیادی عوارض ناشی از بیماری های مختلف را تقلیل یا بهبود بخشند. این عرقیجات اگرچه در مقایسه با داروهای شیمیایی اثرات آرام تر و کندتری دارند، ولی بیش از این داروها قابل اعتمادند و بیماری را از ...