خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوع فشار خون در 13 درصد از جمعیت بالای 30 سال کهگیلویه
پایگاههای سلامت و مراجعه خانه به خانه در برخی نقاط شهرستان برای غربالگری فشار خون افراد بالای 30 سال را از دیگر برنامه های اجرا شده توسط مرکز بهداشت کهگیلویه در هفته فشار خون اعلام کرد. تقوی اظهار کرد: سابقه ابتلا به فشار خود در خانواده، مصرف نمک، میزان چربی خون، مصرف الکل و دخانیات، چاقی و وزن زیاد، دیابت، استرس و فشارهای ناشی از آن، سبک زندگی و عدم فعالیت و کم تحرکی از مهم ترین عوامل ابتلا ...
34 درصد جمعیت بالای 18 سال استان همدان فشار خون بالا دارند
به موقع و موثر در کنترل و پیشگیری از فشار خون را ترغیب عموم جامعه برای بررسی میزان فشارخون، تشویق افراد مبتلا به فشارخون بالا برای مراجعه به پزشک و درمان صحیح، ترغیب نوجوانان و جوانان به حفظ وزن، کلسترول و فشارخون در حد طبیعی، زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم دانست. میر معینی همچنین خواستار تشویق افراد به ترک عادات بد نظیر مصرف الکل، تنبلی، رژیم غذایی چرب و پر روغن، سرخ شده و با چاشنی های تند، استعمال سیگار و اضافه وزن شد و گفت: آگاه ساختن عموم مردم در خصوص فشارخون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشار خون و وزن در حد طبیعی و شیوه زندگی سالم در مهار این بیماری بسیار موثر است. ...
چگونه فشار خون بارداری را کنترل کنیم؟
کشیده بلند شوید تا از بروز علائمی مانند سرگیجه یا غش جلوگیری کنید. اگر دارویی مصرف می کنید که ممکن است باعث کاهش فشار خون شود، توصیه می شود دارو را قطع کنید. مانند فشار خون بالا، درمان فشار خون پایین با دارو در دوران بارداری فقط در صورت لزوم و فقط با داروهایی که در دوران بارداری بی خطر هستند، توصیه می شود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: آیا دستگاه های اندازه گیری فشارخون در خانه دقیق هستند؟ ادویه و سبزی معطر کمک کننده کاهش فشار خون فشار خون سیستولیک و دیاستولیک چیست؟ ...
جایگاه دوم استان یزد در زمینه ی بیماری فشار خون
مصرف میوه و سبزیجات و دوری از تنش و استرس کم هزینه ترین راه هاییست که سلامت رو در برابر این بیماری تضمین می کند. میرزایی تصریح کرد:مردم یزد در مصرف میوه و سبزیجات در پائین ترین رده های استانی در کشور و مصرف نمک و همچنین در زمیته کم تحرکی بدن در جزو اولین استان کشور هستیم. وی بیان داشت:افزایش استرس، کم تحرکی، چاقی و کشیدن سیگار از عوامل بروز فشار خون است و فشار خون بالا، در صورتی که کنترل نشود، به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند و به همین خاطر اهمیت کنترل و پیشگیری از این بیماری حائز اهمیت است. ...
خراسان شمالی رتبه اول کشور در بروز بیماری فشار خون
نسیم سراج در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: 20 درصد افراد بالای 30 سال در این استان به بیماری فشار خون مبتلا هستند. وی افزود: اما بیماران مبتلا به فشار خون از سن 18 تا 30 سال نیز در این استان به چشم می خورد. سراج با اشاره به اینکه عوامل مختلفی در بروز این بیماری دخیل است، ادامه داد: چاقی، میزان مصرف میوه، سبزی و الکل در بروز این بیماری تاثیرگذار است که طی پیمایش صورت گرفته ...
6 نشانه فشار خون بالا که نباید نادیده بگیرید
احساس درد ناشی از فشار زیاد در سر است. برخی از افراد این درد را به صورت سنگین شدن سر و احساس فشار در درون سر توصیف می کنند. این سردرد نتیجه بالا رفتن بیش از حد فشار در درون جمجمه شما است. اصلی ترین نشانه فشار خون بالا، سردرد است و بروز سایر علائم بسیار کمتر شایع است. شما ممکن است فشار خون بالا داشته باشید اما هرگز به این علائم ثانویه مانند خون دماغ مبتلا نشوید یا ممکن است یک یا چند مورد از این ...
20 درصد افراد بالای 30 سال خراسان شمالی فشار خون دارند
کنترل بیماری مهمترین امر در پیشگیری و کنترل این بیماری است. اکبری افزود: با توجه به آمار بالای فشار خون در اکثریت افراد جامعه و رشد این بیماری در سال های اخیر نیازمند توجه بیشتری به این بیماری است. وی با اشاره به اینکه فشار خون بالا خطر ابتلا به سکته قلبی و خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد، خاطرنشان کرد: شهروندان به منظور آگاهی از فشار خون خود باید حداقل سالی یک بار ...
این دارو سرطان زا است؟
به گزارش دنیای اقتصاد به نقل از بهداشت نیوز ، در یک پژوهش بین المللی، محققان ارتباط بین مصرف طولانی مدت داروهای فشار خون و خطر ابتلا به سرطان پستان را در یک مقیاس بزرگ و به مدت سه سال بررسی می کنند. محققان دانشگاه کرتین استرالیا بررسی می کنند که آیا استفاده طولانی مدت از یک داروی رایج فشار خون باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود یا خیر. برای این پژوهش از داده های تقریبا 200 ...
یک سوم قزوینی ها فشار خون بالا دارند
فاطمه ناجی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین ، به مناسبت روز جهانی فشار خون، اظهار کرد: بر اساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر، شیوع فشارخون بالا در افراد بالای 18 سال در کشور، 32 درصد است که در استان قزوین، این عدد، 33.6 درصد می باشد. وی با بیان اینکه از هر سه قزوینی، یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است، افزود: میزان آگاهی مردم از ابتلا به این بیماری، همچنان در سطح ...
لاغری/ راهکارهایی برای مقابله با افزایش وزن در میانسالی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تناسب اندام برای حفظ سلامت در سنین میانسالی و سالمندی اهمیت فراوانی دارد زیرا اضافه وزن زمینه ساز بیماری های مزمن خواهد بود. کاهش متابولیسم، تغییرات هورمونی، ابتلا به بیماری های مفصلی که عامل کاهش تحرک هستند و مصرف داروهای مختلف از مهم ترین علت های بروز چاقی در این سنین هستند. در ادامه این مطلب به نکات موثری اشاره خواهیم کرد که می توانند از بروز اضافه وزن در این ...
برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد
سالم در رژیم خود بگنجانید. همه این عوامل فشاری اضافی را روی سیستم گردش خون شما وارد می کنند بنابراین درصورت ابتلا به واریس از مصرف غذاهایی با چربی ناسالم خودداری کنید. - کافئین : برای اکثر افراد نوشیدن یک لیوان قهوه صبحگاهی جزء واجبات و عادات آن ها است اما اگر مبتلا به واریس هستید، این می تواند به عروق شما فشار وارد کند. کافئین رگ های خونی را منقبض کرده و فشار خون را افزایش می ...
کلسترول و 8 نکته ساده و مهم درباره آن
خواهند شد. خشم دائمی و استرس، سبب ترشح هورمون هایی می شود که میزان قند و چربی موجود در خون را بالا می برند و در صورتی که این شیوه زندگی ادامه یابد، چربی خون به طور مستمر بالا مانده و عوارض رسوب کلسترول (آترواسکلروز) بروز خواهد کرد. - برخی عوامل نظیر فشار خون بالا، استعمال سیگار و یا برخی از بیماری ها از جمله دیابت بر شدت عوارض کلسترول موثر هستند. مثلا اگر فردی با کلسترول بالا ...
خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن چیست؟
را از این توصیه دور کند. از آنجایی که مصرف بیش از حد سدیم با افزایش فشار خون مرتبط است افرادی که شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند باید هنگام نوشیدن آب کرفس احتیاط کنند. با این حال آب کرفس سرشار از پتاسیم است – 9 ساقه آب کرفس حاوی 936 میلی گرم یا 20 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم است. پتاسیم به شل شدن عروق خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. کاهش نسبت ...
تشریح علل و راهکارهای درمان ناباروری
هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت. علوی اضافه کرد: کاهش وزن علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری قلبی، سبب می شود که فرد تصور خوبی از بدن خود داشته و از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار شود. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: کاهش متعادل پنج تا 10 درصد وزن بدن، احتمال تخمک گذاری و امکان بارداری را افزایش می دهد و از سوی دیگر، افزایش وزن در حد 5/2 تا پنج ...
ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان
در حال حاضر مصرف نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از مقدار توصیه شده سازمان بهداشت جهانی است. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور سبب ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله فشار خون بالا، بروز بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان، سرطان معده و نارسایی کلیه می شود. یکی از دلایل اصلی مصرف زیاد نمک، عادت کردن ذائقه افراد به غذای پر نمک است. عادتهای غذایی در دوران کودکی شکل می گیرد و تا سالها پایدار خواهد ...
موثرترین روش درمان نقرس چیست؟
، مانند داروی پردنیزون ممکن است التهاب و درد نقرس را کنترل کند. کورتیکواستروئیدها به صورت قرص هستند یا به مفصل تزریق می شوند. د کورتیکواستروئیدها معمولاً فقط در افرادی که نقرس دارند و نمی توانند NSAID یا کلشی سین مصرف کنند، استفاده می شود. عوارض جانبی کورتیکواستروئیدها شامل تغییرات خلقی، افزایش سطح قند و فشار خون است. نکاتی برای پیشگیری در زمانی که علائم برطرف شده اند، به کارگیری ...
توصیه هایی به زنان برای داشتن زندگی طولانی و سالم
فاکتورهای سلامتی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت - ورزش کردن در اکثر روزهای هفته و حداقل 30 دقیقه در هر نوبت - رعایت رژیم غذایی کم نمک و فاقد چربی اشباع شده - حفظ وزن سالم کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه بر اساس گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، سه سرطان شایع در زنان در ایالات متحده عبارتند از سرطان های سینه، ریه و روده. همچنین می ...
ترک دخانیات، یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری ها از جمله کووید 19
مو و استخوان جایگزین می شود. این گاز حتی از طریق جفت مادر وارد خون جنین شده و سبب تولد نوزاد کم وزن و کم حافظه و گاهی نیز سقط جنین می شود. همچنین در بروز سرطان لب نیز دخالت دارد. منواکسیدکربن: وجود این گاز سمی باعث اختلال در انتقال و مصرف اکسیژن می شود. دود سیگار حاوی 2 تا 6 درصد منو اکسیدکربن است، در نتیجه سطح کربوکسی هموگلوبین در خون این افراد 2 تا 15درصد است (در افراد غیر سیگاری 1 ...
عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
.... مراحل اولیه سرطان روده بزرگ علامتی ندارد و باید غربالگری در بین افراد مشکوک انجام شود. تست ها شامل عکس برداری و تست خون منفی است و این نوع غربالگری ها برای افراد عادی نیز توصیه می شود. حمید اسد زاده عضو کمیته هفته سلامت گوارش گفت: سرطان روده بزرگ قبل از ایجاد سرطان قابل پیشگیری است. تست غربالگری در مراکز بهداشت انجام نمی شود و افراد بالای 50 سال باید غربالگری سرطان روده بزرگ را مانند تست خون منفی انجام بدهند. درمان سرطان روده بزرگ مانند رادیو تراپی و شیمی درمانی است. اگر افراد دچار اسهال طولانی مدت شده یا خون در مدفوع دیده همچنین کاهش وزن یکبارگی پیدا کرده حتما به پزشک مراجعه کنند. ...
اهمیت مصرف اسید فولیک قبل و حین بارداری
بر این مصرف این ویتامین می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بارداری و مسمومیت بارداری را هم کاهش دهد. این جراح و متخصص زنان و زایمان در پاسخ به این پرسش که " دستورالعمل مصرف اسید فولیک در بارداری چطوری است"، عنوان کرد: می توانید هر روز یا یک روز در میان یک قرص یک میلی گرمی مصرف ...
اگر روزانه فقط سالاد بخورید این 13 اتفاق در بدنتان می افتد
...> شما با مصرف سالاد و این مواد خوراکی و همچنین انجام ورزش هایی مانند یوگا می توانید به طور قابل توجه ای فشار خون بالا را کنترل کنید و جلوی ابتلا به بیماری های خطرناک قلبی را بگیرید. سبزیجات تیره رنگ و برگ دار برای بدن شما بسیار مفید هستند. شما با مصرف مرتب سالادهایی که سرشار از سبزیجات سبز و برگ دار هستند می توانید کارکرد ماهیچه های بدن را بهبود ببخشید و از این وعده های غذایی برای افزایش ...
خطرات استرس برای کودکان/ فشار خون فرزندان را منظم چک کنید
.... نکته دیگر این است که مراقب آنچه فرزندتان مصرف می کند، حفظ وزن مناسب و داشتن فعالیت بدنی منظم باشید. این موارد می تواند فشار خون آنها را کاهش دهد و همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد. فشار خون در کودکان هیچ علامتی ندارد و تشخیص آن اغلب با تاخیر انجام می شود. برخی از کودکان ممکن است از تحریک پذیری، اختلالات خواب یا عملکرد ضعیف در مدرسه ...
آبله میمون به فرانسه رسید
خبر می شوند. درصد زیادی از بیماران مبتلا به فشار خون، نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. فشار خون بالا بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود. به گفته وی، در پاندمی کووید - 19 بیماران مبتلا به فشار خون بالا نیز با تهدید بیشتری مواجه بوده و هستند. افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به پرفشاری خون یا دیابت دارند، باید حتما برای چک کردن فشار خون، به طور مرتب به مراکز تخصصی یا کلینیک های فشار خون مراجعه کنند. بیشتر بخوانید: چگونه فشار خون در بارداری را کاهش دهیم؟ برای مطالعه خبرهای بیشتر به بخش اخبار و ایونت ها سر بزنید. ...
چه تعداد ایرانی فشارخون بالا دارند؟
...> صداقت گفت: در پاندمی کووید - 19 بیماران مبتلا به فشار خون بالا نیز با تهدید بیشتری مواجه بوده و هستند از یک سو در صورت ابتلا به بیماری کووید - 19 دچار عوارض شدیدتری می شوند و از سوی دیگر ممکن است مراقبت به موقع دریافت نکنند؛ بنابراین باید توجه ویژه ای به ارتقاء آگاهی عمومی در خصوص بیماری فشار خون بالا و تشویق افراد به اندازه گیری دقیق و اطلاع از میزان فشار خون خود و دریافت درمان موثر برای کنترل ...
نمک، عامل اصلی ابتلا به فشارخون بالاست
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه کاهش مصرف نمک، مقرون به صرفه ترین راه حل کاهش فشار خون است، عنوان کرد: مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز افزایش می دهد. وی ادامه داد: حذف مصرف بیش از حد نمک در وعده های غذایی، اولین کار مفیدی است که باید در پیشگیری و درمان فشار خون بالا انجام داد، علاوه براین مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم، منیزیم و فیبر می تواند به ...
اثرات مضر همبرگر بر سلامتی
.... این تقریباً به اندازه 1500 میلی گرمی است که بیشتر بزرگسالان مبتلا به فشارخون باید مصرف نمک روزانه را به کمتر از آن کاهش دهند. همیشه برچسب مواد غذایی را بخوانید تا متوجه شوید که مصرف سدیم با چه سرعتی می تواند زیاد شود. یک مطالعه ی دیگر نیز نشان داد که متوسط مصرف روزانه سدیم در مدت 14 سال مطالعه به 3100 میلی گرم رسیده است. محققان دریافتند افرادی که فشارخون بالا دارند به طور متوسط ...
