خانه
توصیه هایی به زنان برای داشتن زندگی طولانی و سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که زنگ خطر سرطان هستند
کنند. کاهش وزن غیرقابل توضیح می تواند نشانه ابتلا به سرطان مری، کبد، روده بزرگ و پانکراس و همچنین سرطان خون یا لنفوم باشد به خصوص اگر با کاهش اشتها یا تغییر در عادات روده همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم باید با پزشک تماس گرفت.
جولان قاتل سلامتی در جهان/ تسریع زوال جامعه
سیگار و تنباکو شروع می شود و در نهایت از این درگاه به مواد مخدر خطرناک تر می رسد. خطرات ناشی از استعمال دخانیات را می توان از چند بُعد مورد واکاوی قرار داد که نخستین ضررهای آن متوجه جسم فرد معتاد است. مهمترین عامل خطر سرطان ریه، استعمال دخانیات و سیگار است. سرطان دهان، گلو، حنجره، مری، روده، مثانه، دهانه رحم، کلیه، کبد، معده و لوزالمعده نیز از دیگر سرطان هایی است که مصرف سیگار در ایجاد آن ها نقش ...
این عادات قاتل سیستم ایمنی بدن تان هستند
ایمنی شما را تقویت کند. استعمال دخانیات سیگار کشیدن بدترین عادت برای سیستم ایمنی بدن شما به دلایل متعدد است. سیگار نه تنها سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند، بدن شما را مستعد ابتلا به عفونت ها می سازد و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) نیز مرتبط است. استنشاق دود به مژک ها که مو های ریز ...
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با غربالگری به موقع
، اصفهان جزو استان هایی است که بیشترین درگیری را داشته و نرخ بروز سرطان روده بزرگ در استان اصفهان تقریبا 20 نفر در یکصد هزار نفر در سال بوده است. عضو هیئت علیم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از عوامل خطر در بروز سرطان ها را سبک زندگی ناسالم برشمرد و افزود: مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند ریسک سرطان را بالا ببرد، به طوری که براساس مطالعات انجام شده مصرف بیشتر از 200 گرم گوشت قرمز و فرآوری ...
چه کسانی نباید قهوه بخورند!
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات متخصصان تغذیه برخی افراد هم باید از خوردن آن اجتناب کنند.. افراد مبتلا به سندرم روده التهابی (IBS) پزشکان معتقدند کافئین سرعت فرایند های دفع را در روده بیشتر می کند و درنتیجه احتمال ابتلا به اسهال را افزایش می دهد درحالی که این مشکل به عنوان یکی از علائم اصلی در سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شناخته می شود. بنابراین، اگر به این ...
مردان به دلیل هراس از پزشکی به مراکز درمانی مراجعه نمی کنند
علایم بیماری را نادیده می گیرند که این مساله باعث افزایش عوارض بیماری و خطر مرگ و میر در آن ها می شود. ضرورت تدوین بسته خدمتی سلامت مردان وی اظهار داشت: در مراکز بهداشتی درمانی کشور به طور عموم فشارخون، قد و وزن، آزمایشات لازم برای تشخیص زودهنگام سرطان روده، رحم، پستان و سایر عوامل خطر بیماری های غیرواگیر برای زنان در قالب بسته های خدمتی ارائه می شود ولی متأسفانه برای مردان به ...
فواید چای سیاه کدامند- با خواص چای سیاه برای سلامتی آشنا شوید
.... این بیماری یک عارضه شایع در بین افراد میانسال است به طوری که طبق آمار حدود یک میلیارد نفر در دنیا با این مشکل رو به رو هستند. فشار خون بالا می تواند خطر نارسایی قلبی و کلیوی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و حملات قلبی را افزایش دهد. اما خبر خوب این که این بیماری تا حد زیادی با تغییر رژیم غذایی قابل کنترل است. در مورد خاصیت چای سیاه برای فشار خون نمی توان با قطعیت صحبت کرد. زیرا آزمایشات و ...
خواص جالب پیاز !
...، از جمله پیاز، با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. به گفته یارزابکوفسکی، کوئرستین ممکن است یک عامل ضد سرطان قوی باشد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند گفت که کورستین ممکن است به ویژه سلول های سرطانی را در تومورهای سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، آندومتر و ریه مهار کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله آسیا و اقیانوسیه انکولوژی بالینی منتشر شده است، مصرف سبزیجات از جنس Allium - که ...
نکاتی درباره کلسترول که لازم است بدانید
اضافه وزن یکی از ریسک فاکتورهای ابتلا به کلسترول بالاست، غذاهای حاوی فیبر مانند میوه، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات با کمک کردن به کاهش وزن در کنترل میزان کلسترول موثر هستند. 2) آگاهی از میزان کالری مصرفی: انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که 25-30 درصد از کالری روزانه خود را با مصرف روغن های گیاهی، مغزها و ماهی تامین کنید. در یک فرد سالم میزان مصرف چربی اشباع می تواند تنها 7 درصد از میزان ...
آنچه باید از کم کاری تیرویید بدانید/ داروی "لووتیروکسین" نباید با برخی داروها مصرف شود
ادامه داد: سیستم ایمنی سالم، از بدن ما در مقابل عفونت ها و عوامل خارجی محافظت می کند اما در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی به اشتباه سلول های تیروئیدی را بیگانه تلقی و به اشتباه به آنها حمله می کند. این فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم افزود: از دیگر علل کم کاری تیرویید می توان به خارج کردن تیرویید به دلیل گره، پرکاری یا سرطان تیرویید اشاره کرد. سایر علل ابتلا نیز ...
روند صعودی سرطان های کولورکتال در استان اصفهان
بیماری های التهابی روده و ... هستند، ولی فاکتور های قابل اصلاح شامل رژیم غذایی غنی از فیبر، داشتن فعالیت بدنی مناسب، کاهش وزن و تناسب اندام، عدم استفاده از الکل و دخانیات می تواند به کاهش بروز سرطان های کولورکتال در افراد کمک کند. این آنکولوژیست معتقد است: رسالت ما در این هفته این است که به مردم جامعه این پیام را برسانیم که می توانیم با کاهش فاکتور های قابل اصلاح امکان ابتلا به سرطان های ...
علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند
هاضمه و حالت تهوع آشنا هستند. با این وجود، نفخ، یبوست و اسهال نیز اغلب نشان دهنده مشکلات گوارشی هستند. این علائم می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله حساسیت های غذایی، عفونت های ویروسی و اختلالات گوارشی باشد. در برخی موارد، این علائم هم چنین ممکن است نشانه ابتلا به موارد جدی تری مانند بیماری سلیاک (در این بیماری گوارشی پرز های روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد) یا بیماری کرون ...
معایب دورکاری و کار از خانه: خطر نشستن و ایستادن در تمام روز و نحوه رفع آن
تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان رحم، ریه و روده بزرگ را افزایش دهد. اضطراب و افسردگی مطالعات نشان داده اند که افسردگی و اضطراب در افرادی که بیشتر می نشینند بیشتر است. تصور می شود که این به دلیل عدم تحرک محض است که می توان با ورزش منظم پس از رهایی از دفتر کار در خانه، آن را کاهش داد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
جهش ژنتیکی سرطان در کدام افراد باید بررسی شود؟
خاصه در سنین بالا ابتلا به این بیماری بیشتر است. این پژوهشگر پژوهشگاه کبد و گوارش همچنین نسبت به بروز سرطان در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان در آن ها وجود دارد، هشدار داد. وی خاطرنشان کرد: در زمانی که بروز سرطان در خانواده اتفاق می افتد، در همان ابتدا باید بررسی ژنتیکی صورت گیرد و چک شود و اگر جهش ژنتیکی دیده شود، افراد باید دائما زیر نظر یک متخصص گوارش باشند. خبرنگار : آزاده خواجه نصیری کلمات کلیدی: #جهش ژنتیک #چاقی و بی تحرکی #سرطان روده 1399 تمامی حقوق سایت متعلق به صدای جمهوری اسلامی ایران است ...
سن بروز سرطان در ایران 10 سال پایین آمده است
مهرداد زینلیان در نشستی با خبرنگاران به مناسبت هفته پیشگیری از سرطان روده بزرگ (کولورکتال) که امروز (سه شنبه، 3 خرداد) برگزار شد، اظهار کرد: میزان بروز سرطان ناظر بر موارد جدید در بازه زمانی مشخص است، ولی میزان شیوع یعنی فراوانی بیماری در جامعه که بازه زمانی مشخص در آن مطرح نیست. وی با بیان اینکه سرطان ها معمولا بیماری افراد مسن هستند، گفت: داده ها نشان می دهد سن بروز سرطان در جامعه ما ...
بیماری های رایج در مردان چیست و چه علائمی دارد؟
15 تا 19 ساله تقریباً دو برابر زنان است. کارگران مرد 92 درصد از مجموع 5524 صدمات شغلی مرگبار گزارش شده را متحمل شدند. بیماری کبد به هضم غذا و جذب مواد مغذی کمک می کند. همچنین بدن را از شر مواد سمی خلاص می کند. بیماری های کبد شامل این موارد می شوند: • سیروز • هپاتیت ویروسی • بیماری های خودایمنی یا ژنتیکی کبد • سرطان مجرای صفراوی ...
بیماریهایی که خانم ها بعد 40 سالگی دچار می شوند
مثانه بیش فعال علائم پیش از یائسگی سنگ های کلیه عفونت های دستگاه ادراری آلرژی های غذایی آرتروز سرطان پوست افسردگی یا اضطراب به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ...
مردان مریخی، زنان ونوسی
افزایش فشار خون باشد. بنابراین به غیر از عوامل معمولی فشار خون بالا مانند مصرف غذاهای شور، استرس و اضطراب، اضافه وزن، گرفتگی رگ ها و... باید به موارد خاصی که باعث افزایش فشار خون در زنان می شود نیز توجه کرد. قلب خسته بیماری های قلبی- عروقی از بیماری هایی است که نشانه های آن در مردان و زنان متفاوت است. ترشح هورمون استروژن در دوره پیش از یائسگی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ...
خواص درمانی خربزه تلخ
... فیبر موجود در خربزه تلخ با کاهش کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، مقدار ویتامین K در نقش لخته شدن خون ضروری است. خربزه تلخ برای جلوگیری ریزش مو به طور طبیعی آب میوه خربزه تلخ درد درمان ریزش مو بسیار موثر است بنابراین برای اینکه این میوه را به این منظور استفاده کنید بایستی مقداری از آب و آن را با کمی شکر مخلوط کرده و روی موهای خود ...
عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
...> غذای نا سالم حاوی گوشت قرمز همراه با چربی و فست فود و غذاهای حاوی سبزی و غلات فراوان نقش محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ و غذای سالم محسوب می شود. افرادی که سابقه ژنتیکی و خانوادگی دارند قابل پیشگیری نیست، اما سایر موارد قابلیت پیشگیری خواهند داشت و بیماران در مراحل اولیه از عمر طولانی برخوردار هستند. غربالگری بیماری سرطان روده بزرگ چیست؟ بیماران در مراحل ثانویه اگر ...
انتظار بروز سالانه 600مورد سرطان روده در استان اصفهان/50سالگی سن شروع غربالگری
می شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان مصرف سیگار، اضافه وزن، مصرف زیاد گوشت قرمز و الکل، مصرف کم میوه، سبزیجات، فیبر و کلسیم رژیم غذایی و بی تحرکی را از مهم ترین عوامل خطر برای ایجاد این بیماری دانست و گفت: این موارد در شمار ریسک فاکتورهای قابل اصلاح هستند اما مواردی مانند سن بالا، جنسیت مرد، سابقه فامیلی مثبت سرطان، پولیپ و بیماری التهابی روده جزو موارد غیرقابل اصلاح ...
ترک دخانیات، یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری ها از جمله کووید 19
های لثه، کاهش خطر سرطان مری و کلیه، کاهش شدت و تعداد دفعات ابتلا به سردرد، کاهش مشکلات دوران یائسگی، افزایش توان باروری در زنان، کاهش خطر وزن کم تولد در بارداری، کاهش عمده خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر سرطان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی. شرکت در یک برنامه ترک دخانیات، شانس دستیابی به پرهیز طولانی مدت را برای افراد وابسته به مواد دخانی بهبود می بخشد. فواید ترک ...
34 درصد جمعیت بالای 18 سال استان همدان فشار خون بالا دارند
به موقع و موثر در کنترل و پیشگیری از فشار خون را ترغیب عموم جامعه برای بررسی میزان فشارخون، تشویق افراد مبتلا به فشارخون بالا برای مراجعه به پزشک و درمان صحیح، ترغیب نوجوانان و جوانان به حفظ وزن، کلسترول و فشارخون در حد طبیعی، زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم دانست. میر معینی همچنین خواستار تشویق افراد به ترک عادات بد نظیر مصرف الکل، تنبلی، رژیم غذایی چرب و پر روغن، سرخ شده و با چاشنی های تند، استعمال سیگار و اضافه وزن شد و گفت: آگاه ساختن عموم مردم در خصوص فشارخون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشار خون و وزن در حد طبیعی و شیوه زندگی سالم در مهار این بیماری بسیار موثر است. ...
تشریح علل و راهکارهای درمان ناباروری
هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت. علوی اضافه کرد: کاهش وزن علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری قلبی، سبب می شود که فرد تصور خوبی از بدن خود داشته و از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار شود. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: کاهش متعادل پنج تا 10 درصد وزن بدن، احتمال تخمک گذاری و امکان بارداری را افزایش می دهد و از سوی دیگر، افزایش وزن در حد 5/2 تا پنج ...
خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن چیست؟
وزن طولانی مدت تنها در یک غذا نیست. در عوض ورزش را با یک رژیم غذایی مغذی مبتنی بر غذاهای کامل ترکیب کنید. سایر مزایای بالقوه آب کرفس برای سلامتی بدن خواص ضد التهابی دارد آب کرفس سرشار از مواد مغذی گیاهی است، این ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی دارند. فلاونوئیدها دسته اصلی مواد مغذی گیاهی در کرفس هستند. افزایش مصرف فلاونوئیدها با خطر کمتر بیماری ...
سلنیوم چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن دارد ؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سلنیوم یک ماده معدنی مهم در بدن می باشد که برای فرآیند های مختلفی از جمله موارد زیر ضروری است : بیشتر بخوانید: متابولیسم هورمون تیروئید تولید مواد مغذی محافظت از بدن در برابر عفونت ها کمبود سلنیوم همانگونه که از نامش پیداست به معنای دریافت کم سلینوم توسط بدن می باشد که مشکلات زیادی را برای سلامت فرد به وجود می آورد ...
خوردن هویج این بیماری خطرناک را ضربه فنی می کند
فوایدی برای سلامت قلب دارد. بر اساس پژوهشی که در نشریه Circulation Research منتشر شده بتاکاروتن به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و برخی سرطان ها کمک می کند. در نهایت، هویج حاوی ویتامین آ است که کارشناسان می دانند با سلامت قلب ارتباط دارد. با این وجود، پیش از آن که بتوانیم به طور قطع بگوییم چگونه ویتامین آ می تواند به قلب شما کمک کند باید پژوهش های بیش تری انجام شود. بنابراین، دفعه بعد که هوس یک میان وعده سریع کردید و قصد داشتید سبزیجات خوشمزه را در فر برشته کنید سعی کنید مقداری هویج بگیرید و مقداری مواد مغذی برای سلامت قلب به بدن خود بدهید. ...
