خانه
توصیه هایی به زنان برای داشتن زندگی طولانی و سالم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 علامت اصلی سرطان در زنان
موارد در این مرحله شناسایی می شوند. خطر ابتلا به سرطان تخمدان با افزایش سن افزایش می یابد. اگر فردی سرطان سینه یا سرطان روده داشته باشد، ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان در او افزایش یابد. اگر شخصی یک ژن معیوب مانند ژن های BRCA مربوط به سندرم لینچ را به ارث برده باشد، احتمال ابتلای او به این سرطان افزایش می یابد. درمان رادیوتراپی برای سرطان قبلی یا اندومتریوز و دیابت می تواند شخص را مستعد ...
عاداتی که برای زنان بالای 40 سال سمی است
به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد. هم چنین، زنانی که یک بار در شبانه روز نوشیدنی الکلی می نوشند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه یک و نیم برابر بیش از زنانی هستند که مشروبات الکلی مصرف نمی کنند. ورزش نکردن به اندازه کافی ورزش و فعالیت منظم برای همگان امری ضروری است، اما زنان بالای 40 سال می توانند به طور قابل توجهی از ورزش کردن سود ببرند. کاهش استروژن می تواند بر وزن، فشار خون و ...
جولان قاتل سلامتی در جهان/ تسریع زوال جامعه
سیگار و تنباکو شروع می شود و در نهایت از این درگاه به مواد مخدر خطرناک تر می رسد. خطرات ناشی از استعمال دخانیات را می توان از چند بُعد مورد واکاوی قرار داد که نخستین ضررهای آن متوجه جسم فرد معتاد است. مهمترین عامل خطر سرطان ریه، استعمال دخانیات و سیگار است. سرطان دهان، گلو، حنجره، مری، روده، مثانه، دهانه رحم، کلیه، کبد، معده و لوزالمعده نیز از دیگر سرطان هایی است که مصرف سیگار در ایجاد آن ها نقش ...
چه کسانی نباید قهوه بخورند!
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات متخصصان تغذیه برخی افراد هم باید از خوردن آن اجتناب کنند.. افراد مبتلا به سندرم روده التهابی (IBS) پزشکان معتقدند کافئین سرعت فرایند های دفع را در روده بیشتر می کند و درنتیجه احتمال ابتلا به اسهال را افزایش می دهد درحالی که این مشکل به عنوان یکی از علائم اصلی در سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شناخته می شود. بنابراین، اگر به این ...
این عادات قاتل سیستم ایمنی بدن تان هستند
ایمنی شما را تقویت کند. استعمال دخانیات سیگار کشیدن بدترین عادت برای سیستم ایمنی بدن شما به دلایل متعدد است. سیگار نه تنها سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند، بدن شما را مستعد ابتلا به عفونت ها می سازد و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) نیز مرتبط است. استنشاق دود به مژک ها که مو های ریز ...
مردان به دلیل هراس از پزشکی به مراکز درمانی مراجعه نمی کنند
علایم بیماری را نادیده می گیرند که این مساله باعث افزایش عوارض بیماری و خطر مرگ و میر در آن ها می شود. ضرورت تدوین بسته خدمتی سلامت مردان وی اظهار داشت: در مراکز بهداشتی درمانی کشور به طور عموم فشارخون، قد و وزن، آزمایشات لازم برای تشخیص زودهنگام سرطان روده، رحم، پستان و سایر عوامل خطر بیماری های غیرواگیر برای زنان در قالب بسته های خدمتی ارائه می شود ولی متأسفانه برای مردان به ...
علائمی که زنگ خطر سرطان هستند
کنند. کاهش وزن غیرقابل توضیح می تواند نشانه ابتلا به سرطان مری، کبد، روده بزرگ و پانکراس و همچنین سرطان خون یا لنفوم باشد به خصوص اگر با کاهش اشتها یا تغییر در عادات روده همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم باید با پزشک تماس گرفت.
آنچه باید از کم کاری تیرویید بدانید/ داروی "لووتیروکسین" نباید با برخی داروها مصرف شود
ادامه داد: سیستم ایمنی سالم، از بدن ما در مقابل عفونت ها و عوامل خارجی محافظت می کند اما در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی به اشتباه سلول های تیروئیدی را بیگانه تلقی و به اشتباه به آنها حمله می کند. این فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم افزود: از دیگر علل کم کاری تیرویید می توان به خارج کردن تیرویید به دلیل گره، پرکاری یا سرطان تیرویید اشاره کرد. سایر علل ابتلا نیز ...
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با غربالگری به موقع
، اصفهان جزو استان هایی است که بیشترین درگیری را داشته و نرخ بروز سرطان روده بزرگ در استان اصفهان تقریبا 20 نفر در یکصد هزار نفر در سال بوده است. عضو هیئت علیم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از عوامل خطر در بروز سرطان ها را سبک زندگی ناسالم برشمرد و افزود: مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند ریسک سرطان را بالا ببرد، به طوری که براساس مطالعات انجام شده مصرف بیشتر از 200 گرم گوشت قرمز و فرآوری ...
مردان مریخی، زنان ونوسی
افزایش فشار خون باشد. بنابراین به غیر از عوامل معمولی فشار خون بالا مانند مصرف غذاهای شور، استرس و اضطراب، اضافه وزن، گرفتگی رگ ها و... باید به موارد خاصی که باعث افزایش فشار خون در زنان می شود نیز توجه کرد. قلب خسته بیماری های قلبی- عروقی از بیماری هایی است که نشانه های آن در مردان و زنان متفاوت است. ترشح هورمون استروژن در دوره پیش از یائسگی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ...
همایش کولورکتال در شیراز برگزار می شود
شایع و سرطان روده بزرگ یکی از سرطان های رایج در بدن انسان است که در سال های گذشته افزایش داشته است. این متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مواردی همچون ژنتیک، مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی، سبزی و میوه، همچنین مصرف فست فودها را از جمله عوامل ابتلا به سرطان های روده بزرگ عنوان کرد که می توانیم با توجه به این عوامل، از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری ...
نکاتی درباره کلسترول که لازم است بدانید
اضافه وزن یکی از ریسک فاکتورهای ابتلا به کلسترول بالاست، غذاهای حاوی فیبر مانند میوه، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات با کمک کردن به کاهش وزن در کنترل میزان کلسترول موثر هستند. 2) آگاهی از میزان کالری مصرفی: انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که 25-30 درصد از کالری روزانه خود را با مصرف روغن های گیاهی، مغزها و ماهی تامین کنید. در یک فرد سالم میزان مصرف چربی اشباع می تواند تنها 7 درصد از میزان ...
بیماری های رایج در مردان چیست و چه علائمی دارد؟
15 تا 19 ساله تقریباً دو برابر زنان است. کارگران مرد 92 درصد از مجموع 5524 صدمات شغلی مرگبار گزارش شده را متحمل شدند. بیماری کبد به هضم غذا و جذب مواد مغذی کمک می کند. همچنین بدن را از شر مواد سمی خلاص می کند. بیماری های کبد شامل این موارد می شوند: • سیروز • هپاتیت ویروسی • بیماری های خودایمنی یا ژنتیکی کبد • سرطان مجرای صفراوی ...
خواص جالب پیاز !
...، از جمله پیاز، با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. به گفته یارزابکوفسکی، کوئرستین ممکن است یک عامل ضد سرطان قوی باشد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند گفت که کورستین ممکن است به ویژه سلول های سرطانی را در تومورهای سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، آندومتر و ریه مهار کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله آسیا و اقیانوسیه انکولوژی بالینی منتشر شده است، مصرف سبزیجات از جنس Allium - که ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف طولانی داروهای فشار خون
شده در استرالیا و شایع ترین سرطان در زنان جهان است. سرطان پستان پس از سرطان ریه به عنوان شایع ترین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان استرالیایی در رتبه دوم قرار دارد. به گزارش سیناپرس، بسیاری از زنان همچنین به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا مبتلا خواهند شد که در حدود 30 درصد از زنان میانسال را شامل می شود که در سنین 75 سال و بالاتر به حدود 45 درصد افزایش می یابد. مترجم: فاطمه امینی منبع: hippocraticpost ...
معایب دورکاری و کار از خانه: خطر نشستن و ایستادن در تمام روز و نحوه رفع آن
تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان رحم، ریه و روده بزرگ را افزایش دهد. اضطراب و افسردگی مطالعات نشان داده اند که افسردگی و اضطراب در افرادی که بیشتر می نشینند بیشتر است. تصور می شود که این به دلیل عدم تحرک محض است که می توان با ورزش منظم پس از رهایی از دفتر کار در خانه، آن را کاهش داد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
جهش ژنتیکی سرطان در کدام افراد باید بررسی شود؟
خاصه در سنین بالا ابتلا به این بیماری بیشتر است. این پژوهشگر پژوهشگاه کبد و گوارش همچنین نسبت به بروز سرطان در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان در آن ها وجود دارد، هشدار داد. وی خاطرنشان کرد: در زمانی که بروز سرطان در خانواده اتفاق می افتد، در همان ابتدا باید بررسی ژنتیکی صورت گیرد و چک شود و اگر جهش ژنتیکی دیده شود، افراد باید دائما زیر نظر یک متخصص گوارش باشند. خبرنگار : آزاده خواجه نصیری کلمات کلیدی: #جهش ژنتیک #چاقی و بی تحرکی #سرطان روده 1399 تمامی حقوق سایت متعلق به صدای جمهوری اسلامی ایران است ...
علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهد قلب شما درست کار نمی کند
که شوک، دلیل اصلی این علامت است و رنگ پریدگی می تواند در کل بدن یا قسمت خاصی از بدن مانند یک اندام ظاهر شود، با این حال، اگر شما متوجه رنگ پریدگی شدید هراس نداشته باشید ، در ابتدا بررسی کنید که آیا شما از شوک رنج می برید یا موضوع دیگری مانند کم خونی وجود دارد. به یاد داشته باشید که پیشگیری کلید حل هر موضوعی برای آینده است ، تلاش برای حفظ یک شیوه زندگی سالم که در آن ورزش نقش بزرگی ایفا می کند و دور ماندن از سیگار کشیدن و بیش از حد نخوردن ( پر خوری نکردن ) ، موجب داشتن یک قلب سالم می شود. انتهای پیام/ ...
سالانه 20 هزار میلیارد تومان در اثر استعمال دخانیات دود می شود
...، بدن شما از هر گونه نیکوتین پاک شده است. 72 ساعت بعد از ترک مواد دخانی، نفس کشیدن برای شما آسان تر شده است. 15 سال بعد از ترک مواد دخانی، احتمال بروز سرطان ریه و حمله قلبی در شما مانند فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. مصرف دخانیات خطر ابتلا به کرونا ویروس را افزایش می دهد. علایم بیماری کرونا ویروس در افراد مصرف کننده مواد دخانی شدید است. خطر مبتلا شدن به ...
هر روز سیب بخورید
تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم ظرفیت رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد که، توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این، سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد بنابراین دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می اندازید، به ارزش غذایی آن فکر کنید ...
فواید چای سیاه کدامند- با خواص چای سیاه برای سلامتی آشنا شوید
.... این بیماری یک عارضه شایع در بین افراد میانسال است به طوری که طبق آمار حدود یک میلیارد نفر در دنیا با این مشکل رو به رو هستند. فشار خون بالا می تواند خطر نارسایی قلبی و کلیوی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و حملات قلبی را افزایش دهد. اما خبر خوب این که این بیماری تا حد زیادی با تغییر رژیم غذایی قابل کنترل است. در مورد خاصیت چای سیاه برای فشار خون نمی توان با قطعیت صحبت کرد. زیرا آزمایشات و ...
علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند
است که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات تازه باشد. هم چنین، باید تا حد امکان از مصرف غذا های فرآوری شده و آنتی بیوتیک ها اجتناب کنید. علاوه بر آن، ورزش منظم و کاهش استرس می تواند به ارتقای یک محیط سالم روده کمک کند. با پیروی از این نکات ساده می توانید به حفظ سلامت روده خود کمک کنید. روده ناسالم چگونه بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد؟ بخش اعظم ...
خواص درمانی خربزه تلخ
... فیبر موجود در خربزه تلخ با کاهش کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، مقدار ویتامین K در نقش لخته شدن خون ضروری است. خربزه تلخ برای جلوگیری ریزش مو به طور طبیعی آب میوه خربزه تلخ درد درمان ریزش مو بسیار موثر است بنابراین برای اینکه این میوه را به این منظور استفاده کنید بایستی مقداری از آب و آن را با کمی شکر مخلوط کرده و روی موهای خود ...
عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
...> غذای نا سالم حاوی گوشت قرمز همراه با چربی و فست فود و غذاهای حاوی سبزی و غلات فراوان نقش محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ و غذای سالم محسوب می شود. افرادی که سابقه ژنتیکی و خانوادگی دارند قابل پیشگیری نیست، اما سایر موارد قابلیت پیشگیری خواهند داشت و بیماران در مراحل اولیه از عمر طولانی برخوردار هستند. غربالگری بیماری سرطان روده بزرگ چیست؟ بیماران در مراحل ثانویه اگر ...
انتظار بروز سالانه 600مورد سرطان روده در استان اصفهان/50سالگی سن شروع غربالگری
می شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان مصرف سیگار، اضافه وزن، مصرف زیاد گوشت قرمز و الکل، مصرف کم میوه، سبزیجات، فیبر و کلسیم رژیم غذایی و بی تحرکی را از مهم ترین عوامل خطر برای ایجاد این بیماری دانست و گفت: این موارد در شمار ریسک فاکتورهای قابل اصلاح هستند اما مواردی مانند سن بالا، جنسیت مرد، سابقه فامیلی مثبت سرطان، پولیپ و بیماری التهابی روده جزو موارد غیرقابل اصلاح ...
ترک دخانیات، یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری ها از جمله کووید 19
های لثه، کاهش خطر سرطان مری و کلیه، کاهش شدت و تعداد دفعات ابتلا به سردرد، کاهش مشکلات دوران یائسگی، افزایش توان باروری در زنان، کاهش خطر وزن کم تولد در بارداری، کاهش عمده خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر سرطان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی. شرکت در یک برنامه ترک دخانیات، شانس دستیابی به پرهیز طولانی مدت را برای افراد وابسته به مواد دخانی بهبود می بخشد. فواید ترک ...
34 درصد جمعیت بالای 18 سال استان همدان فشار خون بالا دارند
به موقع و موثر در کنترل و پیشگیری از فشار خون را ترغیب عموم جامعه برای بررسی میزان فشارخون، تشویق افراد مبتلا به فشارخون بالا برای مراجعه به پزشک و درمان صحیح، ترغیب نوجوانان و جوانان به حفظ وزن، کلسترول و فشارخون در حد طبیعی، زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم دانست. میر معینی همچنین خواستار تشویق افراد به ترک عادات بد نظیر مصرف الکل، تنبلی، رژیم غذایی چرب و پر روغن، سرخ شده و با چاشنی های تند، استعمال سیگار و اضافه وزن شد و گفت: آگاه ساختن عموم مردم در خصوص فشارخون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشار خون و وزن در حد طبیعی و شیوه زندگی سالم در مهار این بیماری بسیار موثر است. ...
تشریح علل و راهکارهای درمان ناباروری
هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت. علوی اضافه کرد: کاهش وزن علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری قلبی، سبب می شود که فرد تصور خوبی از بدن خود داشته و از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار شود. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: کاهش متعادل پنج تا 10 درصد وزن بدن، احتمال تخمک گذاری و امکان بارداری را افزایش می دهد و از سوی دیگر، افزایش وزن در حد 5/2 تا پنج ...
خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن چیست؟
وزن طولانی مدت تنها در یک غذا نیست. در عوض ورزش را با یک رژیم غذایی مغذی مبتنی بر غذاهای کامل ترکیب کنید. سایر مزایای بالقوه آب کرفس برای سلامتی بدن خواص ضد التهابی دارد آب کرفس سرشار از مواد مغذی گیاهی است، این ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی دارند. فلاونوئیدها دسته اصلی مواد مغذی گیاهی در کرفس هستند. افزایش مصرف فلاونوئیدها با خطر کمتر بیماری ...
