خانه
راه آرامش اعصاب؛ با عرقیات گیاهی خوش اخلاق شوید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بیماری افسردگی ، آسم و بی حالی با این سبزی خوشمزه
نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعنا، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله می توان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد همچنین از نعنا به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات ...
عوامل شایع جسمی و روانی بی خوابی چیست؟ + راه درمان
... به منظور درمان درست بی خوابی، شما باید به یک کارآگاه خواب تبدیل شوید . مسائل عاطفی مانند استرس، اضطراب، و افسردگی باعث نیمی از موارد بی خوابی است. اما عادت فرد در طول روز، روال خواب ، و سلامت جسمی نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشند. سعی کنید تمام علل بی خوابی را شناسایی نمایید. هنگامی که ریشه مشکل بدرستی شناسایی شود می توان درمان مناسب را انتخاب کرد. سوالات زیر شما را در یافتن علت ...
درمان اسهال در طب سنتی
...> درمان اسهال دموی یا اسهال خونی نوشیدن دم کرده تخم خرفه میتواند برای این نوع اسهال مفید باشد. دم کرده گل ختمی نیز به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان اسهال خونی موثر است. همچنین ترکیب 10 گرم تخم بارهنگ، 5 گرم دانه انار، 5 گرم پر سیاوشان و 5 گرم انیسون بصورت آسیاب شده به همراه شربت آبلیمو میتواند در درمان اسهال دموی موثر باشد. درمان اسهال با محصولات گیاهی ...
لاغری سریع و باورنکردنی با یک نوشیدنی ارزان
گوارش دارد و در گذشته به عنوان یک داروی سنتی نیز استفاده میشده. بنابراین مصرف منظم زیره، می تواند یکی از بهترین گزینه ها هم در رژیم لاغری و هم بهبود سلامتی شما باشد. برای آنکه با انواع زیره اعم از سیاه و سبز و خواص هریک آشنا شوید و با طریقه مصرف این دانه های اعجاز انگیز، چه به صورت ادویه برای غذا و چه به عنوان دمنوش و عرق زیره مطلع شوید، مطلب پیش رو را از دست ندهید... در این مطلب قصد ...
خواص قلم گاو و آب قلم گوساله و فواید شگفت انگیز آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خواص قلم بی شمار و بی نظیر است. طبق گفته ی محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید: درد مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که می تواند سلامت شما را به هزاران روش بهبود بخشد. پس با مطالعه این بخش خواص قلم را بشناسید و برای تقویت ...
تغییر مغز در طول دوران افسردگی
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، تقریبا 40 درصد از بیماران مبتلا به افسردگی به دارو های ضد افسردگی پاسخ نمی دهند و از افسردگی مقاوم به درمان رنج می برند. تحریک مکرر مغناطیسی مغز (rTMS) یک گزینه درمانی در اولویت برای افسردگی مقاوم به درمان است و به طور گسترده در سراسر جهان اجرا و استفاده می شود. تحریک مغناطیسی مغز یا به طور دقیق تر تحریک مغناطیسی مغز از راه ...
چگونه جای زخم را از بین ببریم؟
عفونت است، درمان با آنتی بیوتیک های خوراکی نیز انجام می شود. من شخصا دوست دارم از آنتی بیوتیک های موضعی مانند نئوسپورین در بیمارانم اجتناب کنم، چون در تعداد نسبتا زیادی از بیماران درماتیت تماسی آلرژیک در اثر استفاده از آن ایجاد می شود. سوال: حالا اگر زخم ایجاد شد و شما فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی بودید، بخیه زدید و زخم هم بدون عفونت به خوبی بهبود یافت. اما به نظر ...
فواید شگفت انگیز پیاز خام
... می توانید درمان را روزانه به مدت 3 روز متوالی تکرار کنید. بعد از این می توانید هفته ای یک بار به مدت 2 ماه این کار را انجام دهید. 11: موهای مجعد را حفظ کنید پیاز حالت دهنده طبیعی مو است. استفاده از آب پیاز بر روی پوست سر و موها به حفظ مجهد بودن موها کمک می کند و موهای شما را سالم می کند. 12: التیام دهنده زخم پیاز حاوی ترکیبات ضد میکروبی، ضد باکتری، ضد التهابی ...
علائم و عوارض فشار خون بالا
، زیرا ممکن است هیچ علامت هشدار دهنده ای نداشته باشید. هنگامی که علائم ظاهر می شوند می توانند شامل سردرد، خونریزی بینی، ریتم نامنظم قلب و تغییرات بینایی باشند. موارد جدی تر فشار خون می تواند منجر به خستگی، حالت تهوع، استفراغ، درد قفسه سینه و لرزش عضلات شود. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستند؟ فشار خون بالا می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عواملی که نمی ...
همه چیز درباره فلفل سفید!
بیشتر از پودر است، بنابراین بهتر است از خرید پودر فلفل به مقدار زیاد خودداری شود. همه چیز درباره فلفل سفید ارزش غذایی و فواید هر 100 گرم از این ماده 296 کالری دارد. فلفل سفید حاوی 35٪ ویتامین ث، 26٪ کلسیم و همچنین منگنز فراوان است. بنابراین به متابولیسم بدن کمک می کند. سلنیوم موجود در فلفل سفید به منظور تقویت هورمون های جنسی مردانه و درمان ناتوانی جنسی مورد استفاده ...
شیوه درست پخت و دم کردن برنج
به گزارش یکتاپرس، پختن پلو و چلو با کیفیت خوب، پایه آشپزی ایرانی است. پس اولین چیزی که بهتر است در آشپزی یاد بگیرید، روش صحیح پخت و دم کردن برنج و دانستن تمام فوت و فن های آن است. حدود 40 تا 60 دقیقه طول می کشد تا برنج دم بکشد. البته بستگی به نوع برنج هم دارد اگر برنج را خیلی زود آبکش کرده باشید به زمان بیشتری نیاز دارد. فقط کافی است قابلمه را آب کنید و روی حرارت قرار دهید. آب که به ...
علائم هشدار دهنده ای که مغز ارسال می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تشخیص تومور مغزی می تواند برای هر فردی بسیار ترسناک باشد. انواع متعددی از تومور وجود دارد از جمله تومورهایی که در مغز ایجاد می شوند و تومورهایی که از سایر نقاط بدن به مغز متاستاز می دهند یا از مغز در سایر نقاط بدن گسترش می یابند. بیشتر بخوانید: دکتر سومیر ساتی جراح مغز و اعصاب می گوید: این تومورها می توانند خوش خیم یا بدخیم باشند، تشخیص ...
چرا ماهی از گوشت قرمز و مرغ بهتر است؟
... اما یکی از مهم ترین فواید ماهی نسبت به مرغ و گوشت قرمز، سرشار بودن آن از چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. این چربی ها از مهم ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن هستند و فواید سلامتی بیشماری دارند. امگا 3 باعث بهبود سلامت قلب، بهبود عملکرد سیستم بینایی، کمک به کاهش استرس و اضطراب و درمان افسردگی و بهبود سلامت دستگاه گوارشی می شود و برای زنان باردار نیز بسیار مفید است. اما در ...
یک قتل و 140 بیماری؟!
، پژوهشگر مسائل اجتماعی، معتقد است کاهش آستانه تحمل و خشونت با اتفاقات پیش آمده در جامعه ارتباط دارد: اگر چند اتفاق همزمان رخ داد و مغز فردی نتوانست به طور همزمان آن را پردازش کند، صد درصد آستانه تحمل فرد پایین آمده و دچار اضطراب می شود. با توجه به وضعیت موجود، پرخاشگری در جامعه علل مختلف دارد و نمی توان آن را به یک عامل مثلاً اختلالات روانی نسبت داد. گاهی مسائل بیرونی از جمله مشکلات اقتصادی ...
فواید خوابیدن به پهلوی چپ
...: خواب کافی و با کیفیت، سبک زندگی سالم شما را تعیین می کند، قلب، وزن و ذهن شما را حفظ می کند. طبق گفته بنیاد ملی خواب، توصیه می شود که هر فرد بزرگسال هفت تا هشت ساعت در شب بخوابد. از آنجایی که خواب با کیفیت برای داشتن یک زندگی سالم و شاد ضروری است، وضعیت خواب خوب برای حفظ کیفیت خواب شما ضروری است. خوابیدن به پهلوی راست باعث بدتر شدن اندام های داخلی بدن مانند قلب، کبد، ریه ها ...
در سایه اضطراب
سازمان بهداشت جهانی در بررسی خود از اختلالات روانی گزارش کرده است میزان اضطراب در جهان به مرز 40 درصد رسیده است. در این خصوص مدیر بخش بهداشتِ روان سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز گفته است: انزوا، ترس، عدم اطمینان و آشفتگی های اقتصادی همه عواملی هستند که باعث پریشانی روانی می شوند. طبق پیش ...
عادات و فرمول های پنهان چینی ها که راز جوانی پوست آنهاست
مصرف کنید که فواید بسیار زیادی دارد؛ مثلا ادرار را افزایش می دهد، باعث کاهش وزن شده، مشکلات شکمی را کم می کند و برای افرادی مناسب است که به خاطر مصرف غذا های چرب، اضافه وزن گرفته اند. متخصصان پیشنهاد می کنند که 3 الی 4 فنجان از این دمنوش را به صورت روزانه با شکم خالی استفاده کنید. متخصصان بر این عقیده هستند که تای چی می تواند باعث کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و افزایش انرژی، استقامت و ...
علل و درمان های طبیعی برای رفع غده چربی زیر پوست
. همچنین می توانید مکمل های سیر را پس از مشورت با پزشک مصرف کنید. فلفل کاین اثر موثری روی رسوبات چربی زیر پوست دارد و به کاهش اندازه آن ها کمک می کند. این ماده حاوی ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که می تواند به کاهش اندازه لیپوم کمک کند. علاوه براین، فلفل کاین باعث بهبود گردش خون در بدن شده تا سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. بدین منظور برای استفاده موضعی می توانید چند بار در روز از کرم ...
نسخه ای ساده و دم دستی برای مقابله با اضطراب!
تواند به تنظیم انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتونین کمک کنند، که می توانند خواص آرامش بخش داشته باشند. بابونه حاوی هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب مرتبط با اضطراب کمک کند. اعتقاد بر این است که بابونه به تنظیم انتقال دهنده های عصبی مرتبط با خلق و خو مانند سروتونین، دوپامین و اسید گاما آمینوبوتیریک (GABA) کمک می کند. علاوه براین، ممکن ...
ماندگاری بوتاکس چقدر است؟ چگونه تاثیر آن را افزایش دهیم؟
گزارش شده است. برای تعیین نواحی دارای بیشترین تعریق، آنها خشک شده و سپس روی آنها نشاسته مالیده می شود. نشاسته با جذب رطوبت عرق، به رنگ آبی تیره یا بنفش تغییر رنگ می دهد که نشان دهنده قسمت هایی است که به درمان نیاز دارند. به طور کلی نتایج تزریق بوتاکس در پیشانی تا حدود چهار ماه باقی می ماند. با اینحال ماندگاری درمان به دوز مصرفی، تحمل بدن شما در مقابل محصول، سطح ورزش، و فاکتورهای دیگری بستگی ...
13 روش درمان گلو درد
. در حقیقت ماده اصلی این اسپری ها فِنول نام دارد که یک ماده ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است. 4. شربت سرفه یکی از روش های درمان گلو درد استفاده از شربت سرفه است. شربت سرفه نیز می تواند دیواره گلو را مانند اسپری و قرص های مکیدنی بپوشاند و درد را برای مدت زمان موقت کاهش بدهد. در صورتی که مجبورید هوشیار بمانید و نمی خواهید دچار مشکل خواب شوید، باید شربتی بخرید که در آن از فرمول های خواب ...
تولید داروی جوانی از گیاه بشقابی
دمنوش در درمان اختلالات خواب نیز موثر است. مازوجی تصریح کرد: چهار محصول دارویی شرکت داده شده در رویداد عصر امید مشابه داخلی و خارجی ندارند و برای اواین بار در ایران و جهان تولید شده اند. همچنین این دارو ها به کنیا از کشور های آفریقا که تکنولوژی دارویی پیشرفته و به روزی برخوردار نیست، صادر می شود که انتظار داریم در سال های آینده این میزان صادرات افزایش چشمگیری داشته باشد. مدیر ...
پیمایش ملی سلامت روان در رازوجرگلان خراسان شمالی آغاز شد
سیدعرفان حاتمی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: روش مطالعه در این پیمایش خانه به خانه و روش جمع آوری اطلاعات نیز به صورت مصاحبه چهره به چهره فردی انجام می شود. وی افزود: هدف از این پیمایش تعیین شیوع اختلالات روانی و میزان استفاده از خدمات سلامت روان در گروه سنی 15 الی 64 سال است. حاتمی ارزیابی شیوع استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و فشارهای زندگی و بررسی مقدار هزینه ...
همه چیز درباره چای؛ تاریخچه، انواع، ارزش غذایی، 30 خاصیت و طبع
سیاه محسوب می شود. آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. مصرف چای سیاه ممکن است از دندان ها در برابر پلاک ها، پوسیدگی و سوراخ شدن محافظت کند . چای سیاه خواص ضدباکتریایی و آنتی اکسیدانی دارد که می توانند از عفونت های استافیلوکوکوئوس پیشگیری کنند. یکی دیگر از خواص چای سیاه، درمان اسهال است. آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه ممکن است در مبارزه با استرس ...
طرز تهیه فالوده شیرازی، کرمانی و یزدی با 10 خاصیت و طبع آنها
گوشت نیز به جای آبکش استفاده کرد. برای خوش طعم و خوش عطر شدن فالوده شیرازی می توانید در آخر کار مقداری اسانس هل را به فالوده اضافه کنید تا از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. برای تزئین فالوده می تونین از برگ نعناع، انگور قرمز، لیموهای برش داده شده و یا آلبالو بی هسته به دلخواه انجام دهید. طرز تهیه فالوده کرمانی مواد لازم برای تهیه فالوده کرمانی مواد لازم مقدار شکر 2 ...
کسی هست خود را جای ما بگذارد؟!
عنوان داروی ضد تشنج یا ضد صرع شناخته شده است و برای درمان حملات هراس هم می توان از آن استفاده کرد. کلونازپام با آرام کردن مغز و اعصاب کار می کند. متعلق به طبقه ای از داروها به نام بنزودیازپین هاست. این دسته از داروها جزء پرکاربردترین داروهایی هستند که به عنوان داروی ضدافسردگی و آرامبخش توسط روانپزشکان تجویز می شوند. کلونوپین (کلونازپام) یکی از اعتیادآورترین و خطرناکترین داروهایی است که ...
طرز تهیه انواع قهوه، ارزش غذایی، 30 خاصیت، طبع و عوارض آن
خشکی می دانند.هر چه بیشتر بماند و کهنه تر شود از حرارت مزاج آن کاسته می شود. مصلح قهوه چیست؟ گلاب، زعفران و زنجبیل، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج قهوه هستند. سوالات متدوال قهوه به انگلیسی؟ قهوه ( به انگلیسی C offee) انواع قهوه؟ قهوه به چهار نوع اکسلسا، لیبریکا، عربیکا و روبوستا دسته بندی می شود قهوه ها از نظر روش های ...
به این 16 دلیل تخم مرغ بخورید!
وزن پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. 8- بهبود سلامت چشم کمبود ویتامین A شایع ترین علت نابینایی در جهان است. تخم مرغ های محلی یا غنی شده با امگا 3، تری گلیسیرید ...
هنگامی که خیال پردازی تبدیل به اختلال می شود
برابر اتفاقات نامطلوب و سخت است. ذهن میتواند از این شیوه استفاده کند تا فشار ناگهانی یک اتفاق را کمتر کند و فرد استرس کمتری را تجربه کند. یادتان باشد که این کارکرد خیال پردازی باید موقت بوده و در تمام زندگی به کار گرفته نشود؛ چراکه ممکن است باعث فراموشی واقعیت ها و مشکلاتی مثل عدم تفکیک خیال و واقعیت از هم شود. 7. احتمال رسیدن به اهداف و موفقیت را بیشتر میکند اولین قدم برای رسیدن به ...
