خانهبررسی میزان استرس افراد جامعه با دستگاه کنترل سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسلامی: ایران باید در مسیر دانش بنیان قرار بگیرد
استعدادی که در کشور داریم، کشورمان جبراً باید در مسیر دانش بنیان قرار گیرد، تا بتوانیم محصولات پیشرفته روز را سریع تر به تولید و بهره برداری برسانیم و با برندسازی به قطب منطقه و دنیا تبدیل شویم. این امر حائز اهمیت است که بتوانیم سرریز دانش و پژوهشی که وجود دارد و استعداد فراوانی که جوانان ما دارند را به مرحله پایدار و تثبیت شده ای برسانیم و انشاء الله نهایتاً به تولید انبوه برسد. اسلامی ...
پژوهش اجتماعی-فرهنگی کودکان به عنوان سلاحِ والدین/ چه بلایی بر سر فرزندان می آید؟
تعارض که در آن کودکان مورد استفاده می گیرند، خطر ایجاد بیگانگی والدین وجود دارد. بنابراین برای رفع این مشکل حاد و چالش برانگیز، همکاری اولیه و فعال میان رشته ای همه دستگاه های مربوطه ضروری است. مساله روان شناختی بیگانگی با والدین باید به طور عمیق مورد بررسی قرار گیرد. مشاوره روانی اجباری، مداخلات دستوری یا تقابلی و اقدامات ساختاری دادگاه خانواده همچون انتقال حضانت در این راستا ضروری به نظر ...
راه های پیشگیری از تپش بیش از حد قلب
و به صورت ناگهانی دچار آن می شود. بنابراین بهترین اقدام در این مواقع مراجعه به اورژانس است تا ضربان قلب را بررسی کنند و در صورت نیاز، اقدامات لازم را انجام دهند. افزایش نمی تواند حتما نشانه ای برای حمله قلبی باشد چراکه ضربان قلب هر فرد می تواند در حین حمله قلبی افزایش یابد یا ثابت بماند. کاهش استرس، کاهش مصرف چای، و نوشیدنی های انرژی زا، داشتن خواب کافی، کاهش مصرف دخانیات ...
با معجزه به لیمو آشنا شوید
دارویی خوی آور یا عرق زا استفاده می شده است. این گیاه باعث تعریق و کاهش میزان و درجه ی تب است. ضمن اینکه برای درمان بیماری های التهابی نیز مفید است. خواص به لیمو در رفع مشکل التهاب بدن بسیار قابل توجه است. استرس و اضطراب چای به لیمو دارای خواص آرام بخش طبیعی است که با بهبود تعادل هورمون ها در بدن به بهبود خلق و خو کمک کرده و استرس و اضطراب را درمان می کند. همچنین آروماتراپی ...
خواص باورنکردنی این گیاه برای درمان استرس
ذهن در طول روز بسیار مورد نیاز است، بهره مند نیستند. و متخصصان همین موضوع را عامل ایجاد بسیاری از بیماری های مختلف جسمانی و روانی قلمداد می کنند. بر اساس مطالعات صورت گرفته، سنبل الطیب یکی از بهترین مواد خوراکی برای بهبود کیفیت خواب به شمار می رود و مصرف دمنوش سنبل الطیب می تواند باعث درمان بی خوابی شود. بنابراین اگر از بی خوابی رنج می برید و دوست دارید که یک خواب عمیق و آرام را در هنگام شب ...
ورزش صبحگاهی، نسخه ای رایگان برای ترویج سلامت شهروندان همدان
به گزارش ایرنا، بدون تردید ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت روزانه می تواند عامل مهمی در ایجاد نشاط و شادابی و تامین سلامت جسم و روح انسان باشد و بهترین نرمش بعد از خواب برای افراد مبتدی، سالمندان، دوندگان در راستای افزایش سلامتی مغز و بدن همان حرکات کششی و ورزش های صبحگاهی است. انجام حرکات نرمشی و کششی صبحگاهی، وقت هدر کردن نیست و این نوع ورزش به فرد کمک می کند تا بهتر تمرکز کرده و استرس ...
در خرید صندلی ماساژور حرفه ای باید چه چیزهایی را مدنظر داشته باشیم؟
صندلی ماساژور چیست؟ استفاده از صندلی ماساژور مزایای بسیاری دارد. مشهودترین مزیتی که این دستگاه برای افراد دارد کاهش استرس و افزایش آرامش می باشد. بیشترین انگیزه ای که افراد اقدام به خرید صندلی ماساژور می کنند همین امر است. یکی دیگر از مزیت های این صندلی می توان به رفع گرفتگی عضلات و کاهش درد اشاره کرد. از جمله مزیت های دیگر صندلی ماساژور این است که به بهبود گردش خون کمک می کند، انرژی و ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
فرآوری شده از سال 2015 در فهرست مواد بالقوه سرطان زا قرار دارند. کارشناسان بخش تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی به همین علت توصیه می کنند که در هفته بیش از 300 تا 600 گرم گوشت و سوسیس و کالباس نخورید. تحقیقات نشان می دهند که ویتامین سی، روی، سلنیوم و گنجاندن سبزیجاتی مانند مرکبات و کلم بروکلی (تصویر) با خاصیت فیتوشیمیایی در برنامه غذایی به دفع سریع تر سمومی کمک می کنند که می توانند ...
چرا پوشیدن کفش در خانه برای سلامتی مضر است؟
...؛ قرار گرفتن در معرض این مواد با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مرتبط است. PFA در برخی از محصولات مصرفی و همچنین در هوا، آب و خاک یافت می شوند.PFA ها حتی ممکن است در خود کفش یا چکمه های شما وجود داشته باشند زیرا دنده های ضد لک یا ضد آب یکی از منابع رایج PFA ها هستند. با این حال مشخص نیست قرار گرفتن در معرض PFA از طریق لباس تا چه حد می تواند خطرناک باشد، اما کارشناسان می گویند که تا حد امکان باید از قرار گرفتن در معرض آن اجتناب کرد. ...
سوء مصرف الکل باعث خشونت خانگی
سوء مصرف الکل را با ابتلا به خشونت های خانگی نشان داده است. در طول همه گیری کووید-19، خشونت خانگی افزایش یافت زیرا قرنطینه ها و محدودیت ها فرار از قرار گرفتن در معرض سوء استفاده کنندگان را برای بسیاری از قربانیان دشوار کرده بود. از آنجایی که اعتیاد می تواند بر چند بخش از زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد، اغلب اعتیاد به الکل بر خانواده و دوستان نیز تأثیر می گذارد. در این گزارش نگاه دقیق تری ...
این ورزش ها برای دختران خطرناک است!
اغلب در اثر ضربه زدن به توپ اتفاق می افتد، اما احتمال بیشتری نیز وجود دارد که این ضربه ها بر اثر برخورد با سایر بازیکنان و یا زمین خوردن نیز ایجاد شود. هاکی روی چمن اگرچه بازیکنان هاکی روی چمن از وسایل چشمی و محافظ دهان استفاده می کنند، اما این ابزار برای جلوگیری از آسیب کافی نیست. بازیکنان زن هاکی روی چمن با خطر 62 درصدی ابتلا به سه مورد و یا موارد بیشتر آسیب دیدگی قرار دارند ...
بیان نقش دامپزشکی در تحقق شعار ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره در نمایشگاه هفته سلامت
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی شهرستان خمینی شهر؛ دکترسعید جان بخش این خبر گفت:دراین نمایشگاه که با شعار محوری "سلامت ما، سلامت سیاره ما " در محل حسینیه ثارا... خمینی شهر و با حضور واحدهای مختلف معاونت بهداشتی شبکه بهداشت از جمله بهداشت محیط ، بهداشت حرفه ای، مبارزه با بیماریها و همچنین اداراتی که درحوزه سلامت نقش مهمی دارند برگزار شد، شبکه دامپزشکی نیز با برپائی غرفه و حضور کارشناسان واحدهای ...
میخوای سیستم گوارش تو هم همیشه سالم باشه؟
راه های پیشگیری از سرطان روده چگونه از بروز سرطان روده جلوگیری کنیم؟ وزن خود را در حالت متعادل نگه دارید اثر سیگار کشیدن بر روی سرطان روده از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید مصرف گوشت قرمز و محصولات گوشتی فرآوری شده را محدود کنید کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنید مولتی ویتامین فولات دار بخورید از محیط استرس زا دوری کنید جمع بندی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در این مطلب می خواهیم راجع به ...
چه میزان ویتامین سی بخوریم ؟
از این ویتامین در زمان سرماخوردگی نداشته باشید. آیا خطراتی مرتبط با مصرف ویتامین C وجود دارند؟ از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است. اما اگر بیش از اندازه ویتامین C مصرف کنید، ممکن است با خطر ابتلا به برخی مشکلات دستگاه گوارش مواجه شوید. خوشبختانه این شرایط به طور ...
کف دست قرمز تغییری که خبر از مشکل داخلی می دهد
کاهش اشتها این وضعیت معمولاً خفیف است و در عرض چند روز بهبود پیدا می کند اما اگر علائم بهبود پیدا نکردند، حتما باید به پزشک مراجعه شود. اگزمای دیس هیدروتیک یک وضعیت می باشد که عامل ایجاد جوش های ریز و خارش زا در کف دست است که گاهی اوقات به شکل انبوه رخ می دهند و دردناک می باشند که معمولاً بعد از 3 هفته خشک شده و خودشان می افتند اما اگر این وضعیت در فرد تشخیص داده شود ...
معاون وزیر امور خارجه: دولت سیزدهم به دیپلماسی شهری توجه دارد
... وی در بخش دیگری از صحبت های خود با بیان این که تبریز آماده عقد تفاهم نامه خواهرخواندگی با شهرهای مختلف جهان است، تاکید کرد: لازمه تحقق این امر، استقرار سرکنسولگری کشورها در تبریز است. برگی با بیان این که پروژه قطار شهری تبریز نیازمند توجه ملی است، اعلام کرد: ما اکنون علاوه بر احداث خط دو، در حال مطالعه خط سه برای اتصال شمال به جنوب شهر هستیم. وی با اشاره به برخی ظرفیت ...
فنر لوله ای به کمک خودروسازان می آید
. این پژوهشگر درباره دیگر محصولات قابل ارائه در این رویداد ادامه داد: سه محصول در مرحله تجاری سازی قرار داشته و هزینه ای ندارد، اما صنعت گر و اسپانسرها مالی بیشتر کمک کرده تا بتوانند در راستای جذب اقدام کنند. در این زمینه می توان هلدلینگ خودرو از فنر لوله ای چند گانه در تولید محصولات با کیفیت استفاده کرد. درضمن این وسیله در خودرو ، صنایع نظامی، پزشکی، ولیچر، پهبادها و ... کاربرد داشته و ...
کرونا و آبله میمون؛ انتقام طبیعت از بشر
بر اساس داده های وب سایت پرومِد (ProMED)، بزرگ ترین مرجع بین المللی که شیوع انواع بیماری ها را در سطح جهان رصد و گزارش می کند، وضعیت بیماری های عفونی در طول یک ماه اخیر بسیار بد بوده است. کووید و ایدز هنوز در جهان می تازند و بدتر اینکه، پاندمی های حیوانی هم درحال پیشروی هستند. تب خوکی آفریقایی همچنان خوک های جهان را به کام مرگ می کشد و آنفولانزای پرندگان هم منجر به تلف شدن بسیاری از ماکیان شده است. بروز بیماری ها تصادفی نیست! در حال حاضر هزاران ویروس کشنده در گونه های غیرانسانی مختلف در گردش هستند و نکته قابل توجه ای ...
کاهش حجم 5 کیلویی چربی با استفاده از جلیقه تحریک الکتریکی عضلات بدن
پوریا شورابی در گفت وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، درباره محصول جلیقه تحریک الکتریکی عضلات بدن اظهار کرد: این محصول تولیدی شرکت برزین سلامت، برای اولین بار در ایران ثبت اختراع و بومی سازی شده است. آلمان، مجارستان و اسپانیا کشورهای سازنده این دستگاه هستند. تاکنون ایران واردکننده این جلیقه بوده است؛ اما امروز توانستیم آن را بومی سازی کنیم و از صفر تا 100 آن را بسازیم. بخش نرم افزاری، سخت ...
چگونه می توان آلرژی های بهاری را درمان کرد؟
مداوم بسته نگه دارند تا از ورود آلاینده های هوا به داخل خودداری کنند. البته چنانچه این افراد در اتاق خواب خود دارای دستگاه های تصفیه هوا روی پنجره ها هستند، باز گذاشتن پنجره های برای گردش هوا کمک بیشتری به بهبود وضعیت آن ها می کند. اگر به دلایل مختلف امکان بستن تمام پنجره ها وجود ندارد، می توان با یک ملحفه آن ها را پوشاند و از این طریق، مانع از ورود ذرات حساسیت زا به داخل منازل شد. شاید ...
سکوت؛ التیام بخش روان انسان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال ها کمی دشوار به نظر می رسد. مطالعات زیادی در مورد لزوم سکوت انجام شده است و همچنین علم ثابت کرده است که سکوت مزایای بسیاری دارد: افزایش آرامش یکی از مهم ترین فواید سکوت این است که ...
ارائه 3 محصول آرایشی بهداشتی بر پایه علم آروماتراپی
های پایه بوده که سبب تأثیرات مختلفی می شود به گونه ای که ادوپرفیوم کلسئوم به دلیل وجود نت های مرکبات سبب افزایش تمرکز و شادابی و کاهش استرس و اضطراب می شود. معصومی دومین محصول ارائه شده در نمایشگاه عصر امید را ماسک پودری عنوان کرد و افزود: ماسک پودری برند بلک اسپارو حاوی مقادیر مشخصی خاک معدنی بوده که با محلول مشخص ترکیب شده و مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود : این محلول ...
مرکز زیبایی و سلامت تهران بکس
که می توانند عالی به نظر برسند، به خصوص با نفوذ رسانه های اجتماعی. در زیر، متخصصان زیبایی و آراستگی نحوه استفاده مشتریان مرد از آرایش در روزهای عروسی خود را به اشتراک می گذارند. بهترین ویژگی های خود را نشان دهید هنگامی که در حال بررسی روند عروسی هستید، متوجه می شوید که آرایش می تواند به خاص تر و خاطره انگیزتر شدن روز کمک کند. این می تواند لباس شما را روشن کند و ...
7 خاصیت دارویی زردآلو برای سلامتی بدن چیست؟
بهره برد. خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سو هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار مؤثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می ...
خواص درمانی و سلامتی آگریمونیا
سلول های سالم شوند. تعداد بالای آنتی اکسیدان ها موجود در آن نوید بخش درست بودن این تحقیق است. به دلیل داشتن خاصیت تمیز کنندگی موجود در گیاه آگریمونیا، به رشد مو کمک کرده، ریزش مو را به حداقل می رساند و نرمی و درخشندگی را به همراه داشتن یک ماده ضدعفونی کننده عالی هنگام استفاده بعد از شامپو؛ تقویت می کند. آگریمونیا شامل تیامین، کوئرسیترین و کاتچین است که به طور مستقیم با سلامت ...
7 تکنیک ساده برای افزایش انرژی صبحگاهی
...، متخصص سلامت و دیدگاه کل نگر، می گوید بهتر است به جای بیشتر خوابیدن زمانی را صرف بهبود شرایط جسمی و روحی خود کنیم. یک حمام صوتی بگیرید به جای اینکه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب گوشی خود را بردارید و اخبار منفی را چک کنید، نوعی مدیتیشن صوتی داشته باشید. باف می گوید: اگر قبل از بلند شدن از رختخواب، به صداهایی آرامش بخش و نشاط آور گوش دهید، تنش و خستگی شما کم می شود و افزایش ...
روز جهانی دویدن، فواید فارست گامپ شدن
...، لیست قیمت و انواع آن فواید دویدن برای بدن همه ما می دانیم که دویدن برایمان خوب است. احساس و ظاهر ما را بهبود می بخشد. قلب ما قوی تر، ذهن مان شفاف تر می شود و به ما کمک می کند وزنمان را کاهش دهیم، یا در وزنی که داریم، ثابت بمانیم. با این حال، مزایای آن بسیار فراتر از موارد آشکار است. در واقع، سیستمی در بدن وجود ندارد که از دویدن سودی نبرد. از بالای سر تا نوک انگشتان پا ...
آقای سخنگوی برق، پاسخ بده حاشیه نرو عالیجناب!
شعار سال: آقای سخنگو توضیح نمی دهد که چرا برای مناطقی مثل تهران سطح مصرف بهینه برق 300 کیلو وات ساعت در ماه تعیین شده در حالی که شخص خودش بهتر از همه می داند که این رقم بین 350 تا 450 است. مهمترین عامل هم بی در و پیکر بودن توان موتور های کولر های آبی مورد استفاده در کشور است؟ چرا به افزایش راندمان ورود نمی کنید آقای حق بجانب؟ مجری در خصوص بعد خانوار و متراژ منزل روی میزان مصرف و نادیده گرفته شدن ان در تعیین برق بهای مصرفی می پرسد که جناب سخنگو، سر از ...
خاموش اما خطرناک!
چربی های جامد و حیوانی است. به جای مصرف گوشت قرمز هم بهتر است سویا استفاده کرد. ضمن آنکه مصرف انواع میوه ها و سبزیجات نیز توصیه می شود. تامین مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هم در این خصوص موثر است که می توان با استفاده از انواع لبنیات، مغزها و آجیل ها، سبزیجات و انواع میوه ها، به ویژه موز، زرد آلو و انجیر آنها را تامین کرد. البته برخوردار بودن از خواب و استراحت کافی، هوای تمیز و همچنین نداشتن بیش از اندازه استرس و اضطراب هم در دستیابی به سبک زندگی سالم بسیار موثر است. ...
دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز که به آن بی توجهید
به گزارش جام جم آنلاین ، در این بخش مهمترین علل عدم تمرکز حواس(Attention) را به شما معرفی می کنیم. شما باید ببینید که کدام یکی از این موارد موجب عدم تمرکز شما می شود. بعد در صدد مبارزه با آن بر آیید. استرس استرس و تمرکز، با هم رابطه مستقیمی دارند. وقتیکه ما چندین کار را هم زمان با هم انجام می دهیم باعث استرس ما می شود. این استرس تمرکز ما را به شدت کم کرده و باعث می شود به ...
