خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه قدر به آب احتیاج داریم و چرا؟
سیستم گردش خون دچار اختلال می شود و ممکن است فرد تعادل خود را از دست بدهد. بدن با بروز این نشانه ها نیاز خود را به آب، به روشنی فریاد می زند! چه زمانی به آب بیش تری نیاز داریم؟ در صورتی که فرد به تهوع یا اسهال مبتلاست باید روزانه بیش از 1.5 لیتر آب مصرف کند. هم چنین وقتی فرد دارو مصرف می کند باید آب بیش تری بنوشد، مخصوصاً وقتی داروها، مدر (ادرار آور) باشند. تورم پا یکی از عوارضی ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار با چند شماره + راه کار عالی
، بخوابد. با این حال، این راهکار نباید منجر به جا افتادن فرهنگ کار زیاد. چرت زدن شود. مغز انسان علاوه بر چرت زدن، به خواب عمیق هم نیاز دارد. پس به عنوان مدیر سازمان باید این موضوع را چه با کلام و چه در عمل نشان دهید که اتاق استراحت قرار نیست جای خواب عمیق شبانه را بگیرد. این راهکار فقط برای رفع خستگی و کاهش فشار کاری است، نه روشی برای بهره کشی و بیشتر کردن ساعت کار! با وجود ...
فواید خوردن شکلات و تاثیرات آن روی مغز
لب تان بزنید تا خشکی لب برطرف شود. تذکر: مصرف زیاد شکلات باعث افزایش وزن شود. مواد تشکیل دهنده ی شکلات و کاکائو شما را بی خواب میکند پس در مصرف آن زیاده روی نکنید. انتهای پیام/
علائم اعتیاد به کار و راه حل آن در زندگی مشترک
اختلال در سلامت روان است. اعتیاد به کار ناتوانی در متوقف کردن رفتار و تمایل وسواس گونه به انجام کار، بیش از حد نیاز است. این موقعیت اغلب یک نیاز اجباری برای رسیدن به موفقیت یا فرار از استرس است. افراد مبتلا به اعتیاد به کار معمولا به عنوان شخصیت کمال گرا شناخته می شوند. کار کردن زیاد زمانی به اعتیاد تبدیل می گردد که به عملکرد فرد در سایر حوزه های زندگی آسیب وارد کند. فرد معتاد به کار ...
جوز هندی می تواند باعث مرگ تان شود | عوارض جانبی باورنکردنی این ادویه هندی
نیست که شما می توانید به هر اندازه که می خواهید مصرف کنید. چه مقدار جوز هندی در روز بی خطر است؟ استفاده طولانی مدت از جوز هندی در دوزهای بیش از دو قاشق در روز (15 گرم)، ممکن است باعث توهم، سرگیجه، حالت تهوع حاد، خشکی دهان شود. در این جا به عوارض جوز هندی می پردازیم. عوارض جانبی جوز هندی چیست؟ توهمات و سایر عوارض روانی مصرف مزمن جوز ...
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
. کمبود ب 12 سبب بروز مشکلاتی در مغز می شود از جمله گیجی، افسردگی و حافظه ی ضعیف. کمبود این ویتامین مهم با بیماری آلزایمر ارتباط دارد. از آنجا که توانایی بدن برای جذب ویتامین ب 12 با افزایش سن کاهش می یابد و این ویتامین در غذا های گیاهی وجود ندارد، مصرف مکمل آن توصیه می شود. افزون بر این، میزان مصرف روزانه ی آن برای کسانی که رژیم فِلَکْسِتِریَن دارند، گیاه خواران و افراد مسن کافی نیست. ...
چگونه از پدر و مادرهای خود در برابر سرطان مراقبت کنیم؟
درمان سرطان برای پدر و مادرها می تواند چالش برانگیزتر و پیچیده تر باشد و به این دلیل است که افراد مسن بیشتر احتمال دارد به بیماری های مزمن مانند دیابت یا بیماری قلبی مبتلا شوند. حتی زمانی که سالم هستید، بدن شما به احتمال زیاد به درمان متفاوت از بدن یک فرد جوان پاسخ می دهد. به عنوان مثال، افراد مسن بیشتر احتمال دارد که عوارض جانبی جدی ناشی از شیمی درمانی داشته باشند. اما سن نباید تنها ...
اگر می خواهید مکمل زینک یا روی مصرف کنید
رژیم غذایی شما کمک کنند. بک زن بزرگسال در روز باید 8 میلی گرم در روز روی مصرف کند و نیاز روزانه یک مرد بزرگسال 11 میلی گرم است. انستیتوی ملی بهداشت آمریکا 40 میلی گرم در روز را حداکثر مجاز مصرف این ماده معدنی در یک فرد بزرگسال می شمارد. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف قرص مکیدنی زینک یا شربت زینک در طول 24 ساعت اول شروع علائم سرماخودرگی طول مدت علائم را کاهش می دهند. اما مراقب ...
انتخاب دکتر مغز و اعصاب خوب
یکی از بخش های مهم بدن انسان سیستم عصبی است که فعالیت سایر نقاط بدن را تحت شعاع قرار می دهد. در صورت بروز هرگونه اشکال در این سیستم باید به دکتر مغز و اعصاب خوب جهت درمان مراجعه کرد. به دلیل فراوانی تعداد متخصصین در این زمینه انتخاب بسیار سخت شده است. سایت پی جو در این راستا بهترین متخصصین مغز و اعصاب از سراسر ایران را معرفی می کند. لذا با کوچکترین نشانه بیماری مغز و اعصاب، جهت تشخیص و درمان با ...
وزوز گوش؛ علائم، علل، عوارض و درمان
افزایش سن تشدید می شود، بسیاری از افراد می توانند از طریق درمان آن را بهبود بخشند. گاهی درمان بیماری زمینه ای موثر است. سایر روش های درمان باعث کاهش یا از بین رفتن صدا می شود به طوری که فرد کمتر متوجه وزوز خواهد شد. علائم وزوز گوش در این وضعیت زمانی که هیچ صدای خارجی وجود ندارد، فرد احساس می کند صدا می شنود. علائم وزوز گوش شامل شنیدن این نوع صداهای کاذب در گوش است: ...
دلایل مهم و اصلی سر و بی حس شدن زبان
شدن عموماً نتیجه آسیب دیدگی، فشار و یا حساسیت و مشکل عصبی در فرد است. زبان از عصب ها و رگ های خونی کوچک تشکیل شده که در صورت و مغز وجود دارد. عصب ها و رگ ها شاخه بندی های مختلف دارند و به جهت های متفاوت کشیده می شوند و در همه آن ها خون جریان دارد و احساس های مختلف در طول زبان را ایجاد می کند. علاوه بر آن زبان یکی از اولین بخش های بدن است که با جهان خارج ارتباط دارد، یعنی غذا، نوشیدنی یا ...
درمان هر نوع سر درد با یه تکنیک آسون و ارزون
امتحان کنید چند تکنیک بسیار ساده ولی مؤثر برای درمان هر نوع سر درد به گزارش اقتصاد آنلاین، درست است که بسیاری از داروها علائم سردرد را تسکین می دهند؛ اما درمان های طبیعی و مؤثر نیز برای درمان سردرد وجود دارند. در ادامه، 18 درمان خانگی برای رفع سردرد را معرفی می کنیم. 1. برای درمان سردرد آب بنوشید کمبود آب در بدن یکی از دلایل سردرد است. نتایج مطالعات مختلف نشان داده ...
هرکی دل و روده اش تو سفر بهم میریزه کلیک کنه
دردسرساز و عذاب آور است. تغییرات قابل توجه غذاهای روزانه، نخوردن آب کافی و استرس سفر از جمله عواملی هستند که باعث مشکلات گوارشی از جمله نفخ، سوزش معده و اسهال می شوند. با استفاده از نکات زیر از خود در برابر این مشکلات محافظت کنید: درمان اسهال مسافرتی اسهال در سفر یک مشکل معمول است که اغلب به دلیل غذاها و آب های حاوی باکتری در سفر به وجود می آید. برخی از افراد نیز که بدن آن ها به ...
نقش ورزش در بهبود روند ترک اعتیاد
کلینیک ترک اعتیاد خانه سپید : زمانی که بیش از حد از مواد مخدر و الکل استفاده شود، بدن و ذهن می توانند تحت تأثیر قرار بگیرند. اعتیاد باعث تغییرات شیمیایی در بدن شما می شود. بعد از ترک مواد، ممکن است نسبت به برخی از عوامل اصلی استرس زا احساس اضطراب، افسردگی و حساسیت داشته باشید. خبر خوب این است که فعالیت بدنی می تواند به تغییر احساسات منفی کمک کند و نتایج مثبتی برای شما به همراه داشته باشد. چه در ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
مختلف درمانی استفاده کنند و از ابزار های مختلفی برای کمک به شما در پیشبرد وضعیت بهبودی تان استفاده کنند. خط اول درمان معمولاً رفتار درمانی شناختی برای فرد است (CBT) ، یک گفتگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و احساسات منفی در مورد خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن، کمک کند. درمانگر شما به شما یاد می دهد تا عادات غذایی و الگو های فکری خود را با ...
راه های درمان طبیعی برای کنترل اوتیسم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اوتیسم یک نوع اختلال است و کودکان مبتلا به اوتیسم مشکلاتی مثل مهارت های اجتماعی، رفتاری و غیرکلامی دارند. علت واقعی اوتیسم ناشناخته است اما محققان بر این باورند اوتیسم به دلیل ناهنجاری در ساختار و عملکرد مغز ایجاد می شود و برخی تحقیقات نشان می دهد اوتیسم با کمبود ویتامین ها و غذاهای آلرژی و بیماری روده مرتبط است پس همین شناخت علت می تواند راهی باشد برای کنترل و ...
معرفی مرکز آرتی ام اس
...: در گام نخست مبنای تشخیص بیماری یا اختلال مراجعه کننده علاوه بر شرح حال از نقشه مغزی qeeg و لورتا نیز استفاده می کنیم تا با یک تشخیص جامع و درست مسیر درمان را صحیح تر ترسیم نماییم. در گام بعدی در صورت لزوم به درمان بیمار با متد rtms، این روش درمانی که بر خلاف دارو کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، تنها به صورت مستقیم همان ناحیه درگیر شده را تحت تاثیر قرار خواهد داد و بر عکس داروها که ...
شناسایی شبکه مغزی مرتبط با اختلال اعتیاد به مواد
درمان های عصبی اعتیاد نشان می دهد. اعتیاد به مواد یک بحران بهداشت عمومی و یکی از عوامل اصلی مرگ و میر به ویژه در میان جوانان است. درمان های تعدیل عصبی - مانند ضایعات جراحی مغز و اعصاب و تحریک مغز ، گزینه های درمانی امیدوارکننده ای برای این معضل هستند. با این حال، عدم وجود یک هدف درمانی روشن، اثربخشی آنها را محدود کرده است. به گزارش سیناپرس، ضایعات مغزی ناشی از آسیب، مانند سکته مغزی، در ...
عوارض ، داروها و درمان اختلال دو قطبی در بارداری
شفاآنلاین سلامت جنسی از آنجا که کنترل اختلال دو قطبی نیاز به درمان های دارویی دارد که ممکن است روی سلامت جنین به خصوص در سه ماهه اول اثر بگذارد و از سویی دیگر قطع خودسرانه مصرف داروها در بارداری میتواند باعث تشدید علایم بیماری شود، مادر باردار مبتلا به اختلال دو قطبی حتما باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد. به گزارش شفاآنلاین :اختلال دو قطبی (به انگلیسی:Bipolar disorder) به عنوان بیماری ...
بررسی و تحلیل علل بروز اضطراب جدایی در بزرگسالان
اضطرابی از روان درمانی استفاده شود. در این روش مشاور درمانگر در مورد مشکلات کودکی و فعلی فرد با او گفتگو می کند تا ریشه اصلی اختلال را پیدا کند و سپس با تحلیل های رفتاری و شناختی راههای کنترل اضطراب را به فرد آموزش می دهد و دیدگاه او را به زندگی و رابطه اصطلاح میکند. روان درمانگر سعی میکند رفتار و افکاری که منجر به تشدید اضطراب جدایی می شود را شناسایی نماید و به کمک خود فرد آن ها را اصلاح ...
این 8 دلیل کافیست که دیگر سراغ قند نروید!
ها می شوند. به این ترتیب رشته های کلاژن قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. این وضعیت موجب می شود تا انتقال مواد سمی با اختلال انجام گیرد و پیر شدن سلول ها سرعت بیشتری یابد. آن هایی که بیش از اندازه شکر و قند مصرف می کنند، گرایش زیادی به رفتار های تهاجمی دارند. مشخص شده است که قند در بروز اختلال کم توجهی− بیش فعالی (ADHD) در کودکان نیز تاثیر دارد. چنانچه مصرف قند و شکر در کودکان بالا ...
علت افتادگی پلک چشم چیست و چطور درمان می شود؟
“تنبلی چشم” مبتلا می شوند. در این حالت امکان دارد پزشک شما جراحی را برای بالا بردن پلک پیشنهاد دهد. 5- میاستنی گراویس این مشکل زمانی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه سیگنال بین اعصاب و ماهیچه های شما را تضعیف می کند و شامل مواردی می شود که پلک ها، صورت، گلو و فک شما را کنترل می کنند. پتوز شما ممکن است در شب یا زمانی که خسته هستید بدتر شود. داروها یا جراحی ممکن ...
بزرگ شدن قلب چه عوارضی دارد؟
دکتر عسگرپور در این باره می گوید:کاردیومیوپاتی یا بزرگ شدن قلب، بیماری ماهیچه های قلب است. در بیماری بزرگ شدن قلب، عضلات قلب بزرگ یا ضخیم یا سفت می شوند و در موارد نادری بافت ناسالم جایگزین بافت سالم قلب می شود.وی مطرح کرد: با شدیدتر شدن بیماری بزرگ شدن قلب، عضلات قلب رفته رفته ضعیف و ضعیف تر می شود و به خوبی نمی تواند ریتم موزونی داشته باشد و خون را به نقاط مختلف بدن برساند که این موضوع می تواند منجر به نارسایی قلبی یا آریتمی و ایست قلبی شود. در ادامه نارسایی قلبی به نوبه خود منجر به تجمع آب در ریه ها، پاها و مچ پاها و ش ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی
خنک یا نوشیدنی های ورزشی کافئین دار خودداری کنید، چرا که مواد حاوی کافین باعث دفع بیشتر آب بدن می شوند. وی بیان کرد: برخی از گرو های سنی مثل نوزادان، کودکان و سالمندان و افرادی که دچار بیماری های قلبی و ریوی، فشارخون بالا، دیابت، چاقی و بیماری های اعصاب و روان هستند بیشتر مستعد گرمازدگی مستعد هستند، که توصیه می شود که این افراد در ساعت های اوج گرما از خانه خارج نشوند و اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه هستند یک بطری آب یا شربت های خانگی کم شیرین خنک همراه خود داشته باشند و از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کنند و به هیچ عنوان در این ساعت ها در محیط بیرون اقدام به ورزش نکنند. ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
متوجه شوید که چه نوشیدنی می تواند به مغز شما و جوانه های چشایی شما کمک کند. زوال عقل یک وضعیت ناتوان کننده است که متاسفانه رو به افزایش است. زوال عقل با اجسام لویی یا دمانس با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص می شود و از دست دادن حافظه همیشه علامت اولیه آن نیست. آمار ابتلا به زوال عقل شگفت آور ...
کنترل ولع مصرف مواد مخدر با تحریک الکتریکی فراجمجمه ای مغز
دست آمده است، پیشنهاد می شود درمانگران جهت کاهش ولع مصرف مواد، علاوه بر روش تحریک الکتریکی جریان مستقیم فرا جمجمه یا tDCS از درمان های اصطلاحاً التقاطی یا درمان هایی که اثربخشی آن ها اثبات شده است نیز استفاده کنند . در این تحقیق همچنین پیشنهاد شده است که فراتحلیل ها و مطالعات مروری بیشتری در خصوص این که آیا بین تحریک واقعی مغز و تحریک ساختگی آن تفاوت معنی داری وجود دارد یا خیر و این که ...
آمار میگرن در کودکان
سایر روش های درمانی متفاوت برای انواع سردرد وجود دارد. داوری با اشاره به عوارض سردرد کودکان، افزود: سردرد ممکن است باعث شود کودک شما پرخاشگرانه و عصبی رفتار، در یک زمان غیرمعمول بخوابد یا خواب آلود عمل و کمتر از حد معمول فعالیت داشته یا تلویزیون تماشا نکند. این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سؤال که کودکان در چه سنی می توانند میگرن را تجربه کنند؟، عنوان کرد: هر کودکی می ...
قیمت خودرو
انسان ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس ، خوردن برخی از گیاهان می تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند.بابونه یکی از همین گیاهان دارویی است که می تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد؛ وجود بابونه در دنیا به دو هزار سال پیش برمی گردد و در کشورهای مختلف مانند ...
علائم سردی معده بزرگسالان
کنند و تمایل به گرما یا مصرف نوشیدنی های گرم دارند. سردی معده باعث تداخل انرژی های این ناحیه از بدن شده و اسید و سایر محتویات در امتداد مری بالا می برد که منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می شود. اسهال یا مدفوع شل در میان بیماران با این مشکل شایع است و شاید در برخی موارد افراد را ناگزیر به مشاوره با متخصص داخلی کند. درمان سردی معده در خانه ...
مهندسان راهی نانویی برای درمان سرطان مغز کشف کردند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری آنا ، تیمی از محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) در حال توسعه نانوذرات حامل دارو هستند که به نظر می رسد بیشتر از داروهایی که به تنهایی تجویز می شوند، وارد مغز می شوند. با استفاده از یک مدل بافت انسانی، که به طور دقیق سد خونی مغزی را شبیه سازی کند، محققان نشان دادند که این ذرات می توانند وارد تومورها شده و سلول های گلیوبلاستوما را از بین ببرند. در حال حاضر ...
