خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار خون و چند توصیه مهم از انجمن قلب آمریکا(AHA)
...> مواد غذایی مورد مصرف ما به ویژه غذاهای شور می توانند باعث افزایش فشار خون شوند. زمانی که نمک می خورید، بدن مقدار مایع بیشتری را حفظ می کند و به همین دلیل حجم و فشار خون را بالا می برد. علاوه بر این غذاهای شیرین و محصولات حاوی چربی های اشباع شده نیز می توانند فشار خون را افزایش دهند. در مقابل رعایت یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در دست یابی به فشار خون نرمال و همچنین حفظ آن کمک کند ...
دانشمندان یک لیزر اتمی ساخته اند که تا ابد کار می کند
کنند تا همه ذرات در حالتی هماهنگ با هم حرکت نمایند. در همین رابطه بخوانید: - این دوربین هولوگرافیک پشت دیوارها و زیر پوست انسان را می بیند - پرنورترین لیزر جهان برای فیلم برداری از ساختارهای مولکولی به زودی راه اندازی می شود بر اساس اصل دوگانگی ذره و موج فیزیک کوانتوم، رفتار ذره ها و اتم ها را می توان با توضیح کلاسیک رفتار ذره و موج توجیه کرد و از این رو لیزر ...
دانشمندان ابرکرم هایی با توانایی جویدن زباله های پلاستیکی کشف کردند
تجزیه پذیری آنزیمی برای تجزیه ی زباله های پلاستیکی مورد استفاده قرار بگیرند. مقاله های مرتبط: هر آنچه باید درمورد بازیافت بدانید چرا زباله های پلاستیکی قابل بازیافت نیستند؟ جیارویی سان ، محقق دیگری که در مطالعه ی جدید دانشگاه کوئینزلند نقش داشته می گوید آن ها قصد دارند باکتری روده ی ابرکرم ها را در آزمایشگاه رشد دهند و توانایی آن در تجزیه ی پلی استایرن را به شکل دقیق تری ...
میکروحباب همراه با امواج فراصوت، سلاح مؤثر محققان برای مقابله با سرطان
به گزارش خبرگزاری دانا، توسعه MUSIC در دانشگاه سوث وسترن با این ایده آغاز شد که مواد مورد تایید FDA که برای تصویربرداری اولتراسوند استفاده می شوند، می توانند دوباره مهندسی شوند تا اسیدهای نوکلئیک را مستقیماً به سلول ها برسانند. کلید این فرضیه عوامل کنتراست اولتراسوند به نام میکروحباب ها بودند. میکروحباب ها هنگامی که در معرض میدان اولتراسوند قرار می گیرند، نوسان می کنند. اگر حباب های ...
استفاده از چای کیسه ای چه مضراتی دارد؟
خون شناسایی شدند. این محقق همچنین در مورد انتقال این ذرات از چای کیسه ای به آب جوش تحقیقاتی را انجام داده است. او در این باره گفت: دستکم 13 هزار ذره میکروپلاستیک از چای کیسه ای وارد آب جوشی می شود که ما می خوریم. وی افزود: با تکنیکی که من در مطالعه خود استفاده کردم، می توانیم ذرات میکروپلاستیک تا اندازه سه میکرومتر را شناسایی کنیم به عبارت دیگر می توان گفت که حدود 13 هزار ...
گرمایی که شمع وجودمان را آب می کند
اساتید دانشگاه چسترِ انگلیس که در مورد تاثیر آلودگی هوا بر باروری تحقیق می کند، بررسی شده است. مطالعه انجام شده روی 18 هزار زوج چینی نشان داد افرادی که در محیط هایی با سطح نسبتا بالاتر ذرات ریز زندگی می کنند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر ناباروری هستند. - سوء تغذیه: با افزایش دما، خطر کمبود مواد غذایی نیز تشدید می شود. این موضوع به طور خاص در جوامعی که معیشت آنها به کشاورزی و ماهیگیری وابسته ...
شناسایی اولین زن بهبودیافته از HIV پس از پیوند سلول های بنیادی
.... پزشکان 37 ماه پس از پیوند، ART را متوقف کرد. محققان خاطرنشان کردند که قبل از دریافت پیوند سلول های بنیادی، HIV این زن به خوبی کنترل شده بود، اما قابل تشخیص بود. محقق ارشد این پژوهش گفت: این مطالعه امیدی را برای استفاده از سلول های خون بندناف یا ترکیبی از سلول های خون بندناف و پیوند های هاپلودیکال برای دستیابی به بهبودی HIV-1 برای افرادی فراهم می کند که برای سایر بیماری ها نیاز به پیوند ...
از روشی جدید برای ترک سیگار تا تشخیص بیماری اوتیسم به وسیله چشم ها
برای درمان صرع که باعث افزایش ناهنجاری های جنینی می شود مطالعه ای تازه نشان داده است مصرف داروی والپروئیک اسید که برای درمان صرع استفاده می شود، در دوران بارداری می تواند باعث بروز ناهنجاری در جنین شود. روشی جدید برای ترک سیگار در عرض یک سال استعمال دخانیات آسیب های زیادی برای سلامتی دارد که از معروف ترین آن ها می توان به بیماری های قلبی، ریوی و سرطان اشاره کرد که نه تنها بر ...
به این 6 دلیل موز را از رژیم غذایی خود حذف نکنید
می خواهید فشار خون تان را در محدوده عادی حفظ کنید باید موز را به رژیم غذایی همیشگی و منظم تان اضافه کنید. مطالعه منتشر شده در مجله Hypertension نشان می دهد که مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز دارای اثرات مثبتی برای کاهش فشار خون هستند و از این نظر حتی تاثیری مشابه با کلرید پتاسیم دارند یعنی همان مکملی که معمولا برای کاهش فشار خون استفاده می شود. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی ...
چگونه قند خون را با جوانه ها پایین بیاوریم؟
جوانه ها، بسته به نوع جوانه، متفاوت هستند. با این حال، فرآیند جوانه زدن اساسا سطح مواد مغذی درون جوانه ها را افزایش می دهد و آن ها را سرشار از چنین ترکیباتی می سازد: پروتئین، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین C و ویتامین K. برای مثال، چندین مورد از مطالعات علمی نشان داده اند که فرآیند جوانه زدن به افزایش پروتئین موجود در جوانه ها کمک می کند. همچنین، جوانه ها حاوی سطح بالاتری از اسیدهای آمینه ...
10 تاثیر نامطلوبی که تغییرات آب و هوایی بر بدنمان می گذارد
افزایش می یابد. مطالعه ای که در سال 2018 در لندن انجام شد نشان داد که با افزایش آلودگی هوا، ذرات معلق وارد جریان خون می شوند و خون را چسبناک تر کرده و قلب را مجبور می کنند برای پمپاژ در بدن سخت تر کار کند و در نتیجه به نارسایی قلبی منجر شود. 4. ناباروری یکی از اثرات کمتر شناخته شده آلودگی هوا از سوی دکتر گرت نای، مدرس آناتومی و فیزیولوژی در دانشگاه چستر بریتانیا مورد اشاره قرار ...
مدیرکل زمین شناسی منطقه اهواز: کانون های گرد و خاک در خوزستان آلوده به مواد رادیواکتیو نیست
مرتبط با آنها نشان می دهد که آلودگی برخی عناصر مانند وانادیم، کروم، منگنز و نیکل به طور محلی در برخی نقاط دیده می شود که نیازمند بررسی بیشتر است. اژدری وسعت بیابان های خوزستان را 1.3 میلیون هکتار عنوان کرد و گفت: در این مطالعه، از تمام دشت ها نمونه برداری شده و ذرات خاک و آلودگی های آن بر اساس هفت شاخص محیط زیستی بررسی شده است. وی با اشاره به وضعیت بافت، مقاوت سطحی، میزان گچ ...
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
، اکسیداسیون چربی را 17 درصد افزایش داد. با این حال، برخی از مطالعات روی چای سبز هیچ افزایشی در متابولیسم نشان نمی دهند، بنابراین اثرات ممکن است به فرد و نحوه تنظیم این مطالعه بستگی داشته باشد. کافئین همچنین ممکن است با بسیج اسیدهای چرب از بافت چربی و در دسترس قرار دادن آنها برای استفاده به عنوان انرژی، عملکرد فیزیکی را بهبود بخشد. دو مطالعه مروری جداگانه گزارش کردند که کافئین ممکن است عملکرد ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
...، که در بسیاری از غذاهای دودی یا پخته شده و سس ها یافت می شود، می توانند فشار خون را افزایش دهند. یک ترکیب بسیار بد برای فشار خون، رژیم های حاوی نمک زیاد اما پتاسیم کم از میوه ها و سبزیجات، کم مواد معدنی مورد نیاز مانند کلسیم از محصولات لبنی، و منیزیم [کم] از غلات کامل و سبزیجات است. این غذاها ممکن است فشار خون شما را افزایش دهند: رژیم غذایی و نوع تغذیه، هم در پیشگیری از ...
واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
دارد که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت موها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش دارند. در میان نباید از مضرات مصرف بی رویه سنگدان مرغ نیز غافل شد. هر چند مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است، اما افراد اگر سطح کلسترول بالا دارند، ترجیح بر این است که از این مواد غذایی در حد اعتدال استفاده کنند. محققان ...
چنگ اندازی مالچ پلاستیکی بر گلوی کشتزارهای خراسان رضوی
به گزارش ایرنا، اقتصاد کاشمر از زمان های گذشته بر پایه کشاورزی بنا شده است و این شهرستان خراسان رضوی با 20 هزار خانوار بهره بردار بخش کشاورزی، دارای 12 هزار و 700 هکتار کشتزار و 32 هزار و 400 هکتار باغ است و 80 درصد مردم این سامان از طریق فعالیت در حوزه کشاورزی ارتزاق می کنند. در سالهای اخیر با توجه به خشکسالی های پیاپی، بحران کمبود منابع آبی و ضرورت رفتن به سمت استفاده از شیوه های ...
موادی که آب رسانی بدن را 10 برابر می کنند
رسان ها خیار هستند؛ زیرا دانه های آن در یک ماده ژل مانند بسته بندی با آب پوشانده شده است. کوهن اشاره کرد که این شکل شبیه به شکل آب درون سلول های ما است. اگر انتخاب بعدی شما لیمو است، یک قدم به آب رسانی بیشتر نزدیک شده اید. لیمو نه تنها از هیدراتاسیون حمایت می کند، بلکه طبق گفته کلینیک کلیولند به هضم غذا نیز کمک می کند، باعث کاهش وزن می شود و مملو از مواد مغذی گیاهی، مواد ...
dostarlimab داروی جدید سرطان چیست؟ مکانیسم و عوارض
(پنلVENTANA) برای استفاده در بیماران انتخابی مناسب برای درمان نیز مورد تأیید قرار گرفت. دوستارلیماب درحال حاضر برای درمان سرطان های رکتوم با کمبود ترمیم تطابق نداشتن تحت بررسی است که طی یک مطالعه مرحله دوم آینده نگرانه در بیماران مبتلا به سرطان رکتوم پیشرفته موضعی با کمبود ترمیم تطابق نداشتن نیز نشان داد که همه دوازده بیمار پاسخ بالینی کاملی را نسبت به درمان به این دارو نشان دادند. ...
پمپ تصفیه استخر چیست و چه کاربردی دارد؟
.... مهم ترین تفاوت در پمپ تصفیه استخر ابعاد پمپ است که برای استخرهایی با حجم آب زیاد و کم در نظر گرفته می شود. از دیگر تفاوت های پمپ تصفیه می توان به داشتن و یا نداشتن موگیر اشاره کرد. زیرا این بخش از عبور ذرات درشت جلوگیری می کند و باید هر چند مدت یکبار مورد بررسی قرار گیرد تا کارایی آن دچار مشکل نشود. این نوع پمپ بیشتر برای استخر و جکوزی های خانگی استفاده می شود و پمپ هایی که برای ...
دارو چگونه محل درد را تشخیص می دهد؟
مطمئن شوند که به صورت مستقیم به مکان هایی که هدف شان هستند، می رسد.محصولات دارویی حاوی چیزی بیش از یک داروی فعال است که مستقیم بر بدن تأثیر می گذارد. داروها همچنین شامل مواد غیرفعال یا مولکول هایی است که پایداری، جذب و دیگر ویژگی هایی را که برای اجازه دادن به دارو برای انجام کار حیاتی است، افزایش می دهد.یک دانشمند داروسازی در این مقاله می گوید: در 30 سال گذشته من و همکارانم در حال مطالعه درباره ...
Abell2146؛ ابرخوشه کهکشانی تاریک و درخشان
2146 مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد مشابه اثری که در بادهای خورشیدی مشاهده می شود، الکترون ها عمدتاً با فشرده سازی گاز توسط شوک گرم شده اند. بقیه گرمایش نیز در اثر برخورد بین ذرات رخ داده است و از آنجا که گاز بسیار پراکنده است، این گرمایش اضافی به آرامی و طی حدود 200 میلیون سال رخ داده است. تصاویر ارسالی چاندرا همچنین از چنان وضوحی برخوردار است که می تواند اندازه گیری کند حرکات تصادفی ...
غذاهای سالمی که قند خون شما را افزایش می دهد
به گزارش سایت طلا، برخی مواد غذایی که اغلب به عنوان غذای سالم در نظر گرفته می شوند می توانند قند خون شما را افزایش دهند. غذایی که می خوریم، به قند و گلوکز تبدیل می شود که بدن از آن به عنوان سوخت استفاده می کند. اگر در هر نقطه از زمان مقدار زیادی از این گلوکز در جریان خون وجود داشته باشد، منجر به افزایش قند خون خواهد شد که به آن هیپرگلیسمی نیز گفته می شود. در افراد غیر دیابتی ...
چطور از تابه چدنی مان مراقبت کنیم؟ | روش درست تمیز کردن تابه چدنی
...، روغن کاری می کنید، قرار نیست هیچ ذره ای از ترکیبات شوینده وارد بافت تابه چدنی شود. با این حال، تماس ابزارهای ساینده یا فرسایشگر مثل سیم ظرف شویی با تابه چدنی یا حتی قرار دادن تابه چدنی درون ماشین ظرف شویی به راحتی به این وسیله آسیب می رساند. بنابراین تابه چدنی همیشه باید با دست و اسفنج های نرم یا اسکرابرهای مخصوص تابه چدنی شسته شود. برای تمیز کردن تابه چدنی بهتر است از مراحل زیر پیروی ...
تخمه هندوانه چه خواصی دارد؟
کند و مصرف منیزیم کافی یکی از راه های حفظ آرایش موهای شما است. در یک مطالعه کره ای، مکمل روی مانع از ریزش مو می شود و حتی بهبود فولیکول های مو را تسریع می کند. تخمه هندوانه مزایای متعددی را در مورد سلامت پوست شما به ارمغان می آورد. 7. بهبود سلامت گوارش از خواص تخمه هندوانه منیزیم تخمه های هندوانه، آنزیم هایی را فعال می کند که به بدن کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند. این کار ...
این نوشیدنی موجب افزایش طول عمر می شود
تهران (پانا) - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید بالقوه قهوه برای سلامتی، حتی اگر مقداری شکر به آن اضافه شود، همچنان باقی است. به گزارش مهر، بر اساس داده های به دست آمده از بیش از 171 هزار شرکت کننده بریتانیایی فاقد بیماری قلبی یا سرطان، افرادی که هر مقدار قهوه شیرین نشده می نوشند، 16 تا 21 درصد کمتر از افرادی که قهوه مصرف نمی کنند، با مرگ زودهنگام روبرو هستند. ...
کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، غذا هایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و اگرچه بسیاری از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می کنند، اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علی رغم تمام اطلاعات و راهنمایی های موجود به نظر می رسد افراد هنوز برای داشتن یک رژیم غذایی سالم با مشکل مواجه هستند. به نقل از ارث، جسیکا تامسون مطالعه ...
سورپرایز دولت برای یارانه بگیران | واریز یارانه جدید به حساب این افراد
بپرسم چند نفر هستین: ما 4 نفریم. معمولا در ماه میزان مصرف مواد غذایی شما چقدر است؟ از چهره او مشخص بود در ذهنش حساب کتاب هایی می کند. نگاهم کرد و گفت: آخه حساب دقیق این چیزا رو همسرم داره اما منم حدودی در جریان هستم که مصرف مواد غذایی ما چقدره. ما کمتر روغن مصرف میکنیم در ماه حدود 1 بطری 900 میلی لیتری، حدودا 5 کیلو برنج، 5 الی 6 کیلو مرغ، ماهی 1 کیلو، گوشت 1 کیلو، ماکارونی 2 بسته، 4 بطری ...
با این ترفندها اندام خود را متحول کنید!
سالاد هر فصل در وعده ناهار و شام علاوه بر افزایش سوخت و ساز و تامین پروتئین و فیبر بدن می توان اشتها را کنترل کرد و از زیاده روی در خوردن جلوگیری کرد. دانشمندان با مطالعه روی مواد غذایی مصرفی توسط انسان ها دریافتند افرادی که در بین غذاهای خود از سالاد و دسرهای میوه ای نیز استفاده می کنند از وزن متناسب تری برخوردارند و سلامتی آنها بیشتر است. نتایج مطالعات نشان می دهند مصرف میوه های ترش مانند کیوی و گوجه سبز در وعده صبحانه موجب افزایش سروتونین در بدن می شود. از این رو متخصصان توصیه می کنند برای لاغری و کنترل وزن باید میوه ها را جزو سبد غذایی قرار داد. ...
