سایر منابع:
سایر خبرها
آیا در دوران بارداری نباید قهوه بنوشیم؟
با عوارضی مانند وزن کم در هنگام تولد و در برخی موارد نادر باعث مشکلات قلبی می شود. بطور خلاصه مصرف کافئین در سه ماهه سوم بارداری که جنین در حال اضافه کردن وزن خود است می تواند تاثیری منفی بر وزن نوزاد داشته باشد. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره مراقبت های دوران بارداری ؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه میزان مجاز مصرف قهوه در بارداری محققان توصیه می کنند که بانوان باردار بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز بیشتر مصرف نکنند. با این که انواع مختلف قهوه میزان کافئین متفاوتی دارد، اما این مقدار تقریبا برابر است با یک فنجان م ...
قهوه را با این خوراکی ها بخورید تا موثرتر باشد
اضافه کنید، همه ی آنچه نیاز دارید مقداری جوز هندی است: طبق بررسی های صورت گرفته در دانشگاه کلمبیا؛ دو قاشق غذا خوری جوز هندی مانند ماری جوانا از عوارض جانبی مانند تهوع، تنگ شدن دریچه های قلب و توهم برخوردار است.پس در مصرف آن احتیاط کنید. 5. مصرف قهوه با مغز نارگیل از مغز نارگیل با طعم گرمسیری در قهوه ی خود استفاده کنید. آن را با دانه های قهوه مخلوط کنید. استفاده از یک فنجان از این ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید
: کافئین همچنین ممکن است ترشح برخی از انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین که سبب احساس خوب می شوند را هم تقویت کند. - افزایش تمرکز: یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین منتج به بهبود کوتاه مدت در توجه و هوشیاری شرکت کنندگانی شد که تست های شناختی استاندارد را تکمیل کرده بودند. نوشیدن قهوه در درازمدت همچنین با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است. بیشترین ...
نکات بسیار مهم خرید سرویس قابلمه و آشپزخانه توسط سیروشاپ
به گزارش خبرگزاری آنا امروزه ظروف پلاستیکی در زندگی روزمره بسیار کاربرد دارند و جزو یکی از اقلام ضروری در سرویس آشپزخانه می باشد. در این نوشتار ما قصد داریم در مورد ظروف پلاستیکی و نکاتی که حین خرید این ظروف باید به آن ها دقت داشته باشید، توضیحاتی ارائه دهیم. این ظروف عمدتا از وسایل آشپزخانه محسوب می شوند و شما می توانید آن ها را از یک فروشگاه لوازم آشپزخانه تهیه کنید. ظروف پلاستیکی ...
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
. گردو کد شادی را به مغز شما ارسال می کند. گردوها منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در افزایش شادی بسیار نقش دارد. همچنین دارای چربی های اشباع نشده ی چند رشته ای و تک رشته ای هستند. محققان دریافتند که نصف فنجان گردو به طور روزانه در 8 هفته بتواند یک انسان را به طرز وسیعی شاد کند. قهوه علاوه بر انرژی بخش بودن می تواند افراد غمگین را به یک باره شاد کند.مطالعات نشان می دهد ...
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
خود قرار دارد، بیرون نروید. • لباس های سبک و رنگ روشن در قالب پارچه های قابل تنفس مانند پنبه یا پارچه ای که عرق را دفع می کند بپوشید. از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. قبل از بیرون رفتن از یک ضد آفتاب مقاوم در برابر آب با حداقل SPF 15 استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. • قبل، حین و بعد از بیرون رفتن یا ورزش چند فنجان آب بنوشید. از نوشیدنی های کافئین دار یا الکلی خودداری کنید. • به طور منظم استراحت کنید. چند دقیقه در یک مکان سایه یا خنک توقف کنید. • به مصرف تمام داروها طبق دستور پزشک ادامه دهید. ...
پس از خوردن نوشابه انرژی زا چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
مصرف نوشیدنی انرژی زا یا نوشابه انرژی زا برای کسانی که به آن معتاد هستند، مانند شهد و نکتار است. این نوع نوشیدنی سرشار از کافئین و شکر بوده و ضربه ای فوری به مغز و بدن وارد می کند. نوشابه انرژی زا (یا نوشیدنی انرژی زا)نوشیدنی هایی حاوی مواد محرکی مانند کافئین، تورین (یک اسید آمینه، پیش ساز پروتئین) و مواد گوناگونی مانند کربوهیدراتها (قندها)، ویتامین ها، مواد معدنی، وطعم دهنده و آب میوه ...
مواد شوینده را بدون این تخفیف ها نخرید!
گذشته و با قیمت هایی بهتر تهیه کنید. اگر برای مبارزه آماده هستید، کلاه جنگی خود را سر کنید و با ادامه مطلب همراه باشید. سلاح اول: دستکش ظرفشویی به هیچ عنوان استفاده از دستکش ظرفشویی را در هنگام شستشوی ظروف دست کم نگیرید. استفاده از دستکش باعث می شود بتوانید ظروف را با دمای بسیار داغ بشویید و از شر چربی ها خلاص شوید؛ بدون آن که دستتان از داغی زیاد جزغاله شود. همچنین دستکش ظرفشویی ...
5 عامل اصلی خستگی دائم
...، داشتن خوابی سالم و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند. 5. مصرف بیش از حد کافئین اگرچه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشیدنی های انرژی زا به شما انرژی موقتی می دهند، اما مصرف بیش از حد آنها ممکن است به تدریج شما را خسته تر کند و دلیل این موضوع این است که کافئین بیش از حد می تواند به روتین خواب شما آسیب بزند و همین عاملی برای بروز خستگی است. نوشیدن ...
Illy vs Lavazza: تفاوت بین دو برند قهوه
محصولات ماشین های خودکار “دانه به فنجان”. مخلوط های قهوه منشاء منفرد در دسترس هستند. مجموعه ای فوق العاده از دانه های کامل قهوه. انواع سطوح مختلف برشته کردن ترکیبات روبوستا و عربیکا را ارائه می دهد. خدمات اشتراک قهوه متمرکز بر دفتر. اشتراک قهوه خانگی روی پایداری قهوه تمرکز کنید. گزینه های قبل از زمین در مقایسه با Illy زیاد نیست. سطوح ...
خروج تقاضای کاذب از بازار روغن /فروش مدت دار کارخانجات روغن پس از سه سال
2 ماه برای تأمین نیاز به بازار مراجعه نکنند. علیرضا شرفی مدیرعامل شرکت تعاونی فرآوری روغن و دانه های روغنی با بیان اینکه در بحث تأمین روغن چالشی نداریم، گفت: فروشگاه های زنجیره ای و واحدهای صنفی مملو از روغن هستند و برخی مشاهدات میدانی حاکی از این مهم است که از عرضه کنندگان برای فروش این محصول تخفیف هایی برای خریداران در نظر گرفته اند. این فعال اقتصادی با اشاره به لزوم مصرف روغن به ...
فشار خون بالا را چگونه با سبک زندگی مدیریت کنیم؟!
بیشتر از آنهایی که هرگز سیگار را ترک نکرده اند عمر کنند. مصرف کافئین را کاهش دهید نقش کافئین روی فشار خون همچنان مورد بحث است و هنوز محققان به نتیجه واحدی در این خصوص دست نیافته اند. کافئین می تواند فشار خون را تا 10 میلی متر جیوه در افرادی که به ندرت مواد کافئین دار مصرف می کنند، افزایش دهد. اما افرادی که به طور منظم قهوه می نوشند ممکن است تاثیر کمی بر فشار خون خود احساس کنند ...
روتختی از کجا بخرم
انتخاب کنید • اکثر آلبوم ها فقط دارای جلد و بدون شرح هستند. عدم امکان مقایسه مدل های مختلف • زمان محدود برای بازدید از فروشگاه روش خرید اینترنتی روتختی را در نظر بگیرید . امروزه با توجه به اشتغال افراد و همچنین شرایط ناشی از ویروس کرونا، خرید اینترنتی پتو مانند روش سنتی دارای مزایا و معایبی است که برای خرید پتو باید بدانید. مزایای آنلاین • امکان دریافت ...
گرانی، ضربه ای که از کرونا سنگین تر بود
تصریح می کند: اقلام اولیه و اساسی یک رستوران دار برنج، گوشت قرمز و سفید، روغن و شکر است که همه این موارد با گرانی شدیدی روبه رو بوده است. حتی ظروف یک بارمصرف برای غذاهای بیرون بر هم به دلیل افزایش نرخ، بر قیمت نهایی غذا تأثیر دارد. این فعال می افزاید: هزینه های دیگر مانند حامل های انرژی هزینه تعمیرات وسایلی مانند یخچال، گاز و گرانی دستمزدها، فشار مضاعفی وارد آورده و طبیعتاً بر قیمت ...
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
کافئین دار مانند قهوه خودداری کنید چون فرد را مستعد گرما زدگی و از دست دادن آب می کند. اگر از محیط بیرون بر می گردید و احساس گرما می کنید فورا با دوش آب خنک دمای بدن را پایین بیاورید. همچنین می توانید لباس هایتان را خیس کنید یا از حوله یا دستمال خیس برای خنک کردن خودتان استفاده کنید یا دستمالی خیس را روی فن بگذارید یا روی پنکه بگذارید که وقتی باد با آن برخورد می کند دمای محیط را پایین تر بیاورد و ...
همراه داشتن این چیزها در فرودگاه استانبول جرم است!
به گزارش وانانیوز، حالا که برای سفر به استانبول آماده شدید، چند توصیه مهم را در هنگام بستن چمدان ها در ذهن داشته باشید تا در فرودگاه با مشکلی روبرو نشوید. موضوع این است که همراه داشتن برخی چیزها در فرودگاه استانبول جرم محسوب می شود و ممکن است مشکلاتی برای شما ایجاد کند. به همین دلیل در ادامه این نوشتار قصد دارم این موارد را ذکر کنم تا با خیال راحت و بدون هیچ مشکل قانونی این سفر را شروع ...
انجمن صنایع لبنی: ذهنیت ضد تولید صداوسیما با شعار حمایت از تولید رهبری در تعارض است/ گرانی محصولات لبنی ...
درصد) سایر اقلام مانند شکر، استاترها و غیره (55 درصد) نیز افزایش قیمت را تجربه میکنند. گناه این افزایش هزینه ها حتما بر دوش تولیدکننده نیست و تبعات ناشی از تصمیم سیاست گذاران کشور است. در هر حال لازم است هم برای تنویر افکار عمومی و هم برای روشن شدن موضوع برای اهالی رسانه و بخصوص سازمان صدا وسیما توضیحات ذیل تقدیم شود: 1. نام بردن از برند ها و معرفی آنها به عنوان گران فروش بدون ...
لاغری/ راهنمای رژیم غذایی IBS و تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
....غذاهای غنی از فیبر، مانند میوه ها، سبزیجات و کل غلات، مغذی هستند و به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. در حالی که فیبر می تواند به برخی افراد مبتلا به IBS کمک کند، اما افزایش مصرف فیبر می تواند علائم را بدتر کند، اگر شما اغلب گاز معده و روده و اسهال داشته باشید. قبل از اینکه به طور کامل فیبر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بر روی منابع فیبر محلول در تولید مواد، از قبیل سیب، توت ها ...
تمام خواص و عوارض تخم شنبلیله + ماسک ها و نسخه طب سنتی
علائم یائسگی مانند تغییر خلق وخو، افسردگی، گرفتگی عضلات و اشتهای کاذب می شود. درواقع هورمون استروژن بر هورمون های دیگر بدن نیز تأثیر می گذارد و حفظ روند ترشح آن باعث حفظ سلامت بدن نیز می شود. 4. کاهش سطح کلسترول خون مطالعات نشان می دهد مصرف شنبلیله به کاهش سطح کلسترول خون، به ویژه کلسترول بد (LDL) کمک می کند و درنتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته قلبی کاهش می ...
آب دو بار جوشانده شده برای سلامتی مضر است؟
جوشانده می شود، بوجود می آیند اما مقادیر آن بسیار کم خواهد بود، طوریکه نمی توانند منجر به تهدید سلامتی انسان شوند. مصرف آب جوشانده فقط زمانی خطرناک می شود که 10 هزار لیتر آب فقط در یک فنجان قهوه یا چای جوشانده شود. کاری که البته هیچ کس هرگز انجام نمی دهد. بنابراین ، دفعه بعدی که می خواهید آب را دوبار بجوشانید،در جوشاندن آن تردید نکنید. می توانید با خیال راحت اینکار را بکنید و لیوان چای خود را بنوشید که هیچ ضرری برای شما نخواهد داشت. منبع: 55 آنلاین ...
نوشیدنی محبوب غربی ها شما را از مرگ نجات می دهد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز خطر مرگ به دلایل مختلف را تا یک سوم کاهش می دهد. محققان چینی سابقه مصرف قهوه و سوابق سلامتی 170 هزار انگلیسی سالم در دهه 50 زندگی را در طول 7 سال بررسی کردند و درنهایت مشخص شد، مصرف قهوه بدون شیرینی با کاهش خطر مرگ تا یک سوم مرتبط بود. مرگ دلخراش دختر 4 ساله در خودروی ...
تهیه قهوه با اسپرسو ساز دلونگی 685
.... از هر 23 زن یک نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شود. اما محققان دریافتند افرادی که قهوه می نوشند - بدون کافئین یا معمولی - 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال هستند. تقریبا دو سوم آمریکایی هایی مبتلا به آلزایمر، زن هستند. اما کافئین موجود در دو فنجان قهوه ممکن است محافظت قابل توجهی در برابر ابتلا به این بیماری ایجاد کند. در واقع، محققان دریافتند که زنان 65 ساله ...
راهنما خرید آنلاین قهوه در سال 1401 یکی از اولین مسائلی که می توانید در زمان خرید اینترنتی قهوه در نظر ...
بدون چشیدن مزه آن نظر داد؟ نه همیشه، اما مطمئنا گاهی اوقات ممکن است.یکی از نکات خرید قهوه توجه به طعم آن است. قهوه ها دارای طعم های گوناگونی هستند. برخی از آنها درای ترکیبات عصاره گل و میوه هایی مانند مرکبات هستند و برخی دیگر طعم کاراملی یا شکلاتی دارند. انتخاب یک قهوه بر اساس طعم، کاملا شخصی و بر اساس ذائقه است. همان طور که گفته شد شما باید ذائقه خود در این مورد را به خوبی بدانید تا بتوانید قهوه ...
خوب و بدهای تغذیه ای در دوران قاعدگی
تصفیه شده مانند دیگر غذاهای فرآوری شده، ارزش غذایی خود را از دست داده اند. همین باعث می شود در قند خون اختلال ایجاد کرده و نتوانید اشتهای خود را کنترل کنید. پس بهتر است در روزهای قاعدگی به جای نان سفید و پاستا و نودل، غلات کامل مصرف کنید. قهوه همه ی ما قهوه یا چای دوست داریم. بعضی از ما حتی نمی توانیم بدون یک فنجان چای یا قهوه روزمان را شروع کنیم؛ اما شما باید در روزهای پریودتان ...
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
، ممکن است به تقویت عملکرد مغز نیز کمک کند. ماده اصلی فعال کافئین است که یک محرک شناخته شده است. چای سبز به اندازه قهوه حاوی کافئین نیست، اما به اندازه کافی کافئین برای ایجاد واکنش بدون ایجاد اثرات عصبی مرتبط با مصرف بیش از حد آن برخوردار است. کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی بازدارنده به نام آدنوزین بر مغز تأثیر می گذارد. به این ترتیب، شلیک نورون ها و غلظت انتقال دهنده های عصبی ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
گوشت مرغ (ران مرغ، سینه مرغ و...) با قیمت متناسب و متنوع به سایت های معتبر موجود مثل دیجی کالا می توانید مراجعه کنید. اگر فشار خون دارید، از مصرف پوست مرغ خودداری کنید. لازم به ذکر است که پوست مرغ به تنهایی و بدون روغن و کره اضافه هم حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع است. هنگام پختن مرغ معمولاً پوست آن مقدار زیادی نمک را قبل از رسیدن نمک به گوشت مرغ جذب می کند. گوشت هایی را انتخاب کنید که چربی ...
خواص بارهنگ، از کاهش وزن تا درمان مشکلات گوارشی
مفید دارویی برای قرن هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. برگ برخی از گونه های بارهنگ را در ترکیب با سالاد به صورت خام یا پخته شده مصرف می کنند و دانه های سیاه یا قهوه ای بارهنگ نیز در تهیه دمنوش ها و شربت کاربرد دارد. جالب است بدانید که در قدیم از برگ های بارهنگ برای تولید رنگ طلایی و رنگ کردن نخ های پشمی استفاده می کردند. تاریخچه استفاده از بارهنگ بارهنگ یک گیاه ...
7 اثر چشمگیر روغن رزهیپ برای پوست
تهران (پانا) - روغن رزهیپ سرشار از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان برای پوست است. از زمان های قدیم به دلیل فواید درمانی ارزشمند خود بسیار مورد توجه بوده است. به گزارش عصر ایران، روغن گل رز یا رزهیپ تحت عنوان روغن دانه گل رز نیز شناخته می شود. این روغن از انواع بوته رز که یکی از متداول ترین آنها rosa canina است و بیشتر در شیلی رشد می کند، به دست می آید. بر خلاف روغن رز که از ...
بهترین مرجع آنلاین برای خرید لوازم آزمایشگاهی مرک آلمان
مرک آلمان سال ها است که به عنوان یک برند معتبر و قابل اعتماد در زمینه تولید مواد شیمیایی آزمایشگاهی در کشورمان شناخته شده است. اما متأسفانه افراد سودجو نمونه های تقلبی این محصولات را تولید کرده اند و به وفور در بازار وجود دارد. نمونه های تقلبی از لحاظ بسته بندی، لات نامبر و حتی شکل ظاهری کاملاً شبیه محصولات اصلی هستند و این مساله باعث سردرگمی مصرف کنندگان مواد آزمایشگاهی شده ...