سایر منابع:
سایر خبرها
کارشناس سلامت: سبک زندگی ناسالم از عوامل اصلی بیماری فشار خون است
به فشارخون می شود. رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در واقع یکی از مهمترین عوامل تهدیدکننده سلامت انسان ها فشارخون بالا است و چنانکه فشار خون در حدود طبیعی کنترل نشود با عوارض خطرناکی مثل سکته های قلبی، مغزی و عوارض دیر رسی که بر روی کلیه و چشم اثرگذار خواهد بود همراه می باشد. وی در ادامه گفت: تغذیه سالم، کنترل استرس، کاهش وزن، عدم ...
باز هم قصه دنباله دار آلودگی هوا تبریز
ریزگرد پدیده ای است که از ترکیب ذرات غبار با آلاینده های شهری به وجود می آید و آسمان را کدر می کند. این پدیده در هوای خشک رخ می دهد؛ زمانی که شرایط آب و هوایی مانع از حرکت غبار و دود می شود. ریزگردها برای سلامت افراد بسیار مضر هستند. از ابتدای سالجاری گرد و غبار مهمان اکثر شهرهای ایران شده است و مردم ایران دیگر نای نفس کشیدن ندارند، از جمله شهرهایی که امسال روزهای آلوده ی خود را سپری ...
فست فودها چه بلایی سرکودکان می آورد ؟
های شیرین شده، سوپ های کنسرو شده و غذاهای آماده مانند پیتزا، هات داگ و همبرگر و همچنین ناگت مرغ بود. این یافته ها به روشنی نشان داد مصرف غذاهای ناسالم بیشتر منجر به بدتر شدن شرایط سلامت قلب می شود بر این اساس کودکان پنج سال و کوچکتر که غذاهای بسیار فرآوری شده می خورند، نمرات حرکتی پایینی داشتند، به این معنی که آنها به سرعت از یک نقطه به نقطه دیگر حرکت نمی کردند. به گزارش ...
اعتیاد به روان گردان ها و مواد مخدر نخستین معضل اجتماعی کشور
سطح آگاهی جامعه در پیشگیری از رفتارهای پر خطر گفت: می توان با افزایش آگاهی به عنوان سطحی از پیشگیری اولیه، گامی در جهت کاهش گرایش به مصرف مواد برداشت. مدیر سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: مطالعات اخیر نشان داده که ممکن است نوجوانان و جوانان در برابر مصرف مواد, مقاومت کمی داشته باشند اما باید به این نکته توجه داشت که این گروه سنی ...
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان
مطالب مرتبط مدیر افغانی به هیچ دختری در دبیرستان ایران رحم نکرد! مطالب مرتبط مدیر افغانی به هیچ دختری در دبیرستان ایران رحم نکرد! مطالب مرتبط مدیر افغانی به هیچ دختری در دبیرستان ایران رحم نکرد! مطالب مرتبط مدیر افغانی به هیچ دختری در دبیرستان ایران رحم نکرد! ...
از راه تشخیص بیماری آلزایمر تا کاربرد نانوذرات برای درمان تومور
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در اول تیر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ام آر آی مغزی، بیماری آلزایمر را تشخیص می دهد اسکن ام آر آی، نوید بخش تشخیص آلزایمر در مراحل اولیه و پایانی است. کشف مسیر انتقال ریزذرات مضر از ریه ها به مغز یک گروه بین المللی از پژوهشگران، مسیر مستقیمی را بین ریه ها و مغز کشف کرده اند که عامل انتقال ریزذرات ...
عدم تحمل قهوه چیست و چه علائمی دارد؟
نشاط، نوشیدن قهوه می تواند عامل سردرد باشد. گرچه بعضی افراد برای تسکین علائم میگرن این نوشیدنی را مصرف می کنند اما در بعضی افراد عامل زمینه ساز خواهد بود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: تغییراتی که پس از ترک قهوه در بدن رخ می دهد نوشیدن قهوه برای نوجوان مفید است یا مضر؟
عصرانه ای دلچسب با خوراکی های جذاب تابستانی
متناسب با ذائقه اهالی خانه، بهترین ها را برای یک دورهمی ساده درنظر می گیرد. اصلا اینکه بتوانیم در یک عصر تابستانی، خوراکی مناسب برای همه افراد خانواده آماده کنیم، نه تنها کارکوچکی نیست، بلکه هنری بزرگ است و می تواند سلامت تک تک افراد خانواده را تضمین کند. خداحافظی با کشوی خوراکی های مضر گرچه از نظر بیشتر بچه ها، خوردن تنقلات حتی از جنس چیپس و پفک، بهترین گزینه است اما مادرها با ...
خوراکی های مضر برای چشم
دارند و در سلول هایی که به نور واکنش نشان می دهند تجمع می یابد. به همین دلیل برای سلامت چشم ها مضر هستند. گوشت های فرآوری شده: گوشت های فرآوری شده عموما برای سلامتی مضر هستند زیرا وجود نمک فراوان در آنها باعث افزایش فشار خون و فشار موقت چشم می شود. مصرف بالای سدیم عوارض زیادی دارد. برخی شواهد نشان می دهد که این میزان خطر آب مروارید و آسیب به شبکیه چشم را افزایش می دهد. ...
این مواد غذایی به تصفیه خون کمک می کنند
تهران (پانا) - منظور از تصفیه خون، پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناکی است که در طول روز از طرق مختلف وارد جریان خون می شوند. مواد زائدی که توسط بدن تولید می شوند، یا موادشیمیایی که از راه غذای به بدن راه پیدا می کنند یا از طریق هوایی که تنفس می کنیم یا دارو هایی که مصرف می کنیم جذب بدن می شوند. در ادامه با چند ماده غذایی که به تصفیه خون کمک می کند آشنا می شویم. ...
لیست 41 ماده غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
مصرف مولتی ویتامین دور ریختن پول است
بر اساس یک مطالعه جدید، ویتامین ها و مکمل هایی که افراد برای بهبود سلامت خود مصرف می کنند، فقط هدر دادن پول هستند. محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند که فواید سلامتی آنها عمدتاً در ذهن است و حتی ممکن است برخی از آنها بیشتر مضر باشند تا مفید. به گزارش سیناپرس، آمارها نشان می دهد نزدیک به شش نفر از هر 10 آمریکایی در سال 2018 به طور منظم مکمل های غذایی مصرف می کردند. سال گذشته، آمریکایی ...
به این 11 دلیل مصرف هندوانه را افزایش دهید! – خبر نیوز
توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند. هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از ...
برنامه غذایی برای کم کاری تیروئید
که باید از آن ها دوری کنید : بعضی از غذاها هستند که با تیروئید تداخل دارند و سلامت آن را مختل می کنند که با محدود کردن مصرف آنها می توان مشکلات تیروئید را بهبود بخشید. - گیتروژن بعضی از غذاها حاوی گیتروژن هستند که تولید هورمون تیروئید را کاهش می دهند. مواد غذایی حاوی گیتروژن معمولا سبز و شکلی صلیبی دارند و موارد زیر را شامل می شوند : کولارد ...
چرا نباید در حمام ادرار کرد ؟
...، آیا ادرار کردن در حمام برای سلامتی شما مفید است یا مضر؟ باید گفت کسانی که از اطلاعات کافی در مورد محیط زیست باخبر هستند. این کار را نه تنها خوب توصیف می کنند، بلکه برای سیاره زمین عالی می دانند. زیرا از آبی که برای رفتن به توالت استفاده می شود، صرفه جویی می کنید. با این حال، حتی اگر صرفه جویی در مصرف آب را کنار بگذاریم. ممکن است تعجب کنید که آیا این کار ایمن و ...
هشدار ناخن ها در مورد کمبود های رژیم غذاییتان
محدود کردن شدید خوراکی ها می تواند تاثیر منفی بر سلامت ناخن بگذارد. هر گونه رژیم غذایی که منجر به گرسنگی مزمن یا سوتغذیه شود، بدن را مجبور می کند که چربی ها و مواد مغذی را برای محافظت از مهم ترین قسمت ها از جمله مغز و قلب استفاده کند. ناخن ها، موها و حتی پوست در این شرایط کمتری مواد مغذی را دریافت خواهند کرد و همین امر موجب خشک و شکننده و ضعیف شدن ناخن ها می شود. کم آبی بدن فشاری ...
5 عامل اصلی خستگی دائم
های مهم رشد و ترمیم و بازسازی سلول ها را انجام می دهد. به همین دلیل است که اکثر مردم پس از بیدار شدن از یک خواب باکیفیت، احساس شادابی، هوشیاری و انرژی زیادی دارند. آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب توصیه می کند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت در شب بخوابند تا سلامت مطلوبی داشته باشند. 2. کمبود مواد مغذی کمبود مواد مغذی ممکن است باعث شود که شما به طور روزانه ...
مضرات نور آفتاب برای خودرو چیست؟
آن هم جنس مواد شیمیایی به کار رفته برای ساخت بخش داخلی است. این مواد به طور مداوم گازهایی را از خود متصاعد می کنند که همان مواد سمی محسوب می شود. برای مثال، هنگامی که خودرو جدید می خرید، بوی نویی خودرو ناشی از متصاعد شدن این گازها است. اما نور آفتاب می تواند باعث تشدید متصاعد شدن آن ها باشد و این اصلا جالب نیست. این امر همچنین می تواند برای رنگ خودرو شما مضر باشد. نور مستقیم و مداوم ...
مواد غذایی مفید برای کبد سالم
آسیب وارد شده با کبد را افزایش می دهد، می شود. استرس اکسیداتیو که دود سیگار ایجاد می کند بسیار زیاد است و کبد را برای سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار(یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. 2. مصرف قند و شکر مصرف بیش از ...
ممنوعیت فروش، تولید و واردات پلاستیک های یکبار مصرف در کانادا
: متعهد شدیم استفاده از پلاستیک های یکبار مصرف مضر را ممنوع کنیم و به این وعده عمل می کنیم. ممنوعیت تولید و واردات کیسه های پلاستیکی، کارد و چنگال، نی و سایر اقلام از دسامبر 2022 اجرایی و فروش این اقلام از دسامبر 2023 ممنوع می شود. همچنین به دنبال آن دولت فدرال کانادا، فروش این اقلام را در سال 2023 ممنوع خواهد کرد و ممنوعیت صادرات در سال 2025 خواهد بود. به گزارش خبرگزاری رویترز، این ممنوعیت ...
غذاهای شوکه کننده در افزایش قند خون
کنند سالم هستند اما قند خون آنان تنظیم نبود و هیچ ایده ای در این مورد نداشتند اما نتایج تحقیقات مشخص کرد که نوع غذاهای مصرفی عامل اصلی این افزایش قند خون بود . دکتر کیسی مینز در مورد سه غذای سالمی صحبت کرد که مشخص شده است هنگام مصرف باعث افزایش قند خون ناسالم می شوند؛ اولین مورد انگور است. تمایل ما به خوردن انگور به تنهایی به عنوان میان وعده، دلیلی است که انگور باعث چنین جهش های عظیمی ...
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان
از ورود این اشعه های مضر به داخل چشم شما می شود. استفاده از عینک هایی که محدوده چشم را نیز پوشش می دهند بسیار مفید بوده و مانع از چین و چروک و گودی زیر چشم می شود. کلاه لبه دار نیز بر روی صورت شما سایه انداخته و از تابش شدید اشعه خورشید به صورت شما جلوگیری می کند. بنابراین استفاده از عینک و کلاه لبه دار به شدت در روزهای گرم توصیه می شود. نویسنده: وحیده امینی انتهای رپرتاژ آگهی/ ...
چرا افزایش دندانپزشکان کشور به سود سلامت دهان جامعه نیست؟
علمی در دانشکده های دندانپزشکی از کیفیت آموزش دندانپزشکی به صورت معناداری خواهد کاست و به فارغ التحصیلی دندانپزشکان ضعیفتر منجر خواهد شد. دود این اتفاق به چشم چه کسی خواهد رفت؟ به چشم مردم؛ به چشم سلامت دهان مردم. 3- بیشتر شدن تعداد دندانپزشکان به معنای توزیع عادلانه تر آن ها نیست. خدمات دندانپزشکی با روند موجود باز هم در مناطق برخوردارتر شهرها متمرکز خواهد بود و این روند را نمی توان با ...
لبنیات برای سلامت قلب مفید است یا مضر؟
پروبیوتیک هستند که میکروارگانیسم های مفیدی بوده و فواید سلامتی دارند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف آنها با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی نیز مرتبط است. به گزارش "هلث لاین"، با این وجود هیچ شواهد قطعی و ثابت شده ای در مورد اینکه آیا چربی لبنیات به سلامت قلب کمک می کند یا برای آن مضر است، وجود ندارد و متخصصان در این زمینه اختلاف نظرهایی ...
برنامه غذایی برای درمان کم کاری تیروئید
برای درمان کم کاری تیروئید مصرف غذاها و داروهای مناسب بسیار موثر و بسیار حائز اهمیت است، بنابراین بهتر است با مواد غذایی مفید و مضر برای کم کاری تیروئید آشنا باشید.
نانوایی های کردستان به کیسه های پارچه ای مجهز می شوند
یکبار مصرف افزایش چشمگیری داشته به طوری که عصر حاضر را عصر پلاستیک نامیده اند.و درحال حاضر ایران یکی از ده کشور دنیا در استفاده از ظرف یکبار مصرف است. پلاستیک های استفاده شده برای مواد غذایی به طور عمده از منابع نفتی استخراج می شوند و از مواد اولیه به نام مونومر ساخته شده اند. مونومرها مواد سمی بوده و برای سلامتی انسان مضر هستند ولی پلیمرها خنثی بوده و مشکلی ندارد. اما اشکال ...
6 غذایی که کبد شما را نابود می کند
کبد را افزایش می دهد، می شود. استرس اکسیداتیو که دود سیگار ایجاد می کند بسیار زیاد است و کبد را برای سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار(یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. 2. مصرف قند و شکر مصرف بیش از حد قند می تواند به کبد ...
اگر آبگوشت بخورید به این بیماری های خطرناک دچار می شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، آندره بوبرووسکی، متخصص تغذیه از آنچه در خوردن آب گوشت باید ترسید گفت و بیان کرد: آب گوشت خطر ابتلا به بیماری های جدی را افزایش می دهد. آب گوشت یک غذای سالم و ترمیم کننده است ؛ اغلب پس از بیماری یا جراحی تجویز می شود. با این حال، مصرف روزانه آب گوشت گاو یا مرغ می تواند برای سلامتی مضر باشد، در مصاحبه با رادیو اسپوتنیک ، متخصص تغذیه و دانشیار دانشکده ...
ارتباط مصرف شیر با سرطان پروستات | خوردن شیر باعث ابتلا به سرطان پروستات می شود؟
باعث بروز مشکل پروستات شود مواد زیادی در شیر وجود دارد. شیر سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و برای سلامت استخوان ها عالی است. با وجود این، یافته ها نشان داده که خوردن شیر احتمال بروز سرطان پروستات را بیشتر می کند. در تحقیقی که انجام شده مشخص شد که مردانی که شیر می خورند بیش از مردانی که شیر نمی خورند در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. به طور مشخص، مردانی که روزانه 430 گرم ...
2 بار در هفته این غذا را بخورید تا دیابت نگیرید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک مطالعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که خوردن دوبار ماهی چرب در هفته، که معادل 500 میلی گرم امگا 3 و اسیدهای چرب غیراشباع در روز است، می تواند خطر ابتلا به رتینوپاتی و دیابت را در افراد میانسال و مسن مبتلا به دیابت نوع 2 که قدرت بینایی را تهدید می کند، کاهش دهد. رتینوپاتی یک عارضه دیابت است که با تأثیر منفی بر چشم ها به یک عامل ...