سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات کنکور داوطلبان را آشفته کرد
آرامش کنکوری ها دارند؟ بسیاری از خانواده ها به دلیل اینکه از فرزند خود انتظار نتیجه خیلی خوبی دارند، گاهی ناخواسته عامل انتقال استرس به فرزند می شوند؛ توصیه می شود در زمان باقی مانده تا کنکور سعی کنند که فرزندان را از اخبار منفی مربوط به جامعه، دنیا یا مربوط به خانواده دور نگه دارند و سعی کنند فضای نشاط آور و پرانرژی در خانه داشته باشند. روز برگزاری کنکور بهتر است فردی از اعضای خانواده دانش آموز را همراهی کند. کد خبر 584679 ...
دستمزدهای نجومی سلبریتی ها؛ آیا مردم مقصرند؟
یک فیلم یا سریال اقبال عمومی را افزایش می دهد، سرمایه گذار بخش خصوصی ترغیب می شود که آن فرد را بیاورد و اگر اقبال عمومی تعدیل و به درستی هدایت شود طبیعتا سرمایه گذار هم به دنبال این موضوع نمی رود. اقبال عمومی توجیه خوبی برای افزایش توقع سلبریتی هاست؟ قطعا توجیه خوبی نیست ما باید با کمک رسانه ها این توقع را از مخاطب بگیریم که وقتی اثر جدیدی بیرون می آید همه مردم انتظار نداشته ...
4 علامت که نشان می دهد نفخ معده طبیعی نیست
با این که معمولاً نفخ خود به خود و بدون دردسر زیاد از بین می رود، اما همیشه نباید آن را به عنوان یه مشکل”عادی” ساده انگاشت و به آن بی توجه بود. متخصصان علائمی را توصیف کرده اند که نشان می دهد اگر این علائم را داشته باشید، وضع شکم متورم شما نگران کننده است. نفخ زمانی است که معده بزرگتر و گاهی اوقات دردناک یا ناراحت کننده می شود. ممکن است بیش از حد معمول باد معده خارج کنید یا ...
همه آنچه باید درباره دیسک گردن بدانید
ایجاد کند. در برخی موارد، خود مواد دیسک می تواند به عنوان یک محرک شیمیایی نسبت به اعصاب عمل کند. در موقعیت های جدی تر، دیسک می تواند روی نخاع شما فشار بیاورد و باعث ضعف و نیاز به جراحی فوری شود. هفت دیسک در ناحیه گردن وجود دارد. گردن فشار چرخشی بیشتری نسبت به سایر نواحی مانند ناحیه قفسه سینه (وسط پشت) دریافت می کند تا بتواند حرکات سر را فعال کند. بنابراین، ستون فقرات گردنی شما بیشتر در ...
فرزند پروری مثبت و تربیت صحیح او
از آنها داشته باشند . زمانی که شاهد رفتار مناسب یا ناراحتی کودک هستید بهترین کار حفظ آرامش است ، نباید فریاد بزنید ، اسم او را بلند خطاب نکنید ، او را تهدید نکرده و یا تنبیه بدنی انجام ندهید. والدین باید در دسترس کودکان باشند . البته بدان معنی نیست که در تمام لحظات در کنار فرزند باشند بلکه در زمانی که کودک به توجه یا مراقبت شما نیاز دارد به راحتی به والدین دسترسی داشته باشد. ...
عواقب خوابیدن کودک کنار والدین را جدی بگیرید
...: خوابیدن کودک در اتاق والدین، صمیمت زن و شوهر را کم می کند. در واقع با حضور فرزند در اتاق خوابِ والدین، حریم خصوصی از بین می رود و دیگر آن اتاق خواب، جایی برای ارتباط صمیمانه با همسر نخواهد بود. خوابیدن کودک در کنار والدین در یک محدوده سنی لازم و ضروری است اما این مسئله در صورت تداوم، به مرورزمان می تواند منجر به سلب آرامش و ایجاد استرس برای کل خانواده شود. مطالعات اخیر نشان ...
چالش های والدین شاغل
...، مثلا مادربزرگش است، باید از ارتباط مثبت و پذیرش دیگر اهالی آن خانه با فرزندتان مطمئن باشید. مثلا ممکن است یک دایی یا عمه جوان، ناخودآگاه باعث ایجاد فشار روی فرزند شما شود. تلاش کنید حداکثر آگاهی را نسبت به شرایط فرزندتان - وقتی در کنار او نیستید- داشته باشید. ما باید قبول کنیم که فرزندانمان با شدت بسیار زیادی از بزرگ ترها تأثیر می گیرند و نیاز آنها به امنیت و محبت باید تامین شود. اگر یک والد ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 8 تیر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
مسیر امروز، می تواند کمی پردست انداز شود و به راه خود ادامه دهد. همچنین تنش می تواند در روابط نزدیک شما وارد شود. ازاین رو مطلع باشید که آب وهوای امروز می تواند تحت فشار قرار گیرد. این احساسات می توانند ریشه در چند روز گذشته داشته باشند. مدتی است که شما نسبت به گذشته خودتان را سرزنش می کنید. مراقب رفتارها و کلماتی که رابطه زناشویی استفاده می ...
15 جمله ی ممنوعه که نباید به زنان باردار بگویید
از آن یاد می کنند، تبدیل شدن همه ی اطرافیان به پزشک متخصص است! باید بدانیم شنیدن توصیه های ما نه تنها برای مادر مفید نیست، بلکه باعث ناراحتی، خستگی، دلزدگی و احساس اضطراب در او می شود. در برخورد با یک مادر باردار باید توجه داشته باشیم که او از نظر شرایط جسمی و روحی، وضعیت خاصی دارد، پس بهتر است جملات مثبت و انگیزشی را جایگزین حرف های منفی و دلسوزانه ی خود کنیم. حالا بیایید 15 جمله ای که ...
علت عصبانیت بی دلیل چیست؟
جا از دیگران می تواند صدمات زیادی به خود فرد و اطرافیانش وارد کند. هنگامی که از اطرافیانمان توقع و انتظار داریم، اگر آنها نتوانند این انتظارات را برآورده سازند، سبب ایجاد خشم و عصبانیت می شود. اگر داشتن آرامش در زندگی و رابطه سالم با دیگران برای شما مهم است، باید دست از توقع و انتظارات بی جا بردارید. این رمز آسایش و همواره امیدوار بودن است. احساس برتری برتری طلبی یا میل به ...
10 توصیه برای تقویت روانخوانی کلاس اول
شما و فرزندتان حوصله داشته باشید. ما خودمان زمانی از روز حوصله انجام کاری نداریم، فرزند شما هم همینطور است. پس زمانی را انتخاب کنید که ذوق خواندن داشته باشد. 10. آیا فرزندتان را با خودتان همراه می کنید؟ موضوع بعدی که در تقویت روخوانی کلاس اول موثر است، همراه کردن فرزندتان با شماست. امروز روزنامه های چاپی کم تر استفاده می شود و اغلب با گوشی، روزنامه می خوانند. مطالب یک الی دو ...
روانشناس: نوع برخورد با کنکور در میزان نگرانی اثر دارد
حفظِ توجه و تمرکز دانش آموزان در جلسه آزمون ، کمک بسزایی خواهد کرد. به گفته جلیلیان، از روز قبل از آزمون با مراجعه به حوزه امتحانیِ مشخص شده در کارت آزمون ، محل دقیق حوزه را پیدا کنید تا روز آزمون سرگردان و نگران نباشید، صبحِ روزِ آزمون ، حتما به موقع از خواب برخیزید و به موقع خود را به حوزه امتحانی برسانید ، چراکه دیررسیدن به جلسه آزمون باعث ایجاد استرس فراوانی برای دانش آموز خواهد شد. این مشاور یادآور شد، در پایان به همه دانش آموزان و اولیاء گرامی توصیه می گردد فراموش نکنید که کنکور پایان راه نیست. ...
فقط یک بچه! یعنی درد و رنج
شدن محیط خانه در سال های اخیر برشمرده شده است. با پیش فرض قبول شرایط موجود شاید بهتر باشد در کنار مزایای تک فرزندی معایب آن را هم بدانید. در نهایت این شما هستید که باید انتخاب کنید کدام ادله قابل اهمیت تر است. معایب تک فرزندی تک فرزندی علاوه بر معایبی که برای فرزندان دارد، برای والدین هم دردسرساز خواهد شد. وابستگی شدید والدین به فرزند خود، انتظارات افراطی، ایجاد استرس افراطی به ...
اصول و قواعد بازی کردن با کودکان
که این صحنه را دید، اخم کرد و گفت تو قوانین بازی را نمی خواهی یاد بگیری. آرام کنارشان رفتم و به همسرم گوشزد کردم که نیازی نیست حتما همه قواعد را بچه ها یاد بگیرند و طبق آن عمل کنند، همین که طبق آن چیزی که در ذهنشان است، بازی کنند و احساس خوب و برتری هم داشته باشند، کافی است. بهتر است ما هم به قواعد آن ها در بازی تن بدهیم تا زمانی که سن و سالشان بیشتر بشود. نوع بازی کردن با بچه ...
علت و درمان نوجوان پرخاشگر
به گزارش ایسنا به نقل از ذهن نو ، اگر در خانواده شما رفتارهای پرخاشگرانه و لجبازانه نوجوان منجر به بحث و تنش شده حتما برای دریافت مشاوره خانواده اقدام نمایید. نوجوان پرخاشگر پرخاشگری نوجوان شما، جدا از دلیل آن روی همه اعضای خانواده تاثیرش را می گذارد. این تاثیر می تواند روی سایر فرزندانتان و یا فقط روی رابطه شما با همسرتان باشد. برخی موارد هم والدین اظهار می کنند که "نمی توانند دیگر با نوجوان شان صحبت کنند"، "او دیگر حرف شنوی ندارد"، "بی تربیت شده و ...
روایت عجیب کودکانی که از والدین شان سرقت های میلیونی کردند
در این زمینه کسب کنند. متهم، فرزند خانواده بود وقتی پلیس از او خواست به همراه والدینش به پلیس فتا بیاید، هرگز باور نمی کرد که دستش رو شده باشد، اما وقتی همراه پدر و مادرش وارد اتاقی شد که پرونده ای از مستندات را نشانش می داد که در فلان روز و ساعت تراکنش اینترنتی داشته، راهی جز سکوت ندید. اتهامش را پذیرفت و از والدینش عذرخواهی کرد. پدر و مادر نیز راهی جز گذشت و صرف نظر از ...
دانستنی های بلوغ زودرس
رشد خود را کرده اند یا نه. به ندرت تست های تصویری مانند MRI و سونوگرافی برای تشخیص علت های غیرمعمول بلوغ زودرس انجام می شوند (مثلا تومور در مغز، تخمدان یا بیضه ها). بلوغ زودرس چگونه درمان می شود؟ اگر فرزندتان بلوغ زودرس داشته باشد، پزشک شما را جهت درمان به متخصص غدد کودکان ارجاع می دهد. هدف از درمان بلوغ زودرس: . متوقف کردن رشد جنسی و یا حتی خنثی کردن آن ...
دو بینش در انقلاب اسلامی
اما از یک مسئول انتظار اقدام می رود، نه فریاد و اگر اقدام کنم با این شائبه جگرسوز روبه رو می شوم که دفاع از مظلومان نیست، جنگ قدرت است میان سران، از روی هواها. با استفاده از حمایت های مکرّر شما اینک همه نهادها کوبیده می شوند، مجلس، دولت، دستگاه قضایی و نهادهای انقلاب و هر چند در کوبیدن اینها موفق نشده اند، ولی نه خطرشان را می توان نادیده گرفت، نه ضررشان، که همه را از خدمت گسترده تر به ...
7 نکته که قبل از سفر به یک مقصد جدید باید رعایت کنید
به دارو یا دوز خاصی نیاز باشد، پزشک می تواند تمام داروهای لازم را به شما پیشنهاد دهد. فراموش نکنید که یک کیت پزشکی با تمام داروهایی که برای تعطیلات خود حمل می کنید داشته باشید. این مهم ترین چیزهایی است که باید در سفر حمل کنید. بیمه سفر شما همیشه امیدوار هستید و دعا می کنید که در سفر هیچ مشکلی پیش نیاید، اما اگر اتفاقی بیفتد، تنظیم همه چیز به خصوص زمانی که به خارج از کشور سفر ...
درمان هایی که تصادفا طاسی را درمان کردند
شما را از بین ببرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف الکل کیفیت خواب را کاهش می دهد، خستگی بیش از حد و تحریک پذیری ایجاد می کند، شما را تحت فشار قرار می دهد و تمایل به خارش، خراشیدن یا کشیدن مجدد مو ها باعث ریزش مو می شود.
دعا، ذکر و نماز برای سربه راه شدن فرزند
دعا برای سر به راه شدن فرزند: دعا برای حرف شنوی فرزندان: دعا برای رفع پرخاشگری فرزند: به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر فرزند کسی نافرمان باشد بعد از هر نماز این دعا را خوانده و به وقت خواندن لفظ ذریتی خیال فرزند خود کند. انشاءالله فرزندتان صالح و نیک خواهد شد: وَأَصْلِحْ لِی فِی ذُرِّیَّتِی ۖ إِنِّی تُبْتُ إِلَیْکَ وَإِنِّی مِنَ الْمُسْلِمِینَ (احقاف 15) دعا برای سر به ...
خواص مدیتیشن برای افسردگی سالمندان و دیگر افراد
های دنیای مدرن امروز برای رسیدن به آرامش به حساب می اید. در واقع از آنجایی که شما نمی توانید نگرانی و اضطراب را به طور کامل از زندگی خود دور کنید، مدیتیشن تمرینی است که با استفاده از آن میتوانید یاد بگیرید تا بر روی افکار سالمتان متمرکز شوید و توجه خود را از موضوعات نگران کننده دور کرده تا ذهنتان واکنش کمتری به احساسات استرس زا داشته باشد. مهمترین و اصلی ترین فایده ی مدیتیشن ...
اختلالات فشار خون نشانه چیست؟
فشار خون می تواند علت های متعددی داشته باشد که افزایش رسوب در رگ های خونی، استرس، بیماری قلبی و عوامل ژنتیکی از این عوامل هستند. یکی از عوامل دیگر می تواند کاهش یا افزایش غیر طبیعی هورمون آلدوسترون باشد که در غده آدرنال (غده فوق کلیوی) تولید می شود. اختلال در سطح طبیعی این هورمون می تواند علامت وجود بیماری های مثل تومور خوش خیم در غده آدرنال، نارسایی کلیه، نارسایی قلب و بعضی بیماری های دیگر باشد ...
چگونه با یک روز بد دست و پنجه نرم کنیم؟
فرادید | ممکن است یک روز صبح که از خواب برخاستید و آماده رفتن به محل کار، دانشگاه، بازار و.. بودید ناگهان با مشکلاتی روبه رو شوید که غم و اندوه و استرس و اضطراب تمام وجودتان را پر کند. در این شرایط چه می کنید؟ همه چیز را رها کرده و در گوشه ای می نشینید و زانوی غم بغل می کنید؟ یا اینکه از قبل آموزش های لازم را برای کنترل خودتان در شرایط سخت دیده اید و از ان ها استفاده می کنید؟ اگر ...
والدین تا چه حد مجاز به جروبحث در مقابل کودکان هستند؟
...، از علائم و نشانه های استرس است. دکتر اپستین می گوید: اگر کنترل خودمان را از دست بدهیم، یعنی استرس داریم. احتمالا تا چند دقیقه پس از پایان دعوا هم کمی مضطرب هستیم و کودکان مان نیز همین طور هستند. بنابراین باید به دنبال راهکاری باشید که استرس خود و کودکان را کنترل کنید . گاهی اوقات همه چیز بر وفق مراد ما پیش نمی رود و باعث می شود که احساس ناخوشایندی داشته باشیم، اما همیشه راه هایی ...
چه زمانی باید برای فرزندمان گوشی همراه بخریم؟
اینکه قوانین چیست و اگر بچه ها آنها را رعایت نکنند چه اتفاقی می افتد به توافق برسند و بی شک این موضوع، استفاده از مدیریت استفاده از تلفن را برای همه آسان تر می کند. تلفن همراه و نگرانی های فراروی والدین زمانی که فرزند شما به 10 یا 12 سالگی برسد، تصمیم می گیرد که باید تلفن همراه داشته باشد، زیرا اگر نتواند به دوستانش پیامک ارسال و با آنها صحبت کند، زندگی اجتماعی او با مشکل ...
تعیین جنسیت به شرط چاقو!
مسئله کمک کند. فاطمه رشیدی، دکترای روانشناسی و روان درمانگر هیجان مدار در این باره می گوید: از منظر روان شناختی، افراد در فرزندآوری به صورت کاملا ناخودآگاه بسیاری از رفتارها، احساسات و کنش هایی را که با والدین خود تجربه کرده اند بازسازی می کنند در واقع هر نوع رابطه به خصوص از لحاظ دلبستگی با والد در ذهن فرد بازنمایی می شود و موجب علاقه او به آوردن فرزند دختر یا پسر می شود. اگر فرد به ...
عادت هایی که ازدواجتان را نابود می کند (2)
اختلافات پیشقدم می شوند، با خوشبختی کوتاه مدت و بلندمدت بیشتری همراه هستند. بیشتر بخوانید: چرا دیگران را سرزنش می کنیم؟ 8- فراموش کردن چیزهای کوچک همه افراد خواهان اطمینان خاطر و تایید ارزشمندی، صمیمیت، نزدیکی و کمک هستند. شوهرتان برای برآوردن این نیازها از شما انتظار دارد. در هجوم مشغله های زندگی گاهی اوقات می توانید از فرصتی برای تعریف و تایید او استفاده کنید. ...
دانستنی سلامت/راهکارهای مقابله با استرس در چند قدمی کنکور
دلیل استرس عدم برنامه ریزی درست و نقص در مدیریت زمان است. با هدف گذاری و اولویت بندی این هدف ها میتوان میزان آشفتگی ذهن را کاهش داد. پس از هدف گذاری، باید آن ها را به اهداف جزیی تر تقسیم نمود و فعالیت های لازم را برای رسیدن به آن ها در طول روز و هفته و ماه گنجاند. هرشب برای روز بعد برنامه ریزی کنید تا بدانید چه فعالیت هایی و در چه محدوده ی زمانی باید انجام شود. به این نکته آگاهی داشته ...
4 دعا برای شفای سریع بیمار
) 1. دعای منسوب به پیامبر اکرم (ص) سید بن طاووس در کتاب مهج الدعوات، این دعا را منسوب به پیامبر اکرم (ص) می داند که به واسطه امام جعفر صادق (ع) بیان شده است. مورد استفاده این دعا برای بیماری صعب العلاجی بوده که مجموع پزشکان زمان از درمان آن ناامید شده بودند. گفته اند که برای شفای مرض صعب العلاج، بعد از نماز صبح، چهل مرتبه این دعا را بخوانید: !خبر جدید! کاهش فشار خون با قرص ...